＃2019.01.31日结Day 18
【早起】昨晚10点13分睡觉，早上6点半起床。
【运动】柔韧度练习30分钟
【日常】完成微习惯
1.看一页书
2.读一句英语（完成英语趣配音）
【感悟】有点事做，就不会太闲