【写在前面】
作为一个比较爱规划的我,每年在年末辞旧迎新的时候,都会给自己写一个年终总结,然后做一篇新年目标规划。我以为自己已经做得很不错,万万没想到,在上完永澄老师的课以后,我发现,这么多年我的目标都白做了。
上了永澄老师的课才发现,以前的年目标都白做了【我从课程里学到了什么】
人生跳跃蓝图
原来,我很容易陷入焦虑状态,总觉得自己已经年纪一把了,却有好多目标还没有达成,觉得自己什么都想学,什么都想做。但是,人一旦焦虑就会手忙脚乱,最后什么都学不成。
做人生跳跃蓝图时,随着一格一格的打叉,觉得原来人生已经过了那么多啦,感觉浪费了好多生命。但是焦虑感刚要产生,往下再看看剩下的空白格发现,其实这辈子还是长时间的,瞬间又可以从容一点了。
很多时候,人很容易被眼前短期的利益得失牵动情绪,或怒或喜。说到底,都是格局不够大。如果把事情放到长远一点的时间轴去看,就会发现,这种小事根本就无需计较的。
所以,按照点来看事情,跟按照年度来看事情,其心态会完全不同。
上了永澄老师的课才发现,以前的年目标都白做了同时,我也发现了,过去那么多年,我的生活和工作竟然如此的乏味,一点也称不上精彩。而我真正开始产生比较大的变化,是从这一两年开始的,尤其是今年下半年。我开始学习很多课程,文案课,写作课,还调动了工作岗位。
仅仅半年,我感觉我自己的变化远高于之前几年的累加,尤其是心态的变化。我想,自己有意识地去改变,半年都可以有如此大的变化,如果说是三年五年,七年呢?
李笑来有一个七年就是一辈子的说法。如果以七年为一个主题。
填完七年主题目标之后,我突然发现其实还有很多的时间,很多问题,并不需要急于在短期之内达到。用更长的时间周期来看来人生,我们可以用共从容的心态去面对遇到的问题和得失。
澄清身份
身份越明确,内在越有力量。
从一个人,对自己的未来想象上,可以看出这个人的人生格局有多大。
为什么有一些人,比如马克思和艾隆·马斯克思考问题都是从全人类的问题,而我们却经常因为一点小事而痛苦,比如昨天和同事发生了一点小矛盾,今天和婆婆吵了几句。
我开始仔细地思考,谁才是我的榜样。
有一个人,第一个跳出我的脑海,谢丽尔·桑德伯格。
上了永澄老师的课才发现,以前的年目标都白做了谢丽尔是一个让人感觉温暖但坚毅的女性。她鼓励所有的女性应该向前一步,而不是缩在角落。她不是一个冷冰冰的女强人, 却是一个非常有力量的人。
她的作品《向前一步》,我看了两遍,都是在情绪比较低落的时候。看完之后心情晴朗了。作者的勇敢,坚韧和温暖深深地让我折服。
我也开始坚信:事业上的成功和生活上的精致从容本不是矛盾的,一个真正厉害的女人有这样的生活智慧处理好这二者。我们可以接受自己的不完美,不需要处处与别人比,但同时,我们又要对自己有所要求。
用人生的榜样来帮助自己,明确自己的身份,为自己赋能。这就是澄清身份这一部分最大的作用。
3.梦想时光轴
人生最大的牛,就是自己吹过的牛都被自己实现了;人生最大的悲哀,就是自己吹过的牛都被别人实现了。
很多我们现在看起来遥不可及,甚至想都不敢想的事情。一旦我们有了想法,最有可能发现他就在不远的将来,一个一个的全部都实现了。那种神奇的感觉,没有亲身体会过的人大概永远都不会懂。
但是,我们的人生总是被这个“但是"所阻碍。我想成功,但是……;我想改变,但是……;我想学习,但是……
上了永澄老师的课才发现,以前的年目标都白做了我们的多少可能性都被“但是“这个词给转折了。
所以,改变的第一步,就是把”我想要,但是……“改为”我想要,所以……“,不给自己找理由,只给自己找方法。
把自己敢想的不敢想的,都写出来。如果连写出来的勇气都没有,那怎么会有实现的可能?此处,虽然是有一点打鸡血的成分,但是却鼓励我们大胆地去想,不设限地去想。
大胆地写,让自己看到未来每个时刻拥有成就的样子。人生的路径就是一条梦想时光轴,我们的目标就是渐渐成为自己想要成为的那个人。
期待和目标
前面讲了那么多,都是关于期待,但是我们真正要做成要把它变成具体的目标。
期待和目标的区别是什么?
永澄老师说,期待是我想要,是人生的一切可能。
而目标是清晰的,可度量的,可实现的,有时间节点的,是符合SMART原则的,可落地的。
二者的关系是,我们的所有”期待“经过了一个“加工厂“的操作加工,就形成了目标。
这里有一个工具,叫期待对对碰。把自己最想实现的那个期待写出来,然后,认真地分析为了完成它所需要做的任务,以及所有的风险,最终形成一个合理的目标。
【最大的收获-相信的力量】
前面讲的很多内容,尤其是期待,最终能不能实现,很大程度上,在于我们是否发自内心地相信它会实现?
一旦相信,我们必定会全力以赴,而不是带着怀疑的态度去做。所以,一切事情,要么不做,要么就带着笃信的态度去做。
只有相信才会看见,只有笃定,才会获得。
上了永澄老师的课才发现,以前的年目标都白做了这也是我学完课程后最大的收货。
想起自己大四考研的时候。那个时候,对要考的学校和专业没有信息,经常陷入自我怀疑的状态,所以复习效果必然不好,最后也就理所当然地没有考上。那个时候,我就在想,如果此时能有一个人告诉我,”只要你全身心地复习,你就一定能考上。“我一定会非常自信地坚持到最后。
那个时候的我,没有意识到,那个最能给我力量的人,应该是我自己。
【我的感谢名单】
第一,我想感谢永澄老师,让我再次去相信”相信的力量“,也正因为如此,我更加坚信,我的未来,一定无限美好。
第二,我想感谢雨悦。在BM写作营认识她,她的学霸体质深深地让我折服,我也因此被吸引到永澄老师的课程。应该说,对雨悦的这份相信,让我更加相信这门课程本身。
第三,我想感谢秋叶大叔。本来还在犹豫的,因为看到了秋叶大叔的推荐,让我更加相信,选择永澄老师,不会错。
第三,我想感谢自己。在这个阶段,报名这样的课程,对我来说,需要勇气。但是我依然选择了相信,相信雨悦,相信永澄,也相信自己。
以上的这一切,都是源于相信。
【写给2019年的自己】
你的所有梦想都会实现,你的努力会被肯定,你的力量会被看见,你的人生会因此走上一个新的舞台。带着相信的力量,去创造属于你自己的奇迹吧。
上了永澄老师的课才发现,以前的年目标都白做了【后记】
人生没有白走的路,每一步都算数。哪怕最后不是按照当初设定的目标去实现,命运也一定会给你意外之喜。
上完课程后,我感觉自己被赋能了,希望看完文章后,你也有这种感觉。