今天在朋友圈惊闻Angelbaby投资“三无”减肥果汁Hey Juices。作为澳洲注册营养师，我认为很有必要揭露这个黑心产品。
Hey Juices的3宗罪
原罪1：毫不营养，减蛋白并不是减脂肪
如果只喝Heyjuices，你全天只能获得低到只有12.8克的蛋白质。这是什么概念呢？
上图蓝色是一个50公斤女生的营养素推荐摄入量，而红色是heyjuices的营养素含量。
一个正常的50公斤女生她每天大约需要1克/公斤体重的蛋白质，也就是需要50克蛋白质去维持她机体的正常代谢。同时，她至少需要20克以上脂肪。
食用Hey Juices却只能满足全天蛋白质需要的25.6%，脂肪需要的60%！！
这意味着，你的身体需要消耗自己的蛋白质去满足日常的代谢需要！这将导致你免疫力下降、脱发、皮肤弹性降低、肌肉流失、水肿等一系列与低蛋白摄入相关问题。
而低水平的脂肪摄入，还会影响体内类固醇，雌性激素的合成，影响脂溶性维生素（维A，D，E，K）的吸收，影响你的免疫力，月经和怀孕。所以，脂肪也不是越低越好！
难道减成黄脸婆是你需要的吗？？
在这种能量，这种饮食的减肥下，你减少的并不是脂肪，而只是蛋白质和水。
原罪2 排的不是毒，排的只是便
Hey Juices宣扬的另一个卖点是它的产品能排毒。不过，大家好像弄混了一个概念，就是排便=排毒？？
拉肚子就等于排毒？？？
我们先看看Heyjuices是怎么帮你排便的：
1、给你狂灌水。水分能增加你排便的速度，而现代人往往喝水不够。试想你每天是不是能喝够6-8杯水呢？而当你只喝Heyjuices，你身体需要的水分将被满足，同时也能帮你更快地将便便冲出来。
2、利用膳食纤维。水果、坚果都含较为丰富的膳食纤维，膳食纤维能让便便的体积变大加快它的排便速度。膳食纤维还能被细菌利用，让大便变软湿润，加速排便。
3、寡糖滑走你的便便。水果含有丰富的寡糖，你有试过吃西瓜拉肚子吗？这就是因为西瓜的寡糖不容易吸收，容易在你肠道因为细菌消化产气，增加你排便的速度。而苹果、蜂蜜就是含这些寡糖比较多的食物，将它们弄成汁后，寡糖的含量就更高了。
至于排毒，哈佛大学公共健康医务部的Frank Sacks说：“目前并无人体生理学方面的证据现实，你的身体需要外援来帮助排毒”。负责排毒的是你的免疫系统和器官，并不是你吃的食物。
如果排便就是排毒的话，为什么不花5元去买几颗泻药而是要花几百元买一瓶“水”？
原罪3 滥用VLCD
VLCD(Very low caloriediet)是指少于或等于800大卡一日的饮食，而Heyjuices就算VLCD的一种（它的热量在600-800大卡）。由于将热量降到如此之低，所以很容易让你瘦下去。但是，它却完全忽略了这样做的安全性。
VLCD是需要相应的医护人员指导才能使用的，而且并不是首选的减肥方法。
滥用VLCD，轻则让你出现：畏寒，皮肤干燥，头发脱落、变薄，头痛，头晕，乏力，口干，口臭，便秘，腹泻，月经不调，指甲变脆和水肿。重则让你疼风和胆结石。
减个肥就得这样一堆病真是你想要的吗？
专业上这么多问题，实际上的口碑也是极差：
打开大众点评，一堆负面评价（PS,公司应该花钱刷了星）。
就这样一个不营养、不科学、口碑差，只有包装的产品，却满世界大卖，并获得Baby的投资。
这个的确是高利润的东西，毫无科技含量的几瓶果汁和坚果汁，配合包装和所谓的营养学博士噱头（至今在官网还找不到那个博士是谁），就卖出300多块的高价，果然是暴利，果然是好Business。
难怪这么多人投资，更让人伤心的是一向正面的Baby你也在其中。
Baby，
315晚会爆出郭德纲代言的某减肥茶涉及虚假广告，刘嘉玲代言的SK-Ⅱ被查出有违禁药品，还有轰动全国的“三鹿奶粉事件”中各代言明星都难辞其咎。
作为营养师，我们发现肥胖的人普遍存在的问题就是饮食习惯不健康，有人喜欢节食减肥之后暴饮暴食，于是反弹很快；有人喜欢绝食几天把自己饿得面黄肌瘦，于是身体变差。
而Hey Juices，这个看似很健康又瘦的快的产品，无疑是在鼓励大家，吃吧吃吧，暴饮暴食吧，反正最后绝食几天拉出来就好。这是给了大家一个错误的选择，让暴饮暴食的人越来越多。
这！根！本！减！不！了！肥！
当然，对于商家来说这倒是好事，因为大家越来越依赖产品了。Baby,如果你投资的不是好产品，你欺骗的，只是爱你的粉丝。