我相信，每一个人身上都有一种东西叫能量。它综合代表着某个人的性格性情、价值取向、人格魅力等。
能量有正负之分。人人，需要正能量。人人，渴望正能量。
追求正能量的方式有很多。其中之一，就是与正能量的人交朋友。与正能量的人接触，会为之感染，变得奋进、阳光。与负能量的人交往，会受之拖累，变得沉沦、阴暗。
追求正能量，还有一种方式，就是写日记。曾子曰：吾日三省吾身。写日记，是静思深省、弃负求正的有效渠道。
人，有惰性，有躁性，有飘忽不定性。总之，人是有弱点的动物。克服弱点，修炼强大的内心，需要静思深省。
写日记，就是给自己一个静思深省的时空。在这个独属于自己、不受任何干扰的纯净时空里，去观照哪些是负、哪些是正，从而弃负求正，继续前进……
从今天起，开始写日记的生活，开启追求正能量的人生。此为第一篇，长征第一步，革命第一枪。