《心理咨询基本功技术》，作者岳晓东博士，这本书，由于太不起眼了，我在图书馆心理咨询书架上为数不多的书中，找了好久 ，书皮是一片素白，橙色是腰封。有别于畅销书排行榜的书，它既没有华丽的装帧，也没有一个诸如：“一个月成为心理咨询大师” 之类的成功学书名。等我翻开，却发现这是一本很有趣的书，吸引我一直读下去，欲罢不能。
在大多数人的眼中，咨询师是怎样的，是像《催眠大师》里不知不觉实施催眠大法的催眠师？是沟通高手？更重要的是他可以为你解决生活中，感情中，工作中解决不了，想不开的事儿。也许你对这个工作本身很好奇，也想当一名咨询师。
做一名合格的咨询师，首要不是学习一门高深的技术，最重要的是他要具备扎实的基本功，而最重要的是沟通的技术。
你会沟通吗？
在岳晓东博士的书中，将沟通类型分为4种：
1愣说不听型（强加者）,沟通特点：强加于人。行为表现为急于表现自我，强调自我感受，不给对方说话的机会，不顾及他人的感受。
心理机制：自我中心 自恋心理
代表人物：拿破仑
2楞听不说型（发呆者），沟通特点：被动呆板。行为表现：反应迟钝，机械听说，不善提问，不善澄清自己及他人的思路。
心理机制：缺乏逐渐 依赖心理
代表人物：刘禅
3楞听傻说型（梦游者），沟通特点：沟通障碍。行为表现：听话不专心，说话不得要领，很少反馈，不在乎反馈。
心理机制：自我沉溺 严重自恋。
代表人物：晚年的秦始皇
4善听会说型（善言者），沟通特点：善解人意。行为表现：反应机敏，主动聆听，反馈及时，不强加于人。
心理机制：全神贯注 同感共情。
代表人物：周恩来。
说话高手不等于：口若悬河，善于辩论。真正的说话高手在于能够读懂别人话语背后的意思，首先要善听。
倾听的注意事项
1.走出自我框架
虚下心来：不要认为自己的想法、观点就一定比来访者高明。
腾空自己：不要急着指教来访者，而是要多听少言、多问少评。
用心相随：要用心聆听来访者的主诉，真切感受其内心冲突。
寻找来访者的闪光点：要抱着赞赏的态度去听来访者讲话，发现其自身的力量。
把来访者打造成英雄：要不失时机地肯定来访者，让他感受到自身的价值与力量。
2.读懂潜台词
同感共情交流与表达的最大挑战乐趣就在于准确推测来访者讲话中未哦讲出来的话语，无论是其有意识的话语，还是无意识的话语，并加以说明。简单的说就是接话茬儿功夫的修炼，即来访者说出上半句话，咨询师能够说出下半句话。
3.保持态度一致
就是指咨询师在来访者面前实话实说，真情表现，并不故弄玄虚，假扮专家。
除了倾听之外，咨询师与来访者的互动还有表情的互动，这一点往往为咨询师忽视。
一名杰出的咨询师应该能够辨认出以下非言语行为：
身体语言（姿势、手姿、动作）
面部表情（微笑、皱眉、咬唇）
与声音相关（语调、音量、强度等）
能观察到的生理反应（脸红、呼吸急促|瞳孔扩大、脸色苍白）
生理特征（身材、体重、肤色）
外貌（装饰、打扮）
最后用放几个岳晓东老师在书中引用红楼人物举例说明几个认知关键词。
非理性思维：林黛玉之所以在贾府过的不开心，是因为她坚信舅舅家里的人大都讨厌她，话中有话。
认知风格：史湘云在贾府，尽量从乐观事业来看待周围的人物与事件，这与林黛玉的悲观视野形成鲜明对比。
认知归因：如王夫人把宝玉学坏归结为是晴雯的诱惑，所以强制把晴雯驱赶出大观园。
看到这你是不是对心理咨询这个行业产生了一点好奇呢，学会心理咨询是一件很有趣的事情，你和我一起来读书，我们来一起走上心理咨询师职业之路吧！