把精力投进新的工作

既然无法左右事情的发生，那就改变自己的心情。

1，调节术

有一位到乡间釆风的雕刻家偶尔发现了一颗被遗弃的挑树，对它产生了浓厚的兴趣。经过雕刻家的一番精雕细琢，挑树变成了一件充满灵气的艺术品，并被放进了博物馆，被更多的人欣赏，挑树终于欣慰地想道.“无论是受到赞美还是遭遇困境，我都没有放弃，最终实现了我想要的生活目标。

001，接近生活中快乐的人并效仿他。

被生活所逼，我来到大姐家做事，能给大姐这样的人做事就己经赚到了，她生活有条理，有人缘，受欢迎，有人气，她每天都会看报纸，来到她们家打开了我的眼界，她介绍我进入猫叔的公众号，认识了这么多的牛人，大姐说无论在什么时候你都要有个技术，教我剽悍晨读的框架，让我听虛舟老师的课，还有郑昊，随遇而安老师的分享灬教我写作技巧，我为自己能得到大姐的指导而感到高兴。

002重视正面的阶段性大事，以此为契机，调节情绪。

我来到读书营，10天读10本书写感悟。

大姐说你一定要抓住这次机会，我找到了一点晨光微露的出口，正是文字的执着和喜欢，把这份自由视若珍宝，有时身处喧闹的人群，孤独感骤至，内心有无法言说的荒凉和落寞，于是我把那点微妙的感觉，化成文字，在字里行间里，就像把当下的感觉寄存了一般，内心有说不出的释然。

小韩，咱们去健身房我包票，太好了谢谢大姐。我心中有个永恒的信念，持之以恒地努力着，奋斗着，实现着人生的最大价值。

003，适当优先考虑自己

大姐选了跑步健身，锻炼心脏，保护心脏，坚持跄步可以增加机体的摄氧量。

大姐你休息一下吧，没事，看到大姐的气质，任风吹浪打还是熏风和雨，吹不垮，熏不倒，真是阳春三月挑花红和煦清风吹绿柳。在她身边习惯了这种生活，别想太多，做就对了。

2，控制术

和大姐这样乐欢豁达的人在一起，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事变得简单可行。

守株待兔只是寓言，天上不会掉馅饼，有剽悍晨读的导航，有老铁们的剽绑，有大姐的帮助我不会迷路，新鞋子真的被踩了再说，把注意力放在眼前的事情上，做到极致践行，敢于拼搏，才有收获。

002，人的情绪可以互相反弹学会控制自己

有一次，文章里有两个错字，大姐说了我没改，后来被我忘了，她一连几天没理我，也不看我的文章了，我看她生气，我也不想和她说话，就这样过了有好几天，我想起了那两个错字，大姐说:"写作一定要细心，连一个句号都不能错，我记下了。

在人际交往中有一条反弹规律，“正面情绪会得到正面响应，负面情绪得到负面响应。

阳光总在风雨后，一帆风顺不代表完美，只有经过岁月的洗里，生活的历练，波折的打磨，才会慢慢凸显出个人品质和貝有感染力的个性魅力。