饮食：早，香蕉牛奶，糍糕，香肠
午，米饭，麻婆豆腐，香肠
晚，酸奶
运动：五公里
这一周快结束了，五公里也要变成六公里了，加油！饮食上再注意一点，不能吃肉了哈！哦，明天会有美食节，已经决定和室友一起去了，再放纵一次，放纵完轻断食两天，加油！
心里想的事情好多，有时候还是得把任务分给其他人，不要觉得不好意思或者是觉得麻烦，你有这个权利，为什么会觉得不好意思。
还有，感觉现在的状态不太对啊，别人麻烦我，我觉得烦，别人不麻烦我，我又觉得是不是自己能力不行之类的。老实说，现在是不是觉得独处没有他人打扰的状态最好？噢要是这样觉得，就不用往别的方面去想。切记交浅言深，也不用夸大其词，有什么话什么抱怨的，跟一个固定的人去说，或者跟自己圈子之外的人去说。望君改之。
有些人，能离多远就离多远，能不接触就不接触，即使有些优点你很欣慰觉得很舒服，但只要有那么些你不能容忍的，就断然弃之。用别人的错惩罚自己，是愚蠢。
而有些人，你很喜欢，即使你觉得突然融入她的圈子会有些尴尬，但是也要尝试着去啊。勉之。
还要，决心这种事，别说给别人听，自己暗自努力就好，至少，不要说给无时无刻扔你刀子的人听。既然看清了她这个人，就该远离。
下了决心就该努力去做，有什么不好意思的，他们嘲笑就嘲笑吧，加油！
早睡早起，课前预习，课后复习，大三，重新开始，我一定要拿到励志，加油！