今天有价值的行动和成果
1.一直播视频里围观杜子建提到的一句话：包容别人才是水平。张萌提到：以人为师，各种时间效率管理。
2.喜马拉雅音频里易效能叶武滨同教练一样告知我们每日记录的重要性。
3.录声音日记一条《乌鸦的面子》，还讲给了儿子听，合计三遍。
4.闯关课一关，故事的重要性，就从现在练起！
今天的感受，感悟和亮点
感受：有信心，感觉能持续下去，耗时越来越短，要口才练习当每日常规，细水长流。
教练昨天说：最近眼睛不太好，挺心疼教练的，应该注意休息，肩负着这么多的使命，感动！
感悟：一旦有动摇，就要想想自己的承诺和目标，就是回顾下动机！以及完成比完美更重要！
亮点：小故事，好像一两遍成形。
明天的目标和计划
目标：小故事开练
计划：讲2个小故事