事件：我不知道有多少人是从梦魇中醒来的，而这梦魇又有多少是与自己的真实工作生活相关的。反正我在梦中经常会感受到无与伦比的压力和闹心，而在梦中引起压力和闹心的事件正是现实中工作或生活的某些事情。
解决：今天早上起床后，我列了《工作中引起我压力的事项清单》，今天是周六，下周集中精力解决清单上的任务。