孩子参加了舞蹈比赛，她表现得很好，但是一个奖项也没有拿到。她很伤心，作为家长你会怎样对她说呢？
1.没关系，妈妈知道你一直是最棒的！
2.那些评委眼光太差，明明你是最好的。
3.别伤心了，那只是个舞蹈比赛，并不重要。
4.没关系，我相信你是有能力的，下次你一定能获得上名次。
5.其他的人确实都更出色，所以你拿不到奖项也是正常的。
我咨询了几个家长，除了5，另外4个都有不少人选。看得出来，现在的父母为了保护孩子心灵不受伤害，更愿意去鼓励孩子，希望能增强他们的自信心。但是从长远的角度来看，这些话却未必起到了预想的效果。有些弦外之音说的人并没有意识到，孩子却听出来了。
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卡罗尔·德韦克的著作《终身成长——重新定义成功的思维模式》一书中就从思维模式的角度去分析了上面父母对孩子说的话，原来这些貌似安慰鼓励的语言，却暗藏着可怕的信息。
1.你说她是最棒的，但事实上明明不是，而她自己也知道，所以这句话对于孩子来说一点帮助都没有。
2.说评委眼光差，认为评委不公平，这就是把责任都推给别人，却不肯找自己的原因，这显然是非常不可取的。
3.否认比赛的重要性，会让孩子认为当自己某件事做得不好时，就可以贬低这件事情本身。而事实上成功的人之所以会成功，就是因为他善于从失败中找原因，而不是为自己的失败找借口。
4.你有这个能力，这个说法被卡罗尔·德韦克认为是最危险的说法。因为能力本身并不能带领谁走向成功，而成功的关键是你是否有正确的方法，并为此付出了最大的努力。
5.这种说法看上去很无情，也几乎没有家长会这样跟孩子说。但是具有成长型思维模式的人会换一种方式表达这个意思。
比如可以这样说：你这次比赛表现得很好，却没有取得名次。你也一定看到了，其他的很多孩子表现得更优秀更出色，而他们能够更出色的原因是比你付出了更多的时间和努力，而你原本也可以做得更好的。如果舞蹈真的是你心目中的最爱，你想要在这方面有所成就，那你就得为它付出最大的努力。
这样说比之前12345种说法都更有效，不仅告诉了孩子事实的真相，也教给了她要想获得成功应该怎样做。
当孩子们遇到挫折时，他想要的并不是家长空洞的赞美或贬低，他需要的是解决困难的方法，有人给他提供诚实而有建设性的意见。所谓有建设性的意见，是真正地能够帮助他引导他，教育他如何做才能够更好地实现自己目标的建议。
现在人们早就推翻了过去“打是亲骂是爱”的观念，开始推崇赏识教育，认为鼓励赞美孩子比打骂更有效果。但是这个赏识教育到底是怎样做呢？我们应该怎样去鼓励和赞美孩子呢？
在《终身成长》一书中，卡罗尔提出了人的两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。简单地说，固定型的思维模式是指用聪明或愚蠢、成功或失败来评判一个人，关注别人对自己的看法，认为能力是天生不变的，遇到困难就找借口不用行动来解决，逃避挑战没有自信的老套守旧的思想。而成长型的思维模式是指用成长的发展的眼光来看待问题，认为成功是足够努力的结果，关注自己是否能够提高能力，意志顽强勇于挑战，越挫越勇有斗志的思维模式。
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这两种思维模式影响着我们每个人的生活工作和学习， 婚姻以及未来的发展。无论是企业中的领导者，还是婚恋中的两性关系，亦或是父母、老师与自己的子女和学生之间的相处，不同的思维模式会带来截然不同的后果。
“你真聪明！”
“你要是不听话妈妈就不喜欢你了。”
“你考了几次都没通过，说明你真的不是这块料，还是算了吧。”
这些话都是固定型思维的体现，对孩子的进步和发展都起到了非常大的阻碍作用。但是很多人并没有意识到这些话有什么问题，还自以为在进行赏识教育。
当孩子做好一件事，用“聪明”来鼓励他是适得其反的。他会认为是他天生的聪明让他成功的，那还努力做什么呢？而且，他常常也会因为害怕失去“聪明”的头衔，而不敢去尝试新的挑战。所以“你真聪明”“你太棒了”这样的赞美，其实是打击了孩子的斗志。
在《终身成长》中，作者卡罗尔·德韦克用多个实际案例阐述了固定型思维模式的赞美对孩子造成的危害，有时候甚至会毁掉一个优秀的人。
而成长型的思维模式的人会这样说：你做得很好，我相信你一定是努力了。这句话是对孩子“努力”的肯定，他知道自己的成功是努力的结果，而不是天生的“聪明”，那他以后想要成功还得要继续努力。这样的孩子做事情会更有积极性，更愿意挑战自我，他不太注重结果是输是赢，他会更在意奋斗的过程。
成长型的思维模式就是这样一种理念，能力不是固有的，是通过努力来培养的，每个人都可以通过努力来改变自己或让自己更快地成长。有这种思维模式的人，是积极向上的人，他们不愿意让人贴标签，更愿意战胜自我攀越高峰。
《终身成长》不仅告诉我们固定型思维模式的危害，还告诉我们它不是固定不变的，它可以通过以下四个步骤来学习转变成成长型的思维模式。
第一步：接受
第二步：观察
第三步：命名
第四步：教育
首先要明白其实每个人的思维模式并不是一成不变的，我们常常是同时拥有两种思维模式的混合体。一般来说，在压力大、伤心、失望、屡次失败的情况下，固定型的思维模式就会登门造访。这时候不妨给这种思维模式人格起个名字，比如叫格格巫。当自己心里有了固定型的思维，就对自己说，格格巫来了，他来是想要保护我，不让我受到伤害，但是他的方式不对，我要用成长型的思维模式的方法去教育他引导他，让他迎难而上战胜自我。慢慢地，格格巫就会被征服。
在《终身成长》这本书中，德韦克通过自己多年的研究，告诉我们思维模式是如何引导我们的生活的。无论是在商界、体育界、婚恋中以及亲子教育中，不同的思维模式会对问题有不同的诠释和理解，这决定着我们会如何面对失败，如何应对挑战，如何为理想而努力。德韦克对成长型思维模式的研究，也一度荣获了全球最大的教育奖。
我在看这本书的时候，从书中的很多个固定型思维模式的案例中不断地看到自己的影子。我很后悔没有早一点看到这本书。改变也许并不是件太容易的事，但是人的思维模式的确影响着人的生活和发展。培养自己成长型的思维模式，可以成为更好的自己，也可以培养更好的下一代。早一点看到《终身成长》这本书，就早一点醒悟。