这个是我在随州广水进行的家庭教育的讲座。
立此留记！！！
今天读读到这样一篇文章，《你在，所以我存在》
摘录一段，印象深刻，回味无穷
关系，就是一切
作为中国人，我们以勤劳闻名。伴随着勤劳的，是弥散性的焦虑。
高考独木桥、不让孩子输在起跑线上、别人家的孩子……其中的勤劳，都是为了解决这份席卷几乎所有国人的焦虑。
然而，真正能解决这份焦虑的，不是卓越，而是关系。
执着地追求能力，焦虑地勤劳着，是因我们的关系质量太差，太缺爱的品质。
关系决定命运。童年时，我们与父母等养育者构建的关系模式，会内化到心中，成为内在的关系模式，即性格。长大后，这种内在的关系模式再展现到外部世界，构成我们外在的关系模式，这就是我们的命运。
因此，童年时，能收获一个好的关系模式，这比任何事物都重要。
并且，疗愈或命运的改变，其实也由关系决定。我们的人格，由童年时的关系所决定；我们的人格，又展现在长大后的关系中；我们的疗愈，又多是关系中发生，譬如和心理咨询师，譬如知己，譬如恋爱。
所以，怎么重视自我与关系，都不为过。我说过这样一句煽情的话：关系就是一切，一切都是为了关系。
但同时，我们也需要懂得，关系其实是面镜子，深入理解关系的实质，我们可以得到解放。
……1
确定你在，我才能安然入睡
……
很多西方哲学家说过类似这样一句话：你在，所以我存在。其中的“你”本来指的是上帝，但心理学则发现，这句话可以放到关系中。
所以，不要以为你可以轻易独自存在。
2
我的力量，需要借助你而涌出
……
很多精神分析学家都说：攻击性即生命力。当我们能在关系中展现自己的攻击性时，生命力就可以流动起来。
譬如温尼科特说，好的养育是：需要一个不报复的人，因此可以滋养出“世界准备好接纳我的本能排山倒海涌出”的感觉。
这种养育并不容易，我们在婴幼儿时，很容易得到相反的两种感觉：
一，如果你表达攻击性，你会被报复被惩罚，作为一个脆弱的婴幼儿，你会担心自己轻易被摧毁。
二，如果你表达攻击性，你会伤害到你所爱的人，他承受不起。
3
我的光辉需要你的看见，才能存于我身
……
我的商业伙伴给了我确认，但因这份关系当时还不够深厚，所以他的确认起不到“看见”的作用。
这份“看见”，必须是一个重要他人（自体客体）所给予，并且要相对稳定的发生，才能起到这样的作用。
人生得一知己，足矣。知己这么重要，原因在此。
4
你说出，我的感受才开始存在
……
一个人的时候，很多东西在沉睡，难以呈现出来，也难以被我们觉知，而一旦有了一个稳定的、有空间的、带着理解与接纳的关系，很多东西就可以呈现而被觉知到。
关系，真是非常奥妙的事情。我的太多文章，都在讲关系，而我所有的文章都在阐述一个东西：
我们需要借助关系来活出自己。
当然，同时我们也得懂得，那些对我们至关重要的人，也需要通过和我们的关系而活出他们自己。
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有一种东西似乎被这篇文章给唤醒了，我还无法给他命名，不过我确定我这几年的成长就是在各种关系中确立的。
仅仅依靠书本是不可能给予的。
这几年的成长也是让我痛苦难受的时刻，因为我不敢跟人打交道，源于我被人伤害的恐惧一直留存，我却从来没迈过这个坎，每次伤害都爬不起来。
好在现在的我还有勇气站立，没被打趴下。
因为这一次的打击有后面的支持的力量，看到了支持的力量。
只是面对孩子，我还是无法放下这份焦虑。
是因为我与孩子的关系还是一体，无法分隔？
谁能告诉我怎么分隔这份关系？
爱他，保持距离，又能看到他？
——高考真的是独木桥，别的出路都不OK？