每一个小孩生来就拥有属于他自己的方式来融入这个世界。学习如何去帮助你的孩子使用适合于他们性格的方式去应对新的朋友、经历和变化。
有很多小孩是害羞或者“慢热型”性格，意味着他们在新的状态下或者跟不熟悉的人在一起时是紧张或不自在的。当处于婴儿期时，他们不喜欢被其他人抱而只喜欢一些对于他们来说特殊和信任的人来抱。当处于学步期时，他们会充当“旁观者”一段时间，观察其他人在做什么，直到他们感到足够舒适才参与进去。他们可能会比较难的适应一些变化，比如更换了一个新的保姆。当一个不太常见的亲戚给他们一个大大的拥抱时他可能会抗拒。
以你的家庭为例
没有任何一个小孩或者家庭是一模一样的。思考如下问题能够帮助你将以下的信息和策略适配并应用于你小孩和家庭的独特需求。
你如何描述自己的性格特点呢？当你遇到新朋友或者新状况时会如何处理呢？
你跟你的小孩在处理上述情况时有什么相似和不同之处呢？这些相似和不同点如何影响你们之间的关系呢？
性格和慢热型的小孩
每一个小孩生来就拥有属于他自己的方式来融入这个世界，这就是我们所谓的“性格”。小孩处理新的状况和不熟悉人的方式是一个非常重要的性格特点。事实上一些小孩天生对于新的状况会感到更加舒适并且很容易融入，但是另外一些小孩就会感到更加紧张并且需要时间和照料者的支持才能够对不熟悉的状况感到安全，同时这些小孩也经常是非常谨慎的观察者，他们从自己所看到的事物中学习了很多，并且在行动之前更加倾向于仔细的思考这个状况，这对于他们来说是一个很重要的技能。
性格不是孩子们能够选择的，也不是父母所创造的。没有一个所谓“正确的”或者“错误的”，“好的”或者“坏的”性格。但是性格是孩子成长过程中很重要的因素，因为它塑造了她们体验和回应这个世界的方式。比如在年度家庭大聚会中谨小慎微的孩子和能够快速融入环境的孩子可能会有非常不同的体验，因此他们将会需要你不同方式的支持。
同时记住社会文化的期待在孩子的社交发展中也发挥着一定作用，因为关于“害羞”不同的文化认可程度会不同。比如，在一些文化中，害羞被看做一种积极的特质，是被鼓励和期待的。但是在另外一些文化中，坚定自信是被更加认可的。
应对新朋友和新经验
一些小孩生来就习惯热情的打招呼，另外一些小孩对于他们不了解的人会显得比较拘谨，即使在他们很小的时候就是这样。随着他们的成长，这些小孩经常会倾向于只跟一两个亲密的朋友而不是跟一个大群体来玩耍。慢热型的小孩经常需要时间和信任的照料者的支持使他跟新地方和新朋友交互感到舒适。
记住小孩的行为在不同的情景下表现会不一样。你可能会发现你的小孩在朋友的聚会中表现的很安静，但是在跟他所了解和喜爱的外公外婆在一起时会表现的很爱说话。慢热型的小孩经常在自己玩耍或者跟父母一起玩耍时会很开心。尽管他们可能只需要少量的或者不同类型的社交活动，但是他们跟那些更加外向的同伴相比是一样开心的。
处理新的变化
众所周知幼儿的日常活动是固定的并且通常他们不太热衷于变化。但是一些小孩看起来会相对容易的接受转变和灵活变通，会比其他的小孩更加容易地从一种活动切换到另外一种。慢热型的小孩经常喜欢事情保持不变并且更多地拒绝去尝试新事物，比如新的保姆或者一个新的汽车座椅。在这些情景下你会经常听到“不，不，不！”。谨小慎微的孩子在他们准备好接受一个转变前经常是需要时间和帮助的。日常活动对于他们来说尤其重要和使他们感到舒适，并且可以帮助他们感到能够掌控自己的世界。
从出生到3岁应该期待什么
出生到18个月
大概从8-9个月开始，几乎所有的宝宝都开始学习应付分离焦虑和陌生人焦虑了。有一些重要的发展阶段是大部分宝宝都必须经历的，这个跟害羞不一样。但是非常重要的一点需要铭记：天生慢热型的宝宝经历分离对他们来说是比较困难的，而且可能很难平息下来。
* 这个阶段分离是一个大的问题，因为宝宝现在：
* 理解他们是独立的个体，跟父母是分开的。
* 认识到熟悉的人和不熟悉的人之间的区别。
理解人和物即使看不到也始终是存在的（物体恒存性）。当她寻找隐藏在玩具盒后面的玩具或者滚到沙发后的球时你可以看出来你的宝宝理解了这个概念。宝宝能够理解这个概念的能力也是这个阶段他们为什么经常开始会抗拒睡觉的原因，并且睡觉时会哭闹。他们现在知道在说晚安后你仍然在其他地方，本能地会希望你再回来。
在这个阶段，以前比较容易分离开的宝宝也可能开始在分离时比以前会更加多的哭闹和抗议（比如在托儿所或者睡觉时的分离）。
你可以通过经常说再见来帮助他们安心下来。给他们一个拥抱并且跟他说他们会得到很好的照顾的。通过微笑让他知道他一切都很好而且你将在不久后再次看到他的。也需要确保在你离开时你的宝宝（超过一岁的年龄）有一个“小可爱”或者一个特别的动物填充玩具或者毯子让他们能够搂抱。尽管会忍不住但是当你必须留下你的小宝宝让其他人照顾的时候尽量避免偷偷的溜掉。偷偷的溜掉会发出一个信息你认为离开他是一件错误的事情。这样会增加他关于分离和被其他人照看的恐惧。
尽管在这么小的年纪，不同的宝宝对这些社会情景的处理方式也会不同。有些宝宝看起来更加渴望与他们遇到的任何人互动。他们会对站在你身后的杂货店的人牙牙学语，爬到图书馆里另外一个正在给她自己宝宝阅读书籍的妈妈身边。另外一些宝宝却对陌生人会更加的谨慎。他们似乎不喜欢被不熟悉的人抱起或者搂抱。当见到陌生人的时候他们会抱着你或者躲到你的腿后面。他们是慢热型的，需要时间来适应和对陌生人感觉舒适。
重要的是需要记住目标不是改变你宝宝的性格而是让他感觉被接受并且尊重他个人本身。你在帮助宝宝的照料者理解宝宝的需求和他本身的特点时你也在支持你的宝宝。跟照料者谈谈宝宝的性格，宝宝喜好的被安慰和被抱的方式。这些信息是很重要的，因为这可以帮助宝宝的照料者提供给宝宝需要的和应得的看护，并且使你的宝宝感觉到安全和信任他们。
从18到36个月
你可能会看到你的慢热型宝宝：
* 当遇到陌生人时或者在图书馆中类似讲故事的一些活动中会紧粘着你。
* 很少跟不认识的人说话。
* 更喜欢跟你玩耍，或者当她跟其他人玩耍时需要你的陪伴。
* 更换一个新的照料者对他来说比较困难，比如一个新的保姆。
在一些热闹的社会环境中会显得不知所措（哭闹，反抗，想离开等等），比如在商场，游乐园或者生日派对。
对一些类似亲子音乐或者体操的课程会感到比较害怕
在2-3岁的年龄之间，当你的宝宝开始跟更多的其他小朋友互动时，你会发现他更偏向跟一个或者两个好朋友而不是跟一群小朋友玩耍。这个是很正常的。记住，没有一种所谓正确的社交方式。每一个宝宝开心的方式完全不同并且只取决于他自己。小孩拥有几个好朋友并不是一个很重要的因素。朋友关系的质量才最重要。
慢热型的小朋友参与一些有组织性的活动对帮助他们转变到跟其他人玩耍也有好处。比如，在玩耍或者派对的开始时间，你可以建议放一些音乐或者在沙盒外面玩耍。这种类型的玩耍让小孩在进入更多互动活动之前有更多的时间一起参与。在自己家中尽可能的安排玩乐和派对活动也是有帮助的，这样可以使你的宝宝感到安全和舒适的。
记住性格不是命运。在帮助你的小孩学习成功适应新环境和新朋友所需要的技能的时候，你可以尊重他慢热的天性。比如，当你们来到一个有很多小朋友玩耍的新游乐场时，跟随你宝宝的节奏并且观察他的行为一段时间。然后当你发现你的小孩感到更加放松和对他周边的事物比较感兴趣时，建议你可以推他到秋千上或者陪他到滑梯上玩耍。接着再让他探索其他玩乐的设备。通过时间来逐步地帮助你的小孩适应新的地方并且让他玩的快乐。
如何支持慢热型的小孩呢？
观察并且学习
1. 在你小孩的行为中寻找模式：
* 时间。 一天中是不是存在某些特定的时间你的小孩转变起来比较困难？早上还是晚上呢？或者当她饿了或者累了的时候呢？
* 地点。你的小孩在所有环境下都比较慢热呢还是某些环境下比较难适应呢？比如，一些小孩在拜访其他人家中的时候会相对好的，但是在人多热闹的地方（商场，游乐园）会感到有压力。
* 人。是不是有些人会让你的小孩感到更加的拘谨？他对成人还是小孩更加感到自在呢？每一个小孩都是不同的。比如，一个平时见到陌生人都会紧紧抓住妈妈的害羞的小孩看到他的新儿科医生的时候就会喜欢她，因为这个儿科医生看起来有点像他慈祥的外婆。因此你永远无法预料的。
* 刺激。一些小孩比较难加入一个拥有很多刺激因素的活动：比如声音，光线，动作等等。在儿童体操馆的一个生日派对上 -- 大量的音乐，很多人和活动，光着脚接触很多的材质 -- 对于一个谨慎的小孩可能会感到很崩溃。事实上很多研究表明对声音和材质比较敏感跟一个更加胆怯的性格是有关联的。
2. 基于你对他行为的最佳理解做出回应
比如，如果你的小孩在托儿所或者临时保姆家中分开时比较困难的话：
* 承认你小孩的感受。这样会让她知道你理解她。“说再见对你来说确实比较困难，我知道你不喜欢爸爸离开”。
* 让你的小孩参与他喜欢的活动。比如，你可以坐下跟她一起堆积木，或者给她阅读一部分书籍，当你回来时再完成剩余的部分（这样对于连接你离开和再次回来的时光是一个很有帮助的策略）。
* 邀请其他小朋友或者照料者加入到你们的活动中帮助完成转变。当一个新人加入时，告诉你的宝宝你将离开一小会儿：“我5分钟后将要去工作。走之前我将给你一个大的拥抱和亲吻”。
* 确保说再见。考虑创建一个跟你宝宝再见的仪式。比如，给她每一个手掌心一个亲吻，然后双手合拢。这样的仪式会使分离更加容易。
* 当你离开时让一个信任的照料者跟你的宝宝在一起。如果你的宝宝一直在哭闹，跟她解释接下来将发生什么：“我知道你很伤心，你想念我，我也很想念你。但是我必须去工作，你也需要留下做你的工作 -- 学习和玩耍。凯西女士将会跟你在一起并且会照顾好你的。中午休息后我将会回来接你的”。
* 在说再见后要避免继续逗留和返回。这样会使你的小孩感到疑惑并且适应你的离开会更加困难。也会发出一个你在担心他的信息，可能会使他认为有些事情需要担心。你的小孩会跟随你的暗示。如果你表现的担忧，他也可能会感到担忧。如果你表现出非常自信地认为他会一切都好的，他也可能感到更加安全和适应分离更加快速。
3. 帮助你的小孩从社交中获得乐趣和通过每天的体验中学习社会技能
* 确保你小孩知道你爱她并且接受她。尊重她的需求。比如，如果她不喜欢一个大的聚会，那么使她的生日派对尽量小到只有一些亲密的朋友，而不是多达15个小孩和一个魔术师的规模。
* 避免贴标签。跟慢热型的人说“不要那么害羞”就像是说“不要做你自己”。
* 寻找机会让你的小孩建立自信和肯定自己的能力。注意你小孩的兴趣，成功，技能和里程碑。创造时间来与你的小孩一起做他喜欢的事情。
* 提供一些舒适的机会来发展社交技能。这些机会可能包括与一个或者两个其他小朋友玩耍的时间。如果你的小孩在托儿所，那么请求你小孩的照料者推荐一个与你小孩比较匹配的小朋友在一起。
* 为你小孩预留时间来熟悉新的照料者。你的小孩可能不是那种当你离开家后很快能跟保姆熟悉的类型。因此提前计划并且确保有足够的时间帮助你的小孩对新的照料者熟悉了解和感到舒适。
* 关于新的朋友，事件或者地方需要提前通知。让你的小孩知道鲍比叔叔将会来拜访，她朋友的生日中午将会在公园中举办，或者下周她将搬到托儿所中的蓝鸟卧室。让她知道接下来将会发生什么会使她有一种控制感，并且会降低她的焦虑。
* 将你小孩的感受变为语言。“你一直在看迈克用积木建造城堡，想知道我们是否可以加入吗？”
* 在家中提供一些常规的社交机会。跟家庭和朋友在一起会给小孩提供一种在更加熟悉和安全的环境中锻炼社交技能的机会。
* 阅读关于友谊的书籍。可以跟小孩一起分享的一些不错的书籍包括以下：《My Friend and I 》(Lisa Jahn-Clough), 《Big Al 》(Andrew Clements), 《Little Blue and Little Yellow》 (Leo Lionni), 《Gossie and Gertie》 (Olivier Dunrea), 《My Friends》 (Taro Gomi) , 《How Do Dinosaurs Play With Their Friends? 》(Jane Yolen)
知道什么时候去寻求帮助
调整你自己对待新朋友和新环境的方式是重要的。如果你拥有一个跟你小孩相似的性格，那么他的方式你会感到很自然并且没什么担心的。但是对于那些父母天生外向，而孩子属于慢热型的人会感到很有挑战性。有时候你可能希望你的小孩在其他人想去抱他的时候不要哭闹，或者在一个充满欢乐（但吵闹）的假日晚餐中你的小孩不需要如此多的安慰。你可能期盼某一天你的小孩可以跑到玩乐场开始探索而不是前20分钟站在旁边观察其他小朋友。这些都是正常的感受。
重要的是记住要培养小孩健康发育和自尊心，你的小孩需要你接受她自己。这意味着你需要鼓励她的优点（比如他独立玩耍的能力，或者仔细观察她身边发生情况的能力）和提供给她需要的支持（走访和探索托儿所的新班级帮助她感到舒适）。
当你注意到并且欣赏你和你小孩哪些地方是相同的，哪些是不同的时，你可以调整作为父母的方式来满足你小孩个体的需求。这可以帮助你的小孩感到被爱，自信，重要和有能力的。细致的父母可以帮助他们的小孩在成长和学习过程中了解自己和对自己感觉更好。
什么时候需去寻求帮助
如果你发现你的小孩出现以下任何一种行为时，可以考虑向健康护理中心或者育儿专家寻求指导，确保你的小孩社会发展是正常的。
* 当你笑的时候他不会笑着回应（大概4个月时）。
* 对声音，笑容和其他面部表情没有回应（大概9个月时）
* 不会牙牙学语（大概12个月时）。
* 没有来回的手势动作，比如指向，展示，够着或者挥手（大概12个月时）。
* 当喊熟悉人的名字或者身体的某个部位的时候宝宝并没有通过指向或者看着他们的动作来表现出知道他们的名字（大概18个月时）。
* 比较弱的目光接触。
* 很少表现出对人或者好玩的经历感到很高兴。