唐斌201801月检视
我的90天目标
1.坚持早起
2.一周跑步3次，每次5㎞，调战微马
3.每天阅读1小时
本月目标完成情况总结和反思
1.早起完成的还好，其他践行一般般
2.专注度不够，需要设置好每天的目标
3.断舍离，整理卧室不必要的摆设，做到精简
下月目标和提升
1.每天运动半小时以上，每周跑步2-3次
2.每天阅读/听书 一小时
3.及时反思和总结
本月其它收获和感悟
1.本月践行的不好，在主要重心在天使班和自己的环保超市的事业上 ，加上身体做了个小手术，所以运动停止，2月份回归践行，好好践行每一天的目标，活在当下
2.多跟班委，助教沟通学习，学习别人的长处，多在群里互动。
3.