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#新年觉醒day 4#《改变》走在改变的路上

来源:二三娱乐

《改变》第7章讲的是第二序改变,笔者列举了不少生活中的事例来阐述了第二序改变的四个原则,重点说的第三个原则,即:解决方法是处理此时此地的情境,重点问题是“什么”而不是“为什么”。

这个原则让我深深地陷入了沉思。

从曾经只看表面现象去找解决方法,到被一个又一个的领导、智者教导着要透过现场看本质,要多问几个“为什么”,于是,经过不断悟与练,已慢慢习惯问“为什么”,也引导他人去这样做的时候,如今,笔者却说"这是不对的“。

作为一个心理学初入门者,文中列举的一些事例,以及解决方法,也让我困惑。正如笔者说到,很多心理治疗的理论和方法,都要去分析这个现象和行为形成的历史原因,以求从根本上去解决问题。但文中笔者却说,纵使你分析出了很多确定真实,也确定正确的原因,但对于改变行为,达到治疗效果却是然并卵。

要起到第二序改变,需要用到直视问题本身,甚至以毒攻毒。是”有时候需要“还是”都需要“,还在什么特定的情况下需要,是我需要再理解和总结的。

以上的困惑,或许当我更深地阅读、思考、总结后会豁然开朗,但此时此该,我曾经的思维受到冲击,曾经的行为似乎受到质疑,这正是《改变》对我的改变,尽管这种改变还很小,但毕竟走在了改变的路上。

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