1、身体无病。有人说，人生拼的是健康。我们要想工作，要想幸福，必须身体健康。深以为然。
然而，有很多人每天拼命工作，牺牲健康换取财富，过度消耗生命。殊不知一场重病会掏空一个家所有的积蓄。
所以，为了减轻家人的负担，为了家庭的幸福，我们要好好照顾好自己的身体。好好吃饭，好好睡觉，作息规律，不生气，多运动。
2、没有太多“感性的烦恼”。所谓的“感性的烦恼”，是指太容易受情绪干扰。太受情绪左右，容易捡了芝麻丢了西瓜。
唐代高僧无门慧开禅师曾经劝人要做到心中无事，认为这样才能生活得心情舒畅，轻松自然。他写下一首诗：
春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。
不管我们身边的环境如何变幻，只要我们保持一种乐观向上的心态，心里的世界便也无限宽广。
太在乎个人得失，容易让自己多很多感性的烦恼。人生总有不圆满的地方，很多事，发生了就让它顺其自然。
即便你当下得到的不多，但是只要你潜心去努力，把注意力专注在“做事”上，总有一天岁月会给你带来惊喜。
3、不委屈自己，不亏欠别人。不委屈自己，才能活得轻松自在；不亏欠别人，才能活得踏实安稳。
我们做不到完美，与其绞尽脑汁，却又徒劳无功地想着如何去活成别人喜欢的样子，倒不如努力去活成自己喜欢的样子。
不亏待每一份热情，也不讨好每一份冷漠。不辜负所有的遇见，也不遗憾所有的离开。坦坦荡荡做人，生活简简单单平平凡凡，处世高高兴兴开开心。