用笔记把思想转化为文字。
我们在日常工作、生活中谈话，所做的事情无不包含着智慧，但所有一切稍纵即逝，更需要我们去留意，用笔记记录、挖掘出来。
记笔记本身也是一种提高。
俗话说得好，好记性不如烂笔头。就算是你的记忆力不错，你把笔记记录下来也有好处，可以方便日后的查阅、复盘和深入思考。我记性不大好，听到有意思的话题，回家就记下来，一来可以备忘，二来还能够学习分析完善，改掉少思考的毛病。
用笔记来提升自己的认知。
在记笔记时对自己发问，以问题为导向，引入思考，可以就大家讨论的主题开始，了解别人观点与自己存在各方面的差异。