20190121—20190127周得到

〈41周〉

文｜过云雨

壹｜后遗症

昨天连续七小时的大扫除工作后，留下的后遗症就是全身酸痛。

正常人如昨天的工作强度都酸痛，再加上这段时间关节特别容易痹痛、酸痛，所以全身都被捆绑般难受。

除了泡脚、涂抹药膏、喝中药解除病痛折磨，没能想出其他方法。

也许我应该换维思考，明知道必须要来的折磨，还不如早点承受好了。

幸好昨天已经搞定，接下来每天下班后能休息就多休息。

（20190121）D291

贰｜忙

最近两天上班觉得特别忙，忙着各种督促学生写作业。

自己也没能顾得上写每日话题、随笔的事，下完班忙吃饭后就散步，最近散步有点占用时间。

回到家疲惫不堪，别提任务了，倒头就想大睡。

无奈英语不想落下，必须完成打卡才能睡觉。

忙完都要十一点多了，已经做不到早睡。

每天的节奏貌似很忙，但更多的是没有平时上班的掌控感，现在更多的被迫感。

这段时间好好调整，争取有余力、有质量地完成任务。

（20190122）D292

叁|顺其自然

最近的情绪起起伏伏，是因为受到起起落落的病情影响。

想自己立马摆脱负面情绪，变得积极乐观，但是明显不能，因为这是一种强迫自己恢复好心情的象征。

与其强迫，不如顺其自然，顺应病情、本心，做最自然的自己。痛就难过、低落，允许自己有生病的权利，说出痛苦、烦忧，可以倾诉。

写到这里，我突然生发出一股紧紧拥抱自己的力量，突然泪流直下，自己也可以给自己力量面对一切不顺。

（20190123）D293

肆|陪伴自己

最近总有许多的担忧，但想到“不管未来怎样，我都陪你过”，自己对自己说的这句话，觉得好感动。

我并不孤单，还有自己陪着一路披荆斩棘，这就是最有力量的后盾。

在开始看见自己的路上，与自己对话，了解自己，获得理解和鼓励，支持自己去闯关。

（20190124）D294

伍｜路

今天过后，正式进入休息模式，既期待又担忧。

期待难得的休息，却怕别人会给自己设置的障碍。

很讨厌这种爱而不得的感觉，很想要的东西，却一直被别人所阻挡、妨碍，最后失败了。

讨厌被控制，那一刻仿佛暗无天日，没有明天的日子，应当一去不复返。

未来朦胧难行，还需且行且珍惜。

慢慢摸索，走出自己的路。

（20190125）D295

陆|时间

之前我总把“你浪费了我多少时间”挂在嘴边，当妈妈、侄子需要我帮忙的时候，我总是如此对待。

后来觉得生气、恼怒，也是时间过去了，我何不把时间忘记，陪伴当下需要我的家人，也能让自己放松休息。

一直以为自己很珍惜时间，却不知道在自己一晃神时，浪费多少时间。

时间并非我想掌控就掌控得了，只能做到有短期的专注，提早完成最难的任务。

（20190126）D296

柒|提前准备

从这星期就提前阅读书本，打算写出读书笔记。

无奈总是挤不出来文字，昨天利用午觉后的时间，好好地翻书，最后终于完成。

提前完成，就能在时间截止前顺利通关。也能节省内耗，轻松度过周末时光，再做其他整理打算。

（20190127）D297