常言讲:天下本无事,庸人自扰之。过分敏感就是典型的“没事找抽型”,自己活得累,也让身边的人跟着疑神疑鬼,活得更累。撕掉“小心眼”的标签,要从“神经大条”开始。
看电影《天下无贼》的时候,有些人感慨“盗亦有道”,有些人惊叹“演员有突破”,更多人还是嗟叹傻根儿的“幸福”生活。他怀揣着厚厚的一沓钞票做长途旅行,坚信这世界上没有贼,踏踏实实地睡安稳觉。两个盗窃团伙绕着他斗了个天翻地覆,他还睡得倍儿香,实在是让人羡慕、忌妒、恨。
简文丨别敏感,要钝感钝感,是相对“敏感”说的。
提到敏感,似乎多指女人。男友花心了,老公偷吃了,同事给自己穿小鞋了,上司挤对自己了⋯⋯女人总是对生活中的风吹草动能做出非常快速的反应。其实,不光是女人,现在的男人也同样有“敏感”的症状存在,思维细腻,性格柔弱,抗挫折能力差⋯⋯
敏感是人类共有的本能,没有男女之分,那是由于对外界的不安全感、不信任感造成的。但是,如果这种感觉强烈到极致,就成为过度敏感了。
简文丨别敏感,要钝感主要表现是:对鸡毛蒜皮的小事想得过细;主观武断地做出判断;对恩恩怨怨斤斤计较;总是想当然地去看待问题;自以为是;总有难以排解的心绪。除此之外,过分敏感的人还会在工作和生活中处处设防,时时疑心,让幸福指数大打折扣。
日本作家渡边淳一曾写过一本名为《钝感力》的书,他说,人生需要一种坚韧的力量,凡事不必看得太重,也不该太敏感。他用两个人对蚊子叮咬的反应来说明“钝感”的含义。某甲被蚊子叮咬后无法忍受,反复抓挠,最后造成皮肤溃烂;某乙则不去碰触,泰然处之,反而很快就好了。这个某乙就有“钝感力”。
简文丨别敏感,要钝感渡边淳一说:“在人际关系方面,最重要的就是钝感力。被领导批评或朋友之间意见不统一,还有恋人或夫妻产生矛盾时,不要因为一点儿小事就郁郁寡欢,而要以积极开朗、从容淡定的态度对待不愉快。”
对待开心的、幸福的事,我们要尽可能地多去感知;对待不开心的、郁闷的事,就要表现得迟钝一些。所谓“难得糊涂”,你不去计较,那些烦心的事也就烦不到你了。