体育免费下载教案精选13篇

（编辑 蓝色幻想）接下来编辑为您整理的“体育免费下载教案”需要您的关注。每个老师上课需要准备的东西是教案课件，每个老师都需要细心筹备教案课件。 教学难点一定要写到教案之中，才能更加清晰明了。希望您分享本页内容与您朋友！

体育免费下载教案【篇1】

一、教学理念

本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合三年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开;在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位;在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐;在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。

二、教材分析

50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活，劳动，体育活动中具有很大的使用价值。

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线速度快。

三、学情分析

本课教学对象为三年级学生。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

四、教学目标：

根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授班组学生的实际我确定了本课的学习目标：

1、认知目标：通过游戏活动，让学生体验快速跑，了解快速跑的方法。

2、技能目标：通过游戏活动，发展学生的灵敏性、协调性和快速跑的能力。

3、情感目标：通过游戏活动，培养学生的团结合作意识和顽强拼搏的精神。

五、教学重点：

用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松

教学难点：

跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，跑成直线。

六、教法和学法

为达成这样的目标，我根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法

教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。

学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到了从不会到学会、从学会到会学，使学生真正成为了体育学习的主人。

七、教学程序

根据人体运动生理机能变化的科学规律，本节课分为开始与准备、基本、结束三个阶段来完成。本课用3课时来完成，我重点说的是第一课时：

(一)开始阶段时间9分钟

上课仪式，师生问好，宣布学习任务、提出练习要求。

一、模仿小鸟飞(轻松飞、用力飞……)(#三年级# 导语：同学们，今天天气真好，老师好想象鸟一样飞上天欣赏一下我们济宁美丽的景色，同学们愿不愿意和老师一起飞呀……)

在这里提出要求抬脚后跟慢——快——慢——快意在让学生体会前脚掌着地的感觉

组织：一路纵队

教法：师生同做练习。

二、游戏：揪尾巴

组织：自然散开。

教法：教师讲解游戏方法和规则及其注意事项，学生自由做游戏练习。

设计意图：让学生在不知不觉中体会快跑的感觉，感受游戏的乐趣。游戏后向学生提问跑的感受，如何跑得快，过渡到快速跑教学。

(此阶段运动负荷较小。)

(二)基本阶段时间约27分钟

这是课堂的主体部分，通过本阶段的教和学，保持学生的学习热情，综合发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。在这一个阶段里，教师改变了以往的“师道尊严”，把每一个学生当成能够独立成长的个体，构建了互相尊重互相学习的新型师生关系，给学生一些空间，让他们尽情释放自己的才华和能力，感受创造和成功的欣喜。自信是通往成功的阶梯，学生的自信来自成功的体验和教师的鼓励;因此教学中，教师不断拿起表扬的“武器”，没放过学生每一点、哪怕是十分细微的进步足迹。

一、50米快速跑

(一)快速跑

动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度将跑到终点。

组织：八路纵队、分组练习

教法：1、教师讲解、引导学生进行尝试学习。2、找学生进行演示，教师讲评、示范。3、学生做练习

要求：开动脑筋、创造性地进行学习，练习中注意动脑观察，活动中注意安全。

设计意图：1、体会身体协调配合。2、发展学生快速跑能力。3、挖掘自身的创造力、提高自我表现能力。

(二)写字接力(跑的游戏)

组织：八路纵队

教法：教师讲解示范游戏方法并说明规则，学生分组做游戏

设计意图：维持学生学习的积极性，提高学生快速跑能力

二、游戏：大决战

游戏方法：战争开始两列横队纵向距离6——10米在各自“战壕”进行“手榴弹”投掷，“冲锋号”响起，战士们各自冲出“战壕”自由的进行攻击。

练习方法：学生按照自己生活中所观察到的各种运动形式，充分相象，自由的、创造性的进行表现。

组织：学生在操场上两列横队之后学生打乱队形自由游戏。

教法：(1)教师讲解游戏方法，提出游戏的要求，并结合小纸球的制做方法，对学生进行环保教育。，自由做练习。冲锋号响起，

(2)学生按照自己生活中所观察和媒体中得到的知识，自由的、创造性的进行表现。

要求：能够创造性地做练习，并把自己好方法或奇思妙想展现在游戏之中，做到互相学习、相互交流。战争的过程中注意攻击的部位在头部以下。

设计意图：1、发挥创造力、提高自我表现能力2、发展学生掷远能力(战争初期)和投准能力(战争中期)3、体验成功与失败

(本阶段运动负荷较大。)

(三)结束阶段时间约4分钟

1、学生经过一节课的活动后，身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态，于是在老师的语言诱导下(闭上眼睛：让我们坐在高高的小山冈上，头顶一棵茂密的大树象一把大伞留下好大一片阴凉地。天上白云缓缓掠过我们的头顶，掠过头顶茂密的大树，远处一片美丽的湖泊清晰可见，身边绿绿的青草散发着清新的草腥味。让我们一起来尽情的呼吸这新鲜的空气——深吸气——深呼气

2、结束讲评，改变传统的教师一人总结的方法，让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结后宣布下课，师生再见。(此阶段运动负荷小。)

本节课的密度为35%~45%，运动生理负荷曲线为：高山型。

体育免费下载教案【篇2】

教学思路

《小动物上体育》是21世纪北京版实验教材小语第二册第8单元中的一篇课文。这是一首童话诗，写的是小动物上体育课的事情。作者创设了一个“队伍总是走不齐”的情景，巧妙的告诉小学生：动物体态不同，走路姿势也不同。课文内容浅显易懂。在设计这一课的教学思路时，我主要体现低年级识字教学为主，课文是识字的载体，做到字不离词，词不离句。使学生在扎扎实实识字的基础上，熟读课文，从而能读出合适的语气，表达出角色的心态。

这课书主要的教学任务是：

1、学会8个生字，（包括多音字“了”liǎ），认读12个字。认识新偏旁“牛字旁”。

2、使学生能够正确规范的书写生字。培养学生正确的书写习惯，并积累识字方法。

3、通过对生字的学习，使学生体会汉字的形体美，产生对祖国语言文字的喜爱之情。

4、学习正确、流利、有感情的朗读课文，能读出合适的语气，表达出角色的心态，使学生产生喜爱动物的情感。

我是这样来分配课时的：

第一课时：学习课文中的四个字“动物和体育”。使学生认识字的音、形和义。重点指导书写“动和物”两个字。其他的生字主要是让学生掌握读音。并且通过创设情景和反复多种形式的读，使学生体会角色的心态。做到正确、流利、有感情的朗读。

第二课时：主要是处理剩下的四个生字，解决它们的形、义和写。并在此基础上，让学生进一步读课文，加深学生对课文的认识和理解。

主要有这样几个特点：

1．从生活中巧妙引入新课，使学生在轻松、自由的氛围中开始学习。本节课伊始，我利用学生司空见惯的课程表引入新课，又以“你最喜欢上什么课”这一问题，激起学生兴趣。拉近了课本与学生的距离，又自然地引入新课，使孩子在轻松、自由的氛围中开始了学习。

2．注重识字。把阅读作为识字的重要载体，识字和阅读同步进行。把练习朗读和识记字音结合起来，把理解课文内容和理解词义结合起来，最后在综合练习中重点指导书写。利用多种形式如（自己读、同浊度、男生读、女声读等）的读，让学生掌握字音。激发学生兴趣，搜集识字方法。体现了低年级识字教学这一重点，提高了识字效率。在学生们记完字形后紧接着指导书写，并通过学生之间的互评找到自己所写字的不足和优点，使学生真正做到扎扎实实的识字。另外，在今天的课中，又体现了对二类字的处理。让学生真正对二类字的读音有所认识。

3、重视朗读。以读代讲，在读中发现、体会动物们的心态，培养学生的朗读能力。本节课中，教师以读代讲、学生在读中感受动物的心态。整堂课上，教师让学生全方位地读，设计了个人读、对比读、引读、齐读、小组读、分角色读，感悟后读等，另外，我还给孩子们创设了“我们就是那些小动物在上体育课”这一情景，让学生深入角色，让学生在读中自解、自悟，并利用，让学生在初读的基础上进一步感知小动物的心态，又通过学生自读体会小动物们的心态，感悟他们的心态，培养了学生的理解能力。并通过“你能读出小动物的这种心情”这样的问题引发学生进一步高质量的读。

4．注重教师角色定位，关注学习主体。老师用亲切、自然、和善、民主的教态和教风，始终挂在脸上的甜甜的微笑，具有一种天然的亲和力。用人性化、充满爱心的课堂语言和孩子们交流，创造一种童话般的学习氛围，让贪玩好动的孩子积极的参与到教学活动中来。体现了新课标所倡导的人文性，体现尊重、激发学生“原生态”的先进教学思想。

体育免费下载教案【篇3】

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。

二、教材分析

教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解;

侧手翻选自人教版《体育与健康》水平三体操项目技巧内容，该技术动作由助跑，踏跳，支撑，腾空，着地等环节组成。同时支撑跳跃教学对于培养小学生的学习兴趣，发展协调、灵敏、上肢力量等身体素质有着积极的作用，还能逐步养成勇敢克服困难的意志品质，战胜自我消除恐惧心理，感受成功带来的喜悦。

三、学情分析

教师不仅要对教材进行分析，还要对学生的情况有清晰明了的掌握，这样才能做到因材施教，有的放矢，接下来我将对学情进行分析

水平三的学生的注意力不稳定、不持久，以无意识记、具体形象识记和机械识记为主。同时他们对具体形象的依赖性会越来越小，创造想象开始发展起来。思维从以具体形象思维为主要形式逐步向以抽象逻辑思维为主要形式过渡，但他们的抽象逻辑思维在很大程度上仍是直接与感性经验相联系的，具有很大成分的具体形象性。身体各器官、系统都生长发育得很快，他们精力旺盛、活泼好动，但同时因为他们的自制力还不强，意志力较差，所以遇事很容易冲动，意志活动的自觉性和持久性都比较差，在完成某一任务时，常是靠外部的压力，而不是靠自觉的行动。

四、教学目标

根据本节课的教材分析以及学情的理解，我设定以下教学目标：

【知识与技能】

学生能初步掌握支撑跳跃的动作要领，80%的学生能准确做出支撑跳跃的动作。

【过程与方法】

通过讲解示范，合作练习，纠正错误法等教学方法，发展协调、灵敏、上肢力量等身体素质。

【情感态度与价值观】

激发学习兴趣，逐步养成勇敢克服困难的意志品质，战胜自我消除恐惧心理，感受成功带来的喜悦。

五、教学重难点

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：

【重点】

助跑与踏跳紧密结合，提臀、分腿、顶肩。

【难点】

助跑踏跳连贯，迅速有力;推手及时，抬上体。

六、教学方法

新课程教学中的指导思想是把学习的主动权交给学生，倡导自主、合作、探究的学习方式，基于此，我将引导学生采用以下的教学方法：

讲解示范法、纠正错误法、分解练习法、游戏法、启发式教学法、观察法，分组练习法。

七、教学过程

围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：

(一)开始部分

首先我会进行课堂常规，内容如下体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

在导入部分我会采用提问的方式来激发学生的兴趣：

同学们，我们都做过俯卧撑，老师今天给大家带来一个技术动作和俯卧撑非常类似，想不想跟老师一起挑战一番呢?今天咱们就一起来学习支撑跳跃。

2.队列队形练习：进行原地转法练习

设计意图：促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡，并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。

(二)准备部分

1.游戏：单腿长龙赛跑

方法：以体育小组为单位，组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿，形成单腿长龙，从起点跑向终点，每组的最后一名同学越过终点线时计时结束，用时短的小组获胜，如果队伍在跑动的过程中发生了断裂，则必须要连接上才能继续参加比赛，否则直接淘汰。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

设计意图：把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维;把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。

(三)基本部分

1.为了给学生呈现技术动作表象，我会采取教师示范技术动作，并提问启发学生思考动作要点

提问：大家仔细观察老师在示范时，手臂是直臂还是曲臂?

通过教师示范技术动作为学生呈现动作直观表象，同时引导学生思考技术动作激发学生探究意识。

2.教师讲解动作要领：助跑，双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向两侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举;并腿用前脚掌着地，屈膝成半蹲。

并介绍保护与帮助方法：保护帮助：保护与帮助方法:保护者站在山羊斜前方，面向练习者，两脚前后站立，当练习者撑器械后，双手握其上臂，顺势向上提拉过器械并顺势后撤步至落地，换至一手扶腰背，另一手护其胸腹。自我保护的方法：当落地不稳、身体过于前倾失去平衡时，应迅速低头团身前滚翻。切勿用手撑地，防止戳伤、骨折。

3.练习

(1)原地起跳，空中分腿练习。

(2)助跑-支撑-分腿提臀-跳。组内一人保护帮助，2次一轮换。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在分腿跳的过程中，有曲臂的现象，这样会导致跳跃的高度不够，支撑没有力量，大家可以来进行分腿立撑，推手挺身跳练习。

(3)完整的支撑跳跃练习。

(4)个人技术熟练后，可进行根据自身的情况，自由选择跳箱的高度完成动作。

4.教师选出优生进行展示，学生进行自评、互评。

5. 素质练习：“推小车接力”

规则：体育小组为单位，两人一组，一人俯卧，另一人抓住同伴的两条腿，从起点跑向终点的标志物，两人交换，回到起点，与下一组击掌接力，依次完成比赛，用时短的小组获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

八、场地器材

体操垫8块、跳台8个、体操馆。

九、预计负荷

练习密度：33%～40%;平均心率：100次/分钟～120次/分钟;运动强度：中等。

十、课后反思

体育免费下载教案【篇4】

课件

小学体育三年级《快乐跳绳》说课稿

教材：

1、跳绳。

2、利用跳绳做各种游戏。

课题：

快乐跳绳

指导思想：

本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与和创新。激发学生主动学习和参与的兴趣。

教学分组：

1、友伴分组；

2、男女分组；

教学理念：

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字；以学生为主导，人人参与，人人享有，人人都进步。

1、改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，现在更重要沿着学生身心变化这条主线来设计模式，安排教学内容，选择教学方法，淡化技术，强调健身。

2、改变过去“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学实用性。

一、本课的作用

通过本课学习，使学生掌握跳绳的基本动作，同时身体素质方面得到锻炼，除了锻炼也培养了学生观察，判断机敏等能力和心理品质，而这些都是本课中所提到并要求的。另外，也着重提到体育与音乐相结合，让学生在美妙的音乐声中提高兴趣，积极参与到本课中来。

二、教材分析

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学教材中较好的内容，通过跳绳能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。

三、学生分析

1、三年级小学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼及内脏器官发育不完善。

2、团体意识逐步加强，对团体竞争也产生了浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度，通过语言或表情表现自己的情绪。

四、教学目标

1、运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作，相信自己。

2、运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法并了解跳绳的特点，对身体的作用，以及注意事项。

3、身体健康目标：通过跳绳发展学生身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

五、教学设计

为了更好地完成教学目标，在体育教学中以音乐为背景。

1、准备部分

由于跳绳方法、种类很多，根据学生的自身特点，以音乐来带动学生对体育课的兴趣，让他们尽情的跳，充分达到热身的目的。更好地调动学生学习的积极性、主动性和课堂氛围。

2、基本部分

创设情景“绳的王国”，利用情景教学手段，大大增加了学生学习兴趣。在游戏“石头剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音乐作为背景，以此激发学生学习的热情，让学生向新的目标发起挑战。

3、结束部分

学生在老师的带领下，跟着音乐的节拍随意放松，升华教学，陶冶情操。

体育免费下载教案【篇5】

各位评委：我今天说课的内容是侧向推铅球和快速跑。下面我分六个部分来论述：

一。教材分析：

1、本课新授内容是侧向推铅球，它是建立在正面推铅球的基础上的，为今后侧向滑步推铅球打好基础。

2、本课复习内容是30—50米快速跑，它是属于本学期的考核项目。

3、教学重点是：推铅球的最后用力和快速跑的蹬伸。

4、教学难点是：推铅球的蹬地送髋与最后用力的衔接和快速跑的蹬地技术。

二、学情分析：

初一学生正处在儿童向少年过渡的青春发育期，是生长发育的第二突增期，处于波浪式生长发育速度的峰期。生理上各系统的发育不完善，心理上不够稳定。这个年龄阶段的学生喜动、好胜、好表现自己，但易疲劳且自控能力差，难以承受大强度的运动负荷和维持长时间的学习兴趣。

根据以往的教学情况，有一半左右的学生不喜欢铅球这个项目，再加上由于受场地、器材等因素的影响，学生的铅球项目技能基础不够好，所以在教铅球时要特别注意调动学生的学习情绪。

三、教学目标：

根据本课教材的重点、难点要求和学生的实际情况，我制订今天上课的教学目标如下：

（一）、认知目标：了解原地侧向推铅球和快速跑的技术原理，建立正确的动作概念。

（二）、技能目标：初步掌握侧向推铅球的动作技术，进一步掌握快速跑的技术，发展协调、力量、速度等素质，提高技能水平。

（三）、情感目标：激发学生锻炼身体的兴趣，培养知难而进、刻苦学习的意志品质和作风，发扬团结协作、互助友爱的集体主义的精神。

四、教学过程：

我将分四个部分来完成：

（一）、开始部分（2—3分钟）：

除了常规部分以外，我在开始部分主要以集中学生的注意力的练习（如口令相反的转动、叫号练习等）为主。

（二）、准备活动（4—6分）：

我将指导学生做充分的热身和有针对性的关节活动以及向侧向推铅球过渡的入门辅助练习，并调动学生的情绪使学生进入良好的学习状态。

（三）、基本部分（31—35分）：

1、侧向推铅球的教法与学法：

我准备以讲解、示范并和学生共同探讨的方式进行；学生学习主要是由听、看、思维、体会、练习几个步骤组成，教师在学生练习时巡回纠正指导。

要求是：学生练习时必须听哨声推铅球、捡铅球。

2、快速跑的教法与学法：

由于是复习教材，我准备以学生练习、教学比赛的形式进行。

（四）、结束部分（4—5分）：

1、放松（主要是有针对性的肌肉放松练习）：

2、小结（主要是表扬本课中学生普遍做的较好的地方和较好完成学习任务的学生，同时一般不点名的指出不足之处）。

3、收器材。

总之，整堂课教学中必须始终做到由浅入深、由易到难，始终以遵循循序渐进和充分激发学生学习兴趣为基本原则。以学生为主体、教师为主导，采用讲解、示范、练习、及时纠错相结合的教学方法，激发学生学习兴趣；充分发挥学生的主观能动性和自我创造力。以顺利的达成教学目标。

五、预计教学效果：

根据以往的教学情况和我今天的组织、教法以及要求学生的学法，是能达到教学目标的。预计本课的心率最高可达到180次/分左右，平均心率可达130次/分左右。

六、课前准备：

为了确保本课的教学目标和预计效果的达成，我将从以下几个方面入手做课前准备：

1、认真分析教材内容和学生情况并备好课。

2、始终绷紧安全教育这根弦，把安全教育落到实处。

3、充分考虑上课时可能出现的各种问题，并对解决这些问题做好准备。

4、周密安排场地和器材。

所需场地是：略

所需器材是：略

体育免费下载教案【篇6】

体育教学改革伴随着社会的发展，涌现出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的转变不同，但大家要实现的目标是一致的，那就是让每一个学生真正的享受到体育运动带来的快乐。本人结合在《快乐篮球》一课中的教学，投石问路，说说个人在体育教育教学中尝试运用的一些教学策略，以及教学中所带来的启发与思考。

本次说课共分为四个方面。即说思想、说目标、说学情、说教法。

一、说思想

本课教学以新的“体育课程标准为教育指导思想。根据五年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，选择了普及性强及学生喜爱的体育运动项目——篮球为教学内容。以唤起学生的参与意识为切入口，通过运球运动技能的学习，为日后提高学生的篮球运动水平和综合实践能力打下基础，形成合作探究的学习氛围，培养学生的团队精神和集体荣誉感。

二、说目标

1.认知目标：初步掌握球性练习方法和运球技术。

2.技能目标：发展学生上、下肢的力量和身体的灵敏协调性。

3.情感目标：培养学生与他人合作的团队精神以及克服困难的良好品质。

本节课采用情景教学模式，以游戏贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛

围中掌握知识，达到玩中学，学中玩，完成教学目标。充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位。所有的教学内容均为教学目标而服务。

三、说学情

1、篮球是广大学生喜爱的一种体育运动，在篮球技术中，运球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球技术的教学，有的学生会因为枯燥而降低对篮球的兴趣。

2、五年级学生在性格、体态方面都处在青春发育期，各方面都有了隐约的变化。因此，在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。

四、说教法

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动生成的课堂”的.教学理念，在教学过程中，我主要采用以下几种教学方法：

1.激趣教学法

对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星（尤其是姚明，他可是学生的超级偶像），激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体，让每个学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想。

2.自主教学法

所谓的“手不离球，球不离手”的高境界，决定于手对球性的掌控能力。为了让学生在运球的过程中，自如地控制手中的球，运球之前，我先让学生们耍球，同学们使出浑身的解数，大胆想象，耍球花样层出不穷。还不可小觑，不少学生还耍得很有专业水平。于是我在他们一番大比拼后，邀请了学生们上前亮相，不少学生毛遂自荐，上来挑战，使整个活动备受学生关注，兴趣激增。正是给了学生以自由、自主的活动和相象空间，学生的创新能力才得以这样一浪高过一浪的展现。

3.启发示范教学法

为什么把体育课中常见的示范教学这一内容称为是启发、示范教学？以往在教学体育新技能时，为了让学生能准确到位地掌握运动技能，常常是由教师示范、讲解动作，再让学生依样画葫芦，而后通过反复练习，反复揣摩再获得新技能的。而今天这节课，学生有了先前对耍球要领的体会，对于运球过程中需要注意把握的几个事项已经能心领神会，教师如再进行有板有眼的示范，反而会引起学生的厌烦，甚至严重减弱他们刚刚沸腾的“兴趣”。在这里我试着让学生自己来说说运球要领，让学生当当老师说方法，让老师当当学生做动作。这样的教学方式，凸显了学生的主体地位，学生学起新技能来不费吹灰之力。

4、团队教学

体育精神：重在参与。而我更认为体育精神还能凝聚一个集体、社会乃至国家的魂。体育课与其它学科相比最突出的一个特点：能在多样的体育活动中帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队比赛，一方面可互相促进技能的提高，另一方面能增进学生合作精神的培养。因此团队学是体育教学中不可缺少的一部分内容。为了能更好地掌握运球技能而且能在短时间内有较明显的提高，我将全班分成4个小组，并采用他们最感兴趣的NBA队名命名小组。开展团队比赛，在小组同学的呐喊声中，每个同学更棒地运用运球技能，你追我赶，使整个比赛开展得有声有色，分享着体育带来的快乐。

体育免费下载教案【篇7】

本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材

1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：击木柱

2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生们形成正确的身体姿势，发展学生们的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生们的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生们的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

二、说学情

1、有利因素小学三年级学生们个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生们的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生们的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。

三、说教法

为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

四、说学法

在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习 ，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。

五、说教学程序

本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。

体育免费下载教案【篇8】

一、教材概述：

中长跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有用心的作用。初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明，中长跑是各项跑的基础。

体育科学研究证明，初中阶段是发展耐力素质的最佳时期。因此，应加强中长跑的教学和练习，并在此基础上，促进快速跑的教学，逐步提高学生的快速奔跑的潜力。

本次课的教学目标是：学生明白合理分配体力的方法，70%的学生途中跑时做到简单自然，节省体力和加深呼吸克服“极点”现象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。

本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克服“极点”。

期望透过本次课的教学，使学生能运用所学的正确的跑的姿势，简单自然的跑完全程。

二、学情分析：

我们都有明白，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生害怕中长跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有田径场，在进行中长跑练习时有必须的难度。

三、教学过程：

在本次课的开始部分，透过游戏的方式进行准备活动，目的是为了使学生在学习中长跑之前，有一个愉快的情绪；调动学生学习的用心性，游戏的活动的强度不大，以免影响以后的学习。

基本部分由两个教材组成，一个中长跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，贴合合理安排运动量的原则。

由于本次课是《中长跑》的第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少练习的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的场地较小，但根据校园的地形特点，精心设计的跑的线路。其中有直线跑，有上坡跑，有绕障碍跑，避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务，我对班级学生进行了分组，潜力较强的同学在一组，潜力较差的同学在一组，且两组同学的要求也不一样，对较胖的同学，我采取用一位成绩较好的同学跟跑，进行不断的鼓励，适当的时侯，拉他跑一段，让他体会全程的感觉，贴合区别对待的原则。

为了使同学们难明白合理分配体力的方法，我在不同的跑段，设置了不同的标语，如：“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等，每位学生在望见不同的标语时，自觉调控节奏，合理的分配体力。

为了使同学们能克服“极点”现象，在“极点”到来的时候，我先用语言对他们进行鼓励，其次，让他们放慢跑的节奏，加快呼吸，其他未进行练习的同学，在一旁呐喊助威，使他们顺利渡过“极点”难关。

在基本部分的后半部分，采用的是柔韧素质的练习，透过柔韧素质的练习，进行身体各部分肌肉的拉伸，实际上也是对中长跑后的一种放松性练习，这种教材搭配属于放松性搭配，起到调整运动量的功效。

课的结束部分，主要是调整学生的身心，使心率趋于平缓，采取的游戏形式的教学方法，这个游戏就是“反口令”练习，课堂气氛简单活跃，身心也得到了调整。

四、教学方法：

示范法、完整法、分解法、讲解法、评比法、榜样法、启发法、预防纠正法、重复法。

体育免费下载教案【篇9】

一、教材分析：

名称，来源，特点，功能，作用。

二、学情分析：

教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征，学生已有的技能基础，单元教学的第几次课程，本课选用的教学内容学生能否掌握。

三、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：

（一）认知与技能目标：使学生了解体育运动动作要领及锻炼价值；初步掌握体育运动的动作技巧。

（二）体能与健康目标：身体素质得到锻炼，身体机能得到提高。

（三）情感目标：包括；兴趣，意志、协作，自信等得到发展。

四、教学程序

（一）开始热身部分；采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。

（二）学习提高部分：

1、新授课程，采用何种方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。

2、复习课程：采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。

（三）整理恢复部分

1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。

2、教师小结。

五、教学效果预计

1、预计x%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。

3、测量心主绵方法：

开始热身部分

学习提高部分

整理恢复部分。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

七、场地器材的布置回收。

体育免费下载教案【篇10】

尊敬的各位考官：

大家好!

（鞠躬)我是xx号考生。

根据新课标教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。

二、教材分析

认真解读，吃透教材，是上好一堂课的必要前提，我先来谈谈我对教材的理解。

《急行跳远》选自人教版《体育与健康课程》水平二第三部分体育运动技能，这一运动可以进一步发展水平二学生的身体基本活动能力，对于发展学生的跳跃动作，提高力量、灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的促进作用。

三、学情分析

合理把握学情是对以学生为中心的教学理念的具体落实，我面对的学生群体特点如下：

水平二的学生处于生长发育阶段，意志力有待提高，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。由于田径类练习较为枯燥，应该努力培养学生主动进取的态度，采取游戏法、比赛法等多种教学手段，激发学生的学习兴趣，通过合理的运动实践和教学活动组织，在不断克服困难中体验学习乐趣，提高学习能力，培养健康和愉快生活的态度，在参与运动的过程中，体验乐趣，掌握运动技能，为培养终身体育的意识和习惯奠定基础。

四、教学目标

基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标：

【知识与技能】

说出急行跳远的动作要领，85%的学生能按要求做出急行跳远动作。

【过程与方法】

在游戏、竞赛、情境练习中发展速度素质和下肢肌肉力量，增强协调性。

【情感态度与价值观】

在练习中提高学练兴趣，增强进取心理。

五、教学重难点

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：

【重点】

助跑与踏跳的结合。

【难点】

准确、有力地踏跳。

六、教学方法

为了突出重点，突破难点，我的教法为：提问法、讲解示范法、纠正错误法;学法为：观察法，分组练习法、游戏法等。

七、教学过程

下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：

(一)开始部分

首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，强调课堂纪律及安全事项。

导入时我会采用复习导入的方式，询问学生之前所学习的立定跳远技术，在巩固复习的基础上导入今天的新课。

这样的导入形式较为简单易操作，同时达到起到温故知新的目的，提问也可以帮助老师了解学生的知识掌握情况，以便更好地开展教学活动。

(二)准备部分

针对本课教学内容的特点，准备活动我将通过游戏、徒手操和专项练习进行。

首先是游戏，我将组织学生进行“看谁跳得远”的游戏，画一条起跳线，在前方10～20m处画一条平行线为终点线。将学生分成人数相等的几个队，各队排成纵队站在起跳线后。教师发令后，各队排头为第一组用双脚并跳的方法向终点线跳去，先跳到终点线者为胜。

通过游戏的开展，可以更好的激发学生的创造性思维，并能发展学生的跳跃能力，同时可以培养勇敢果断的意志品质。

游戏之后，我会趁热打铁组织学生进行徒手操练习，以四列横队，体操队形进行包括头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动在内的徒手操，带领学生进行全身性的热身，徒手操节奏韵律感强，可以更好地起到热身的效果。

最后为了能更有针对性的进行准备活动，我还会组织学生进行双脚跳的专项练习，以发展学生的跳跃能力。

(三)基本部分

接下来是本堂课的核心环节基本部分，主要从以下几个方面展开：

1.示范

首先，我会进行侧面动作示范，学生以双轨队形站好，我在队伍中间做示范。

示范可以帮助学生形成初步的动作定型，为接下来的动作学习奠定基础。

在示范的同时我会适时进行提问，急行跳远是由几个环节组成的，提问能引导学生关注动作的要点，并培养学生的观察能力。对于学生的回答我也会予以肯定性评价。

2.讲解

示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会边示范边详细讲解动作要领。

自然助跑，逐渐加速，最后一步踏跳时踏跳腿积极下压，用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)蹬伸起跳，使身体充分腾起;落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保持平衡，两臂前摆。

详细的讲解能够帮助学生更为深入地了解动作技术方法，也可以为接下来的练习奠定基础。

3.练习

在练习环节，我的设置如下：

(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序：我会组织学生以四列横队，体操队形进行模仿练习，并强调发力顺序。

(2)上三步或五步结合起跳的练习，注意上步与起跳的时机掌握：接着我会组织学生进行上步起跳练习，并强调单脚起跳，在此环节，学生可能出现起跳腿上板不积极等问题，我会及时语言提示学生加快上板速度。

(3)短距离助跑起跳练习：在这一练习中，我会组织学生以体育小组为单位进行练习，并强调助跑与踏跳配合协调，学生在练习时可能会出现起跳时倒小步或身体前冲等错误动作，我会引导徐盛反复练习上步起跳，或观看示范动作，注意起跳时头和上体的姿势。

(4)完整练习：接着我会组织学生以四路纵队依次进行全程助跑练习，并强调上下肢协调配合，同时注意观察学生空中动作，如腾空时低头等，通过语言提示学生予以纠正。

(5)分层练习，越过不同距离标志线：最后考虑到学生体能差异，我会组织学生依照自己的练习跳过不同距离的标志线，并语言提示学生注意落地时小腿前伸，屈膝缓冲落地。

循序渐进的练习环节能够帮助学生由易到难、由简到繁的掌握该动作的技术，纠错以及改正环节的设置可以规范学生动作，更好的完成。

4.检验—优生展示

在优生展示环节，我会让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价。

让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出以学生为主体的地位，该环节也能够检验教学成果，一举两得。

5.辅教材—站立掰手腕

最后，由于本节课主要练习学生的下肢力量，在练习结束后我会安排学生进行辅教材的练习将全班学生按分成两组，男女生比例相同，双方2人一组面对面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持竖直，教师发令后，双方用力将对手手腕下压，直至将对方手背压到与肘关节齐平或以下。

(四)结束部分

本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：

1.放松活动：配乐放松操。

2.教师小结：师生总结急行跳远的动作要领;梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情意与合作进行评价。

3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。

这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。

八、预计负荷

本课的练习密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;运动强度：中等。

九、场地器材

本课所采用的场地器材有：田径场、音乐播放器、标志物若干。

以上就是我的说课，谢谢各位考官的聆听!

体育免费下载教案【篇11】

学习内容：跨越式跳高;

学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神;

教学步骤：

一. 组织学生整队

1、体委整队;

2、师生问好，宣布课的内容;

3、学生自编徒手操练习;

4、组织学生进行步步高游戏;

组织队形：四列横队、圆圈练习

二. 跳跃：跨越式跳高

教师活动：

1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习;

2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，(助跑节奏要稳定，起跳点要踏准)

3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;

4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评;

5、 组织学生分组继续练习;

6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习;

学生活动：

1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习;

2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法;

3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点;

4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高;

5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;

组织队形：散点、小组练习

三. 学生自练

学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分)，教师及时讲评。

四. 游戏：互挤出圈

教师活动：

1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;

2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流;

3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战;(注意安全)

学生活动：

1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法;

2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言;

3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战;

组织队形：8个圆圈

五. 整理放松

1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松;

2、 教师小结，归还器材;

体育免费下载教案【篇12】

一、教学内容：持轻物投准。（水平三）

二、说教材：

1、教材分析

投掷是锻炼身体的重要项目之一，具有很大的实用价值。它是小学课程标准的重要组成部分，是有效训练身体协调性，促进上肢肌肉关节、韧带等机能的发展，增强力量的很好教材。持轻物投准，从小学一、二年中就开始安排学习，三至六年级中还经常出现，整个教材编写过程是采用由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式，由此可见，这是一项以发展学生的投掷能力，全面锻炼学生身体的实用教材。

2、教学目标

根据教材的特点和体育《新课程标准》，结合五年级学生的实际，以学生为主体，把目标适应千差万别的学生，而不是让千差万别的学生去适应同一个目标，本课为该教材的第一课时。目标设定如下：

①认知目标：通过学习使学生懂得轻物投掷的常识，激发学生的学习热情。

②技能目标：通过学生逐步学会轻物投准技术，发展学生的投掷能力。

③情感目标：通过学习培养学生勇敢、团结合作等身体素质。

本课的重点是：发展学生的协调性和力量。

本课的难点是：正确掌握投掷技术的能力。

三、教学关键

投掷项目的技术本身比较难掌握且按照传统的教学比较枯燥、乏味，因此，在教学过程中，采用打动物标靶，打气球等，给学生设定学生想玩的情境，让学生在玩游戏当中渗透进行教学。活跃学生的课堂气氛和面向全体学生，特别是帮扶“差生”是本课教学的关键。

四、学习安排

动作的学习采用学生玩球直接导入课题，在主教材学习中首先是教师设疑，接着让学生探索与尝试，并学会创造性思维去体会和学习。整个教学过程由易到难，跌荡起伏，师生互动且不断达到高潮的学习过程。

说学情：

1、有利因素

根据小学五年级学生的年龄和心理特点，学生比较活泼好动、好玩，模仿能力和求知欲较强，且本课采用的情境和游戏比赛的教法，容易激发学生的学习兴趣，他们比较容易接受。

2、不利因素

小学生的注意力不易集中，动作的协调性比较差，自控能力也不强，认识和掌握动作技术的能力也比较低。学生形形色色，能力参差不齐。

3、主要困难

在练习中，个别学生因动作不标准或经常投不准，容易产生厌学情绪。因此，采用灵活多变的教学手段，表扬表现好的学生，鼓励、帮扶“差生”，让他们有一个宽松、平等的学习环境，主动地投入到课堂当中，共同学习、共同进步，达到课堂教学的目的。

说教法：

根据人体工作技能的形成规律，结合小学生的形象思维较强，善于模仿的特点，遵循直观性和自觉性的原则，主要采用讲解法、演示法、练习法和讨论法，让学生学得活，练得活，对课产生新鲜感，充分体现以学生为主体，以师生共同学习主要目的，从而达到新课标所提倡的“健康第一”的指导思想。

说学法：

采用四个字来概括学习过程：“看、听、想、练”。

看：即看示范，看挂图，看对比教学，是最直接的观察，有利于思维。

听：听教师的讲解，引导和同学的看法，培养一种分析能力。

想：在看听的基础上形成一种动作概念的想象，有利于培养学习的创造性思维。

练：看听想的有机结合。通过教师的启发和引导，让学生大胆地去尝试，探索和进行创造思维学习，使学生获得成功的喜悦感，能在课堂上找到主体的位置。

说教学程序：

体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动能力的变化规律，并注重发挥学生主体作用的因素，把本堂课分为三个部分：即激趣导入部分，探索与尝试部分和陶冶情操三大部分。

一、 激趣导入部分

1、教学常规

2、根据人体活动的基本规律，人体从静止状态到运动状态必须有一个适应过程，并且在这一部分充分调动学生的学习兴趣，激趣学生、营造良好的气氛，为探索与尝试学习做好准备，采用了享受音乐，学生拿羽毛球自由发挥想象地玩，如，有抛高起来接的，抛远的等等，然后抓住某一学生的一个投掷动作，用语言自然的导入主教材轻物投准的学习。

二、 探索与尝试部分

这是课的主体部分，是解决“教”与“学”的重点。

在教学过程中，应以学生的积极参与，学生多练为主，大胆创新。本部分分为三个层次逐步深入进行教学：

（一）学生自主尝试拿羽毛球掷准：大篮子、小篮子和地上三环靶心。

1、组织教法

①教师提出羽毛球掷准的要求，让学生带着问题自主练习。

②让学生展示各种掷准方法，表扬动作优美和有进步的学生，其中包括“差生”，鼓励他们大胆创新。

③教师参与到学生的练习当中。

④教师启发，引导学生自由分组讨论及评议。

⑤学生取长补短，资源整合，创造出许多掷准的方法和窍门。

（二）学生自尝试小球投准：各种动物标靶。

1、组织教法

①教师用语言引导过渡，让学生拿羽毛球换足球的过渡。

②教师示范与简要讲解并提出建议，如由近到远进行打靶等。

③任学生出来模仿展示。

④教师引导学生分组并进行自由练习，强调注意安全。

⑤教师参与到学生的练习当中，与学生进行比赛等等。

⑥在学生练习当中，鼓励学生不断取得进步并表扬努力进取的学生并进行评议。

⑦在练习过程中，向他们进行思想品德教育，如要保护动物，不要滥杀无辜等。

（三）学生持沙包进行打气球比赛

1、组织教法

①教师引导过渡，让学生拿小球换沙包。

②召集学生，教师示范与简要讲解比赛规则、要求。

③分成四组进行比赛，其中任选四位学生交替当各组的裁判。

④比赛第一轮结束后，分出输赢，然后引导学生组内讨论，分析自己组的优缺点等。

⑤组织学生进行第二轮比赛，第三轮比赛……

⑥教师对优胜小组进行表扬，同时鼓励其他小组继续努力。这是本课的学习高潮部分。

三、 陶冶情操部分

（一）教师带学生一起跟音乐做放松活动，组织：四列横队（音乐伴奏《小白船》）。

（二）师生对本堂课进行评价，以表扬为主。

（三）布置学生收拾器材。

场地：标准篮球场地

器材：大篮子4个、小篮子4个、动物标靶6块、羽毛球50个、沙包50个、小球50个、大长板4块、录音机1台。

体育免费下载教案【篇13】

一、指导思想

坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二、学习目标

1、认知目标：使90％以上学生了解篮球的起源与发展等知识。

2、技能目标：使70％以上的学生初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

三、 学习内容

1、游戏：抱球接力

2、篮球运球

四、学情调查

我校五年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习动机。

五、 教材分析

篮 球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

六、教学重难点

1．重点：手腕控球

2．难点：全身协调发力控制球的方向

七、教学过程

1、课的开始与准备部分

本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和篮球操、游戏：抱球接力。

2、课的基本部分

a、“篮球运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一，其重点是“手腕控球”。通过教师示范、讲解。让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。

b、组织教法：把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练习，练习时由体育小组长指挥，通过配乐来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。

3、课的'结束部分

a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。

b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。

c、教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。

八、课的特色与创新

1、 “小组互助”学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

2、游戏“抱球接力”、专向篮球操的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容 ，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

场地：根据课的内容统一设计布置场地。

器材：篮球40个，录音机1台。

练习密度预测：32～35%，平均心率：115次/分。

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内体育课教案精华13篇

通过多次思考和修改，这篇“内体育课教案”已经达到了最佳的写作状态。请将这篇文章收藏起来，以便今后参考。教案课件是老师课堂教学中非常重要的一部分，需要老师用心地设计。只有写好教案，才能实现完整的课堂教学。

内体育课教案 篇1

方法a：

学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。

2.曲线跑者应按要求做各种练习。

方法b：

全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊“2”时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。

规则：

1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。

2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。

要求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。

方法c：

全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。

当教师喊“1”时，则所有“1”数停步原地站立，“2”数同学绕“1”数向前做“S”蛇形跑。教师喊“2”时，则“2”数同学止步站立，“1”数同学绕“2”数向前做“S”蛇形跑。 规则：

1.叫某数后，该同学不得向前跑动。

2.不可变速，不许超越前者。

3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。

要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。

内体育课教案 篇2

本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探索能力，培养学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分民挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习。

篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。

本课的授课对象是八年一班男生。共有34人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并以比赛形式加以巩固，同时复习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：

1.学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。

2.80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。

3.培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。

1.教学重点：让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。

本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的'。

本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入；师生互动、自我展示与评价；身心恢复三个阶段。

1、上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识，这样安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。让学生带有目的进行学习活动，有利于课的顺利进行。

2、徒手操、自选运球：通过徒手操和小组自选运球，培养学生的参与意识，

生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。

1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。

①自由结组练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。②分层次练习三步上篮

让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习，学会自我评价，进行不同层次练习，激发练习兴趣。

3、通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。

4、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，教师小范围上点拔，纠正和指导。

通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习的心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

内体育课教案 篇3

教学内容：

1、趣味小篮球（行进间运球）

2、运球接力

教学目标：

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。

教学器材：篮球

教学过程：

一、教学常规2分钟

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、8分钟

1、韵律球操3分钟

A、教师向学生讲清要求。

B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

组织：四列体操队形

2、熟悉球性练习5分钟

A、运球报数

B、高抛球击掌

组织：同上

三、12分钟

1。运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

B、教师找学生配合一起示范。

C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

D、教师巡回指导。

E、找学生示范，并点评。

F、学生相互交换进行游戏。

2。抢运球。

把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。

游戏规则：

（1）“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；

（2）如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。

A、学生明白游戏方法规则。

B、分组进行游戏，教师参与其中。

四、运二球接力12分钟

在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

B、组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则：

（1）运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；

（2）如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；

（3）违反以上规定者，重做一人次。

五、6分钟

1、放松整理活动

2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

3、师生再见

组织：自然围坐在教师身边

教材分析：

篮球运动是小学生十分喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，能够使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。经过教学，不仅仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作本事的发展；并且使学生从游戏中感受到了无限的欢乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

学生分析：

五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿本事强、好奇心强，且自我约束本事差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。教学目标：

1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。

3、情感目标：经过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

教法：

根据教材的特点和学生的实际情景，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

学法：

本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得

教学程序：

一、开始、准备部分10′

（一）首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课资料，提出练习要求

（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）

（二）准备活动

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。

（设计意图：使学生的'身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。）

二、基本部分25′教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家十分熟悉，可是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

（设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。）

（一）耍球游戏：

1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。

2、学生进行耍球练习。

（设计意图：教师和学生一齐练习，激发学生练习的进取性。）

（二）原地运球游戏：

1、原地高、低运球：

先让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情景。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

2、运球看数报数：

学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

（设计意图：经过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球本事。）

（三）行进间运球练习：

（设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调本事。）

（四）行进间直线运球接力比赛：

学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。

（设计意图：经过引导学生做游戏，增强学生的团体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。）

三、结束部分5′

（一）学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。

（设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。）

（二）教师用概括激励的语言综合评价

（设计意图：充分发挥学生的进取性与自主性，体现评价的教育与激励功能。）

（三）宣布下课，师生再见，在教师的指导下，送还器材

（设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。）

场地器材：小篮球33个圆木柱4个录音机1台

本节课练习密度：约为40%―45%

内体育课教案 篇4

说教材

本课教学的主要内容篮球运动中的双手胸前传球。双手胸前传球是篮球运动中最基本的技术，最常用的传球方法，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要的组成部分，是更好的学习各种技术和战术的基础，传球技术的好坏直接影响集体力量的发挥和战术的配合质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，传球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时还要迅速转换衔接其他技术动作，就比较困难。因此，本课着重熟练掌握双手胸前传球技术的同时加强准确性和熟练性，为以后的篮球教学竞赛和学生的终身体育打下良好的基础。

一、教学目标

1、认知目标：让学生了解双手胸前传球在篮球运动中的重要意义。

2、技能目标：熟练掌握双手胸前传球技术动作和对球的控制能力。传球的准确性和发展身体的.协调能力能力，96%的学生掌握该项技术。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

二、教学重点、难点：

重点：持球动作要真确，传球动作要协调连贯，大拇指下压，中指、食指拨球，传球时上、下肢协调配合，传球的准确性。

难点：篮球双手胸前传球的手型。

说对象

中学生已经具备了基本的运动技术，对篮球也有了一定的了解，通过说教可以使他们更好的去掌握技术动作，也比较感兴趣，学习积极性高。

说教法

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织教学不局限于统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、流畅、紧凑。

全课教学的内容及手段:用分组轮换的教学方法，可以在有限的时间和场地内增加学生练习的效果，

示范法

利用学生对篮球的了解，通过真确的示范，提高学生对该项技术动作的更好认识。

双手胸前传球是一种最基本，最常用的传球方法。具有传球快速有力，准确性高，容易控制，便于与其他技术相结合的特点，动作要点：持球动作要真确，传球动作要协调连贯，拇指下压，中指、食指拨球，传球时上、下肢协调配合。

动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体呈基本的站立姿势，思想汇报专题眼平视传球的目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之内旋，拇指下压，中指、食指拨球并将球传出。球出手后，两手向下略向外翻。

二、指导纠正错误法

多做持球动作和双手胸前传球的示 范，并根据学生产生的错误，进行正误对比示范。

内体育课教案 篇5

课型：

实践

教学内容：

1、30m快速跑

2、立定跳远

教学任务：

1、进一步学习各式起跑动作，提高学生的反应力和快速奔跑的能力

2、通过立定跳远的练习，提高学生的跳跃能力

准备部分：

1、体育委员整队、报告人数组织：四列横队

2、师生问好要求：精神饱满，注意力集中

3、检查服装、安排见习生

4、宣布课的内容及要求（略）

准备活动：

1、慢跑300m组织：两列纵队

2、关节操（6节）要求：精神饱满，有节奏

基本部分：

一、30m快速跑

动作要领：快速跑进的过程中，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆下压，用前脚掌着地，步幅逐渐加快，身体从明显的前倾状态转为正直或稍前倾

教学重点教学重点：摆动腿积极下压，前脚掌着地

教学教学教学难点：身体前倾的控制

教学手段教学手段

1、各种姿势的起跑练习（反应力）2次/生

2、30m快速跑2次/生

3、蹲踞式起跑后加速跑1次/生

组织：四列纵队

要求：摆臂有节奏，后蹬有力

教法：教师讲解、示范、发令，学生练习

二、立定跳远

动作要领：（略）

教学重点：身体前倾的控制

教学难点：上下肢的协调配合

教学手段：男生6次/生

女生5次/生

组织：四列横队

要求：蹬地有力，摆臂积极

教法：教师指导、纠正，学生练习

结束部分：

1、集合队伍、放松运动、讲评

2、宣布下节课内容

3、回收器材

内体育课教案 篇6

快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。

教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。

本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；

2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

教学重点：根据自己的'技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习。

热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

内体育课教案 篇7

一、投掷：投准

二、跑：变向跑]教学内容

一、投掷：投准

二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标

1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素，

一、投掷：投准

二、跑：变向跑

2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间安排运动负荷教学目的时间次数强度开始部分4’准备

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生问好，宣布课的内容和要求。

三、处理与安排见习生

四、队列练习：蹲下及起立。

五、反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。

一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。

组织：成四列横队集合

教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。

教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。组织：圆圈队形

教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。基本部分

二、配乐韵律操

1、肩部运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、侧压腿运动

5、跳跃运动

一、投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度，

一、投掷：投准

二、跑：《变向跑》

1、将投掷物上抛接住练习a．上抛接住b．上抛击掌两次接住c．上抛后转体3600接住d．自创动作，上抛接住

2、学生练习对地投

3、将投掷物投中地上小圈

4、将投掷物投中目标练习

二、变向跑(沿圆圈快跑)重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。

1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。

2、逆时针方向跑动练习

3、顺时针方向跑动

4、沿圆圈快跑接力组织：同上教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：同心圆教法：教师讲解示范，学生练习。教师巡回指导，讲评问题。分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。组织：圆圈队形教法：教师讲解并示范完整动作，学生练习

1、

2、3。针对出现问题，教师讲评。学生练习4。要求：动作正确，认真练习。中到大为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。提高学生练习兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。结束部分4’

一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。

二、本课小结

三、收集器材

四、师生道别组织：圆圈队形

教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师做。在音乐伴奏下师生一起做。要求：轻松、快乐。 4’ 1’ 1次小培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。场地器材

体育场自制沙包每人一只气球四只录音机一台录音带一盒

预计练习密度：35%左右预计生理负荷曲线

内体育课教案 篇8

活动目标

1．尝试青蛙跳，锻炼腿部肌肉的力量，能手脚协调一致。

2．乐于参与体育活动，游戏中体验跳跃和帮助他人的乐趣，增加自信心。

3．能遵守游戏规则。体验合作的快乐，分享成功的喜悦。

4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5．培养幼儿团结合作的观念。

教学重点、难点

1、教学重点

尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。

2、教学难点

遵守捉害虫比赛的游戏规则。

活动准备

知识经验准备：已经掌握钻和爬的技能。

物质准备：荷叶，虫子，青蛙胸饰若干，音乐，奖牌。

活动过程

一、进场，热身运动

幼儿佩戴头饰（扮小青蛙）老师（扮青蛙妈妈。）

师：宝宝们，跟着妈妈到池塘里去洗洗澡吧。（随着音乐做热身运动）

（提示站开一点，别挤在一起）

二、自由探索跳，练习青蛙跳。

农民伯伯打来电话，请青蛙宝宝帮忙捉害虫。

1、小青蛙自由尝试不同的跳跃方法。（师巡视指导）

2、“青蛙妈妈”示范青蛙跳（小青蛙仔细观察）

3、第二次示范，讲解动作要领。（两脚张开，膝盖弯曲，两脚同时起跳，落地要轻稳。）

4、“小青蛙”自由练习青蛙跳。（师巡视指导）

师小结：（讲解发现的问题，鼓励跳得好的小青蛙。）

三、结伴练习跳荷叶，通过不断增加宽度练习跳得更远。

师：到农民伯伯的田里要经过一条小河，河里住着一条大水蛇，宝贝们要过河就必须踩着荷叶跳过去。可是荷叶的距离有近也有远，所以请小青蛙再去练一练跳得更远。

1、青蛙妈妈和一名青蛙宝宝示范跳荷叶，讲解跳荷叶的方法。

2、小青蛙结伴自由练习跳荷叶。(师巡视指导)师小结小青蛙跳荷叶的情况。

四、捉害虫比赛

1、讲解比赛规则。

2、比赛捉虫子。

3、总结比赛结果，颁奖。

五、放松活动

1、自由放松（拍腿、捶背……）

2、自由谈话。

六、离场带着幼儿收拾东西离场。

教学反思

本次活动我通过帮助农民伯伯捉害虫为主线，让孩子们尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。讲了很多次，但每次出现的问题都不一样。所以教案也修改了很多次。这次活动整体来说还是比较成功。能吸引幼儿的兴趣。让每个孩子都参与到了小青蛙的角色中来。我通过让幼儿自由探索跳的不同方法去发现问题，把握时机给以适当的引导。然后通过宝贝们的相互合作去体验尝试青蛙跳。让孩子们体验到了合作的愉快。最后创设了一个帮助农民伯伯捉害虫的游戏情景，通过游戏让孩子们体验到了小组合作的重要性，体验到了跳跃和帮助他人的乐趣。在本次活动中，绝大多数幼儿能掌握青蛙跳的基本要领和跳跃的乐趣，但也存在很多不足之处，在结伴跳荷叶的时候有及少数幼儿配合不默契，还有争抢荷叶的现象。在最后一个环节捉害虫的游戏中，有几个幼儿不能遵守游戏规则。在以后的教学工作需要改进。

内体育课教案 篇9

活动目标：

1、喜欢参与活动，能较协调地走、跑、跳、钻爬和攀登。

2、对自己有一定的自信心，初步体验成功的乐趣。

活动准备：

幼儿园自然环境、拱门、自制老鼠、篮子、录音机、磁带。

（2）小猫跟着猫妈妈学习走、跑、钻、跨和攀爬的动作。

游戏玩法：小猫依次寻找草地、池塘边、大玩具的老鼠，捉到老鼠说：“我捉到一只老鼠。”跑回猫的家，把老鼠放在篮子里。

（三）结束部分：

《纲要》指出：“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效促进幼儿的发展”。本次活动充分利用幼儿园已有的户外环境资源，发挥其教育价值，发展孩子基本动作。辅助的材料：制作老鼠用的纸筒，都是日常生活中随处可见的物品，是废旧物品加工而成。根据孩子的发展需要，对已有环境和材料的巧妙运用，使孩子与环境材料之间产生积极的互动作用，不需要准备许多复杂的器材设备，淳朴自然。

活动三个主要环节，都离不开孩子的日常活动，孩子非常容易理解。第一个环节，模仿早上起床的活动，刷牙、洗脸等；第二个环节，离开家去找食物，找到食物拿回家，就好像我们买菜做饭一样；第三个环节，放松休息散步。活动内容来源于生活。

游戏是孩子的基本活动，托小班的孩子对有角色、有情节的游戏特别感兴趣，本次活动以 “小猫学本领”的故事为主线，老师扮演猫爸爸猫妈妈，孩子扮演小猫，根据小猫动作灵巧的特点，在如何捉上做文章，用孩子感兴趣的方式发展基本动作。

1、喜欢参与活动，能较协调地走、跑、跳、钻爬和攀登。

2、对自己有一定的自信心，初步体验成功的乐趣。

《纲要》指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标”。所以，我在制定目标时把孩子对本次活动是否感兴趣放在首位，接着是动作技能和情感体验。目标具有可操作、可检查性。

三、教育策略

教育策略就是教师如何教，孩子如何学的问题，教育策略运用得当，教育目标就能较好实现。

体育活动的语言不需要多，应该简洁明了，能调动孩子学习的积极性。在活动中，我比较注意自己的语言，由于孩子年龄小，游戏化的语言更加突出，如，“铃铃铃，闹钟响了，小猫起床了。”又如：“我们轻轻走，别让老鼠发现我们了”。

虽然我不是专业的.体育老师，但我都会尽量给孩子做规范的示范动作，特别完成动作的程度，如跑的动作，到底让孩子怎样跑，双手如何摆，双脚如何落地，我都进行了示范。

孩子喜欢参与活动，能较协调地走、跑、跳、钻爬和攀登，对自己有一定的自信心，初步能体验成功的乐趣，较好达到活动的目标。教师采用的教育策略：语言的调动、动作的示范，幼儿模仿性的学习，令活动生动活泼，充满欢声笑语，不过，运动密度和运动量的控制没有很好把握，过密过多的跑对于托班的孩子显得有点过量。

内体育课教案 篇10

2、提高小朋友的合作和协调能力。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。

2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人，第二人接到球后依次往后传递。

3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和球类运动。

内体育课教案 篇11

尖利的物品

活动目标：

1、知道尖利的物品，如使用不当会伤害身体。

2、学习使用剪刀、筷子、笔、刀、游戏棒等物品的正确方法。

3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动反思：

这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解尖利物品，知道名称，了解它的用途。因为幼儿的人数较多，怕在分组活动中出现意外，所以我只准备了一份的物品让幼儿进行观察，课堂的秩序较好。

在出示物品时，幼儿都能积极的举手告诉我这些物品的名称，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有物品的用途都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

幼儿对‘为什么要把尖利物品设计成这样’，不太了解，有的幼儿说“本来就是这样的”有的说“因为这样好用”……因此，在我讲了以后幼儿就有了一种恍然大捂的神情，感到很高兴，还不时和边上的同伴那进行交流。课堂的气氛一下字就活跃了起来。

在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用尖利物品不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的尖利的物品。有剪刀、针、图钉、牙签、大头针、钉子等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。

第三环节是活动的高潮，幼儿积极讨论正确使用尖利物品的方法。有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很到位，因此，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的`使用方法，活动的目标基本达到了！

最后我进行了一个简短的小结，把幼儿的讲述的内容进行了汇总。

活动后，幼儿又继续在我们的活动室里找着一些尖利的物品，把课的内容继续延伸了下去……

内体育课教案 篇12

本节课的授课对象是小学四年级学生，学生身体发育到了快速发展的时期。身体素质指标均有提高，身高体重在不断增长，50米跑、立定跳远、仰卧起坐男生优于女生，差异不明显，跳绳、坐位体前屈女生优于男生且差异明显。他们体育爱好广泛，在练习和测试中踊跃表现，对测试项目会付出百分之百的努力，但学生注意力不够稳定，不易持久，教师应在测试前强调好记纪律，讲清楚测试规则，把握和控制好学生的情绪。

根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。

1、通过测试，提高学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。

2、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。

3、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。

4、正确对待自己的成绩，明白只有刻苦锻炼才能取得更为优异的成绩，表现出顽强拼搏不怕吃苦的精神。

根据本课的教学目标，先集体做准备活动后，然后采取分组轮换的教学形式，把全班分成男女生两个大组，一组在体育委员的带领下进行跳短绳的练习巩固，另一组在体育教教师的带领下进行坐位体前屈的测试，然后两组进行轮换。

教学反思：坐位体前屈是一个让学生感受体育活动中如何克服困难、战胜自我、寻找寻找技巧的教学内容，是水平一学生测试项目的其中一项，因此， 我们在大部分体育课上都要对其进行一定时间的练习。坐位体前屈动作简单，又较为枯燥，有的学生腿部肌肉拉伸到一定程度时，会感觉到疼痛难忍而自动放弃坚持，而有的学生在拉伸到一定程度虽感觉到了疼痛，但仍然咬牙坚持，使肌肉韧带得到了最大限度的拉伸，在测试过程中那些意志力坚强、练习刻苦的学生取得了优异的成绩，我为他们的表现引以为豪。因此，在教学中应激发学生斗志，用这些活生生的例子激励班里的所有学生，对他们进行榜样教育，培养他们不怕困难、持之以恒的意志品质。榜样的力量激发了学生好胜心强的一面，同学们在考核中个个争先，你做得好，我一定坚持做得比你要好！让我们惊喜的是成绩在10—20厘米的人数能达到班级总人数的半数！总之本节课的测试非常让人满意！

内体育课教案 篇13

(一)游戏目的：

发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。

(二)准备工作：

1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。

2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。

(三)游戏的进行：

教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。

游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内;然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。

(四)游戏规则：

1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。

2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。

3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。

2.采用什么步法，可根据情况进行变化。

体育课教案精选

体育课教案(篇1)

教案

年级： 课次：第1周第1次课 日期：

课的内容：（室内引导课）

1、明确本学期体育课的教学安排。

2、明确体育课的常规要求及注意事项。

3、上好初中体育与健康课的意义和要求。

课的目的：

1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。

教学重点：

1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。

教学过程：

一、本学期体育课的教学安排：

本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。

二、课堂常规要求及注意事项：

1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。

2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。

3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。

三、上好高中体育与健康课的意义和要求：

(一)、导入课题

意义：

1、素质教育的重要途径

2、促进身心发展的重要手段

3、调节脑力活动的有效方法

4、培养未来社会主义建设人才的需要

要求：

1、养成课堂常规习惯

2、增强学习与锻炼意识

3、提高运用知识、技术的能力

内容略：见教参

教案

年级：课次：第1周第2次课日期：

课的内容：广播操 恢复性练习

教学任务：

复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。发展学生的身体协调性、灵

活性，提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳等一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。

教育任务：

培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。

研究课题

、

案例：提速火车、欢庆申奥成功

?跳高：跨跳练习（连续直线跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

案例：跳高组合练习

?跳远：立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步，一脚跳双脚着地、急行跳远

案例：团结一致跳过去

3.投掷

?发展投掷能力的练习

滚：正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

抛：双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

掷：原地或自然上步掷轻物、垒球

投：两人面对面互投、互接小沙包，对墙投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戏 推：原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球 撇：穿重叠圈，打水漂

案例：抛接球比赛

?发展掷远能力的练习

原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河 案例：学习解放军奋力打敌人

?发展投准能力的练习

固定目标投准、活动目标投准

案例：多米诺骨牌、智过封锁线

三、技巧与器械体操

1.技巧

?各种滚动与滚翻动作：

发展滚动能力的练习：握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱（球）头直体（屈）体左右滚动、

发展前滚翻能力的练习

发展后滚翻能力的练习

案例：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

?各种简单的倒立动作

肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

案例：男生 后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

2.支撑跳跃

发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

案例：山羊分腿腾越为主的练习

3.低单杠

发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

案例：单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

4.实用性攀爬

各种攀爬练习、手脚并用爬杆（绳）

案例：攀爬综合练习

四、小球类和球类游戏

1.小足球

?足球基础知识：足球场地及设备规格、足球基本规则（掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、

?基本技术与游戏：颠球与游戏、运球与游戏

?踢球与游戏

案例：学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

2.小篮球

?篮球基本知识：篮球场地及设备规格、篮球基本规则（推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

?基本技术与游戏：耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

案例：学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

3.羽毛球

?羽毛球基础知识：羽毛球场地、羽毛球基本规则（单打的发球方位和接发球方位，应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时，站在发球区发球，将球发到对方的右发球区，反之则站在左发球区，斜球发到对方左发球区）、发球违例的几种情况（错区、短球、界外）

?基本技术与游戏：握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

案例：羽毛球正手低手击球游戏

4.乒乓球

?乒乓球基础知识：台面的区域、击球时间划分、握拍法、

?基本技术与游戏：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

案例：挡球游戏

五、游戏与游戏教学

1.跑的游戏：奔向20xx、智取

2.跳跃游戏：撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

3.投掷游戏：投球过圈、轰炸碉堡

4.球类游戏：迎面双传球、保龄球

5.对抗游戏：拔河、看谁先拿到

6.攀爬游戏：爬上顶峰、横渡铁索

六、武术

1.基本步型：并步、弓步、开立步、马步

2.基本功串联：外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

案例：跟我学

3.少年拳第一套：震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

案例：攻城

七、韵律体操和舞蹈

案例：趣味韵律操、韵律姿态操

案例：舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

体育课教案(篇2)

开场白：

各位老师，晚上好！很高兴能和大家共聚一堂相互交流和学习。本次我要说课的内容是：《全国中小学系列武术健身操》之英雄少年第一课。本次说课我会从以下7个方面来阐述我的课程设计方案：1、教材分析2、学情分析3、教学目标4、教学重难点5、说教法和学法6教学过程7教学反思

《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容，以广播操为基本表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，从而达到丰富中小学生大课间内容，增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。本课是以“健康第一”为指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标。在课堂教学中除了传授学生武术操基本动作之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

从《全国中小学生系列武术健身操》中我们可以看出武术作为中国传统民族体育项目，具有浓厚的民族特色，这套操的创编既注意运用传统武术动作，体现武术健身操的民族性，又考虑到当代社会文化特征，青少年的审美观和心理需求以及新时期学校体育教育的需要。所以受到学生们的普遍喜爱，武术操是以中国武术为主要内容，以广

播操为基本表现形式，展现了武术运动体育性与艺术性的统一。武德教育应从“抱拳礼”开始，上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。而本套武术操—《英雄少年》是以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。同时本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。

“英雄少年”我将分为5课时学习，本次课是单元中的第一次课。该课在单元教学中具有重要的作用，前面基本动作的学习与掌握有利于以后动作的学习，为下面的教学打下一定的武术基础，树立学习的自信。

而对于学习武术广播体操英雄少年的14级学生，他们正处在生长发育的关键时期，其年龄特征是模仿性能力强，具有一定的创新能力，但却普遍懒散，做事无激情；有时敢于表现自我，但是运动参与能力、性格爱好却有很大的差异。同时学生对武术的认识只是一知半解，大部分来源于影视上武打明星的表演，而忽略了武术本该具有的特点，那就是“习武先习德”，抓住学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，来展开教学，并在教学中渗透武德的教育，会起到事半功倍的效果。但是在教学的过程当中，学生可能会遇到一些普遍的困难和问

题，比如学生在学习的过程中，动作不到位，方向可能会混淆，手、眼、脚不能很好地配合。根据学生的这种普遍的现象，运用针对性的教学手段提高教学成效。

通过对教材的分析和学生情况的了解。更能有效地制定本课的教学目标：

1、运动参与目标：学生能用积极的态度和行为参与到学练武术操和游戏当中，并表现出浓厚的兴趣。

2、运动技能目标：通过学练掌握1-3节武术操的正确动作及套路。

3、身体健康目标：通过练习，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。

4、心理健康目标：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作、创新和成功的乐趣。

5、社会适应目标：通过小组的.合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神和创新意识而本课的教学重点：套路动作方向和路线教学难点：眼神与动作的统一为了 在教学方法中运用情景导入法、直观教学法、讲解示范法、自主练习法、分组讨论法、综合评价法、德育渗透法而使学生通过自主学习法，合作学习法和展示评价法掌握套路动作方向和路线，克服眼神与动作的统一，达到积极参与学练武术操和游戏中，并能在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作、创新和成功的乐趣，建立和谐的人际关系，培养团结合作精神和创新意识，真正掌握1-3节武术操的正确动作及套路，从而发展力量、灵敏、协调等身体素质，教学过程分为4个阶段：1、热身阶段2、课的准备部分3、课的基本部分4、课的结束部分

1、热身阶段

（1）为了加强组织纪律性，明确教学目标。将武德教育渗透到课堂教学中，课堂常规，从师生互行“抱拳礼”问好开始。然后教师以广播操、长拳、太极等动作为切入点，导出教学内容。

（2）为了使学生的注意力迅速集中到课堂上来，便于课堂教学的顺利进行，让学生进行反向口令练习（3—5次）。

2、课的准备部分

（1）热身跑（4′）过程中由教师带领成一路纵队在《男儿当自强》的伴奏下绕篮球场慢跑。

目的：激发学生的活动兴趣，增强准备活动的效果。

（2）热身操（5′）。学生在教师的带领下完成热身操，热身操里融合了拳、掌、勾基本手型和弓、马、仆、虚、歇基本步型，为学习武术操做好准备。

目的：充分调动学生上课的情绪，营造积极向上的上课氛围，激发学生“想学”的愿望。

3、课的基本部分

习武先习德，首先介绍抱拳礼的寓意，并带领大家一起学习抱拳礼的动作。

感知技术——解释技术

1、尝试性学习：分四个点，每个点上有操的动作顺序视频和动作要领。根据视频要领，组织学生自主学练，学着做三节武术操。学生以宿舍为单位组，每组有小干部负责进行。

2、引导性学习：教师示范，激发学生学习武术的积极性。通过教师在每个点进行示范，激发学生的积极性，挑选能力强的学生负责这个点。

3、直观性模仿：通过能力强的学生带领其他学生模仿练习。

4、教师以口令为信号，学生在每个点进行模仿练习。

这里主要突破教学重点：动作线路清晰。

组织练习——进行练习

1、教师镜面示范“武术操”，引导学生进行练习。组织形式：倒金字塔形，学生在老师的带领下，分解动作练习，加上哈哈哈口令。要求学生动作到位，力度到位。

2、教师口令，学生集体练习，使学生能在没有领操的情况下进行练习。

体育课教案(篇3)

尖利的物品

活动目标：

1、知道尖利的物品，如使用不当会伤害身体。

2、学习使用剪刀、筷子、笔、刀、游戏棒等物品的正确方法。

3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动反思：

这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解尖利物品，知道名称，了解它的用途。因为幼儿的人数较多，怕在分组活动中出现意外，所以我只准备了一份的物品让幼儿进行观察，课堂的秩序较好。

在出示物品时，幼儿都能积极的举手告诉我这些物品的名称，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有物品的用途都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

幼儿对‘为什么要把尖利物品设计成这样’，不太了解，有的幼儿说“本来就是这样的”有的说“因为这样好用”……因此，在我讲了以后幼儿就有了一种恍然大捂的神情，感到很高兴，还不时和边上的同伴那进行交流。课堂的气氛一下字就活跃了起来。

在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用尖利物品不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的尖利的物品。有剪刀、针、图钉、牙签、大头针、钉子等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。

第三环节是活动的高潮，幼儿积极讨论正确使用尖利物品的方法。有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很到位，因此，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的`使用方法，活动的目标基本达到了！

最后我进行了一个简短的小结，把幼儿的讲述的内容进行了汇总。

活动后，幼儿又继续在我们的活动室里找着一些尖利的物品，把课的内容继续延伸了下去……

体育课教案(篇4)

教学内容：

1、50米障碍跑练习

教学任务

1、通过障碍跑，发展学生的奔跑能力与技巧，培养学生勇敢顽强、克服困难的精神。

教学过程:

一、准备部分

1、体育委员带队入场,汇报出勤情况

2、队列练习:横队行走

3、准备活动，200米慢跑

二、基本部分

1、障碍跑

(1))教师讲解并示范动作，学会运用正确的在跑动方法，灵活协协调地越过不同类型的障碍50米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条“壕沟”，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。

(2))练习方法:根据场地情况，进行分组练习。及时对做的好的同学给与表扬鼓励.(3)注意事项:1.在场地上画两条15米的'跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为2一一3米)，离最后一根标杆一米处设一条“壕沟”(宽80一一100厘米)。再在终点线的申心处插一*棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个(间距5一-6米)一定高度的横杆(高度为40一一60厘米)。2.练习1一2次后，可进行教学比赛。3.严格遵守规则和纪律，注意安全。

体育课教案(篇5)

活动目标：

1、通过合作玩绳子游戏，锻炼钻爬、蹦跳、跨跳以及向上跳跃的能力。

2、能按照老师的不同指令进行相应的活动，在活动中有一定的规则及合作意识。

3、能根据指令做相应的动作。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

扁带11根，幼儿分组后在手上贴上苹果和花两种标记。

活动过程：

一、师生一起进入场地，坐成半圆形，并听老师指令手抓绳子围成圆形，进行热身运动。

师：今天，绳子宝宝来和我们一起做游戏，好吗？（提出要求并示范：请每位幼儿用贴有标记的手拿住绳子的一端，套入手腕并拉住）

1、高人、矮人走跑

师：请听着老师的口令围着老师走圆圈。（围着圆圈踮脚走、跑，围着圆圈蹲着走、跑）

2、幼儿走到中间再跑回原地。练习螺旋走。

师：请小朋友和老师一起来螺旋走。除了刚才老师的办法之外，请小朋友想一想，还有什么办法可以让小朋友到老师的旁边来？

二、师生共同玩绳子，幼儿练习钻爬、蹦跳、跨跳的动作。

1、练习向下钻钻爬爬

师：现在绳子像什么？老师想从里面出来，谁来帮帮我？谁也想进去玩玩？怎么玩呢？

（启发幼儿根据手上的标记分组进行游戏）（提出要求：请先玩的小朋友将自己手中的绳子交到旁边小伙伴的另外一只手上，手拿绳子的小朋友分别用两只小手拿住两根绳子，听清老师口令后进行游戏）

幼儿再绳子里进行钻爬，并与另一半幼儿交换。（幼儿站在自己的位子上介绍玩法）

2、练习再绳子上蹦跳

师：站得真累，现在我们蹲下来吧，看看现在绳子怎么了？那么现在可以怎么玩呢？（幼儿观察后发现可以在绳子上练习双脚跳单脚跳以及跨跳）

幼儿分组练习，提醒幼儿在练习时尽量不要碰到绳子。

三、放松活动，结束游戏。

1、一起甩绳子，做手部的放松活动。

2、自由结伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿。

教学反思：

游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。

体育课教案(篇6)

单手肩上投掷、快速跑

—— 课的构思和设计

一、 指导思想

本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛，使学生在宽松愉快的游戏中获得技能，希望达到预期的目标。

二、教学内容:

情景导入——课堂常规——专项准备——投掷游戏——尝试投掷——投准练习（固定靶、活靶）——反恐游戏——放松结束

三、教材分析

投掷是一项力量性的练习，其目的是发展学生身体各部分肌肉力量，提高学生上下肢身体协调能力，培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。 反恐游戏是一项强度较大的身体练习，其目的是发展学生的反应速度，运动速度和位移速度，发展快速奔跑的能力，提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。

四、学情分析

本课教学对象是五年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大部分学生的积极性，再者学校现有的器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习，利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情，而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。

五、教学目标

运动参与目标：100%的学生都能积极参与到本课的练习中。

运动技能目标：通过学与练，80%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准的

技术、快速反应的能力以及跑动过程中的灵敏性。

身体健康目标：通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习，增强学生体质，促进身体健康。

心理健康目标：通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品质得到提高和锻炼。

社会适应目标：通过体育比赛，学生认识到和谐的人际关系的重要性，同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。

六、教法学法：

教法：1、情景教学法 2、三边教学法3、游戏法 4、课堂评价法 学法：1、自主学习法 2、合作学习法3、探究学习法

七、教学过程 教学流程图

八、教学预计效果

教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。 预计课的平均心率为132次/分，练习密度38－42%。

九、本课特色

本课在教学中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性。通过学生的自创、自练，来加强教学过程中对学习的情感体验，使学生能在学习过程中体验运动的乐趣，为学生的终身体育意识奠定基础。 本课特色：。

1、安全性：自制的饮料瓶代替实心球进行教学有利于确保学生的安全。

3、趣味性：本课中，注重学生的学习兴趣，将枯燥的投掷技术通过游戏的方式进行教学，让学生在趣味中学习、运动和成长。

十、教学重点、难点

重点：单手肩上投掷的鞭打动作难点：力度的把握、空间感、身体协调性

体育课教案(篇7)

教案

年级： 课次：第1周第1次课 日期：

课的内容：（室内引导课）

1、明确本学期体育课的教学安排。

2、明确体育课的常规要求及注意事项。

3、上好初中体育与健康课的意义和要求。

课的目的：

1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。

教学重点：

1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。

教学过程：

一、本学期体育课的教学安排：

本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。

二、课堂常规要求及注意事项：

1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。

2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。

3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。

三、上好高中体育与健康课的意义和要求：

(一)、导入课题

意义：

1、素质教育的重要途径

2、促进身心发展的重要手段

3、调节脑力活动的有效方法

4、培养未来社会主义建设人才的需要

要求：

1、养成课堂常规习惯

2、增强学习与锻炼意识

3、提高运用知识、技术的能力

内容略：见教参

教案

年级：课次：第1周第2次课日期：

课的内容：广播操 恢复性练习

教学任务：

复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。发展学生的身体协调性、灵

活性，提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳等一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。

教育任务：

培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。

研究课题

：

教案

年级： 课次：第2周第3次课 日期：

课的内容：广播操 恢复性练习

教学任务：

复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。发展学生的身体协调性、灵

活性，提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳的一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。

教育任务：

培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。

研究课题：

体育课教案(篇8)

一、教学目标

【知识与技能】

能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技术动作。

【过程与方法】

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点

【重点】

脚的外翻动作及时机。

【难点】

动作的协调连贯发力。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：二列横队。

(二)准备部分(8分钟)

1.游戏—球漂

方法：两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体，另一个人扶住对方的腰，帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。

规则：两人一组，一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的泳道内进行比赛，如果一口气到不了目的地，就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范导入

2.示范及讲解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯卧蛙泳腿示范。

(2)讲解技术动作要领。

3.练习

(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。

(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习

(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。

纠错：收腿时两膝关节分开过宽。

要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。

(4)扶板蛙泳腿练习。

4.优生展示

在练习中表现优秀的学生进行展示。

(四)结束部分(4分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：二列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。

3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材

游泳馆、漂浮板若干，录音机1台、磁带。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思

初中体育课实习教案2

教学目标：

1、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

2、了解青春期饮食习惯于健康的'关系。

3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

教学重难点

重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。

难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。

教学过程

情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦!

体重指数=体重(千克)/身高(米)

引出课题

(一)平衡膳食与健康

合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢?

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体育课教案(篇9)

活动目标

1．巩固齐步走动作要领。

2．学习前滚翻，掌握基本技巧。

活动准备

垫子若干块。

活动过程

开始部分：1．幼儿活动身体，中点活动头、手臂。

2．练习齐步走。

基本部分：游戏小刺猬下山坡

1．先请幼儿在垫子上一个跟着一个爬过垫子，熟悉在垫子上的感受。

2．教师做示范，边做边对幼儿进行讲解。

3．教师保护幼儿进行前滚翻，注意幼儿动作的规范性。

4．幼儿分组练习，练习前提醒幼儿动作到位，减小前滚翻的难度。

结束部分：幼儿在垫子上休息，放松身体。

反思

在爬垫子时，采用脚尖手掌着地，提醒幼儿注重手臂的支撑和脚尖登地。

幼儿兴趣浓厚，在练习中都能按照老师说的步骤一步步进行。虽然是一个个幼儿进行，但等待中的幼儿都能仔细看，并对幼儿进行鼓励，增加幼儿的自信。

小学体育教案精选

在教师日常工作中，编写教案课件是必不可少的一环。只要我们认真负责地编写，就能够为学生提供高质量的教育资源。编写教案需要注重轮廓性思维和深度思考的培养，教师应该从各个方面进行考虑，以确保教学质量。而现在，特别为大家推荐了最新的“小学体育教案”，相信大家一定会受益匪浅，快与身边的朋友分享吧！

小学体育教案 篇1

1、整队考勤，

师生问好。

3、安全教育“前滚翻时和前面同学保持一步距离，防止被踢伤，要文明游戏”

1、向学生问好。

1、体育委员整队考勤，向老师问好。

♀♀♀♀♀♀♀

（1）师：“小朋友们本学期我们要考投沙包？你们想学拿优秀吗？想的请举手”“对就是举手的姿势，手臂屈肘肩上”

4、老师穿插指导，帮助，纠正错误动作。

“与前面翻滚的同学保持一步距离，防止被踢伤”

♀♀♀♀♀♀♀

10月20号上了《滚动与投掷》公开课，感觉不这么理想，很多因素没有考虑周全，虽然自己考虑了比较多，但是“所料不及”的“意外”还是很多。

投掷：本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷出手角度的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我设计了投掷气球的内容。通过组织让学生玩这个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方。高度约40度”这个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也会注意和认真学习这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，但在这种教学实践中，本人忽视了天气带来的影响，也没有采取任何措施。

前滚翻：

在接下来的教学内容上，我将教学重点放在了前滚翻“团身紧”上。

当时我就发现虽然大部分学生前滚翻基本都能独立完成，但大部分学生的细节动作做的普遍不怎么到位：如蹲撑时没有并立，滚翻过程中两腿未能并拢，滚翻过程中呈现分腿、屈腿，团身不紧导致无法成蹲立等。但当时只顾着强调脚靠垫子边，手撑垫子两角，低头含胸而未能对这些进行及时的纠正。当时我应该组织学生进行蹲撑前滚成并腿坐这个动作的练习。

存在的问题：

1、天气：本次课受到了风大的影响，导致气球摇摆不定，甚至接近了投掷线附近，导致训练不佳。

2、语言：在本次课中，作为老师语言十分匮乏，缺乏灵活、生动、有趣的语言，调动不起学生的积极性

3、内容安排：本课主要内容是滚动和滚翻，但是把投掷放在前面的教学中有点本末倒置的问题。

4、内容衔接：内容衔接时语言没有体现出来，让学生没有学习滚翻的兴趣

5、安全教育：安全教育强调的比较多，但是有个别学生趁自己不注意，出现自己玩耍的情况

6、放松部分：由于时间比较紧张，放松部分的时间安排的比较凌乱，放松效果没有预期的好。

7、器材选择：考虑到前滚翻时需要的“夹纸”故而采用了“餐巾纸”，但是重量较轻，突出不了练习的难度和量度

8、重难点：过分强调了重难点，导致其他的练习问题出现，来不及解决导致“事倍功半”

小学体育教案 篇2

2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》和基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的竞赛项目之一。通过教学，培养同学形成正确的身体姿势，发展同学的速度、力量、迸发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高同学的身体健康和心理健康水平；增强同学的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养同学的终身体育意识，使同学在快乐中掌握锻炼方法，参与锻炼，增强体质。

（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合同学的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

1、有利因素小学三年级同学个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力和对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小同学的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励同学发挥想象，大胆创新。

2、不利因素由于局部同学已掌握了一定的技能基础，但是同学的心理素质不稳定，容易发生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发同学的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。

三、说教法为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥同学的主体作用和教师的主导作用。

教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养同学勇于创新、敢于进取的学习精神，充沛调动同学学习积极主动性，重视同学成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的'运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

四、说学法在教学过程中，通过教师引导、启发、同学进行自主练习，使同学动手、动脑、充沛发挥同学的主体作用，在同学自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发同学在学习中建立自主创新的意识。

五、说教学程序本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小同学的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高同学的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。

本节课我分为：开始准备局部、基本局部、结束局部三个局部进行教学。

2、准备局部：掷纸飞机。同学动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自身制作效果，同时为基本局部中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为同学发明快乐愉悦的活动氛围，提高同学对体育活动的兴趣）

（二）基本局部这一局部是课的主体局部，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充沛发挥同学的主体地位，给同学充沛的学习时间与空间，让同学在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

1、通过语言提示与诱导，让同学把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培养同学应变能力和敏捷的视力，激发同学勇于创新，不时进取的探索精神。

2、让同学自主建立友伴，引导，启发同学创想多种抛接方法。为同学发明一个能展现自我风采的舞台，同时也给同学提供了一个相互交流学习的机会。

3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”竞赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动同学学习的积极性，提高教学效果。

4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。实际生活中，由于人们不保护自身的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱……。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以和捍卫地球的行列中去。树立起同学们保护环境、维护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。

1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让同学在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

小学体育教案 篇3

一、指导思想

本节课以新的《体育课程标准》为依据，贯彻”健康第一、快乐体育”的指导思想，结合教材内容和小学生的生理、心理特点，创设情境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，通过教师的启发，引导学生以饱满的热情、积极的态度投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到运动的快乐，从而促进学生自主创新，激发学生的运动兴趣。

二、教学目标

1、运动参与目标：通过篮球的各种玩法，提高学生参与的积极性。

2、运动技能目标：90%以上的学生能初步掌握篮球运球的基本要领。

3、身体健康目标：提高反应能力，发展灵敏、协调能力。

4、心理健康目标：体验篮球运动成功的心理感受，活动中努力展示自我，培养学生对体育的热情。

5、社会适应目标：培养团体协作、合作学习的能力。

三、教学重、难点

教学重点：原地运球的运球要领和运球方式。

教学难点：对球的控制能力。

四、教学思路

本节课共分成四个环节进行

创设情境，激发兴趣——亲历体验，自主探究——挑战游戏，拓展练习——共舞放松，共话收获。

在这四个环节中，以快乐大本营为主线，以情境体验为活动载体，将发展学生素质、掌握动作技能、关注学生情感和培养学生协作精神有机整合，体现了“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的教学新理念。

在课堂中，学生在教师的启发、引导下，通过自主探究、自主创新、小组合作等形式感受新知，掌握新知。教师在这期间利用展示交流、观察评价、游戏竞赛、激励评价等手段，促使学生产生强烈的学习欲望，从而主动地去发现问题、解决问题，并在探究发现、合作交流中感受到体育运动的乐趣。

本课以篮球作为发展学生个性与特长的一种手段，通过篮球运球动作的'学习，让学生对篮球建立一种积极向上的心理，使篮球运动成为学习中的一部分，成为生活中的一部分。

五、教学过程

1、创设情境，激发兴趣

课程伊始，老师和学生通过语言交流及通过老师的鼓舞，让学生随着音乐一起做球操，使学生在快乐中接触篮球、喜爱篮球。

2、亲历体验，自主探究

通过语言的导入，使学生在生动的情境中主动探究，自主学习，掌握篮球的运球动作，体现了学生在学习中的主体地位，培养了学生自主创新、团结协作的精神。

3、挑战游戏，拓展练习

在技术拓展阶段，通过引导学生参与创新活动和穿越迷宫使学生的运球本领有了用武之地，能力得到更大的提高，此环节既锻炼了学生的机智反应能力，培养了学生不怕困难、敢于挑战的精神，又使他们更加懂得团队协作的重要性。

4、共舞放松，共话收获

最后在《我们都是好孩子》的音乐中，师生共跳律舞、共话本节课的收获。这一设计充分让学生体会到体育课的形体、技能、音乐、舞蹈等艺术的结合，从而使学生受到运动美的熏陶。

小学体育教案 篇4

在投掷教学中,教师要积极的融入到学生中间,与学生一起参与到投掷体验中,体育教师要有耐心的感染和鼓励学生,才能激发学生学习的兴趣,用积极的心态参与到学习中去。在传统的.投掷教学中,严肃的师生关系导致教学氛围压抑沉闷,学生情绪低落,学习过程被动,如果学习成果较低,老师可能会严格的进行批评,那么更加打击学生的信心,更加不能完成学习任务。而教师如果能跟学生打成一片,一起营造一个轻松的课堂氛围,跟同学们之间建立和谐的师生关系,在课堂上大胆的创新,组织多种形式的活动,能让学生对学习有浓厚的兴趣,课堂也显得有生机。在轻松自由的课堂氛围下,学生的肌肉得到舒展和放松,为接下来完成教学目的打下一个良好的开端。同时师生之间对话的平等性,也可以让学生的情绪受到积极的感染,积极的完成老师布置的任务,参与到体育活动中去。

通过让学生结合自己的生活经验设计投掷工具和投掷方式,改变了传统投掷教学的单一性和沉闷的教学氛围。比如,将投掷教材的铅球改为实心球,更容易让学生接受,同时也减少了教学过程中的危险性,并且可以向学生提供多种投掷方法的练习,让学生在学习过程中逐渐提升对投掷学习的乐趣,积极的体验和感受投掷过程,也帮助学生积极的思考,结合自身有选择性的练习,选择自己喜欢以及适合自己的投掷器材,让学生大胆的创新,享受体育带来的快乐。

中学体育教师是教学资料的利用者同时也是教学资料中重要的一部分。教师不仅决定了体育教学中资源的开发利用,同时也是运用教学资料的载体。体育教师的身体素质决定了体育教学的效果,体育老师可以在没有其他教学资源的情况下,仅仅通过自身就能实现教学效果超水平的发挥,促进了体育目标的实现。投掷在人们生活中有很大的利用,比如投、抛、扔等动作,是人们日常经常使用的技能。因此,可以向学生提出一个练习目标,让他们利用自己的经验和特点设计与教学目的相适应的练习方法,从而促进在生活中投掷能力,达到了学以致用的效果。这样的方式,即开发了现有资源又提高了投掷的娱乐性。

在投掷教学中,根据学生实际情况的不同,可以对不同的学生制定不同的教学方式,给不同的学生制定不同的目标。对于体育素质较高的学生来说,可以对他们提出更高的要求,让他们在体育教学中可以挑战自我,突破极限。而对于体育素质相对差的学生来说,最重要的就是让学生享受成功的喜悦,激发他们学习的兴趣,让他们的兴趣在体育教学中得到最大的发挥。根据不同学生的身体素质、领悟能力、爱好擅长、心理素质等方面,因材施教,让学生都能个性的发展,满足学生的个性化需求,从而还能达到教学目标。分层教学的方式,让每个学生在学习中都找到自己的目标,让学生练习中都处于兴奋状态,每个学生在教学中都能得到满足感。

大部分的投掷教学都采用的顺序教学法,何为顺序教学在文章开头已经提到,顺序教学法在投掷教学中难免会枯燥乏味,学生提起兴趣进行投掷学习。顺序教学法并不是唯一的投掷教学手段,与其相反的可逆教学法也是一种很好的创新教学手段,更加有利于学生掌握。

选用超等长式卧撑起练习,在手臂向上撑起的时候,进行爆发式的展臂,结合球类原地进行练习,感受出球的感觉。或者可以用橡皮筋练习推球,练习上肢力量,增强上肢肌肉。

学习滑步和用力的时候可以采用斜坡式训练法,在坡沿上纠正臀部后坐的现象,利用下坡训练滑步结束后的动作停顿。结合球类进行原地训练,体育教师要注意给学生进行正确的示范。

学习滑步技术可以利用橡皮筋,把橡皮筋固定在地面,橡皮筋挂在脚踝关节处,借助橡皮筋的弹性推力,增加学生蹬地的距离。还可以把橡皮筋一端系在学生手腕上,另一端由老师或者其他同学牵拉,可以组织练习者上半身过早转体,这种方法是练习铅球出手前动作规范很好的途径。

在完整的技术动作练习时,可以根据学生情况的不同分成几个小组分别进行训练,提高学生的兴趣,而且各个小组的学生水平大致相同,学生能更自信的进行训练,还可以根据学生的实际情况不同,把铅球改为实心球,经过训练可以再过渡到铅球,从而减少学生的紧张心理,增加学生的兴趣。

在中学体育教学中,投掷教学的形式和方法以及教学理念,都要进行彻底改革,摒弃以前以竞技性为中心的教学目的和体育教师过于严格不能跟同学们和谐相处的现象。学生如果在学习过程中只能一味的服从,不但不能提起学习的兴趣同时还丧失了基本的思考能力,无法把自身的特点和长处展现出来,老师也不能发现学生的潜能,从而埋没了学生的很多长处,对学生一生的影响都是十分巨大的。因此,构建一个和谐轻松,乐中求知的学习氛围是非常重要的。因此,体育教学中的投掷教学必须进行创新改革,才能更好的配合学生发展。

小学体育教案 篇5

年级：八年级男生 教师：大同中学 岑 义 时间：20xx年4月16日

1.技能目标：通过各种投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展学生的投掷能力，提高投掷技能。

2.知识目标：通过教师启发、引导，学生自我探索、体验、总结并掌握投掷的四个基本组成部分──握持、助跑、发力、维持平衡，为进一步的学习投掷实心球打下基础。

3.情感目标：通过游戏，培养团队合作精神，体验运动的乐趣，增强自尊和自信。

1.课堂常规，吸引学生注意力，准备上课。2′

2.以小组为单位，自由选择游戏和活动项目作为准备活动（龙头抓龙尾、你抓我救、大鱼网、木头人）。6′

3.集合讲解A投是指投掷物从肩以上出手；B抛是从下向上在肩以下出手；C撇是指从侧面与肩平行或肩部以下，平着向前出手。2′

4.小组自由玩羽毛球，教师推荐几种投的方法，各组进行练习。8′

5.小组打靶投准练习、比赛，每队给一个桶，各小组自由选择距离，自行组织，依次向桶中投球，看谁投中的次数多，左右手都试试看，也可以到其他组较量一下。4′

7.全体同学进行羽毛球大战，将班级同学分成两半，在规定的时间内把自己场地内的球投向对方场地，时间到时场地内球多的队为负队。10′

8.师生共同总结如何才能把自己的最大潜能发挥出来，怎样才能达到自己想要的目标，开拓思维，联系刚才的练习，大胆发言。2′

注意力集中练习“听口令，做动作”，宣布本次课的目标与内容。

学生在组长的带领下进行练习，培养学生的自主性和自学的能力，学会团结合作。

教师引导学生进行思考，并推荐一些投掷的方法，启发诱导学生发现新的问题、方法，并予以肯定，启发学生的思维，培养学生对投掷的兴趣。

自由投球，两人对掷，三人互投。

各组按开始集合队形，依次进行投准、投远练习，全部投完了再一起捡球。

要求：球在手上停滞不能超过两秒钟，投掷时要在限制线的后方将球投出，哨响则所有的同学停止投掷。

充分发挥两腿的蹬地力量，展胸、腰背发力，加快出手速度，全身协调用力。

1.充分利用羽毛球进行投掷练习，发展上、下肢和腰背力量，使身体更健壮，更健康，更自信。

2.开拓思维、边活动边思考，自己摸索投掷的发力方法，最后积极发言把自己的成果说出来。提高自己基本的活动能力。

3.与同组成员密切配合，团结协作，遵守游戏规则，勇争第一为小组和班级争光。

单人各种方向、手法投掷。

活动二：比比看谁投的准，每队的同学依次将手中的球投向桶中，再捡回来，连续5次，看谁投进的最多，左手也试试看。

活动三：看看谁投的远，另一只手也试试看，还是你第一名吗？各小组的第一名代表小组出来比。

活动四：两个班级的同学分别在场的两旁，人手一球，进行羽毛球大战，在1分钟的时间内把本方场地内的球投向对方场地，时间到时场地内球多的队为负队，三局两胜。

在半个篮球场地内，分成人数相等的两队，后面的同学抓紧前面同学的腰组成两条龙。排头的同学通过各种移动方法去抓排尾的同学（也可以是另一只龙的尾），抓到了两人互相交换角色。注：龙身不能断了。

在半个篮球场地内，分成人数相等的两队，一方去抓另一方的同学，并把他关在三秒限制区内，同伴们可以用触摸的方式解救被捕的人，当所有人被捕后就互相交换。

在半个篮球场地内，开始由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成，再重新开始。

在半个篮球场地内，先选出一名同学出来作为追捕者，被追者可以通过各种方式躲闪或者喊“木头人”并停止不动，在这个状态下同学不能追他，不动的同学要有人触摸他方能再次跑动。躲闪不及被抓到的同学和追的同学角色互换。

本课有以下几个特点：

1.通过四种投掷练习，紧紧突出投掷能力这一主题。

2.通过师生互动、启发、提问、设疑，引导学生自主学习，相互探究投掷运动。联系生活，组织学生进行投准比赛，激发了学生的学习兴趣。

3.通过小型比赛，达到情感交流，团队合作的目标。

4.本课的主要特点是我投掷、我快乐；在快乐中学投掷，在投掷中长知识。

最新体育教案分享13篇

体育教案(篇1)

我说课的内容是选自：人民教育出版社体育教程六年级的教材，课题是：《立定跳远、前滚翻》。

一、本课的指导思想是：

在全面推行素质教育的前提下，依据体育与健康标准中水平三的目标，在教学中坚持‘健康第一’的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，积极主动参与，坚持合理运动，快乐健康至上。

二、本课教材分析

腿部力量的好坏直接影响到学生跳跃能力，而增强下肢力量，可以提高弹跳力，提高人体的灵巧性和身体的协调性。因此，加强学生腿部力量的练习，对于今后学习其他的运动项目有很大的帮助。而前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。

三、学情分析

六年级的学生年龄相对比较大，思想成熟度、身体素质、遵守纪律等方面各有不同，而且，他们处于小学毕业升学阶段，学业压力相对较重，好胜心、自尊心也相对较强。因此在教学中应以注重人文教学，注重不同层面、不同形式的评价方法，以调动学生积极性，激发学生的学习动机。

四、本课的教学目标想达到：

通过学习激发学生的体育运动兴趣、增强学生的自尊和自信心。

通过学习，使学生的弹跳力、肢体协调性等得到进一步锻炼。

通过课中合作学习，增进同学间的情感交流，建立和谐的人际关系和良好的团队合作精神。

五、重点是：提高学生腿部力量、两臂撑点和身体平衡用力的质量。

难点是：学生的抬腿收腹、摆臂与蹬地的协调配合及前滚翻团身的紧密度。

六、在教学方法运用上

教师应人文通过语言描述、动作示范、实物演示，通过音乐渲染等手段，让学生融入丰富的情感并积极亲身试验，大胆表现自己。

1、我采取的教法有：讲解说明、示范演示、启发引导等教法；

2、采取的学法有：学生模仿法、实践法、干部组织法、优生示范法、合作法、竞争法等。

七、本课我将按以下三大部分（10个流程）进行实施

1、第一是准备部分（2个流程，用时8分钟左右）

首先是师生互动、宣布内容后呼号：我健康，我快乐！

接着是热身活动：多方创设情景，由小游戏‘贴膏药’入手，再由同学带领‘蛇行跑’后，再由体育委员领、带做5—6节的徒手操

2、第二是基本部分（4个流程，用时25分钟左右）

1）教学立定跳远，这是本节课的主课题。

教师讲解、分解动作要领：预摆、蹬跳、腾空、落地；并示范后让学生分组练习；教师应适时给予每个学生讲解指导；最后请优生示范后学生再分组练习，教师要及时作好评价工作。

2）做游戏：蛙跳接力

整队后，教师讲解游戏规则、要求及注意事项后开始游戏；教师应及时讲评及游戏后的评价。

3）学习前滚翻

首先教师用滚动篮球的动作示范，让学生在脑海里形成球体滚动的流畅性；然后，利用儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。而动作要点是：手撑、前蹲、低头、团身、前滚、站起。接着让学生练习，教师做好指导、安全保护和帮助的工作；接着让学生做游戏：滚动接力

3、而结束部分（需用时7分钟）

首先是放松活动：师生围成一圈，共同参与边听边唱《幸福拍手歌》，并大胆夸张做表演操，使学生的手臂、腿脚、躯干等充分放松；接着师、生，共交流收获；教师注重引导谈话、小结及常规教育；最后是组织下课、并布置收拾器材。

八、一节课下来预计整课练习密度中等，约为55％，平均心率120—135次/分。

九、场地及器材需要:操场、沙坑、沙扒一把、棕垫若干、小旗、篮球若干

总之，课中应以学生的“健康第一”为指导，以锻炼学生的弹跳能力、肢体协调性为主轴。多方创设情景，通过结合游戏、比赛；结合音乐、儿歌等综合学科知识，渗透于教学中，努力创设以学生为中心，教师为指导者、参与者的身份，注重讲练结合，适时进行品德及安全教育，那么，如此的课一定是优质的课！

体育教案(篇2)

如何在课中让学生“动”起来，如何让课中的活动更贴切中年级学生的身心特点，是设计重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”，通过“篮球运球”的教学，促进学生在活动中求得综合能力的发展。

为了展现本次课的教学过程，我从以下几方面去展开。

一、教材分析

球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于（水平二）基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容，旨在它具有的游戏性、集体性、健身性等特点，为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式，是小学生最喜爱的活动内容。本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。

二、教学目标：

1、认知目标：通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。

2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能。

3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

三、学情分析

针对本次授课对象的特点，这个年龄段的学生活动能力强，求知欲强，好胜性强，思维敏捷，反应快。随着年龄的增长与认知的发展，学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。

四、教法与学法

〈一〉教法：

1、启发思维：提问学生：你们玩过篮球吗？看过NBA吗？认识姚明和易建联吗？你们还认识哪些篮球明星呢？首先唤起他们的求知欲，让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

2、讲解示范：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

3、分层教学：尊重学生个体差异，实施分层教学。对于有困难的学生，教师要给予及时的关照与帮助，要鼓励他们主动参与体育活动，及时地肯定他们的点滴进步，从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。

4、教学比赛：采用运球接力比赛，使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争，提高学生学习兴趣，这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能，同时检验学生学与致用的能力，培养学生团结合作，使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。

〈二〉学法：

1、体验：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

2、个性化：完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示不同的运球形式，体现学生个性化，发掘学生潜能。

3、兴趣：通过运球接力跑，体验到篮球的乐趣，发展学生力量素质，提高学生的练习兴趣。

五、教学程序

1、 热身部分。

按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的，是为了让学生的身体状态很快适应课的学习技能部分的运动强度，同时也是预防运动损伤的最好手段。以至在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动，导入热身阶段。

2、学习技能部分。

这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，在教学过程中，应以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主，以快乐学习为主的方式。

（1）激发思维：通过老师提议，让学生充分发挥想象力，结合图片练习，尽量展示自己的运球方法。

（2）讲解示范：通过教师的讲解示范，学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法，确立正确的动作概念。

（3）分组练习：充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，引导学生积极参与，主动学练。让学生在练习中熟悉球性，掌握基本篮球技术。

（4）运球接力赛：学生运用自己已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能，提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。

3、恢复身心部分：这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。

最后简要小结本次课的教学过程，让全体同学们自我互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。

体育教案(篇3)

体育是学校教育重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师的带领下参加集体活动，在此的基础上，我制定了节体育课。

一 、教学内容：

脊柱异常弯曲的预防游戏： 《大西瓜、小西瓜》、击鼓传花

二、教学目标：

模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。模仿操对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

三、教学要求：

养成正确的身体姿势。

四、教学重点：

让学生了解到不正确的姿势会影响到体态美也会影响同学的正常生活。

教学难点： 怎样养成正确的姿势。

五、教学任务：

1、 使学生了解怎样的姿势是正确的。

2、 培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。

3、 发展学生的反应能力。

六、教学方法：

讲授法，直观教学法， 分组练习法、演示法。

七、教学原则：

符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则

八、教学过程：

这节课因为几童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行集中注意游戏的练习，《大西瓜、小西瓜》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣，注意力集中了，有利于全课教学的任务能够更好的完成。

2、基本部分： 脊柱异常弯曲的预防是本课的重点，在教学过程中我采取了直关教学的方法和小组练习的方法来进行站姿的练习，同时根据走动的动作有些简单、连贵、要领好记的特点，我们采取了音乐进行课堂的电教手段， 提高学生的兴趣。在初步掌握动作的基础上， 为了使学生建立对正确身体姿势的性趣，我配上了多媒体图片进行演示使学生更清楚地认识到不正确的姿势对身体的影响， 同时激发学生对正确姿势会产生姿态美的情趣， 不断提高教学效果， 这里就达到了本课的教学重点和难点， 最后进行游戏，击鼓传花; 目的是发展学生的身体的协调性和反应能力。培养学生团体协作精神。

3、结束部份：学生每组选一名学生进行多媒体游戏， 学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

九、 场地器材：

多媒体设备、录音机。

十、本课的平均心律：80——100%

练习密度：30——35%

体育教案(篇4)

足球课教学设计

一、教材内容：

高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一六班学生，共52人。学生来自全市各个初

中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程：

（一）开始部分（ 2’ ）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（ 8’ ）

1、绕操场慢跑（ 3’ ）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、熟悉球性（ 5’ ）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控

制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（ 30’ ）

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

3．两人一组，队形相距 五米 ，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

三、教学比赛

组织：分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（ 5’ ）

1、配乐伸展放松操（ 3’ ）

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（ 2’ ）

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；2、足球20只，，录音机1台

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

体育教案(篇5)

各位专家、评委老师：你们好！

我是杨道发，来自湖南工业大学体育学院09体教一班，来贵校应聘体育教师。

我说课的内容是水平三，小学六年级体育教材第五课。

一、本课的指导思想

激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

二、本课的教学内容

篮球的急停技术（跨步急停和跳步急停），并预（练）习急停后的跳跃投篮（以下简称跳投），游戏是“贴膏药跨步追跳步跑”和急停跳投练习。

三、教材简析

本课所学内容在篮球运动中是不可缺少的一部分，急停跳投在篮球中的应用相当广泛，急停跳投在本学期中是第一次出现。

根据水平三，小学六年级学生活跃、好胜心强，求知欲望高的特点和急停跳投在篮球中的作用要求学生必须掌握这一技能，所以制定了以下几个教学目标：

认知目标: 使学生知道急停跳投在篮球运动中的作用.

技能目标：学生学会急停的方法。并且能在急停后能进行跳投的连贯动作。

情感目标: 培养学生互相帮助，互相讨论，互相学习。

四、教学重点、难点：

主内容重点： 急停的动作方法 难点 ：急停时全身的协调发力

2、搭配内容重点：急停后的跳投 难点 ：急停后的协调发力投篮

五、教学程序

本课分为准备部分、基本部分和结束部分。

开始部分：

开始部分由整队集合、准备活动、课前游戏和导入课题组成。约10分钟。

集合整队：上课铃响，教师鸣哨20人分两列横队站立，立正稍息，报数。要求学生快齐静。

准备活动：两队都有向右看齐，教师带领第一路纵队第二路纵队跟上第一路纵队，进行正反螺旋跑。

课前游戏：贴膏药跨步追跳步跑，两队体操队形散开呈圆形站立第二队间隔稍大，一二队相距1.5米。教师在围拢的圆圈中间进行讲解并且示范游戏方法，要求学生认真进行跨步和跳步的游戏规则。

导入课题: 根据学生队篮球的了解，问学生所知道的篮球技能有哪些？想不想多学习一门篮球技能在比赛中能多一个得分方式？

基本部分：

基本部分由初试身手、请教师傅、深入修炼、武林比武组成，约30分钟。

初试身手：两队向中看齐，教师根据“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，这一教学理念，要学生对篮球中跨步和跳步的理解，自己进行为时五分钟的理解性练习。一队一块篮板，面对篮板方向进行练习。学生练习时，教师用讲解法纠正学生的错误动作，对正确动作进行表扬。

请教师傅：五分钟时间到，集中队伍教师在两队中间进行跨步和跳步急停的讲解和范，要求学生互相帮助，先学会的教不太会的，并且互相交流经验。随后学生分组练习跨步和跳步急停。练习时，教师进行纠正错误，并且示范动作。

深入修炼：学生经过两次练习后，基本上已经学会急停动作。随后教师运用分解法要求学生持球进行跳投的动作，然后再进行连贯性的跳步或者跨步跳投。尽量将球投入篮框之中。练习中教师进行讲解，开导不会的同学，这是下次课的内容，不会也别着急。

武林比武：根据 “激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。”这一指导思想，两队分别扮演正反面人物。此处运用比赛教学和游戏教学法，要求学生进行急停跳投，将篮球以急停跳投的方式投入篮圈。两队以进30个球为基准，以三局两胜为赛制。每进一个球，本队队友一起喊进的是第几个球。要求学生不准谎报军情，谎报军情的，一律军法处置。

结束部分：

结束部分由处置战败方、析战败原因、做战后恢复、等来日再战、师生再见组成，时间约5分钟。

处置战败方：输了的一队，每人做立卧撑10个，由赢了的一方一人监督一个，并且送还器材。

析战败原因：先学生自我分析，为什么会输给对方，随后教师进行分析。总结本课对方为何会输，为何会赢的原因。并且教导学生：胜不骄，败不馁。

做战后恢复：教师先说打了战肯定是要恢复的，因为打了战，我们都累了，然后我们需要放松，才能使功力升高。随后带领学生进行恢复放松。要求学生互相放松。

等来日再战：输了的学生，不太高兴，教师并开导，我们要拿得起，放得下。今天输了不要紧，我们回去多练习投篮，尤其是急停跳投，我们的命中高了，我们就能获胜了。随后，两队约好下次上课再比武。

师生再见：最后，交代收器材，师生再见。

六、教法学法

1.教法：分组教学法、讲解法、分解和完整示范法、游戏教学法

2.学法: 自主学习法、合作学习法

七、教学原则

1.直观性原则 2.系统循序渐进原则 3.巩固提高原则

八、通过分组教学法、讲解法、分解和完整示范法、游戏教学法，以及学生的自主学习法、合作学习法，还有直观性、系统循序渐进、巩固体高的教学原则，贯彻激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心，重视学生的主体地位的指导思想。预计本课能达到的教学效果是90%--97%的学生掌握了急停的动作要领、动作方法和技能目标，75%以上的学生掌握了急停跳投的动作方法。平均心率为120—130次/分；本课练习的密度约在45%--55%

九、本课所需的人数器材场地

人数：20人 器材：篮球20个 标准篮球场：一块

体育教案(篇6)

各位评委，各位老师：

大家好!

享受体育,是体育教学的最高境界。师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才能焕发生命的活力。因此，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展.更好的适应社会。

《趣味跳绳》是自编的小学体育(水平二)四年级的教材。下面我从：教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。

一、说教学内容：

我这节课的主要内容是：跳绳和利用跳绳开展各种游戏。跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容，而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动。由于它轻便、灵巧,不需要很大的场地，容易开展。现在的学校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合学生课余体育活动的内容。四年级小学生，在生理发展方面正处在生长发育时期，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充分调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。在心理发展上，让他们的团体意识正逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。在完成各种不同难度的跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折和克服困难的过程，从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力，增强自信，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

二、说教学理念：

在确定了教学内容这一基础上，我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的：

理念一：改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，为注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积极性这条主线来设计课堂教学，安排教学内容，选择教学方法。贯彻 “每天锻炼一小时，健康身后一辈子。”的教育理念。

理念二：改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求，为学生“学”的需要。

三、说教学目标：

美国教育家布卢姆认为：“科学地确定学习目标是教学的首要环节。”强调：“有效的教学始于知道希望达到的目标是什么。”本节课我制定了五个教学目标：

1、运动参与目标:要让学生积极参加到学习活动中来,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。

3身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，品尝到成功的喜悦，享受到体育的快乐。

5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

四、说教学重难点：

本节课的教学重点是：让学生掌握各种跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动;

教学难点是：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作;和多人跳绳练习时，两人摇绳的动作配合。

五、说教学方法：

本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点，在学生的自主练习活动中，老师遵循教学多样性的原则，充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。

六、说教学过程：

我主要从三个方面来进行说明：课前准备，架桥铺路;课程整合，达成目标;愉悦身心，期待体育。

(一)课前准备，架桥铺路

1、场地器材：短跳绳人手一条。

2、音乐播放器一台。

(二)课程整合，达成目标

在教学过程中，我依据学校教学改革提出的课程整合的这一基本理念，我在体育教学中把音乐、体育有机的结合起来，优化教学手段，努力实现教学目标。

1、情景创设、激发兴趣。我以轻松愉快的对话形式组织课堂常规，宣布本节课的内容。“同学们，大家好!欢迎大家来到展现我们活力的运动场，这节课同学们将和老师一起进行一些有趣的跳绳活动，享受跳绳给我们带来的快乐!”然后在动感的《种太阳》的音乐下带领同学们手拿跳绳跟我一起完成自编操，自编操的内容依次为：振臂运动——扩胸运动——体转运动——体侧运动——腹背运动——全身运动。充分热身，为后面的活动做好生理和心理准备。

2、方法多样、循序渐进。由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据学生的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，使学生的练习由简单逐步到复杂，循序渐进，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。

首先：让学生展示和练习以前掌握的各种跳绳方法。同时教师也向学生展示跳绳的技能，激发他们的学习兴趣和勇于挑战自我的精神。比比谁的跳法多?谁的跳的次数多。

然后进行“快快跳起来”游戏，让学生友伴、兴趣分组，教师鼓励学生展开自己丰富的想象自编游戏和跳法，这样既培养了学生的创新意识和能力，又尊重学生，充分体现学生的主体地位。在教学中，我参加各组的练习，适时引导和讲解，点评、指导学生更好的掌握游戏的的方法与技巧，这种平等的交流还加深了我和学生之间的感情，融洽了师生关系，使学生在轻松愉快中学习。通过游戏比赛的形式培养学生良好的竞争意识、团结精神和合作能力。

3、激发想像，拓展延伸。游戏《闯三关障碍赛接力赛》把这节体育课推向高潮，在这一小环节中，把学生分成两组进行接力赛。让学生在同伴的呐喊助威声中去奔跑、跨域、拼搏、挑战。让师生融入这活力无限的运动场。

(三)愉悦身心，期待体育

在教学的结束部份，我用《让我们荡起双桨》这首歌曲作为放松音乐，在美丽的校园背景下，我和学生一起用绳作放松操运动，让学生的生理和心理恢复到平常状态，同时还有机渗透了美育，陶冶了情操。

这节课的教学设计和教学过程一定存在着很多的不足之处，恳请各位老师耐心指导，帮助我进步。谢谢!

体育教案(篇7)

尊敬的各位评委、同仁大家好：

我是来自一心中学的体育教师***,现任初三体育教学工作。

一、设计理念：本次课以《新课程标准》为依据，树立"健康第一"的指导思想，以学生的发展为中心，以身体练习为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心理、技能、情感等方面，以及学生的个性和创造性得到充分发展，在和谐欢快的集体氛围内合作学习，体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。

二、教学内容：游戏、五步拳

三、教材分析：本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分，五步拳是巩固学习部分，它是武术最基本的三种手型。

五种步型的动作组合，既简单，又容易学，既能锻炼身体又能为学习拳术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性，上下肢协调配合能力，符合初中生的身心的发展特点。

五步拳共分四课时教学，本节课为第二课时新授教材

四、学生分析：

本节课教学对象为初中学生，已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。武术是初中生喜爱的体育项目之一，促使学生能够主动学习，完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误，培养独立思考和解决问题的能力，把学生的肢体语言与动脑有效结合起来，从而增强教学效果，激发学习欲望，掌握一定的攻防技术含义，体验学习和运动乐趣。

五、教学目标：

根据初中生的体育能力状况，针对教材特点以及学生生理、心理特点，制定以下三个目标：

1、认知目标：了解武术的基本功，以及五步拳的动作技术、练习方法，创造良好学习环境。使学生积极主动参与到武术学练过程中来，激发对武术的兴趣。

2、技能目标：

通过教学让学生掌握五步拳的动作技术，理解五步拳的攻防含义，体验自主学习乐趣。

3、情感目标：

培养学生高尚的武德，发展学生创新能力，培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成锻炼身体的习惯。

六、重、难点：

重点：武术的基本手型、步型的准确性。

难点：攻架准确，套路熟练。

七、教学方法：

1、教法：五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导，激发学习兴趣，指导学生学会看图和根据动作进行模仿，由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能。加强思想教育预防伤害事故。

2、学法：采用分解与完整练习法，集体与分组练习法，自我纠正法，观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力，培养安全意识。

八、教学流程：

本次课教学过程大体设计三个阶段，准备活动，技能学习，放松总结。

1、准备活动：（10`）

（1）课前安排：把小黑板、录音机放到指定位置

设计意图：让学生熟悉练习环境，设计教学情境，安排所需器材。

（2）慢跑400米（3`）

（3）游戏：长江——黄河（7`）

教师讲解游戏规则及方法

设计意图：培养学生参与意识及安全意识，调动学生积极性，激发兴趣，充分活动各关节，为下一步内容作准备。

2、技能学习：（30`）

（1）内容回顾，激发鼓励（4`）

练习基本功，手型、步型

设计意图：建立正确的动作定型，激发学习热情，提高动作的熟练程度。

（2）讲解示范——观察模仿（8`）

通过教师讲解示范，让学生明确，使用方法、路线过程，先后顺序，学生先分节模仿，再完整模仿动作，掌握技术细节。

设计意图：学生通过模仿，建立正确的动作概念，激发学习兴趣，培养对武术学习的兴趣。

（3）组织练习——交流提高（8`）

分成四组，发挥组长作用，组织练习、师生、生生之间相互交流、相互观摩、学会利用小黑板中的绘图方法，完善动作技术。

设计意图：创造轻松、愉快的学习环境，体验学习的运动乐趣。共同探讨解决问题的方法，培养学生独立思考能力，创新意识，主动参与意识。

（4）检查指导——巩固提高（6`）

根据学生练习情况，发现问题，解决问题帮助学生改进错误动作，能够独立演练。

设计意图：帮助学生建立正确的动作定型，培养学生的自学自练、自我纠正的能力，体验成功的喜悦。

（5）成果展示，拓展提高：（4`）

各小组进行成果展示、相互打分，给学生表现的空间和机会，对学生的展示进行合理评价，师生合作演练。

设计意图：激发学生的表现欲望，树立竞争意识，创建合作学习氛围，培养学生集体主义精神。

3、放松总结：（5`）

（1）放松活动，随轻松音乐进行肢体放松。

设计意图：恢复疲惫的身心，调节紧张的机体、愉悦身心。

（2）小结：与同学们一起总结，()教师归纳。

设计意图：巩固所学知识，对学习情况进行正确评价，强调练习中的注意事项。

（3）收器材、师生再见。

九、课堂效果预测：

因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生情况等进行了比较透彻的分析，专利法与学生的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计85%的同学能达到独立演练，预计平均心率为115——125次/分，课的质为45——55%.练习强度为中。

体育教案(篇8)

教材分析

1、本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。

2、跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合

学情分析

五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展，学习注意力集中时间进一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四年级有了更高要求，并通过教学进一步发展跳跃能力。

教学目标

A、学生通过学练，进一步发展急行跳远的能力，能把助跑和单脚起跳很好结合，并轻巧双脚落地。

B、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。

C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。

教学重点和难点

助跑与单脚踏跳结合技术

教学过程

1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧!那就跳起来吧!大家散开点。”

2、专项引导：单脚、双脚连续跳绳(111、222，11、22，1、2)(提示想尽快跟节奏，膝盖得微屈，有弹性)

3、教师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。(学生和教师共同总结出：加速助跑，积极跳起的要领)

4、自主发展跳跃能力：先布置场地(把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚，方——双脚(上一步起跳、双脚落地)(安全提示：强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开始练习)然后到3——5步助跑到自我适当的距离，期间教师个别指导与纠错。(期间多次强调加速助跑，积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等)

5、挑战赛：分自我挑战(及格赛，小组互帮互助，使尽量多的同伴过及格线，男女稍有区别;小组推优赛;全班争优赛)把课堂气氛推向高潮。

6、创新游戏：小组编织图形赛(期间播放舒缓的轻音乐!)

7、小结与回收器材

体育教案(篇9)

使用教材：人教版九义小学体育教学大纲 一年级

教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远;

2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神

3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。

4、运动量适宜，练习密度预计45%，平均心率预计135-140/分

教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点：踏跳准确、有力;落地轻巧。

教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

教学过程：

一、思想动员 说明

(一) 集队、报告人数;

(二) 师生问好;

(三) 宣布课内容、目标。

目标：1、集合快、静、齐;

2、注意力集中、精神饱满;

教法：1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题;

2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。

组织：四列横队

学法：1、体育委员整队，向老师报告人数;

2、师生相互问好;

3、学生在老师语言引导下进入角色;

4、认真听老师宣布课内容及目标。

时间： 3分钟

二、队列练习：

(一) 立正、稍息、看齐;

(二) 原地踏步——立定。

目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

教法：1、教师提示动作要领。

2、口令指挥学生练习。

3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。

4、表扬激励。

组织：四列横队。

学法：1、认真听老师提示。

2、集体在教师口诀指挥下做动作。

3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。

时间： 2分钟。

三、出发

(一)慢跑去“公园”。

目标：1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。

教法：1、教师带领学生慢跑去“公园”。

2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

组织：成两路纵队绕场跑。

学法：1、在教师带领下慢跑。

2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。

时间： 3分钟。

四、到达公园

(一)参观“动物园”，做仿生练习：

1、虎行; 2、鸭行; 3、鸡行; 4、鹤行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飞

目标：1、提高身体各部分的活动能力;

2、发展模仿想象及自我表现能力。

教法：1、教师依次出示动物头像;

2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫!”

3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。

组织：圆内散点。

学法：1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。

2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。

时间： 6分钟

(二)“羊妈妈教小羊学本领”活动

学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。

1、一步踏跳，双脚落地;

2、走2-3步，单脚起跳，双脚落地;

3、助跑3-5步，单脚起跳，双脚落地;

重点：单脚起跳，双脚落地。

难点：踏跳准确、有力;落地轻巧。

目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作;

2、发展弹跳素质，提高能力。

教法：1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入;

2、教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊

妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程;

3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点;

4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀;

5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快;

6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取;

7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析;

8、分组检查评比，给优胜者颁颁发小红花;

9、归纳小结。

组织：圆上散点

学法：1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色;

2、 教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀;

3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习;

4、自己体会动作;

5、两人一组互帮互学、互检互评;

6、示范正、误动作，对比分析;

7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组;

8、相互鼓励。

时间： 16分钟

(三)、活动性游戏：

1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;4、织布机; 5、打手背。

方法： 一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”在草地上(圆内)两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小沟”回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过小沟，而不被“狼”捉住为胜。

目标：1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性;

2、增强参与群体活动的乐趣;

3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神;

教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范;

2、教师启发引导学生进入角色;

3、 生共同游戏;

4、 注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”;

5、抓住时机渗透德育，培养学生从小关心他人的良好品质;

6、游戏结束，进行小结，奖励红花，鼓励进取。

规则： “小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”，

否则算掉下“小沟”，被“狼”捉住;

组织：圆内散点

学法：1、认真听讲解，注意观察;

2、与教师共同游戏;

3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏;

4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

时间： 6分钟

(五)联欢活动

1、“幸福拍手舞”(配乐);2、小结课情况;

3、按常规下课。

目标：放松整理，身心愉快。

教法：1、教师提示动作要领;

2、领学生随音乐起舞;

3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望;

4、布置收整器材;

5、按堂规下课。

组织：四列横队

学法：1、认真听教师讲解动作要领;

2、跟教师随音乐起舞;

3、注意听教师小结本课情况;

4、师生互道再现;

5、协助教师收整器材。

时间： 5分钟

“兴趣”是最好的老师。以“春游”活动形式启发、引导学生进入角色，参与运动，有利于活跃情绪，激发兴趣。

身心进入准备状态

符合小学低年级儿童活泼好动，不喜欢呆板，爱模仿，也善于模仿的特点。有利于调动学习兴趣，活跃课堂气氛。

运用故事化、形象化、儿童化教学，通过教师的引导、创造情境，给学生以积极的情感体验，培养发展儿童的多种能力，使体育课在愉快、欢乐中完成。融学习、锻炼、娱乐为一体。

教学步骤遵循由渐到深，由易到难循序渐进的原则，符合学生认知规律，口诀化教学符合精讲多练的原则。

培养学生学会观察、学会模仿、互帮互学、互检互评，表现自我及发现问题、分析问题、解决问题的能力。充分发挥体育骨干的组织示范作用，生生互动。“懂、会、悦”三者有机结合，提高体育课的实效性，让学生玩在其中、乐在其中、修行在其中。

发挥“小群体”学习小组特有的互动、互助、互争等功能，引导学生在练习中自评、互评、及时反馈、纠正错误。

音乐伴奏，翩翩起舞，轻松愉快，回味无穷。

场地设计：画半径为6米、7.2米、10米同心圆一个。

体育教案(篇10)

体育是学校教育重要组成部分，小学体育课程标准中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师的带领下参加集体活动，在此的基础上，我制定了节体育课。

一、教学内容：

模仿操、游戏： 单脚跳接力

二、教学目的：

模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。模仿操对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

三、教学要求：

学会本年级的徒手操，培养身体的正确姿势和节麦感，发展想象力和模仿等能力。

四、教学重点： 各节动作的准确性和灵活性。

教学难点： 动作优美大方，节奏感强。

五、教学任务：

1、使学生掌握儿童模仿操的动作，培养学生的协调性和节奏感。

2、培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。

3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。

六、教学方法：

讲授法，直观教学法， 集体练习法。

七、教学原则：

符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则

八、教学过程：

这节课因为几童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的`内容。

1、准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规的练习，然后进行集中注意游戏的练习，《大西瓜、小西瓜》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内穴感兴趣，注意力集中了，有利于全课教学的任务能够更好的完成。

2、基本部分：模仿操是本课的重点，在教学过程中我采取了直关教学的方法和集体练习的方法来进行模仿操的练习，同时根据模仿操的动作有些简单、连贵、要领好记的特点，我们采取了音乐进行课堂的电教手段， 提高学生的兴趣的韵律活动。在初步学会模仿动作的基础上，为了使学生建立对模仿操的性趣，我配上了音乐来进行不断的练习， 激发学生对模仿的情趣， 不断提高教学效果，这里就达到了本课的教学重点和难点，最后进行游戏，单脚跳接力；目的是发展学生的腿部力量和身体的协调性。培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

3、结束部份：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

九、场地器材：

录音机一台，四个标志杆。

十、本课的平均心律：

110——130%

练习密度：

30——35%

体育教案(篇11)

一、学生情况分析

执教三（1）班、三（2）班体育 （一）生理发育的特点

1、三年级学生一般为9_11岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。 2、三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。

3、三年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。（二）生心理发展的特点：

1、三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

2、三年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。 （二）、学生知识现状

1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。

2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。二、教学内容和目标〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 三、教学方法设计

1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

3认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施

4.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

5.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养

6、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

7、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

8、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二）、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

6、目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

四、教学进度表（201303）

第一节 课堂常规

一、教学内容：小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求

二、教学目标：

1.使学生了解本学期的要求。

2.进一步强调体育课注意事项。

三、教学重难点：

重点：让学生明确体育课堂的要求 难点：每堂课都能做到，做好

四、教学过程： （一）准备部分： 1.课堂常规(略) 2.宣布本课内容 3.点名，检查人数。

（二）小结上学期体育课的情况

1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。

2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。

3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。（双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作） （三）本学期体育课的要求

1.体育课有哪些要求呢？请同学们举手发言。（服装、课堂纪律等方面）

2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况，同学们自由申请，原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。 3.选出体育委员并对体育委员提出要求。 （四）本学期体育课考试的科目 （五）下课常规

反思：这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，为今后课堂教学和课堂安全做好准备。

体育教案(篇12)

各位评委老师上午(下午)好，今天我说课的题目是：《XXXX》。我从以下几个部分逐一产开分析：

一、说教材：本节课出自(人民教育出版社)出版(7—9)年级《体育与健康》，第X章第X节。通过本节课学习，提高同学们(力量，柔韧，速度)等身体素质，促使同学了解和掌握关于XXX的技术，进一步增强学生身体健康和心理健康水平。同时培养学生自信，拼搏的良好的意志和团结协作的集体意识，促进社会适应能力。

二、说学情：教学对象为X年级学生，该阶段学生普遍活泼好动，好奇心强，接受能力快。但是对于单调而又枯燥的运动项目往往学习兴趣不高，这就要求教师在教学过程中运用多种多样的教学方法，激发学生的学习动机。针对本节课，我采用以游戏方法为主线贯穿。课堂中鼓励同学们勇于创新，敢于想象的意识。

三、说教学目标：新课标下的体育教学要求以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，使同学们在学习的过程中掌握正确的锻炼方法，从而增进健康，养成良好的锻炼习惯。

1、知识目标：了解XXX技术的相关知识和动作概念。

2、技能目标：掌握XXX技术，提高XXX能力。

3、情感与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。

四、教学重点与难点：根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学

重点为：XXX技术中的XXX动作。

难点为：该动作整体协调连贯，一气呵成

五、教法与学法：

教法：为营造一个活泼的课堂气氛，在教学过程中，我主要采用以“游戏法”为主导，并配合以“讲解法”“分组法”“比赛法”等穿插使用，来激发学生的学习热情。

学法:学习过程中，通过引导学生学会自主学习，同时伴随学生之间的相互评价，及师生评价等来发挥学生的自主创新精神。

六、教学过程：

一、开始部分：(3分钟)

1、课堂常规2、引导讲解本节课教学内容

二、准备部分：(7分钟)

1、队列队形练习(“弹钢琴”游戏)[队列队形练习为大纲要求内容，通过练习，集中学生注意力和振奋的精神];

2、“听数报团游戏”[该游戏把单调的跑步与游戏结合，从而活跃课堂气氛。为学生的身体机能进入运动状态做准备]

三、基本部分：(30分钟)

1、老师讲语言导入教学内容，讲解示范XXXXX技术动作

2、学生友情分组，由小组长领导进行模仿练习，给学生一个展示自己的机会同时增加同学之间的相互交流。老师巡视指导，及时纠正错误动作。

3、学生进行“小刺猬回家的游戏”(XXXX游戏，简易讲解一下游戏玩法)，从而提高学习集积性。

4、创设“小白兔采蘑菇”的游戏”(XXXX游戏，简易讲解一下游戏玩法)，使学生在游戏中掌握知识。

四、结束部分：(5分钟)

1、学生之间相互放松。2、课后总结，师生互动

3、收回器材4、师生告别

体育教案(篇13)

大家好。今天我说课的内容是中班健康活动《小青蛙跳跳跳》。我说课的内容主要围绕说活动内容、说活动目标、说活动准备、说教学方法和说教学流程五个方面来展开。

一、说活动内容：

中班幼儿活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高。但是中班幼儿身体的协调性和平衡能力还比较差，在纵跳起跳时会出现蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝缓冲过大容易坐到地上的现象。蛙跳是一种能够有效地锻炼幼儿协调能力和平衡能力的运动项目，可以有效的改善这些现象，使起跳、落地动作更流畅，跳跃的距离更远，跳起的高度更高，从而提高幼儿的跳跃能力。

《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。怎样让中班幼儿有兴趣地练习跳，并使其能够在增加动作难度的基础上巩固跳的技能，是当前中班跳跃类体育活动所需要解决的问题。为此，本次活动创设"小青蛙跳荷叶""小青蛙吃虫子"的情境，以扮演小青蛙的活动形式来激发幼儿的兴趣，吸引幼儿热情参与活动，以锻炼幼儿的跳跃能力。活动的动作训练内容主要是蹲跳、原地纵跳，能锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性，具有极大的价值。

二、说活动目标：

1、目标定位：活动的目标是教育活动的起点和归宿。根据中班幼儿的年龄阶段特点和基本动作的发展情况我将本次活动的目标定位于：

(1)通过探索模仿青蛙跳的动作(重点)，学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势(难点);

(2)乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。目标的制定涵盖了认知、能力、情感三个方面。

2、重点定位于：探索模仿青蛙的动作，难点在于：能有意识地控制脚丫活动，保持身体动作的协调灵活。

三、说活动准备：

1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干，小青蛙头饰每人一个。绿色卡纸做成的荷叶是体育游戏活动的材料，它便于"跳荷叶"环节的进行，小青蛙头饰可以增加活动的趣味性。一段较活泼的音乐主要是作为信号，音乐播放时开始活动，音乐停止是停止活动，可用于控制幼儿的运动量。

2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，"小池塘"旁边一块小空地作为田地。场地要求平整。"小池塘"、"田地"是本次体育活动情景创设(小青蛙在池塘上玩跳荷叶、小青蛙在田地里捉虫吃)的场地要求。由于活动的训练内容是蹲跳、纵跳，地面平整才能保证幼儿的安全。

3、知识经验准备：幼儿认识青蛙，对青蛙的外形特征和生活习惯有大概的了解。幼儿已有一些跳跃动作的经验和对青蛙的了解，有助于教师迁移新的动作经验，也有利于幼儿更快地学习。教师熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起来吃蚊子的姿势。教师便可更有目的地引导活动进行，及时纠正幼儿的错误动作。

四、说教学方法：

考虑到体育活动本身的特点及中班幼儿的年龄阶段特点，本次活动主要采用了以下几种教学方法：

1、提问法：在体育活动中采用提问法可以鼓励幼儿自己去探索思考，从而启发他们积极大胆地想象模仿青蛙跳。另一方面，还有助于了解大体上幼儿基本动作的发展状况。活动开始时通过提问青蛙是如何跳的巩固幼儿对青蛙蹲跳的认识，帮助解决练习蹲跳的过程中可能出现的部分能力弱的幼儿不容易学会的问题。

2、情景创设法：活动的主体环节创设了两个情境："小青蛙跳荷叶"、"小青蛙捉虫吃"。这使整个体育活动变得更加有趣味，从而激发幼儿的兴趣，使其积极热情地参与到体育活动中。

此外我还采用了自主探索法、示范法、重复练习法等对活动加以整合，使幼儿在尝试练习的过程中获得愉悦的经验。

五、说教学流程：

在整个活动我主要设计了五个环节，包括热身进场--自由探索--巩固练习--集体游戏--放松活动。

(一)第一个环节：进场热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。爱模仿是幼儿的一个很重要的心理特点，在这一环节的设置中，我主要抓住了幼儿的这一个特点，来提高他们参与活动的兴趣。同时还可达到活动前的热身效果。我设计的一系列的模仿动作是一个循序渐进的过程，动作由慢到快，活动量由小变大：先学蜗牛慢慢走，学螃蟹横着走，学小鸭子摇摆着走、学小鸟左右飞，学小兔蹦蹦跳。这还便于引出主要活动内容：模仿新朋友--小青蛙。

(二)第二个环节：引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问，启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。

1、提出问题："小青蛙是怎么跳的呀?"此时，教师应尽量启发鼓励自主探索模仿青蛙跳的方法，我重点观察提取幼儿说出的青蛙跳的比较关键方法。同时关注幼儿的动作情况，根据幼儿的个体差异，因人施教。

2、请几个幼儿进行示范，试一试。

请个别幼儿上来给大家演示模仿青蛙跳，重点关注幼儿的动作是否协调灵活，着重提示幼儿模仿青蛙蹲跳时要注意哪些动作要领，让幼儿把动作做得更到位。该环节我主要采用了提问法。

(三)第三个环节：巩固动作经验

1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。

蹲跳是本次体育活动的重点和难点，教师示范可以巩固幼儿的动作经验，还能起到一定的强调作用。

2、引导幼儿练习蹲跳。师："那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。"每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。

创设情景"小青蛙跳荷叶"，巩固蹲跳的动作。

师："现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。"播放音乐，幼儿开始跳荷叶。

3、音乐停止，师："小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。"情境的创设可以激发幼儿兴趣，让幼儿在有趣的情境中把蹲跳的动作进行巩固练习。可根据幼儿运动的情况，利用音乐作为一种信号，适时让幼儿停下来休息，调整运动量。活动中教师还要注意观察，指导、鼓励和帮助能力差的幼儿完成蹲跳动作的学习活动。此处主要采用了示范法、动作练习法，巩固加深幼儿蹲跳的动作经验，为下一个环节做准备。

(四)第四环节：游戏"小青蛙吃害虫"1、师："休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试?"请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子，教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。

2、师："那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松活动，然后睡一觉。"这一环节是活动的难点，再次创设情景，主要训练幼儿的纵向跳跃能力。在开始游戏前教师虽有提出明确的要求，但是幼儿往往会记不住，所以就需要教师在活动过程中注意指导。中班幼儿身体的协调性和平衡能力还比较差，在纵跳起跳时会出现蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝缓冲过大容易坐到地上的现象。 教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，可以及时提醒幼儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。在此主要还是采用提问法。

(五)第五环节：放松活动师："吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，然后好好睡一觉。"教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地"睡觉"，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。

活动反思：

中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。

本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。

就孩子们参与程度来分析，孩子们积极的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓，但是在活动中孩子们的运动量太大，有些体质偏弱的孩子整个活动下来很吃力，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学习的积极性。