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赛德-如何学习

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赛德是NLP治疗师。告诉我们一些NLP的研究模型来帮助我们应对压力困难,如何学习等。

研究发现,孩子有学习困难往往是因为他感到学习环境不安全。比如严厉的老师,父母,对自己无法学习的心理暗示等。

所以面对学习困难的孩子,先要排除他的学习环境是否让他紧张,抵触,害怕。让他回忆自己曾经做最擅长的事情时的感觉,在最放松环境下的感觉,找到那些情景,平复情绪,将自己放入那样一种情绪,再开始学习。同样的方法也可以用到工作中,面对压力紧张时。

由于课程理解的不是特别好,一直没写心得,还需要复习课程,对比方法的作用还有待正确使用和实践。再写一篇准确理解有用的心得。

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