我有好多年都是独自一个人训练,从之前的2个小时直到现在的3个小时,时间的波长印象中都是被动的拉长着,都忘了训练的组数和次数,连重量都会忽视去记。依稀记得,我在健身房锻炼,当重量到达吓人的数字时,周遭都会有人停下手中的训练目瞪口呆的看着我,看着我去完成吓人的重量。我会当做动力和燃料来填饱自己糖原,这也就是精神补给,它极速的被我身体细胞吸收。
我有好多年都是独自一个人训练,从之前的2个小时直到现在的3个小时,时间的波长印象中都是被动的拉长着,都忘了训练的组数和次数,连重量都会忽视去记。依稀记得,我在健身房锻炼,当重量到达吓人的数字时,周遭都会有人停下手中的训练目瞪口呆的看着我,看着我去完成吓人的重量。我会当做动力和燃料来填饱自己糖原,这也就是精神补给,它极速的被我身体细胞吸收。
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