当我看到问题的时候，我就在成为问题制造的一部分。为什么我觉得只有我被安排到了接电话的岗位是一个问题？我觉得是因为他觉得我好欺负，或者我之前做的那件事导致他被领导骂，他当然不愿意留我，他当然想摆脱我，而我又没有实际全权负责一个系统，没有为他现在负责的组做出多大的非我不可的贡献，他自然想换一个编程能力强的人进来，究竟为什么一定要安排我去电话维护岗我实在想不出来，我觉得原来的组进人可以完全可以再加人，不一定是我得出去，难道他非要另一个人进入原来的组、作为交换我得去顶替他？真相是什么？我是心里有气的，我觉得被他排斥出原来的组，他不接受我在原来的组，他不想我成为他管辖的组员，我觉得他记仇小气，他是因为看到我犯的那个错，我真的犯了错吗？我犯了什么错？把外包公司的人放进生产室然后我人走掉了，但我当时真的没有意识到这件事的严重性，放他们进去之前一直很随意，也没有规范，这种事之前也有，不止我一个人，而且外包公司的人具体在做什么我们跟进去了也看不懂，但是我这是在为自己辩解？辩解证明我是对的我是好的，所有发生的一切有我不得不如此做不得不如此发展的原因，我是可以应该被原谅的，我心里害怕我受到指责，我在极力辩解我是情有可原的，我这么做我有这样的行为是有过去很长时间的影响的，我心里焦虑害怕被指责被认为不好被怒目相视被别人给脸色看被别人数落被认为不好，我担心，我害怕我焦虑我被公开羞辱指责被认为不好被说被指责被认为不好，我害怕被公开数落指责，这样大家都知道我的不好了，大家都知道了，大家就会相信那个指责我的人所说的一样的开始认为我不好了，我会成为众人都攻击的对象，众人都会表示不喜欢我众人都会用异样的眼光看着我，我会被众人孤立大家议论我认为我不好疏远我，我成为孤家寡人没人关心无人爱无人理解无人伸以援手，真相是什么？我为什么觉得只有我被安排到电话维护岗是一个问题？另一个同样也是组内维护人员的人安然无事，因为他有强大的背景，并且他也有具体负责抽数，他是在起作用的，我就没有起作用吗？我自己怎么看自己？我做的工作是没有技术含量的，我也认为我做的工作是没有技术含量的，我也认为我做的工作会被别人看轻，认为没有技术含量，我的心里是虚的，真相是什么？是我的念头造成现在这个情形，我增加渴望过做这种轻松不用脑力的工作，还可以跑动，我渴望的，但是真正实现了为什么会但又害怕？因为别人会看低我，那个看不起那个觉得我不行那个唉声叹气的眼神，几近于憎恨的眼神，我看在心里，每每会在心里浮起，我又害怕面对急忙掩盖，于是心慌于是愧疚隐隐地，维持一直清白感，真相是什么？什么工作是高大上又什么工作是矮矬穷？究竟是基于什么去分类的？技术含量？脑力的付出量？人们付出了什么？知识？什么是知识？过去学到的、积累的经验、再在实际应用中变通。为什么我要与别人一样同样地精通于编程和代码能力呢？我喜欢编程、解决业务部门需求的工作吗？不，我喜欢直觉式的、当下的、自然的，这是我真心擅长的，那我就好好做运维工作，每天接电话解决问题，在这个过程中不是可以运用正念沟通吗？有什么不好呢？真相是什么？为什么我觉得我去做接电话运维的工作是一个问题？因为这个工作在整个部门里被认为是初级的工作，领导是轻蔑对待这个岗位上的人的，我还年轻还是研究生学历居然现在做这个工作，我会被大家在心里隐隐地议论看不起排斥不喜欢，我喜欢我自己吗？我究竟认为我是一个什么样的人使得我觉得我去做电话运维的工作很丢脸？我觉得我没有独挡一面地掌握某个系统，我没有能力，我不被重视，我会被看轻看不起，领导看见我头痛，因为我没有如他所愿撑起一个系统，我没有符合大众的评判标准，我觉得的大众会有的标准——能力强，会编程，肯加班，努力解决问题，把一件事做好做精，肯钻研，肯学习，加班研究解决问题完成需求，这会成为领导同事们认可的好员工，我不是，我不愿意，我觉得我无法这样做，我觉得我想投入时间到我感兴趣的方向，我愿意将精力花在我真正感兴趣让我心生欢喜的领域，既然这样，那也没有什么不好，换到这个岗位也没有什么不好，我可以有时间空间投入到我喜欢的领域了，一切都是最好的安排，随顺，一切从现在开始，从现在开始，我愿意认真履行工作职责，掌握在工作中需要的技能，在工作中踏实肯干，静下心来，完成我的世俗责任，在电话运维岗那就在吧，被别人认为没能力那就也没关系，关键我怎么看？现在开始我认真工作，我无愧于心，那别人怎么说怎么认为其实影响不到我，我若觉得别人说的话没有真实性，我根本不会把别人说的话放在心上。一切都是最好的安排。
