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练习的心态|过程往往比结果更重要

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为什么经常听说过程比结果更重要?

我们在做任何一件事情的时候,大部分人都总是盯着目标与结果以及成绩,这样我们在做事的过程中,就会感到有很大的压力,就会想着要是自己不成功失败了怎么办?

自然就会很伤心,很扫兴,心理过得很累,很压抑,很不是滋味,这就是心态的问题了。

人生就是一个过程,结果如何都是个未知数,我们何必要那么在乎结果呢?其实人生就是生与死是最大的事,在有限的生命里,我们要把人生这个过程活得更充实更精彩,这才是最有意义的事情。

小时候我们总是很在意成绩,因为父母都会很关注我们每次考了多少分,如果是高分就会有奖励,低分就会等着挨骂。这样就会让我们误认为不考高分就不是个好孩子,更让我们感到自卑,以为自己的智商是有问题的。

然而,分数并不完全代表着我们的能力与智商的高低,那只不过是一个参考的价值

没有好的分数并不代表以后我们就过得不好,有好的分数也不代表着我们未来就过得很好,就像有些学霸长大之后出来工作也未必就有所成就,反而是那些学习成绩不好的人发展的更好。

说实话分数真的并不代表什么,成绩那只不过是一个数字罢了。我们真的要注重学习过程,那才是我们最应该享受的,所有的酸甜苦辣都是在过程中体验。

长大之后我们出来工作了,我们就会在意工作得到的回报如何?这样的心态就会导致我们工作的不开心,只为了钱而工作,不懂享受与体会工作中的乐趣。

生活中有很多事例,如为买房买车设立一个目标,你会为了房和车而努力的奋斗。假如你总想着这些大目标你就会过得很痛苦,每天吃不好,睡不好,总为钱而发愁,天天这样子下去,别说买房买车了,连自身都难保了,身体总会被累垮掉的。

所以有很多人成了房奴,无法忍受压力而选择自杀了。也有很多人最终得到了车与房,但是生活过得并不开心。因为拥有之后就不那么在意了,渐渐忘记了曾经艰辛的历程。

说真的,人不应该总盯着这些大目标。你更应该关注的是努力的过程,重点关注当前力所能及的事情,你应该过好每一天。成功也不是一蹴而就的,是要靠慢慢的打拼过程与积累失败的。

我们要转变视角,培养耐心。不要太注重结果而更应该注重过程。应该将思绪停留在过程中,集中精力在细节上去把握任何事情,可以把大目标简化与细分为一个个小目标,再把任务的时间缩短,最后再放慢脚步,内心平和的关注正在做的事情。这就是练习的心态

没有丰盈的过程就不会有丰盛的结果。好比房子就是一砖一瓦或钢筋混凝土组成的最后才成了高楼大厦。


*作者:渐行路远,一个爱读书,爱写作,爱分享的小仙女🧚‍♀️。^_^欢迎您的关注➕么么哒!

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