您好,欢迎来到二三娱乐。
搜索
您的当前位置:首页共创式生涯辅导的笔记

共创式生涯辅导的笔记

来源:二三娱乐

一、破冰

练习一:两两一组,与对方分享一件最开心的事情。格式:我叫***,我今天最开心的事情是……

练习二:复述对方与你分享的故事,这叫做“还原力”,考察倾听的能力。

练习三:对刚才复述的过程进行觉察、发现与反思。

二、课程约定(契约)

1.觉察自己当下(情绪、状态、内在心理活动)

2.参与到谈话中(只听到一位伙伴的声音)

3.场域里的主人(其他是客人,需尊重别人)

三、深度聆听

1.3人一组,鞋子最漂亮的为A,顺时针转确定B和C。

2.小组讨论:A问,B答,C记录,聆听对方真正想要的是什么?

3:第一轮A问B的问题,第二轮B问C,第三轮C问A,问题:你今天来到这里的理由和期待是什么?还有呢?

聆听层次:1.他真正要的是什么?

                  2.谁或者什么对他重要?

                   3.他已经具备什么能力?

四、有力提问

1.5人一组

2.每人写一个问题,问题要求:真实、可控、如鲠在喉、迫切想解决的问题;问题必须是如何或要什么问题。

3.每人写完后投票决定讨论哪个问题。每人2票,可以投给自己,也可以投给别人,但不允许自身的2票投给同一个问题。

4.被投票最多的问题所有者陈述问题:

陈述问题格式:

(1)我想提出的问题是…..

(2)这个问题对我为什么重要?

(3)到目前为止为了解决这个问题,我已经做了什么?

(4)我需要小组帮助我的是…..

5.其他人,提出问题。提问题要求:提真诚、好奇、探寻的问题;问题所有者,可回答或不回答。

6.30min后,其他人对问题所有人狂轰滥炸的一番赞美2min。

推论阶梯的介绍。

推论阶梯

Copyright © 2019- yule263.com 版权所有 湘ICP备2023023988号-1

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务