报名参加了《易效能》的付费培训课程,前后一共十堂课,其中穿插了一些其他的小内容,比如关于“番茄钟”的就有3个,我对于这个非常感兴趣,因为之前它帮我完成了一个看似真老虎的“纸老虎”任务,就是整理出公司有管理软件以来的每年的一个产品销售状况,因为软件是免费的,很多内容需要手工一项项整理,在我看来,好难。但是不想那么多,真的入手去做了,其实没有用到一天的时间,就整理出来了!
不说其他,单说我今天听到的这个番茄钟的内容,分享给大家。
在开始之前,要做好准备,比如喝水,上厕所,手机要调成静音或者勿扰模式,尽可能的排除一切可能带来干扰的因素,一切准备做好之后,可以开始上述的步骤了。
第一出:先花5分钟的时间,列出来今天一共有多少想要做的事情;
第二出:再花几分钟的时间,把这些内容按照重要性排序;
第三出:按排序先后,把内容重新誊写到一张白纸上;
第四出:预计每件事情的完成大约需要多少个番茄钟(25分钟高效工作+5分钟休息,30分钟算一个完整的番茄钟),并标注到事件后面,最后计算出一共需要多少个番茄钟;
第五出:计算自己今天预计可以提供出多少个番茄钟,如果与计划有出入,请划掉不那么重要的番茄钟;
第六出:标注出每个事件的开始时间。OK。一天的事情,可以开始了。