这一段时间跑步的强度上来了，果然了，中招了， 伤了。 欲速不达啊，有时候真是太傻太天真，运动过了， 就会受伤，这种常识，只有伤了，才得到。
前段时间，一直在考虑思考快与慢的问，年轻的时候，总是追求速度和效率， 希望做事漂亮，成绩第一，追求快感，马上要享受、虽然少有，也会反思的时候，但是从来没有做事要慢下来的体会，
不知道是不是已经不young了，还是人生需要必要的沉淀了，对于慢，反而更加喜欢了，慢是一种坚持，是一种方向，是一种心态。
这一段时间跑步的强度上来了，果然了，中招了， 伤了。 欲速不达啊，有时候真是太傻太天真，运动过了， 就会受伤，这种常识，只有伤了，才得到。
前段时间，一直在考虑思考快与慢的问，年轻的时候，总是追求速度和效率， 希望做事漂亮，成绩第一，追求快感，马上要享受、虽然少有，也会反思的时候，但是从来没有做事要慢下来的体会，
不知道是不是已经不young了，还是人生需要必要的沉淀了，对于慢，反而更加喜欢了，慢是一种坚持，是一种方向，是一种心态。
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