教练最早的提法是由英文Coach翻译过来的。Coach，原意是马车，带你到想去的地方。
马车不能告诉主人要去哪里，只有主人才知道目的地。马车是协助主人更快到达目的地的工具。因而，教练的工作原理是不给答案。
每个人都是完整的，都是有创造力的。这是教练的首要信念。教练通过倾听和提问的方式，帮人们找到自己的答案。
我们每个人都是自己的教练。有时遭遇困惑，并不在于没有答案，而是在于没有清晰问题。不要一味地寻求答案，答案往往就在问题背后。
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