在忙忙碌碌的当下，大家都忙着学业、工作、恋爱、结婚、生子、养小孩、养老人。有的人忙乱不堪、焦虑烦躁，有的人有条不紊、淡定自若。区别在于什么呢？在于一些日常习惯的养成。
如果你已经都做到了，那么恭喜你。如果你有更好的建议，欢迎提出一起分享。如果你做到了一部分，那么一起加油吧，再接再厉。如果一条都没做到，请放心，只要开始永远都不会晚。
十个日常生活习惯，说多不多，说少不少，让我们来逐条检视。
一、每天早上醒来，什么都别做，先列出当天最重要的三件事，和一件小确幸。如果可能，提前一个晚上列出，或更早规划。
这是十点读书会100天改变自己训练营古典老师提出来的。三件事是对你自己而言的最重要的三件事，包括工作、学习、生活、锻炼、与梦想相关的一些事情等。小确幸是小小的确定的幸福，是通过你自己去做、让你能有幸福感的事情。目的是提高对生活的掌控力。
对每个人而言，最重要的三件事和小确幸都不一样。不过没关系，找到自己的专属，做自己就好。
如果有互相鼓励的朋友更好，你可以把它们发在微博、微群、朋友圈等。如果你的习惯已养成，自己就可以鼓励自己，那就记在心爱的笔记本上，或习惯用的软件上吧。
二、设定一个手机年度日历，并定期刷新。
要完成这条，其实跟梦想清单和年度计划有关。
首先要设定你的梦想清单。找个空闲的不受打扰的时间。用头脑风暴法不受拘束、一一列出。比如，我的梦想清单中有：去南极、自己手工做皮包。
其次设定年度计划，部分来源于梦想清单。如果定不了长期的，先定一两年的。如我定了个几年内的旅游清单。
最后把一些大的计划纳入手机的年度日历中，并设定闹钟。如，你准备明年国庆去希腊自由行，就可以设定今年国庆或更早（根据你自己的旅游规划习惯）为启动时间，并设定启动闹钟。
除了一些大的计划，一些细微的纪念日或亲人朋友的生日也可以统一设定在手机日历中，并提前设定闹钟，以便提前准备礼物或祝福。
除了这些，其它重要的诸如你的理财产品到期日、你和朋友约定的聚会日、你的小朋友的家长会日等，担心忘记的，都可以设定在手机日历中。
最后，你可以在年末时把这些清单、计划、日历根据需要进行刷新。
另外，补充说明第一条，在你每天早上列最重要的三件事和小确幸时，建议先打开日历看看，是否有日历中的事情需要列入三件事和小确幸的。
这样，每次打开日历时都会有满满的掌控感。实在忙的时候，闹钟会提前提醒你。
三、设定手机闹钟，并定期更新。
上述第一二条是相对大的重要的事情。可是细节决定成败，一些日常生活的例行安排可以用手机闹钟这个工具来帮助我们进行管理。
如，平时几点起床，周末几点起床，平时几点出门、几点该做饭了、每周几的几点该去健身房了、每周几的几点该送小朋友去学画画了、几点学完该接小朋友了、每周几的几点该给家人打电话啦。看上去都是细枝末节的小事，可是如果忘记了，后果自己考虑。
这个其实不累，一次设定好，根据情况及时刷新就好。
有了它，你不用担心睡过头或太忙时会迟到、误事、计划不能按时启动。
四、早晚刷牙至少三分钟，每次吃完饭水果零食或喝完饮料及时漱口。
也许有人看到这条就笑了。这么简单还用提醒？
早晚刷牙的人很多，但是坚持每次仔仔细细、认认真真、左左右右、上上下下刷三分钟的不多。 坚持吃或喝所有东西后及时漱口的更不多。看一个人刷牙认不认真很简单，就是照相时牙齿白不白，当然小时用了特殊药物的人例外。
牙齿的重要性就不多说了。如果你不想照相时只能微微抿嘴笑、以免露出一副大黄牙。如果你不想在夜深人静时牙疼得要命睡不着觉。如果你不想在古稀之年牙齿全部坏掉、不得不每次刷牙时把牙套吐出来一个个牙齿刷的话。
五、吃饭前如厕后要洗手，而且仔细洗，洗后擦干。
看到这条你可能要大笑了。我是三岁小孩吗？
是的，成熟与否过了一定年龄后与年龄的绝对值关系不大，习惯是否好与年龄外貌关系也不大。
一次我在洗手台边洗手，看到一位婷婷玉立衣着时尚的美女，我正准备洗完让她时，结果她却噔噔噔地直接走出了化妆间的大门。我惊讶得不知说什么好，她在我心目中的形象值一落千丈。我不止一次遇到过。
基本的卫生习惯一定要养成，做到的话，许多虎视眈眈的细菌就对你无计可施了。
六、物品用完及时归位。
这条短，但要养成习惯，坚持做到也不容易。但是一旦做习惯了，你的周围的空间都不会太混乱，一切有序。
我曾经看到有的很高很帅的男生，衣着有型，但是去他住的屋子做客，你会惊讶于满屋子乱扔的杂物、书，要走到屋子的另一边需要小心穿越。
是的，你说我是文艺青年，你说不是有文章说办公桌越乱创造力越强吗？可是，当你想找份文件，却茫然找不到。想找上次预订的电影票，却找不到。想自由呼吸却被满屋的杂物塞满了大脑时。你还想接着乱吗？
这条其实和整理有关。要想归位物品，首先每个物品得有其原本的位置。无数的整理、归纳攻略，个人觉得最有用的还是最近风行的简洁有效的砰然心动整理法，我自己也在用。大家去查并应用吧。
七、鞋衣物床单、厨具、地面等用完及时擦洗。
这条其实就是物品的保养。之所以单独拎出来、而没有归结到第六条，是觉得很重要，直接关系到个人健康。
我有个同事，以前去她住的地方玩时，发现她换完鞋、招呼完我之后就开始擦鞋，擦得很认真仔细，问她，她说已经习惯了。
还有个同事，她说每天不管加班多晚，都会手洗当天换下的衣服。
另一个同事，她每周或每半个月就会洗床单、被套、枕巾一整套，问她，她说是从小家里就是这么做的。习惯了。
还有个同事，有次去她家吃饭，她每炒完一道菜就会用擦桌布把溅的油擦干净，在吃饭前，她会先把厨房打扫了，把地拖了。怪不得她说她家基本没见一个小强。
这些都是细枝末节、都是点点滴滴的小习惯，可是如果做到，你的掌控力会提升，你的自信心会得到提高，你每天穿着干净舒适的衣服、生活在干净整洁的环境中、每天枕着薰衣草的香气入眠。
嗨，先别笑，先去养成每一个小习惯吧。
八、抓住机会、立即行动、少犹豫的习惯。
犹豫乃大忌。当有好的机会，中意的人，中意的物品时，只要符合你的大方向，不要犹豫，去做去争取就好了。
当别人还在犹豫人会不会多、要不要去上海世博会时，你已经做好充分准备、兴高采烈地玩回来了。当别人还在犹豫要不要表白时，你心中的神已经在和你约会了；当然后果也可能是被拒绝，不过有什么关系呢，万一结果是前者呢。当别人还在犹豫要不要买那个瓷做的龙形灯时，你已经让老板把它运回家了。
不犹豫不等于莽撞，该做的必要准备工作要做足。如做一个项目，参加一次谈判，做一次深度自由行等。
不过很多小事实在是不需要准备的，只要是该做的，直接就做吧。如，把衣服折叠好放进衣柜，如果等你心情准备好再做，也许已经过去一个小时了。又如，在外旅游看见一个心仪的盘子，你心里想着预算有限，也许下一个城市会有更便宜更好看的盘子，结果直到回程也没有再看到，那种懊恼简直无法言喻。
抓住机会，少些犹豫，多些果断，永远做你想做的或必须做的事，让你喜欢的人和物品都围绕在你身边吧。那种感觉简直就是棒棒哒。
九、吃饭时吃饭，学习时学习，做事时做事，聊天时聊天。即专注于当下的习惯。
这条看着也比较简单。不过真正能做到做好的不多。
有人吃着饭，想着心事，食不知味。有人学习时想着玩，玩时惦记着要学习。有人做事时想着休息，休息时想着做事。有人边打电话，边看微信。不是活在当下，而是活在别处。
要做到这条，和上条相关、需要有抉择的果断，还需要有颗有定力的、安静的心，知道自己想做什么、在做什么、为什么要做、怎样能做得更好。
放下焦虑，专注于当下，踏踏实实地过吧。一切都是最好的安排，在你认真选择后，坚定而踏实地做你想做的或必须做的事吧，并尽量把它做好，哪怕是做顿饭、喝个茶、练个字、打个电话。
十、保有一颗童心的习惯。好奇、真诚、善良、爱美、不断进取。过一种无龄化生活。
有的人皱纹满布，而童心依旧。有的人年纪轻轻，却心如死海。这中间的差别是什么？是一颗不老的童心。
有一颗童心的人总是充满好奇，总是对人真挚善良、感情丰沛，总是追求美好，总是不断进取向上。即便曾经经过风暴的洗礼，即便曾经有黯然泪下的时刻。
上述九条，没有提到每天锻炼半小时的习惯，没有提到每天练字半小时的习惯，没有提到每天阅读一小时的习惯，没有提到每天进行感恩总结的习惯。但是，如果有童心，有向上向美之心的人，相信他们自然会去养成这些习惯，或者主动寻找更多更好的习惯去养成。
希望大家都能保有一颗童心，永远能过一种无龄化生活。一如我所喜爱的张曼玉，不断做喜欢的事并享受它。
上述十条习惯你都做到了吗？如果没有，一起加油，只要开始，永远都不会晚。