电厂工作心得感悟精选12篇

在我们经历非常重要的事情时。感言也可以帮助我们证明难忘的岁月感悟，所以一篇优秀的感言是怎么样的呢？本文的重心在于与“电厂工作心得感悟”紧密相关的讨论，欢迎你来品鉴本文！此外，您还可以浏览栏目的。

电厂工作心得感悟(篇1)

一、公司简介：

1、邯郸市锅炉厂：邯郸市锅炉厂位于邯郸市邯郸县的偏南部郊区，主要进行的是锅炉的制造，而且是自给自足的制造流程，锅炉的各个大构件及小到螺母之类的零件都是由自己厂生产供应的，最后组装成锅炉成品。它主要有燃煤、油、气、蒸汽（热水）锅炉等。该公司是主要以生产燃煤和燃气锅炉为主，并且有自己的余热锅炉研究所。

2、邯郸市机床厂：邯郸市机床厂是中型国有企业，建厂于1965年，是机械工业部在华北地区唯一生产φ630普通车床的定点厂家，位于邯郸市滏河大街中段，交通、通讯便利。厂区占地面积31000平方米，建筑面积22000平方米。其中高大生产用厂房12000平方米，拥有金属加工设备213台，其中精、大、稀设备29台，具备车、铣、刨、磨、镗、钻全部冷加工能力和锻、铆、焊、热等热加工能力，具备完善的检测设施和手段。企业总资产5039万元。现有职工650人，其中高、中级专业技术人员98人，技术力量雄厚。

企业目前主导产品有两大系列：cw6163卧式车床和钢球加工设备，其中3msa4982光球机、3msa4682磨球机、3msa4782研球机钢球机加工设备曾获中华人民共和国国家科学技术委员会颁发的“国家级新产品奖”和河北省人民政府颁发的“振兴河北经济奖”，最新研制的xml400型立式铣磨床和xm2309型龙门式铣磨床深受用户欢迎。有能力承接各单位专用机床的研制和备品、备件加工。以质量求生存以品种求发展以科技求后劲以管理求效益。

3、邯郸市兴发供热有限公司：邯郸市兴发供热有限公司成立于20____年1月24日，由邯郸市万兴实业有限责任公司和邯郸市世纪开发建设有限公司共同出资组建。公司现有员工33人，中级职称2人，大专以上学历22人。公司主要承担邯郸经济开发区新区的供热工程，为开发区内外企业的工业用汽、单位和民用采暖服务。公司从邯郸热电厂至开发区敷设了两条蒸汽主管线，已建成了三个汽水交换站，并于20__年年底投入使用，今年再建两个汽水交换站，以进一步满足区内外热用户的需求。

二、实习过程

1、安全措施的学习：在实习中，安全是第一位，这是每个老师和工厂师傅给我们的第一忠告。实习是培养学生实践能力的有效途径，对于我们工程类专业的大学生来说有着重大的意义，也是我们能离开课堂严谨的环境，亲身接触作业车间及工厂的一次难得的机会，也是我们能感受车间气氛，亲手掌握知识的一次难得的机会。为了保证学生的生命安全，进入厂区时，必须要戴安全帽，身着工作服。女生不允许穿高跟鞋进入车间厂房，最好统一穿厚底的运动鞋及其他厚底且不易被扎破的鞋，男生进入厂区后不许吸烟，所有人不得嬉戏打闹，注意周围设施及施工避免被伤到。在车间内，要听从厂方工作人员的指挥，不能妨碍工厂正常的生产生活活动。

2、实习具体过程

1）锅炉厂实习具体过程

五月十一日，我们集体来到了位于邯郸县的锅炉厂。先是排好队，厂内领导给我们大概的介绍了一下有关锅炉厂的情况，然后将我们分成两组，分别有两个师傅带领。

接下来就进入了实习环节，师傅带着我们参观了每个车间，而且在每个车间都有生产活动进行，也让我们亲眼看到了锅炉生产的大部分环节及构件的生产加工。师傅给我们耐心的讲解着，也在不厌其烦的回答同学们提问的一个个问题。

在实习的过程中我了解到了锅炉是利用燃料或其他能源的热能把水加热成为热水或蒸汽的机械设备。锅的原义是指在火上加热的盛水容器，炉是指燃烧燃料的场所，锅炉包括锅和炉两大部分。锅炉中产生的热水或蒸汽可直接为工业生产和人民生活提供所需要的热能，也可通过蒸汽动力装置转换为机械能，或再通过发电机将机械能转换为电能。提供热水的锅炉称为热水锅炉，主要用于生活，工业生产中也有少量应用。产生蒸汽的锅炉称为蒸汽锅炉，常简称为锅炉，多用于火电站、船舶、机车和工矿企业。锅炉炉身整体上可以认为是由三部分组成，一部分是大圆筒，组成了锅炉的绝大部分面积。此圆筒是由一块面积相当大的厚度适当的长方形铁块经过拖拽到卷圆机上初步卷成圆筒，然后再拖拽到校圆机上进行进一步的校圆，是圆筒成型，然后将圆筒的合缝进行焊接。一部分是炉身的锅炉炉身的一个盖卷圆设备两个盖，一个是半椭圆形的，一个是半圆形的，分别是由不同的制造模型制造出来的然后将它们的边缘打磨成成一定角度的棱状来增大与圆筒焊接时的接触面积，使焊接更加牢固、永久，另一部分是炉身上所焊接的长直弯管，它每一根管的形成及焊接和每一个口都是经过师傅们的精加工制成然后在焊接在炉身上。

不管是哪道工序都是由经师傅们勤劳的双手完成的，都注入了他们对工作的热爱和对工作的一丝不苟。整体上将锅炉分成三部分，分别是锅头、省煤器、燃煤器锅炉进行换热，省煤器来提高煤的利用率，燃煤器进行燃烧煤。

在实习期间，锅炉厂经理在会议室里进行了讲话，首先讲述了一下电厂的发展情况，然后强调让我们好好珍惜实习机会，认真对待实习，在今后的学习中一定要踏踏实实，掌握好学到的每一部分知识，也要培养自身的交际能力，提高综合素质，为将来步入社会打下基础。

2）邯郸市机床厂实习的具体过程

在五月十八号，我们在炎热的中午来到了邯郸市机床厂，先是听了厂领导的实习前发言，然后分成两组分别跟两个师傅进行实习。在实习过程中，我们几乎了解到了机床厂生产机床的每个环节，也亲眼看到了一些环节的生产过程，及机床的组装过程，也看到了一些成品。而且通过了解知道了邯郸机床厂主要以生产卧式车床为主以及车床、磨床、铣床是什么，也了解了生产车床整个流程。

（1）车床是主要用车刀对旋转的工件进行车削加工的机床，在车床上还可用钻头、扩孔钻、铰刀、丝锥、板牙和滚花工具等进行相应的加工。车床主要用于加工轴、盘、套和其他具有回转表面的工件，是机械制造和修配工厂中使用最广的一类机床。

（2）磨床是在车床的溜板刀架上装上砂轮，并且使它具有自动传送的一种装置。由于轴承、导轨部分的进一步改进，磨床的精度越来越高，并且向专业化方向发展，出现了内圆磨床、平面磨床、滚磨床、齿轮磨床、万能磨床等等。（3）铣床主要是用铣刀在工件上加工各种表面的机床。通常铣刀旋转运动为主运动，工件和铣刀的移动为进给运动，它可以加工平面、沟槽，也可以加工各种曲面、齿轮等。铣床是用铣刀对工件进行铣削加工的机床。铣床除能铣削平面、沟槽、轮齿、螺纹和花键轴外，还能加工比较复杂的型面，效率较刨床高，在机械制造和修理部门得到广泛应用。生产机床先是由需求公司提供对机床生产的要求写成文件形式，然后与生产厂家进行洽谈，如果生产厂家可以达到需求公司的要求且各方面都合适的情况下就可以与需求共签订合同，然后再通知该生产厂各部门有关技术人员及负责人开会制定生产方案，然后再由有关负责人把任务下达给员工，再有技术人员指导监督员工完成生产任务，最后再组装成成品交给需求公司。

3）邯郸市兴发供热厂的实习具体过程

五月十八号当天在邯郸机床厂实习完后就来到了兴发供热厂，兴发供热厂规模比较小员工也不是很多，我们在一个小型的供热设备房听一个经验丰富的老师傅给我们讲该厂的历史得知该供热厂是在20____年成立，在20____年底投入使用，今年再建两个汽水交换站，以进一步满足区内外热用户的需求。师傅也给我们讲了整个设备的供热原理。它主要以蒸汽作为供热系统的热媒，其主要特点有蒸汽在系统散热设备中，靠水蒸汽凝结成水放出热量、蒸汽和凝水在管路里流动时，会伴随相态变化、蒸汽供暖系统中的蒸汽比容，较热水比容大得多、蒸汽供暖系统中的散热器热媒平均温度高、蒸汽作为供热系统的热媒，其适用范围非常广。蒸汽供热原理图

三、实习感受

通过这次的检修实习，虽然有关检修方面的知识没有学到多少但是我们学到了许多有关锅炉厂、机床厂和供热厂的许多知识。我了解了这些厂的基本构成和运作流程，与相关科目结合使我有了进一步的了解。这次我们看到了车间的生产工程及机组的组成，了解了各个设备在工作过程中的具体作用及组成部分。比如锅炉部分，就分汽包，输煤管，水冷壁，喷油嘴等很多的装置，讲解老师详细讲解的时候，我除了仔细的听老师所讲解的内容，还注意到老师对每个部件、装置都如数家珍，他可以准确的说出涉及到的每个参数，对每个环节可以流畅的依次详细说明，这点令我很佩服。师傅们对工作的认真负责的态度及对工作的各个流程娴熟的操作，正是我们大学生缺少的也正是要学习的地方，我们当代的大学生大多是80后，缺乏的就是一种对工作，生活认真负责的精神，以及动手能力，往往啥事都想得过且过，没有持之以恒的毅力，对很多事情不够认真，在这里我学习到了这种精神，我会把它贯彻到自己的平时学习与生活中，使它成为自己今后做事情，对待生活的基本态度。

其次，在这些电厂的实习，更提高了我的安全意识。去热电厂参观实习和其他部门不同，需要高度注意厂区的纪律，规则，佩戴安全装备，使我感到一种很正式的氛围，这给平时散漫的我们上了很好的一课，增强了我们的纪律意识，提高了今后工作中的危险意识，因为电厂中的每个环节都是高危的作业环境，稍有不慎就会对自己对企业，以致对国家造成巨大损失，所以要最大可能的保证人身安全和厂内安全。

此外，这次了解的很多电厂的核心知识为我们今后有机会进入电厂工作奠定了基础，有了一个心理上的准备，不仅仅是知识层面的，还有很多其实感受后的领悟。其实我们听老师傅介绍说，中国大多电力集团实际上处于亏损的状态，只是国家为保证电力这一支柱产业的稳定，每年补贴很多钱，而电厂的职工其实也不都是高待遇的，也要看地区看职务等具体情况，这番话一改我们往日对电力系统的观念，使我们不久的将来就业时可以冷静的思考，从而选择出适合自己的职业，不对电厂等电力系统的职位过份的追求，从这一方面也可以优化资源配置，为国家的各行各业招聘适合的人才起到积极影响。

这次的参观实习虽然给我们的动手机会不多，但是仍比整日坐在教室内学习要强许多，尤其是对有些男生有很好的影响，比如我就对机械装置感兴趣，动手能力比较强，当我看到真实的汽轮机，发电机，阀门，压力表等实物时，我对这些装置的参数，性能，运行原理等的实际问题的兴趣极大的提高，不时地向老师提问，我觉得在这种环境下学习对我们将来要进电力系统的人来说效果是最棒的，同时印象也是最深的，这将会为我今后的工作奠定一个良好的基础。

以上就是我通过这些天的实习，认知实践活动得到的一些心得体会，获益良多，我在此衷心感谢给我这次实践机会的所有领导和老师。

电厂工作心得感悟(篇2)

进入电厂工作是我曾经作了四年的梦，如今梦已成真，她已经陪伴我走过了大半年。当我走出校园，踏进电厂的那一刻开始，我就知道这必将是我人生中最大的一个转折点，以后的旅程必将充满着无限的机遇和挑战。

纸上得来终觉浅是我对从学校走到工作岗位的最大感触。

在单位领导的精心安排下，我们进厂一开始就进行了入职培训教育，学习单位各项规章制度，职业道德培训和人格塑造等知识，同时，培训我们的胡老师和周主任教给了我们很多很多做人和做事的方法，为我们在日后的生活和工作增添了不少营养元素。

从事电力生产，最重要好的是要做好安全生产工作，安全第一这四个字必须时刻牢记在我们的心里。为此，从厂里安监部门到班组，都对我们进行了一系列的安全生产知识培训，认真学习《电业安全工作规程》里面的每一项规定，这过程中我们学会了心肺复苏急救法等安全知识。要做到真正的安全，必须从我做起，严格遵守《电业安全工作规程》，杜绝一切违规违章操作，真正意义上达到安全生产的目的。

我在检修部炉修班工作。脏、累、苦无时无刻不跟炉修班联系在一起，然而，对于一个来自农村家庭的年轻人，这算不了什么。炉修班是检修部的一个重量级班组，她在确保机组长周期安全运行起到举足轻重的作用。作为一个新人，我虚心向师傅们学习，善于思考，认真牢记和总结师傅们做教给的知识，勤于动手操作，将理论知识和实践有机的结合起来，每天的工作，都给我带来了巨大的收益。

一开始我就认真的学习整个电厂的各个系统，努力掌握各个设备的工作原理，为日后的检修工作打下坚实的理论基础。在实践方面，在炉修班的师傅们手把手的精心教导下，我很快的学会了一些常见的检修工艺与流程，学会了处理一些常见的设备缺陷。制粉系统中的各个设备最容易出现故障，影响机组运行。比如磨煤机撑杆断落，给煤机皮带跑偏等。正因为这些问题的出现，我们才有机会深入到实际操作中去，假如没有磨煤机撑杆的断落，我们就无法了解它的整个结构，无法亲自读懂它的内涵。所以，只有自己亲自接触，亲自的去实践，才能从书本中跳跃出来，快速的处理每一件事情，这就是检修工作的一个重要学习的地方，才能真真正正的学到和牢记知识。

在这里，除了工作之余，公司还会为我们安排了丰富的业余活动，每个人都可以发挥自己的特长，在属于自己的舞台上展现自己。如一年一度的足球联赛，每逢节假日安排的棋牌，游园活动等娱乐节目。我们公司领导们真可是煞费苦心，努力为我们营造一种良好的生活和工作氛围，不仅在解除工作疲惫的同时，还提高了个人的综合素质，陶冶了情操。

让我感触较深的还有公司领导的平易近人和师傅们的兢兢业业。对待一个实习新人，领导和师傅们的关心与问候，让我心存感激;在工作现场，师傅们顶着高温、认真投入的工作景象，让我敬佩万分!在这良好的工作氛围下，我很快的融入了工作当中，更加努力的学习知识。短短的半年时间里，我收获良多：我收获了知识、收获了技能、也收获了快乐!我不仅懂得了检修人员必须具有的严密的学习思维，同时也积聚了无限的感恩。

感谢你们给我提供了这一次宝贵的工作学习机会，我将把在这里学到的知识和经验运用到日后的学习和工作当中。我将一如既往，以最大的努力为公司的发展壮大贡献自己的光和热。

电厂工作心得感悟(篇3)

电力生产暴露问题和存在潜在的不安全因素是正常的，关键是要正视问题和善于做到“见于未萌，禁于未发”。有效的办法就是边生产边整顿，发生问题及时整，安全顺利定期整。明白“磨刀不误砍柴工”和“温习规程与包扎rsquo;伤口”rsquo;一样重要的深刻道理。自己发生了事故多从自我找原因，不要“摔了跤总怪路不平”。把别人的事故当着自己的教训来接受;把小问题当着大问题来解决;把带有倾向性和危害性的现象消灭在萌芽状态。从真正意义上体现“安全第一，预防为主”的根本方针。

“要我安全”到“我要安全”的转变需要漫长的过程，而“我要安全”到“我会安全”更需一个漫长而渐进的过程，甚至说是一个无终极的课题。笔者提出以上粗浅认识和解决途径还远远不能解决“我会安全”的问题。此文主要是基于安全生产观念上的一次完善和“抛砖引玉”，其目的是引发从事电力生产的职工围绕“我会安全”进行深层次的思考和探索。安全防范，解决电厂作业安全问题，点击下方阅读原文。

电厂工作心得感悟(篇4)

努力不一定成功，放弃一定失败”我暑假在社会上漂泊后有深刻的认识。暑假我独自一个人来到外地的辛朋那找份工作挣取些钱，可开始的几天找工作让我带着失落的神态回到归宿地，一连几天找工作失败的经历让我灰心了，我想放弃这个暑假，但我不能放弃，既然我已出来了我不甘心放弃，虽然我是无经验无技术我做一名普通的员工难道社会不给我个机会吗？我告诉自己，不能放弃，我要奋斗下去，最终我通过中介所找到了一份还算满意的工作。

工作虽然是通过中介找到的，但对于我来说，从现在开始我要奋斗了，我未曾放弃理想，只是所达到目的渠道不同而已。我独自一个人在电子厂工作，电子厂中做那线路板对于我来说并不陌生，更别说是有压力了。也许我是刚刚从学校出来的，也许我是受外国工人工作态度多熏陶所致，而舍弃了中国那工作时漫不经心而一味的想到自己得到了多少而不曾想过今天自己做了多少事，守望时间工作的人又有几分心思在工作呢？那对于老员工来说是十分的普遍的，但线长只能数落新员工，每天受气的就属那新员工了，不过我还算幸运了未曾受气相反我们的线长对我还是比较的关照的。

后来我也不知道我们线长看中我那点让我去修理那功能坏机，对于一名对全电路零件的布局都不熟悉，对于一个曾经未曾学过修理而无人来指导又怎能在短时间内做好那件事呢？但自己依旧勉强的答应下来了。开始的那一两天看到这么多的功能坏机，再想想自己的无能，不知从何下手修理。看到它们我心浮气燥，为何要我来修理那些“垃圾”呢？那刻我无助了，我要放弃了。我向线长说明了我的无能，我不能修理那坏机了，希望有更好的安排。后来线长叫个技术员来指导我修理。一块一块线路板在我的手中修好了，让我感到成功的喜悦，成功的气息带走了先前的烦燥，带来了自己喜欢上了修理“垃圾”的事了。

接下来的日子我就是做修理工作的事了。修理不仅仅让我学会了修机的技术，更重要的是让我认识了今后的生活中当自己面对陌生事情时，该沉住气，知道从那个角度来分析问题，来解决问题，来完成对陌生事物的探索，修机让我成熟了一点。让我体会到做事的过程是历练自己，认识了别人，对社会深层的把握，这些都不断让我成熟从容，这过程中在一点一点的削减我的书生气，在打磨我那些跟不上时代变化的书本知识，在剥离我原有的一些难以改变的观点，在工厂的嘈杂的声音中细细的体会这些过程是生活中极有意义的事情，这既是享受，也是折磨，更是一次历练。

暑假社会这一游不仅仅带给我的是金钱，更重要的是让我对人生有了新的认识，有了新的感悟。对社会我直接接触了消除了先前的一些偏见，又从社会上认识了自己在那些方面的不足自己还要努力的改进。

先前我想从此挫学到社会上漂泊闯荡，至于社会的辛苦我早有耳闻了，但我想的是：“每年从各高校中走出一批又一批的学生但对于他们其中又有多少学习到东西呢？又有多少可以在社会上立足呢？带着梦想来到大学中最终自己的梦想也被弥腐的大学生活所吞噬，那与不来大学有何区别呢？社会不好生存，更别说是发展了，但我不会象那些自命为什么大学生的人而歧视职业的高低来过分的挑剔工作，我会从基层来做，从基层学习，辛苦对于我来说并不害怕。面对每年高校生失业情况，让我不得不疑惑”知识改变命运“是否对于每个人来讲都是一条公平的起跑线，疑惑的是为什么中国那么多的博士生没有辉煌过；疑惑的是为什么每年有那么多的准博士生走上自杀之路；疑惑为什么大学生失业率依旧那么高。

知识也许只是改变我们人生条件之一，但对于每日在象牙塔里面渡过的学生来说他们又拥有社会社会对其经验、技术的需求吗？有多少人从大学走出来可以从事自己所学的专业工作呢？一脑的书本知识；一身的书生气质；一串的书本逻辑而未吸收社会实践的过滤；而未经历颠簸命运的冲洗，让别人看起来十分的幼稚而待成长。再展望与社会上有多少人是通过社会劳动实践来选择自己奋斗的目标，最终有所成就，此刻我更加感觉到我们大学生目对如此竞争激烈的社会生存的危机。

对于我们大学生来讲不应该过分的相信”知识改变命运“知识仅是其中的条件之一，沿着许多成功者足迹来勘察，我们可以看到成就梦想的路途知识可能是斩断路途中荆棘的刀但在前行的过程中更需要我们课堂上无法学习到的东西，也许我们从社会上吸取了这些知识才能真正改变我们的命运，才能羽翼丰满，让我们飞出藩篱飞向成功。

学校让人学习了那生硬的书本知识，让热血男儿变的更加弱小；社会让人学会了如何来生存与发展，让书生气的学者变的更加的疯狂。但无论是在学校还是在社会，我们依旧在学习，在学习中奋斗，至于奋斗的结局有谁预先知道呢？但我们要坚持“努力不一定成功，放弃一定失败”的心态来奋斗。

其中总是要遇上各种挫折各种自己无法想象的灾难，在我的心中似乎每个奋斗都要经历灼烧他们心理承受力和人格尊严的故事，而对于其所达到的成绩就与他们内心所经受的煎熬的程度所成正比。生活中的奋斗者多，而至于有所成绩的奋斗者却十分的少，大部分人无法承受内心的煎熬而放弃了，最终无法成功。人生中既然选择了自己奋斗的目标而坚持”努力不一定成功，放弃一定失败“的心态来奋斗来努力，至于成功与失败在天意了，过分的计算结果只能让自己犹豫前，错失成功的机会。

电厂工作心得感悟(篇5)

紧张忙碌的xx年即将过去，充满希望的xx年已悄然而至。在过去的一年里，我依然抱着极端认真负责的态度展开各项工作，兢兢业业，勤勤恳恳，有得也有失，有成果也有不足。

一、xx年工作成果。

(一)狠抓安全、环保工作。

1、能够亲自落实各项安全防护措施，个人安全意识有所增强。

自从去年我工段发生安全事故之后，对我个人的震动很大，使我认识到自身工作中还存在的不足，本年度我要求自己不管任何检修项目，对其安全防护措施都亲自去抓，去落实，甚至去监护，确保检修中的安全，尤其是动火作业，从票证的办理到置换，各项防护措施的安排，都要做到心中有数，忙而不乱。事实也证明，回顾我工段全年的各项检修与动火作业，都能够安全高效地完成，无一例违反安全操作规程的作业。

2、对现场隐患的排查能够及早预警并协调配合消缺。

如果说对一个故障或者问题点的判断，结论下在盖棺定论之后，我觉的这一点都不足称道，只有能够在潜伏期及早地预警或者提出前瞻性的想法才是我们当前应该提倡的，哪怕这个预警是多余的，或者是有偏颇的都不为过。本年度我先后对北粗破机、小渣泵、回收泵等许多异常都能在第一时间内提出疑虑，并联系消缺隐患，确保装置的安全与满负荷生产。但令人遗憾的是也有许多问题，当你提出来之后，却如一缕轻风一样拂过，如北粗破机丝杠断的问题，只有等到断了10几根的时候才去解决，更换下槽铁，加弹簧，最终使问题得到彻底解决。还有小渣泵，我们早就提出不行了，依然是可以用的说辞，最终导致半夜2点钟的时候坏了，差点搞的降量。

3、在应急演练方面也有突破，并得到各级领导的好评。

本年度在应急演练方面，我积极地探索，首先从硬件上完善，对我工段的各个可能发生的问题点进行了统一的登记，最后编印成册《乙炔工段应急预案》共12篇，有封面、目录，令人一目了然。再利用周一安全活动的时间让工段员工去学习，最后才组织班组进行演练。在11--12月的分厂抽查中，我工段共有三次演练，得到了分厂领导的充分肯定，同时我首先用的埋雷形式也得到安全部领导的认可。

(二)班组建设已初见成效。

1、从硬件上完善班组建设所必备的条件。

本年度，我在分厂领导的指导下，首先从硬件上完善班组建设必备的一些条件，我先后参观烧碱分厂电解工段三次，与其工段长交流多次，请教关于班组建设与工段管理的一些好的做法与先进经验，并加以吸收借鉴，都得到了好的效果。如班组考评方面，员工激励机制方面，各类台帐管理方面都有所提高，同时我也把我工段周一安全学习活动开展，应急演练方面，现场文明生产责任制方面等做的比较优秀的也与他们进行了一个交流，也引起烧碱工段长们的极大兴趣，为工段对外树立了一个良好的形象。

2、工段管理逐步趋于科学化，制度化。

我一直认为，做为最基层的管理，尤其是每天做人的工作，涉及到安全、考勤、工艺质量、文明生产、设备管理、经济考核等诸多方面的工段长，其实就是一个管家婆，面对如此错综复杂的关系，管理一定要走制度化的路子，不能带有随意性，更不能讲人情，搞关系。因此，本年度，我工段在执行《聚氯乙烯乙炔工段管理标准》的时候上下一盘棋，始终坚持用一把尺子衡量每一件事情，时刻关注每一位员工的思想动态，如果处罚了某一个人，不光是罚完了钱就了事，还要掌握他的心理活动，如果有疙瘩还要帮他解决，既要教育他，还要让他高兴，把活干好，在管人的路子上我是不断探索，大胆尝试，积极谏言，努力配合刘段打理好工段和各项事务。尤其是班组考核方面，我工段铁面无私，奖罚分明;在工段帐务管理上，我工段实行专工管钱，副段长管帐，工段长审核，工段员工监督，班长评议的全公开化的管理模式。

3、本着不断发现问题，解决问题的积极态度开展各项工作，在利与弊的权衡下大胆尝试。

随着事物的发展规律与时间的推移，在我们的日常管理中会暴露出许多新问题，新矛盾，因此就要求我们要与时俱进，不断开拓。因此本年度，我工段共出台各类工段级文件37个，都是以乙炔no.xx--x形式的下发，进一步深化制度化管人的理念。同时，我工段在做管理尝试的时候，不固步自封、不缩手缩脚，而是用利与弊的原则进行权衡，如果是利大于弊，我们就会不折不扣地去执行。如对一、三班主控的调整，就是一个比较成功的例子，站在一班的利益上是有弊的，但是站在工段的利益上有利的，显而易见，利是大于弊的。

(三)各类台帐已趋于完善。

1、对于台帐的建立从思想意识里面有了一个转变。

之前建立台帐是为了应付检查而现在却是为了查找方便，这是一个思想意识里面的转变，如各类安全台帐、仪表台帐，特种设备台帐、各类防护用品台帐等。在这一块上，也确实付出了很多的心血，要做到滴水不漏，无可挑剔还真不是一件容易的事。但是做好了还真能起到事半功倍的效果，如消防器材配置台帐，能够做到帐面与现场统一就可以心中有数，库房备品备件台帐，也能够做到一查清楚，心中有数。

电厂个人工作心得

白驹过隙，我于xx年7月从大学毕业来到南网大家庭――xx供电局工作已整整一年了。光阴似箭，一年的实习时间很快就过去了，我先后经历了严格而充实的新职工入企教育培训、省网公司集训、本局专业技术知识封闭培训后，又到线路管理所、变电管理所、电力设计咨询公司、城区供电分局四个生产部门实习，感受很深，收获颇丰。

回顾这一年的历程，在各级领导的教导和培养下，在老同志和同事们的关心和帮助下，在南网文化的熏淘下，我从一个懵懵懂懂、青涩的大学毕业生逐步成长为一名南网大家庭中的新时代员工，顺利地完成了从学生向南网职工自我角色的转变过程。在这一年的实习期里，不论在哪一个生产部门，我接触到的都是电力系统最基层的生产第一线职工，从他们身上我学习到了很多东西，不但有电力系统专业基础知识和生产现场实际操作技能，还有他们那种敬业爱岗、奋力拼搏、刻苦钻研、团结协作、优质服务、无私奉献的南网精神，这些对我来说这简直就是一笔终身受益的宝贵财富。

第一，经过对南网方略的系统学习后，我深感南网公司是一个大型的中央企业，优秀的企业文化并将南网公司打造成为经营型、服务型、一体化、现代化的国内领先、国际著名企业战略目标的基础。自己在参加工作之前，面对我国严峻的就业形势，我认为只要参加了工作，好好干好自己的本职工作，解决温饱问题就算是一名合格的公民就行了。通过新员工入企教育培训和对南网方略的深入学习之后，我接触到了南网优秀的企业文化，它包含了公司的宗旨、使命、战略目标、发展思路、主题形象、企业理念等都是南网公司这个世界500强企业浓缩的各项管理精华，让我的思想也得到升华，更是通过学习具体的事例和工作的经历，使我深刻的感受到南网人的责任和义务，感受到南网方针主动承担社会责任，全力做好电力供应的内涵，继续深入学习践行南网文化是我今后工作的一个重要内容。

第二，我在实习期间通过与基层生产第一线电力职工的接触中，感受到他们那种敬业爱岗的精神值得我学习。敬业爱岗精神是无处不在的，它体现在线路工人翻山越岭、鏖战艳阳风雪，保障输电线路畅通;它体现在变电运行操作人员日夜监控、重复谨慎操作，确保电网安全运行;它体现在设计人员夜夜亮起的盏盏明灯，为加快电网建设步伐加班加点进行工程设计;它体现在电力客户服务中心职工扬起笑脸真诚地为千千万万的用户服务。它，是我心中燃起的小火苗，照亮我对工作的认知，激起我对工作的热情。现在我回想起xx年9月份多次跟随线路工人翻山越岭、烈日暴晒的实践，中午在山上肚子饿得咕噜噜叫，但是电力工人还在头顶烈日挥汗如雨的工作，他们没有丝毫的怨言，因为这就是电力职工最平凡的工作场面之一。那时刻我第一次被他们敬业爱岗的精神深深感动了，让我认识到什么是工作，什么是任务、什么是责任。而后其它生产部门的各个班组，我都体会到相同的感动，特别是在电力客户服务中心，面对几万户居民的电费缴纳和用电业扩工作，几名电力职工全年无节假日和双休日的倒班轮岗，常常忙了一上午连口水都忘了喝，让我体会到热爱工作、认真对待工作，其实是一件非常神圣和美好的事情，电力职工在认真工作的时候体现了一种特别美。敬业爱岗精神将是我一生受用不尽的宝贵财富，今后在任何工作岗位上都会将它发扬、继承下去。

第三，通过这一年的轮岗实习，我感受到学习将是我终生的课题。如何将自己在学校学习的理论知识运用到工作中，并且查缺补漏，苦学不熟悉的电力专业知识，这是我一直钻研的问题。由于我是学习文科专业的，在实习期间每到一个部门和班组我都勤奋学习其电力相关的专业技能知识，认定学习是终身的事业，在工作中学习、在学习中工作一直是我坚持的理念。在跟随线路工人到现场实际工作中，我学习了很多电力设施基本的知识，认识了各种电杆杆型、了解了组成线路的各个部件等等知识;在龙山变电站，我通过查看资料及观察变电人员操作，了解了变电站的组成和设备，以及两票三制的重要、操作的安全措施和各种危险点预防控制措施等等;在设计咨询公司，通过实际描图和晒图纸，我学会cad软件的基本操作，体会了晒图机的操作以及设计工作的整套流程;在电力客户服务中心实习的半年时间里，更是认真学习书本上电力系统的基本知识，还有用电业务受理的专业技能知识，做到面对客户能够解答大部分的基本用电疑问，已能受理用电方面的基本业务接洽工作。但是我要掌握的知识还远远不够，需要学习的知识和技能还有很多，要做好今后的工作，就需要加倍的努力，只有刻苦学习、深刻钻研、并且多实践，才能更早的出真知。

第四，通过一年的学习实践，我看到了电力职工团结协作精神是干好各项工作的关键。团结就是力量，这句至理名言深刻的阐述了我们工作中一种重要的精神。任何工作都离不开大家的合作，所谓滴水不成海，独木难成林，南方电网公司作为世界500强之一的企业，更是需要所有南网人的努力，南网方略的团队理念就言简意赅的阐述了团结协作的必要性和重要性。我们一开始实习，首先就是学习领会南网方略，感受南网文化，对于团队理念就有了初步的认识，再结合我之前在学校学生会工作和大学在著名企业实习期间的体会，更加深刻的理解团结协作的重要性。在这一年实习中，每到一个部门和班组，我都感受到这种和谐的团结精神，特别是基层生产班组，很多工作任务都是需要很多人协作才能完成的，比如在变电站生产现场的实际倒闸操作中，变电运行人员必须进行唱票、复诵等程序正确无误后才能操作，正是这种团结协作、互相支持的精神鼓舞大家出色完成各项任务。

电厂工作心得感悟(篇6)

1大二电厂实习心得体会

大二下半学期，按照学校教学要求，我们动本0923班全体在老师的带领下于6月24日对太原第一发电厂和太原第二发电厂进行了参观实习。通过这次实习我们初步了解了太原市电力行业的历史以及现状，接触了电厂生产的整个流程，认识到了当今电力行业所面临的机遇与挑战。整个实习收获颇丰，现总结如下：

一、对电厂的大体认识。

我们此次参观实习的电厂均为热电厂，且两个电厂都是利用煤作为燃料生产电能，它的基本生产过程可概括为：燃料在锅炉中燃烧加热水使之成为蒸汽，将燃料的化学能转变成热能，蒸汽压力推动汽轮机旋转，热能转换成机械能，然后汽轮机带动发电机旋转，将机械能转变成电能。概括的讲，电厂就是能量转化的工厂，而具体到我们太原的一电厂与二电厂，就是将储存在煤矿中的化学能转换为电能与热能的工厂。

二、国电太原第一热电厂。

在上午的行程中，我们坐车去了位于晋祠路上的太原第一热电厂。到达电厂之后我们并没有被安排立刻开始参观整个厂房，而是由老师带队到电厂的办公楼去听电厂的师傅给我们先进行理论上的讲解。 这期间我们了解到了许多关于一电厂的历史与发展轨迹，得知太原第一热电厂创建于1953年，属一.五期间国家156项重点工程之一。五十年来，经过六期扩建，逐步发展成为拥有装机容量127.5万千瓦的现代化大型热电联产企业。至xx年底，为国家发电1020.53亿千瓦时，供热2.63亿百万千焦，负担着太原市1000万平方米，80万居民的集中采暖供热和部分工业热负荷，为省城清洁生产和全省的经济发展做出了突出贡献。xx年全厂发电量突破80亿千瓦时大关，xx年全厂实现安全生产600天。 之后师傅又给我们讲解了太原一电厂现今正在运行的机组以及工作原理，这在后面的段落我会做具体报告。最后是强调安全，虽然是老生常谈，但是依然需要我们万分注意。师傅给我们提出了要检查自己的鞋带是否系好，安全帽是否戴规范，以及行进中的种种要求。总结为“四不伤害”

即“不伤害自己，不伤害别人，不让别人伤害自己，保护别人不被伤害。”

讲解完之后就是由师傅及老师带领我们参观整个电厂的生产流程了，我们由厂门进入依次参观了原煤仓，运输皮带，磨煤机，送煤器，锅炉，汽轮机与发电机，水冷塔等机组。对这些之前只是在书本上有所学习，却从未谋面的机器见了第一次面，现场切身感受到了电厂的工作环境。真正的感觉到了现实与书本的差别是多么巨大，上午的实习可以说主要是开阔了视野，在琳琅满目的机器面前，我还是有些晕，不能完全跟上思路。

在参观完整个电厂之后，我们就乘车回到了学校，准备下午再参观太原第二热电厂。

三、大唐太原第二热电厂。

午休之后的我们带着略微的倦意登上了参观太原第二电厂的旅程，到电厂之后依然是由一位电厂的工程师为大家讲解第二电厂的历史：太原第二电厂始建于1956年，地处山西省太原市西北方向尖草坪区，是中国大唐集团公司全资直属企业，注册资本金5340万元，先后经过几代人五十余年的艰苦奋斗，历经六期建设，截至xx年底，在役总装机容量110万千瓦。一期、二期机组现已退役;三期三台5万千瓦机组于1967～1971年投产;四期两台20万千瓦机组于1994年投产;五期一台20万千瓦机组于xx年6月投产;六期两台30万千瓦空冷供热脱硫机组，第一台于xx年12月22日顺利投产，标志着我国首台30万千瓦直接空冷供热机组投产发电，第二台计划xx年3月投产。全厂现有员工2900余人。

轮机等机组之后，我们主要又参观了二电厂的水冷设备。这里冷却的方法有直接水冷，间接水冷以及直接空冷三种。三种方法效果不一，但耗费的成本也高低不同。这三种方式同时存在于二电也有其历史原因，这让我们更加了解到一个电厂不是理论上建立起来就一成不变的，而是也在随着时代的发展再进步，他有稍显落后的机组在运行，也有极为先进的机组在工作，他是一个有机的，时间与空间上结合的整体。

四、电厂运行流程：

之所以要把这部分拿出来单独报告，是因为上午下午主要参观实习的内容就是参观电厂工作流程，而两个电厂的机组虽然有一定的差别但是大致相同。所以我认为总结的谈谈我们认识到的电厂运行流程，会比具体讲哪个电厂采用的哪套方式，哪套机组更为现实，也更具有实际意义。

谈到电厂运行的大致过程，则是由燃料的运输开始的：将燃煤用输煤皮带从煤场运至煤斗中。大型火电厂为提高燃煤效率都是燃烧煤粉。因此，煤斗中的原煤要先送至磨煤机内磨成煤粉。磨碎的煤粉由热空气携带经排粉风机送入锅炉的炉膛内燃烧。煤粉燃烧后形

成的热烟气沿锅炉的水平烟道和尾部烟道流动，放出热量，最后进入除尘器，将燃烧后的煤灰分离出来。

火力发电厂在锅炉炉膛四周密布着水管，称为水冷壁。水冷壁水管的上下两端均通过联箱与汽包连通，汽包内的水经由水冷壁不断循环，吸收着煤爱燃烧过程中放出的热量。部分水在冷壁中被加热沸腾后汽化成水蒸汽，这些饱和蒸汽由汽包上部流出进入过热器中。饱和蒸汽在过热器中继续吸热，成为过热蒸汽。过热蒸汽有很高的压力和温度，因此有很大的热势能。具有热势能的过热蒸汽经管道引入汽轮机后，便将热势能转变成动能。高速流动的蒸汽推动汽轮机转子转动，形成机械能。

汽轮机的转子与发电机的转子通过连轴器联在一起。当汽轮机转子转动时便带动发电机转子转动。这样，发电机便把汽轮机的机械能转变为电能。电能经变压器将电压升压后，由输电线送至电用户。

从能量转换的角度看，整个过程可简化为：燃料的化学能→蒸汽的热势能→机械能→电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能;在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能;在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，亦称三大主机。与三大主机相辅工作的设备成为辅助设备或称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等。

五、实习总结：

这次我自己总结的实习目的是理论联系实际，增强我们对电厂的了解;使我们扩宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神;本次实习在我们完成专业基础课后进行，通过本次实习，使我们所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析产生实际问题的能力。

通过这次认识实习，我对动力工程在电力生产方面有了很深刻的认识，也对自己的就业前景充满了希望。为人人类的生存需要能源的供给，而生产高品质，低污染的能源的责任就落在我们肩上。因此我们必须认真学习专业知识并掌握好所学的专业知识，在实践中磨练自己，是的所学到的知识可以融会贯通，学以致用，让自己成为一名合格的电力工作者，一名合格的动力工程师，为人类的能源事业做出贡献! 2一年电厂实习期年终总结

通过一年电厂专业知识的学习,我们对电厂有了初步的理论认识。为了更好的认识与了解专业知识，并拓展实际的知识面，我们先后在同煤大唐热电厂与大同市二电厂进行了参观实习，并在北岳职业技术学院进行了乌拉山电

厂集控模拟仿真实验，通过实习，使我加深了对电厂及其相关行业的了解，并对厂内设备有了一定认识。

一、行业概述

在学校老师的精心安排下，我们先后来到了大唐电厂与二电厂，北岳职业技术学院实习。其实，就像电厂的师傅们所讲，这短短的参观也就仅仅是参观而已，谈不上实习，但是就当作参观，也未必不可，而且对我们也会有很大的帮助。从小到大一直是与课本打交道，这次能直接学习课本 以外的知识，当然是不能错过，而且要好好的把握。 虽然只经过短短的参观认识，但是经过各电厂的介绍得知，在新中国成立之后的半个世纪中，中国的电力工业取得了迅速的发展，平均每年以10%以上的速度在增长，到xx年12月底，全国装机容量以突破5亿千瓦，无论在装机容量还是在发电量上都跃居世界第二位，仅次于美国。特别是进入上个世纪90年代以来，我国的电力平均每年新增装机容量超过17gin）旋转，将热能转换成机械能，带动与汽轮机同轴的发电机发电。 第四章 实习体会

参考文献篇四：电厂实习心得体会 电厂实习心得体会

去年夏天，我实习刚开端就碰到了厂里的一次锅炉检修。别人都忙的满头大汗，我心里却偷着乐，这可是百年不遇的学习机遇啊！

炎炎烈日，谁看见太阳都惧怕，可是作为检修工人的却不能由于这些就废弃检修，厂里的出产离不开他们，肩膀上的义务更是提示着他们。固然锅炉早已停炉许久，可是炉膛内部依然炙人。为了学到常识，更好的懂得炉膛的构造，我仍是硬着头皮钻进了火焰山似的锅炉。锅炉内，检修师傅们挥汗如雨，然而他们的干劲却热气腾腾，叮叮当当的声音不绝于耳，他们的笑声也阵阵一直。

见到我进来，他们就笑着对我说：“你说你怎么进来了，大学生还用学这个吗？”我看着他们辛苦的样子心里想：检验工人真辛劳啊，他们就是咱们工作中最可恶的人！我笑了笑：“师傅你不能这么说啊，大学生更应当从基本学起，只有这样才干学好啊！” 在锅炉里帮师傅们敲了多少十个风帽，我便累的腰酸背痛了，只好出来了。外面真凉爽，风吹在脸上，像漂亮的姑娘微微的吻，那么惬意。可是他们在锅炉里的检修工人呢，谁又能给他们“俏丽的吻”呢？我不想做个逃兵，于是又钻进了锅炉始终干到收工。

锅炉检修睦了，我也累倒了，修了一天班，在床上趴了一天，还阵阵的酸痛，真是想不到，那些可恨的检修工人怎么就能不怕累呢？有那么一首歌，其中唱到“泥巴裹满裤腿，汗水湿透衣背，我不晓得你是谁，我却知道你为了谁，为了谁”不是为了咱们的企业更美，我们的员工更富饶吗？“谁最累，谁最美．．．”我想，在我们厂检修工人最累也最美。。。

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电厂工作心得感悟(篇7)

这次实习给同学们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，同时也给学生代表提供了一个管理系统的大舞台，厂方主管直接定日产量给我们学生代表，而且整条生产拉完生由我们学生代自己的管理、按排，学生代表的肩上每日扛着非常重的责任，一方面要完成每日产量任务，而且要保质量;另一方面要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同学们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们学生代表如何来处理好这样的问题，可以说这是我们学生代表遇到前所未有的难题。在同同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。××电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。

同学们在流水线上同样学到了很多东西：

首先，第一个是同学们懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被 QC 、 QA 检查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。

其次，同学学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，同学们平常在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易，日后用钱时不能不三思而后行。可以说这次实习给同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。

其三，同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有磨擦出现，处理不好，将影响我们的工作质量。这就让我们的同学们懂得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和欢乐。

其四，同学们在工作中学会了研究。在工作中，方法中的正确和方便性非常重要，直接影响到生产的效率，同学们在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也仔细研究起来，细心分析其方法，模具的缺点，自己研制出一套更加便捷简单的方法来提高自己的速度和减少工作量，真正充分体现出大学生的不同之处，体现了大学生的风采。

其五，这次东莞之旅给同学增进了不少友谊，加深了同学之间的感情。在这陌生的地方实习，意识到同学之间的帮助非常重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么问题都互相的关顾，原先不认识的同学也互相融一切到一个团结合作的大集体里来，有什么心事也学会了互倾诉，加深了同学之间的友谊。

总的来说，我们这一次实习的同学，他们是比较配合和成功的，大家都都能在自己的岗位上认真工作、他们学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也使同学们了解很多和懂得了做人的道理，特别是同学们体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。

感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会令我的人生走向新一页，同时也很感谢在实习期间同学们，特别是我们办自专业的同学给予我的支持与鼓舞!

电厂工作心得感悟(篇8)

在全部完成之后，我就去焊电蚊拍的开关，当然了，我认为这是我应该最有价值的一种工作，因为这需要我拿起电烙铁去焊，这是因为我的焊接技术不怎么样的原因，虽然我在上个寒假的假期时有去做过寒假工，虽说也是电子厂，不过那是我拿电烙铁的时间和机会并不多，因为每个人的工种都不同的原因，我这个做测试的几乎没有拿过电烙铁去焊，在平时的时候又很少拿电烙铁来焊，所以这次的焊接工作我也觉得是蛮期待的。但事与愿违，刚开始的时候觉得不怎么样，不过焊久了就觉得有点难了，怎么说呢，一来我很少拿烙铁来练习焊接，所以焊出来的效果就不敢恭维了，速度就相对其他的同学就慢了很多，虽然我并不是十分在意工资的多少，不过年轻人难免会有攀比的，所以相比之下就有些羞愧;二来就是工作环境的问题，因为作为一位学生，我们刚来报告，工厂的环境与学校的环境是完全的不同，这里的环境虽说不是很差的那一种，但也绝对不会比学校的好，在学校的时候，我们在进行焊接时，虽有些松香烟，但绝不会很糟糕，但在这，简直是漫天烟雾，也许会夸张，但这只是形容了一下我们的环境比较差，这就使我有点难以适应了，过多地吸进这松香的烟，令我有点头晕，也导致了我工作的速度。但是在焊接过程中我也认识到了焊接的基本方法之一，其基本操作五步法：准备施焊，加热焊件，熔化焊料，移开焊锡，移开烙铁(又三步法)看似容易，实则需要长时间练习才能掌握。刚开始的焊点只能用丑不忍睹这四个字来形容，但焊接考核逼迫我们用仅仅一天的时间完成考核目标，可以说是必须要有质的飞跃。于是我耐下心思，戒骄戒躁，慢慢来。在不断挑战自我的过程中，我拿着烙铁的手不抖了，送焊锡的手基本能掌握用量了，焊接技术日趋成熟。当我终于能用最短时间完成一个合格焊点时，对焊接的恐惧早已消散，取而代之的是对自己动手能力的信心。

在这一过程当中深深的感觉到，看似简单的，实际上可能并非如此。在对焊接实习的过程中我学到了许多以前我不知道的东西，。待电烙铁加热完全后，到底是先涂助焊剂还是先挂锡，我采用后者，有人采用前者。都焊出来了，但我在焊接的过程中经常出现焊不化的状况，而采用后者不是加快它的腐蚀并且减少空气污染吗，不明白。辛苦地渡过了几天的焊接工作，可能看到别的同学的工作好像很简单，就要求换了其他的岗位，进行电吹风的外壳组装，看起来容易，实际并不是这样的，这就是我做了一天组装后的感觉。开始跟我的同伴做的时候好像就有点后悔，这是为什么呢，我们也难以叙说，组装的步骤比较多，既要用502胶水来沾电吹风的指示灯，又要装线、拍壳，打螺丝钉，这还要保证在表面看不到其上面的合装的缝隙，即使做完了，这还不算完工，把装好的电吹风拿起检测，要检测合格才算是我们做好的，如果检测到有问题的电吹风就是我们倒霉，不算我们的，可以说是白做了，这样下来，有一个感觉：1毛半组装一个电吹风，不好赚啊，这也导致了有一天我们只有3块9的工资，简直没面子啊。一直坚持，又把这工作做好了，我们又换到了一份看起了简单的工作，因为其他的同学合作，四个人一天可以做到7、8箱的份量，而我们三人合作一天只是做到4箱的份量，手脚慢，这是觉得不好意思啊，我们也只是放二极管，把电吹风马达的整流桥给焊好，却又有点慢，这能不惭话愧吗?可能也是那一句不做不知道，一做吓一跳啊!事实与愿望是两回事，通常美好的都会被现实所打败的一败涂地。不过，这也是应该的，社会事实就是这样，我们做的这样，也是比较好的了，起码主管没有太多地去责骂我们。

当然了，我们作为当代的大学生，我们应该越早到这些，这能就越好地鞭策我们去自我增值，学好我们要学的，要了解的种种有用的知识，说句现实点的话吧，那也要我们起码不要在厂里的第一线工作吧，那我不是要鄙视底层劳动者的意思，那纯属是我自己的个人意见吧了，既然我们掌握一定的知识就能应该运用到适当的地方，第一线的生产，应该还是留给一些暂时只能胜任这岗位的工人吧。或许我们会在开始到社会工作时也会工作在第一线，但相信这会是短暂的，因为我们掌握了一定的知识，那当然也是我们学好知识之后的事，这就是我们要努力学习的最好选择了：第一线工人还是技术人员或者是其他更好的职位。

大业电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，我们非常地感谢大业电子厂给我们的机会，也很感谢学校老师为我们做的铺垫和联系。这次实习为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。

电厂工作心得感悟(篇9)

在全部完成之后，我就去焊电蚊拍的开关，当然了，我认为这是我应该最有价值的一种工作，因为这需要我拿起电烙铁去焊，这是因为我的焊接技术不怎么样的原因，虽然我在上个寒假的假期时有去做过寒假工，虽说也是电子厂，不过那是我拿电烙铁的时间和机会并不多，因为每个人的工种都不同的原因，我这个做测试的几乎没有拿过电烙铁去焊，在平时的时候又很少拿电烙铁来焊，所以这次的焊接工作我也觉得是蛮期待的。

但事与愿违，刚开始的时候觉得不怎么样，不过焊久了就觉得有点难了，怎么说呢，一来我很少拿烙铁来练习焊接，所以焊出来的效果就不敢恭维了，速度就相对其他的同学就慢了很多，虽然我并不是十分在意工资的多少，不过年轻人难免会有攀比的心理，所以相比之下就有些羞愧;

二来就是工作环境的问题，因为作为一位学生，我们刚来报告，工厂的环境与学校的环境是完全的不同，这里的环境虽说不是很差的那一种，但也绝对不会比学校的好，在学校的时候，我们在进行焊接时，虽有些松香烟，但绝不会很糟糕，但在这，简直是漫天烟雾，也许会夸张，但这只是形容了一下我们的环境比较差，这就使我有点难以适应了，过多地吸进这松香的烟，令我有点头晕，也导致了我工作的速度。

但是在焊接过程中我也认识到了焊接的基本方法之一，其基本操作“五步法”：准备施焊，加热焊件，熔化焊料，移开焊锡，移开烙铁(又“三步法”)看似容易，实则需要长时间练习才能掌握。

刚开始的焊点只能用“丑不忍睹”这四个字来形容，但焊接考核逼迫我们用仅仅一天的时间完成考核目标，可以说是必须要有质的飞跃。于是我耐下心思，戒骄戒躁，慢慢来。在不断挑战自我的过程中，我拿着烙铁的手不抖了，送焊锡的手基本能掌握用量了，焊接技术日趋成熟。当我终于能用最短时间完成一个合格焊点时，对焊接的恐惧早已消散，取而代之的是对自己动手能力的信心。在这一过程当中

深深的感觉到，看似简单的，实际上可能并非如此。在对焊接实习的过程中我学到了许多以前我不知道的东西，待电烙铁加热完全后，到底是先涂助焊剂还是先挂锡，我采用后者，有人采用前者。都焊出来了，但我在焊接的过程中

经常出现焊不化的状况，而采用后者不是加快它的腐蚀并且减少空气污染吗，不明白。辛苦地渡过了几天的焊接工作，可能看到别的同学的工作好像很简单，就要求换了其他的岗位，进行电吹风的外壳组装，看起来容易，实际并不是这样的，这就是我做了一天组装后的感觉。

开始跟我的同伴做的时候好像就有点后悔，这是为什么呢，我们也难以叙说，组装的步骤比较多，既要用502胶水来沾电吹风的指示灯，又要装线、拍壳，打螺丝钉，这还要保证在表面看不到其上面的合装的缝隙，即使做完了，这还不算完工，把装好的电吹风拿起检测，要检测合格才算是我们做好的，如果检测到有问题的电吹风就是我们倒霉，不算我们的，可以说是白做了，这样下来，有一个感觉：1毛半组装一个电吹风，不好赚啊，这也导致了有一天我们只有_块_的工资，简直没面子啊。

一直坚持，又把这工作做好了，我们又换到了一份看起了简单的工作，因为其他的同学合作，四个人一天可以做到7、8箱的份量，而我们三人合作一天只是做到4箱的份量，手脚慢，这是觉得不好意思啊，我们也只是放二极管，把电吹风马达的整流桥给焊好，却又有点慢，这能不惭话愧吗?可能也是那一句不做不知道，一做吓一跳啊!事实与愿望是两回事，通常美好的都会被现实所打败的一败涂地。

不过，这也是应该的，社会事实就是这样，我们做的这样，也是比较好的了，起码主管没有太多地去责骂我们。当然了，我们作为当代的大学生，我们应该越早体会到这些，这能就越好地鞭策我们去自我增值，学好我们要学的，要了解的种种有用的知识，说句现实点的话吧，那也要我们起码不要在厂里的第一线工作吧，那我不是要鄙视底层劳动者的意思，那纯属是我自己的个人意见吧了，既然我们掌握一定的知识就能应该运用到适当的地方，第一线的生产，应该还是留给一些暂时只能胜任这岗位的工人吧。或许我们会在开始到社会工作时也会工作在第一线，但相信这会是短暂的，因为我们掌握了一定的知识，那当然也是我们学好知识之后的事，这就是我们要努力学习的最好选择了：第一线工人还是技术人员或者是其他更好的职位。

__电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，我们非常地感谢__电子厂给我们的机会，也很感谢学校老师为我们做的铺垫和联系。这次实习为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。

电厂工作心得感悟(篇10)

“努力不一定成功，放弃一定失败”我暑假在社会上漂泊后有深刻的认识。暑假我独自一个人来到外地的辛朋那找份工作挣取些钱，可开始的几天找工作让我带着失落的神态回到归宿地，一连几天找工作失败的经历让我灰心了，我想放弃这个暑假，但我不能放弃，既然我已出来了我不甘心放弃，虽然我是无经验无技术我做一名普通的员工难道社会不给我个机会吗？我告诉自己，不能放弃，我要奋斗下去，最终我通过中介所找到了一份还算满意的工作。

工作虽然是通过中介找到的，但对于我来说，从现在开始我要奋斗了，我未曾放弃理想，只是所达到目的渠道不同而已。我独自一个人在电子厂工作，电子厂中做那线路板对于我来说并不陌生，更别说是有压力了。

也许我是刚刚从学校出来的，也许我是受外国工人工作态度多熏陶所致，而舍弃了中国那工作时漫不经心而一味的想到自己得到了多少而不曾想过今天自己做了多少事，守望时间工作的人又有几分心思在工作呢？那对于老员工来说是十分的普遍的，但线长只能数落新员工，每天受气的就属那新员工了，不过我还算幸运了未曾受气相反我们的线长对我还是比较的关照的。后来我也不知道我们线长看中我那点让我去修理那功能坏机，对于一名对全电路零件的布局都不熟悉，对于一个曾经未曾学过修理而无人来指导又怎能在短时间内做好那件事呢？但自己依旧勉强的答应下来了。

开始的那一两天看到这么多的功能坏机，再想想自己的无能，不知从何下手修理。看到它们我心浮气燥，为何要我来修理那些“垃圾”呢？那刻我无助了，我要放弃了。我向线长说明了我的无能，我不能修理那坏机了，希望有更好的安排。后来线长叫个技术员来指导我修理。一块一块线路板在我的手中修好了，让我感到成功的喜悦，成功的气息带走了先前的烦燥，带来了自己喜欢上了修理“垃圾”的事了。

接下来的日子我就是做修理工作的事了。修理不仅仅让我学会了修机的技术，更重要的是让我认识了今后的生活中当自己面对陌生事情时，该沉住气，知道从那个角度来分析问题，来解决问题，来完成对陌生事物的探索，修机让我成熟了一点。让我体会到做事的过程是历练自己，认识了别人，对社会深层的把握，这些都不断让我成熟从容，这过程中在一点一点的削减我的书生气，在打磨我那些跟不上时代变化的书本知识，在剥离我原有的一些难以改变的观点，在工厂的嘈杂的声音中细细的体会这些过程是生活中极有意义的事情，这既是享受，也是折磨，更是一次历练。

暑假社会这一游不仅仅带给我的是金钱，更重要的是让我对人生有了新的认识，有了新的感悟。对社会我直接接触了消除了先前的一些偏见，又从社会上认识了自己在那些方面的不足自己还要努力的改进。先前我想从此挫学到社会上漂泊闯荡，至于社会的辛苦我早有耳闻了，但我想的是：“每年从各高校中走出一批又一批的学生但对于他们其中又有多少学习到东西呢？又有多少可以在社会上立足呢？带着梦想来到大学中最终自己的梦想也被弥腐的大学生活所吞噬，那与不来大学有何区别呢？社会不好生存，更别说是发展了，但我不会象那些自命为什么大学生的人而歧视职业的高低来过分的挑剔工作，我会从基层来做，从基层学习，辛苦对于我来说并不害怕。

对于我们大学生来讲不应该过分的相信”知识改变命运“知识仅是其中的条件之一，沿着许多成功者足迹来勘察，我们可以看到成就梦想的路途知识可能是斩断路途中荆棘的刀但在前行的过程中更需要我们课堂上无法学习到的东西，也许我们从社会上吸取了这些知识才能真正改变我们的命运，才能羽翼丰满，让我们飞出藩篱飞向成功。学校让人学习了那生硬的书本知识，让热血男儿变的更加弱小；社会让人学会了如何来生存与发展，让书生气的学者变的更加的疯狂。但无论是在学校还是在社会，我们依旧在学习，在学习中奋斗，至于奋斗的结局有谁预先知道呢？但我们要坚持”努力不一定成功，放弃一定失败“的心态来奋斗。”努力不一定成功，放弃一定失败“是篮球运动员姚明在xx由xx主持的创业之路节目中对那创业者来讲的。

《在路上》那书上讲述了此次创业活动的全过程，对于里面有许多成功创业者的感言多半随自己翻阅书那一瞬间而被遗忘，此刻想想：人的一生中无论你是处于那个行业，无论你是干什么的，我们的生活总是有目标的有方向的。我们每天在为理想而奋斗。在奋斗者中对于一帆风顺的没有几个，其中总是要遇上各种挫折各种自己无法想象的灾难，在我的心中似乎每个奋斗都要经历灼烧他们心理承受力和人格尊严的故事，而对于其所达到的成绩就与他们内心所经受的煎熬的程度所成正比。生活中的奋斗者多，而至于有所成绩的奋斗者却十分的少，大部分人无法承受内心的煎熬而放弃了，最终无法成功。

人生中既然选择了自己奋斗的目标而坚持”努力不一定成功，放弃一定失败“的心态来奋斗来努力，至于成功与失败在天意了，过分的计算结果只能让自己犹豫前，错失成功的机会。

电厂工作心得感悟(篇11)

进入电厂工作是我曾经作了四年的梦，如今梦已成真，她已经陪伴我走过了大半年，电厂新员工实习工作体会。当我走出校园，踏进xx电厂的那一刻开始，我就知道这必将是我人生中最大的一个转折点，以后的旅程必将充满着无限的机遇和挑战。

“纸上得来终觉浅”是我对从学校走到工作岗位的最大感触。在单位领导的精心安排下，我们进厂一开始就进行了入职培训教育，学习单位各项规章制度，职业道德培训和人格塑造等知识，同时，培训我们的胡老师和周主任教给了我们很多很多做人和做事的方法，为我们在日后的生活和工作增添了不少营养元素。

从事电力生产，最重要好的是要做好安全生产工作，“安全第一”这四个字必须时刻牢记在我们的心里。为此，从厂里安监部门到班组，都对我们进行了一系列的安全生产知识培训，认真学习《电业安全工作规程》里面的每一项规定，这过程中我们学会了心肺复苏急救法等安全知识。要做到真正的安全，必须从我做起，严格遵守《电业安全工作规程》，杜绝一切违规违章操作，真正意义上达到安全生产的目的。

我在检修部炉修班工作。“脏、累、苦”无时无刻不跟炉修班联系在一起，然而，对于一个来自农村家庭的年轻人，这算不了什么，心得体会《电厂新员工实习工作体会》。炉修班是检修部的一个重量级班组，她在确保机组长周期安全运行起到举足轻重的作用。作为一个新人，我虚心向师傅们学习，善于思考，认真牢记和总结师傅们做教给的知识，勤于动手操作，将理论知识和实践有机的结合起来，每天的工作，都给我带来了巨大的收益。

一开始我就认真的学习整个电厂的各个系统，努力掌握各个设备的工作原理，为日后的检修工作打下坚实的理论基础。在实践方面，在炉修班的师傅们手把手的精心教导下，我很快的学会了一些常见的检修工艺与流程，学会了处理一些常见的设备缺陷。制粉系统中的各个设备最容易出现故障，影响机组运行。比如磨煤机撑杆断落，给煤机皮带跑偏等。正因为这些问题的出现，我们才有机会深入到实际操作中去，假如没有磨煤机撑杆的断落，我们就无法了解它的整个结构，无法亲自读懂它的“内涵”。所以，只有自己亲自接触，亲自的去实践，才能从书本中跳跃出来，快速的处理每一件事情，这就是检修工作的一个重要学习的地方，才能真真正正的学到和牢记知识。

在这里，除了工作之余，公司还会为我们安排了丰富的业余活动，每个人都可以发挥自己的特长，在属于自己的舞台上展现自己。如一年一度的足球联赛，每逢节假日安排的象棋，游园活动等娱乐节目。我们公司领导们真可是煞费苦心，努力为我们营造一种良好的生活和工作氛围，不仅在解除工作疲惫的同时，还提高了个人的综合素质，陶冶了情操。

让我感触较深的还有公司领导的平易近人和师傅们的兢兢业业。对待一个实习新人，领导和师傅们的关心与问候，让我心存感激；在工作现场，师傅们顶着高温、认真投入的工作景象，让我敬佩万分！在这良好的工作氛围下，我很快的融入了工作当中，更加努力的学习知识。短短的半年时间里，我收获良多：我收获了知识、收获了技能、也收获了快乐！我不仅懂得了检修人员必须具有的严密的学习思维，同时也积聚了无限的感恩。

感谢你们给我提供了这一次宝贵的工作学习机会，我将把在这里学到的知识和经验运用到日后的学习和工作当中。我将一如既往，以最大的努力为公司的发展壮大贡献自己的光和热。

电厂工作心得感悟(篇12)

从事质检员工作岗位已经四年，回顾这几年的质检工作，令我受益匪浅，在担任质检员的这四年中，我认真学习并实践公司质量管理控制流程，通过四年的工作与学习，工作能力都有了一定水平的提高。对于工程中的质量问题的处理，都有很大程度的的进步，有了一定的判断、分析能力。以下，对于四年的工作情况，进行总结。

施工准备阶段的质量控制是指项目正式施工活动开始前，对各项准备工作及影响质量的各因素和有关方面进行的质量控制，是为保证施工生产正常进行而必须事先做好的工作，故亦称为事前控制。

施工准备工作不仅是在工程开工前要作好，而且贯穿于整个施工过程。施工准备的基本任务就是为施工项目建立一切必要的施工条件，确保施工生产顺利进行，确保工程质量符合要求。

施工前做好质量控制工作对保证工程质量具有很重要的意义。它包括审查施工队伍的技术资质，采购和审核对工程有重大影响的施工机械、设备等。

1、建立质量控制系统

建立质量控制系统，制定本项目的现场质量管理制度，包括现场会议制度、现场质量检验制度、质量统计报表制度、质量事故报告处理制度、质量统计报表制度、质量事故报告处理制度，完善计量及质量检测技术和手段。协助分包单位完善其现场质量管理制度，并组织整个工程项目的质量保证活动。俗话说：“没有规矩不成方圆”，建章立制是保证工程质量的前提，也是质检员的首要任务。

2、进行质量检查与控制

对工程项目施工所需的原材料、半成品、构配件进行质量检查与控制。重要的预订货应先提交样品、经质检员检查认可后方进行采购。凡进场的原材料均应有产品合格证或技术说明书。通过一系列检验手段，将所取得的数据与厂商所提供的技术证明文件相对照，及时发现材料（半成品、构配件）质量是否满足工程项目的质量要求。一旦发现不能满足工程质量的要求，立即重新购买、更换，以保证所采用的材料（半成品、构配件）的质量可靠性。同时，质检员将检验结果反馈厂商，使之掌握有关的质量情况。此外，根据工程材料（半成品、构配件）的用途、来源及质量保证资料的具体情况，质检员可决定质量检验工作的深度，如免检、抽检或全部检查。

在从事质检员的工作中，我始终本着“干一行，爱一行，专一行”工作态度和敬业精神，热爱水利水电建设事业，刻苦钻研业务，努力实践，积极向工人师傅、同事学习，工作勤勤恳恳，勇于开拓创新，以孜孜不倦的工作态度和一丝不苟的职业道德以及高度的责任感和强烈的事业心，努力拓宽知识面，积极学习、掌握水利水电施工中出现的新工艺、新技术、新材料、新观念，从而使我不断地改造和完善，在工作、学习、生活等各方面有了长足的发展。

在工作、生活中，我努力提高自身思想水平。通过认真学习，增强了在重大问题处理上的'判断能力，在解决问题时能够避免搞片面性；在工作中与同事互相帮助，共同提高；在生活中廉洁自律，遵纪守法。

立足本职工作，勇于创新，积极优化施工方案、积极推广和应用新技术、新工艺，创造经济效益，参加工作以来，在各级领导的关怀和培养下，我一直勤奋严谨、求实创新，总结经验，不断丰富和完善自我。

质检工作是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，工程的特点和更新问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的质检工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决工程质量和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣建筑使命。

一份春华，一份秋实，在建筑工程的道路上我付出的是汗水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的建筑情感。我用我的心去专注于我的工作，我用我的情去提升我的工作能力，我无愧于我心，我无悔于我的事业。让我把一生矢志建筑的心愿化为热爱建筑事业的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给水利建设事业。

延伸阅读

工厂工作心得(精品6篇)

人们在成长路上都会因为某些事情而发生改变，我们可以用文字来表达自己的感受。心得体会不同于一篇作文，它不需要抒情式的表达，也不需要华丽的词藻。我们在大量阅读中选出一篇非常有帮助的“工厂工作心得”，也许这篇文章能给您带来收获，希望您会喜欢！

工厂工作心得 篇1

先正其身，方能养性，进而才能每天“快乐工作，健康生活”。这是我对“正德厚生，臻于至善”最实际的理解。通过这几天的培训，我的心态得到了很好的平定，老师们讲的我很喜欢，态度决定你的成败和高度，把工作当成一种享受。先好好做人，才能好好的做事。

人生并不是一成不变的，职业规划亦是如此。我觉得对职业的规划应该是有多种方式的，不管往哪一条路走，主线是不能变的，最后通往目的地的名字叫做成功。犹如你上了一辆公交车，其间要经过很多的车站，各式各样的站台，沿途的风景很美，美得让人心醉，情不自禁地想下车看看，你得拼命地忍住，因为这儿不是你要去的地方。如果实在忍不住，下车看看，然后再搭上车，继续你的旅途，不要间断。虽然不会是原来的那一辆，也不会是生命中准时的那一刻，但是我们要通往的目的地是一样的。诚然，我希望我有一个开心的旅程，人生的旅途就是一条线，不用转车了，沿着这条路快乐地走下去。

这几天的培训让我对移动公司有了更加积极的认识，更坚定了在移动公司踏踏实实工作的信心。对于才从校园的象牙塔里走出来的我们，我们中的每一个人也许都是满腔的抱负，满腹的热情，我们时而彷徨，时而又迷茫的乐观。说真的，两个月的实习，又经过这几天的培训，我学到了许多的专业知识，但是比专业知识更重要的是我学到了工作的态度，并在慢慢的融入这种工作的氛围中。我很喜欢移动人的企业文化，特别是在了解了“雏鹰助飞”计划之后，更加坚定了自己的信念，我对移动有了很强的归属感。在这样一个有归属感的公司我相信能有实现我们自己梦想的舞台。

另外，这几天让我必须意识到的是自己已经真正的进入了社会，自食其力的日子从今天就开始了，也许混迹几年我就不能再扭着青春不放手了，现在的我希望那里是我又一个青春的开始。人生数十载，我不想在老去之后还充满了遗憾，所以我必须终身学习，不断地超越自己和完善自己，我们自身也应该同移动的企业文化一样，不断地追求卓越。

来到这个陌生的城市，我习惯了这里的一路平坦，也看熟了这里大片大片的油菜花田，陌上花成为眼前花的同时，我的心也跟着平静了。我以前有过害怕，害怕被风吹迷了方向，也有过感叹，感叹踏入社会的这一刻还是不期而至。季节的夏天来了，大地是一片阳光，我们的夏天也就在前方了，我们都期望着自己有着阳光般灿烂的前程。

夜晚，我闭上眼睛，问自己进入移动后学到了什么，我想精神上的进步将会是我以后最大的财富。我们都应该用感恩的心态去面对这个世界，爱你所爱，做你所喜欢的事情，用积极的心态去做你必须做的事情，珍惜现在所拥有的一切。听了移动人发展通信事业的历程，我能深深感受到其过程的艰辛。我们都要努力，不论今后我们会遇到什么样的挫折，我都不能忘了自己的梦想和迷失了自己的方向。即使我的梦会像泡沫一样碎在现实的世界里，只要我激情满腔的去追求过，去努力创造过，我就不会后悔了。

曾经看到过这么一句话，我很喜欢“要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福”。

明天我们就要启程，不是要嫁给幸福，而是要把幸福娶回家。只要我们的壮志飞扬过，那就是幸福的，现实世界里的残酷算什么，暴风雨又算什么，一个人坚持了自己的信念，再加上闪电打雷他也会笑的。

工厂工作心得 篇2

____________的生产大概要使用许多种原料，我从公司门口走到车间，一路上闻到了许多种难闻的气味，让我头晕目眩，感到窒息，很不适应，当即就想打退堂鼓，但转念一想，我学的专业就是化学工程，以后总要接触化工生产的，这点困难就吓倒了，我将来怎么学习和工作?爸也鼓励我说：没有困难，怎能磨练人?你得加油啊。于是，我咬牙挺住，也许过两天就会适应吧。到了车间，车间负责安全的师傅首先给我介绍了这个车间产品的性质和作用，介绍了生产产品所需要的原料及其物理化学性质，还有车间及公司的各种规章制度，并带我参观了一下生产产品的全过程。

这个车间生产的产品叫林草净，属高科技产品，主要用于森林除草，生产工艺较为复杂，有很多步化学反应。车间把每步反应作为一个岗位，我被安排在生产流程中第一步反应的岗位实习。第一步反应叫“甲基化”，具体的反应比较复杂，简单说就是将一个基团变成甲基。这第一步反应是很重要的，如果第一步做的产品不合格，后面的工序就无法进行下去，所以，这个岗位的工人个个都很精干，也都很忙碌。

我出来乍到，没有具体的工作，师傅们告诉我先熟悉一下环境，岗位上的一切按钮、阀门、开关在未熟悉之前都不能动，并告诉我要注意保护自己，戴好安全帽，穿好工作服，一旦发生事故要戴好防毒面具往上风向跑，等等。因为是连续生产，岗位上的机器是昼夜不停转，工人也一直不停的忙。从投料，滴加，到控制反应温度，都不能有丝毫差错，师傅们还跟我谈起了以前发生过的一些教训。我觉得他们对工作都特别用心，爸爸说，那就叫责任心。做操作工很辛苦，有白班也有夜班，每天工作都很累，公司的领导也很体贴员工，在每个岗位上都设有休息室，还提供茶水，当班还提供中餐或晚餐或夜餐。我觉得公司的领导的这种做法很不错，既可以提高员工的工作效率，又可以使员工感到被关怀的温暖。

师傅们都很忙，没有太多的时间和我交流，我也不想给别人添麻烦，就在岗位上转转看看。操作室的墙上有许多操作规程和规章制度，我细数了一下，竟有30多条，看来化工生产的要求非常严格。这也是必然的，没有严格的要求，怎么能成为著名的企业呢?过了几天我有点熟悉了，就跟在老师傅的后面看他们是怎么操作的。生产机器都很庞大，但设计得都非常精密巧妙，如装原料的大釜，物料多了可以回流，少了可以自动增补，只要控制好程序就行。我见他们一会看仪表指数，一会看液面高度，一会拧这个阀门，一会拧那个阀门，有时，几个人还要互相通报情况和进度，上下班也要总结记录，交接情况。一个班跟下来，我不仅晕头转向，还腰酸腿涨的。操作的整个程序很复杂，我学习十几天也只是学了点皮毛，只能帮老师傅抄抄表，写写记录，知道阀门怎样开怎样关，温度多少才符合要求等简单的工作要领。

本以为实习期间会很难熬，没想到十几天一晃就过去了，在这段时间里我体会了工作的忙碌和辛苦，觉得赚钱真的不容易;懂得了什么叫责任心和团队精神，责任心就是一个人做任何事情都要有认真负责的态度，团队精神就是工作上要有分工协作、互相帮助共同进步的精神，只有大家共同努力才能使一个企业更加强大。简简单单的实习，平平淡淡的收获，但也让我尝到了战胜困难，坚持到底的快乐。能战胜困难，战胜自己，坚持到底也算是一种胜利吧。

工厂工作心得 篇3

现在，我将本年度个人工作情况汇报如下

一、生产安全方面

牢固树立“安全第一”的主导思想，坚持事先策划。坚持“安全 无小事”的指导方针，履行自身工作职责，严格对生产及检修方案进 行预审，注重细节，确保工艺设备的安全稳定运行，确保无人身伤害 事故的发生，狠抓员工操作规范，坚持安全意识灌输，坚持“四不伤 害”原则，随时随地对员工进行安全知识教育，使新老员工在人身安 全与设备安全方面的认知程度都有了长足的进步。

二、工艺管理方面

通过公司领导的悉心指导与工作总结，我制定出了“生产加工铁 手抓质量、 质量管控铁手抓过程、 过程管理铁手抓细节” 的工作方针， 以全面提升车间各个工序操作质量为目标，本着“狠、严、细”的工 作原则，在工艺参数执行、中控质量标准、员工业务培训等方面坚持 不懈，开拓创新，大胆管理，逐步完善工艺考核制度，使车间工艺操 作质量有了显著提高，尤其在中控指标控制方面，合格率提升了接近 30 个百分点。本年度工艺管理工作主要围绕以下方面展开

1、在整个生产过程中，始终牢记“质量就是生命”的工作理念， 狠抓“质量意识”这根弦，并且在车间班子的支持与帮助下，将产品 质量考核纳入车间绩效考核体系，全面提升了员工的质量意识。

2、狠抓规范操作。规范操作是保证生产质量的技术基础，我们 密切配合公司制定的员工培训计划， 同时开展了在实际生产过程中的 帮教，使新老员工在操作技术规范上进行着持续的提高。

在 20__ 年的工作过程中， 我所存在的不足之处还是非常明显的。

具体可以总结为以下四条

1、管理不到位; 2、经常因为工作忙乱而不按照程序处理事务，留下安全隐患; 3、工作缺乏落实与反馈，时紧时松，时好时坏; 4、精细化管理仍然做得不够“细” 。

20__ 年 12 月 4 日，公司委任我主持三单体车间日常工作，身上 的责任更加重大。同时，随着气温的下降，生产工作的难度也随之加 大，前期的工作方式方法已经不足以应对新的挑战。因此，在综合本 年度工作的不足之处，新年度的工作思路将做以下调整

1、以最基本的杜绝跑冒滴漏作为起点，实施精细化管理，并从 中不断总结经验教训，尽快提高精细化管理质量。

2、扩大安全与工艺管理队伍，将班组长纳入新的管理体系，明 确其工作职责，划分安全管理范围，对消防器材、急救箱等安防设施 采取责任到人并严格交接班的管理模式。同时，加大外围施工队伍安 全管理力度，强化“属地管理”理念，在最大限度上消除各种安全隐 患，确保车间生产安全有序运行。

3、制定新的考核制度，将安全、产量、质量、收率、成本、现 场管理等各方面的分工与考核进一步细化， 杜绝工艺操作事故与安全 事故的发生。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越” !20__ 年的辉煌与辛酸已 经成为过去，我们需要做的是不断展望未来。我相信，只要我们团结 一致，一心扑在工作上，诚恳做人，扎实做事，恪尽职守，以强烈的 事业心与责任感去迎接和克服困难， 我们的各项工作就会有持续的进 步，也一定会为沃尔特的腾飞不断做出新的贡献。王欣鹏 20__ 年 12 月 31 日

工厂工作心得 篇4

本人能遵守好xx的各项规章制度，按时上下班，无迟到、早退现象。班中不做与工作无关的事严格按照操作规程操作，团结好同事，相互关心并认真贯彻和执行好上级领导的有关文件精神和要求，自觉维护好企业形象。

1、安全方面：本人上班前能够自觉的穿戴好劳保用品，认真参加各项安全培训，做好笔记。牢固树立起“安全第一，预防为主”的思想，并认真贯彻到每位组员，真正做到生产在忙安全不忘。从而保证了本组各类安全事故为“零”，在1-10月份本班组涉及到危险、一级动火作业几十起，如在焊接满流槽，离心机回流管、结晶槽补焊、母液储槽补焊等，在每次检修前都能做好安全检修工作的准备工作，如个槽的清扫工作，消防器材的准备工作，检修施工单位手续的检查、签字挂牌的确认，检修过程中做好跟踪检查，确保了安全检修工作顺利的进行。

2、生产方面：在各级领导的指导和班组人员的配合下，硫铵产量每月都能够超额完成，硫酸消耗每月都完成的较好，这与广大职工的工作表现也是分不开的。硫铵产量竞赛中，在班组的共同努力下，本班组多次取得好成绩。

3、生产质量：硫铵产品质量合格率100%，组要可以从以下几个方面工作

（1）母液的酸度在正常生产出料过程中，每班组认真控制好酸度，保证在3-5%之间，使硫铵结晶连续均匀长大。

（2）合理母液温度我们控制在50℃左右，根据气候的不同及时调节，保证了硫铵颗粒快速连续形成长大。

（3）加强离心机的操作，连续均匀下料，保证了游离酸和水份的合格

（4）加强干燥床床温的控制和床面、床眼的清洁，每周彻底清理一次，确保成品硫铵水份的合格。

本人能够自觉按时参加各项培训，上课做好笔记，考试均能够一次通过。另外对新工人的培训，从安全知识讲起，平时实践操作中联系安全源辨识和安全操作规程，使他们真正熟悉了才让他们亲手独立操作。在操作过程中再仔细耐心的和他们讲些设备易发生的故障及本岗位易发生的事故，遇到类似事故如何处理，使他们心中有底、遇事不乱。

工厂工作心得 篇5

一、实习时间：

二、实习地点：东风汽车有限公司发动机厂

三、带队教师：夏厚德、陈勉、魏红昀、龙华

四、学生人数：85人

五、日程安排：

日期

上午

下午

4月10日

数控机床改造

安全教育

4月11日

plc实例授课

缸盖工段实习

4月12日

进口磨床改造授课

eq491缸体生产线实习

4月13日

全天在西城作业部实习

4月14日-15日

活动，休息

4月16日

工厂供电授课

装配作业部实习

4月17日

参观东风铸造厂

参观东风总装厂

4月18日

康明斯工段实习

返校

首先是在于本次的实习，东风发动机有限公司给我们安排上课的工程师，他们理论联系实际的讲解，以及用具体的实例给我们上了几次生动而又具体实在的课程，比如有关数控改造的介绍，如下：在这一堂课中，是我们实习的第一堂课，同时也是我听得最好的一堂课。哪个姓赵的工程师，给我们讲解了有关数控改造的发展趋势、数控机械改造的优势、数控改造的市场、数控系统的选择、数控改造的步骤等等，以及用了一个有关数控改造的具体实列给我们讲解有关数控改造。在没有听到这些介绍之前，以自己认为来看，数控改造就是对机械的其中一部分进行改造，但当听到这些介绍后，使自己对于数控改造有了一个全新的认识，就是它不仅仅是对其中的一部分进行改造，同时需要考虑这些改造对机械本身的运行、功能以及它的发展等等，都需要全面的考虑。

其次是在听有关工厂供电的介绍，电对于每个人来说都是再熟悉不过了，可是真正懂得它和利用它的人却不是很多，这对于我个人而言是深有体会，那是在以前在家里的时候，时不时的看见有的电线着火或是用电器被烧坏，甚至还亲自被电触过。在这次听有关姓张的工程师的讲解，感触很深。如他介绍的有关电力网的知识，这对于我们以后走进工作岗位或是在家里安装电线的时候能有一个很好指导，这样可以避免很多不必要的损坏和减少许多危险的隐患。还有就是关于电压的等级以及指标等，这些都对供电有很大的影响。更重要的是介绍有关电在实际中的应用，如电力网的电力选择、高压电力的网的接线图、电压的调整的目的和方法等等，这些都是实际中应该存在和应该了解的。

第三是这次的实习让我见识不少，其中给我影响最深的是这里的工厂建设和每个车间里面的配置，尤其是各个生产流水线上的庞大机器，这些是我在经历了华中科大金工实习后的又一次接触到的，而且这里的各种各样的机器更大，自动化集程度更高，如这里的磨床和以前我所见过的磨床相比，那可简直是不可同日而语啊，它不光大了很多，更重要的可以自动根据物品的到来进行翻转和加工，然后加工结束后，又自动的将他们送走，还有就是铣床，这里的铣床是在我们以前见过的那些铣床的基础上进行改装过的，而且全部由电脑进行控制，如当需要加工的物品到来时，该铣床会自动将它送到加工部位，然后根据该物品的需要加工的程度自动的进行配料，然后检测，直到达到标准的时候才将他们送出。几乎在每个车间都是这样的，像生产曲轴这个生产流水线，光是这个车间都足足比我们南胡的一个篮球场还要大，里面的设备更是不用说，一根根曲轴由毛胚，刚从处加工的另一个车间运来，然后由吊车将他们一根根的放到下面有轨道的正在运转的铁车上，而后随着铁车的向前的运动而运动，那些曲轴每来到一个加工处，就由机器自动的对它进行调转、钻孔、摸洗，然后又运转到下一个环节，这样后面的曲轴跟着这样的，一直到最后。而他们在整个被加工的过程中，能由人工亲自动手的地方却不是很多，工人真正需要的是在那些重要的部位，如监控处以及各种测量处，有的甚至连测量处都是有机器自动完成，这样不仅节约劳力，更重要的是提高效率，减少误差。

第四、这里的每一个车间的上空部位，挂满了许许多多的标语，他们都是用醒目的牌子挂着，各式各样的标语随处可见，如：以人为本、激发潜能，员工是企业的财富，学习、创新、超越，不接受不制造、不传递不良品，团队学习、知识共享，用户的满意是我们的追求，理念产生规则、规则形成体系，诚信、和谐、务实、创新，产品即是人品，把最简单的事千百次做好就是不简单，安全重于泰山，只要大家努力、什么都能做到。这些标语都是有关生产理念的，有关团队精神的，有关安全意识的也有关职业道德。从这些标语中可以看出该生产车间的一切都在向着最高的目标迈进，它不光告诉每一个工作人员他们做的一切是建立在安全的角度上、发挥出最好的优势、做出更好的成绩来，同时也说明自己的一切都正在向着顾客的最大利益进攻。

第五、这里的管理制度是非常的好，当我们第一天刚来的，由于大家在一块兴致很高又没有感觉太累就组织几个来东风发动机厂里面的篮球厂打篮球，当我们来到那里，门口站的都是那些即将接班的工作人员，那是离下班时间还有五分钟，可我却看见的是哪个保安却没有提前开门，而且那些工作员工也没有在门外有一些反常的举动，一连几天我见到的都是这样的情形，还有在工作期间，在生产线上根本看不见一个工作人员在吸烟，由此可见这里的管理制度是相当的严格。

第六，这次的实习我们专业的整体素质表现得都很高，没有出现一件违规的行为，而且大家在整个的实习过程中有的表现得很积极。在这次的实习中的业余时间里，组织的活动也是丰富有趣的，这给我们大家利用这个难得的实习机会在一起多多的增加友谊提供了条件。

这次的实习是对我们自动化专业的一次很好的锻炼，虽然总体上感觉没有自己亲自动过手，但想必那些也是为了安全考虑的角度，整个的实习是听课以及参观，在这仅有的四次听课中，感觉受益非浅，了解了一些实际的东西，增加了一些常识中的知识。在参观的过程中，看见了一些大型的机器生产过程，以及整天在马路上飞奔而过的汽车的总的生产过程，尤其是对车子的核心部位发动机有了更进一步的认识，明白了一些发动机的运行原理。还有的就是这里的生产车装置比我想象的要先进很多。对于这次的实习，让我见识不少，许许多多以前想都没有想过的东西，这次却在这里亲眼看见。感觉很不一般，真的希望能再有这样的机会!

大全。

工厂工作心得 篇6

通过这次实习我知道生活的艰辛和工作的乐趣，同时在机械加工这一方面我还有很多不了解的地方，还需要学习。在今后是生活和学习中我会更加努力。这样的学习使我的脑海中对机械有一个大体的轮廓，让一个个零件的加工都在我的眼前运作。我突然感觉古人的那句纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行颇有道理。我相信有了这些实践的感性认识，我们以后必能更有针对性地学习理论知识。当我看到那一切，与他们的交流时，我感到有些迷茫。我不知道以后的生活会怎么样，但我会勇敢的去面对自己所面临的挫折和失败。在失落的时候要学会反省自己。时刻告诉自己应该干什么，清楚的明了自己要去做什么。在失败和挫折面前应善于扬长避短，以此来提高自己的综合能力，在学校应该全面的发展自己。

很感谢学校给我们安排了这次实习。虽说我在这七天里没有圆满的完成学校给我们安排的任务，但我收获了其他方面的东西通过生产实习，巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强了劳动观点，明白了自己以后人生奋斗的方向。

美工心得感悟简短12篇

美工心得感悟简短【篇1】

在我大学期间，我有幸参加了一门名为“网店美工实训”的课程。这门课程旨在培养学生的网店美工设计技能，并通过实际操作来提高学生的实践能力。通过这门课程的学习，我收获了很多宝贵的经验和体会。

其次，我还在实训中意识到了用户体验的重要性。一个好的网店美工设计是以用户为中心的，要注重用户的需求和感受。在实训中，我们学习了用户研究的方法和工具，通过了解用户的购物习惯和喜好，设计出更符合用户需求的网店界面。例如，通过调查和分析用户的反馈，我们发现用户更喜欢简洁清晰的界面，可以快速找到想要的商品，因此我们对网店的导航和搜索功能进行了优化。这些改进不仅提升了用户的购物体验，也提高了网店的转化率。

另外，在实训中，我还学会了如何合理运用各种设计工具和软件。美工设计离不开设计工具和软件的支持，熟练掌握这些工具和软件是提高美工设计能力的重要手段。通过实践操作，我熟悉了Photoshop、Illustrator、CorelDRAW等设计软件的使用方法，并学会了如何灵活运用这些工具来实现各种设计效果。这些技能不仅提高了我在美工设计上的能力，也为我今后的职业发展打下了坚实的基础。

最后，实训中的团队合作也让我受益匪浅。在实训中，我与同学们分组合作，共同完成一个网店美工设计项目。在项目中，我们面临了很多挑战和难题，但通过相互合作和协作，我们成功地解决了问题，并提高了项目的质量和效率。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见和建议，学会了分工协作和沟通，这些能力在今后的工作和生活中都非常重要。

总的来说，参加网店美工实训课程给了我很多宝贵的经验和体会。通过实践操作，我提高了自己的美工设计能力，了解了网店运营的重要性，学会了以用户为中心的设计思维，熟练运用了各种设计工具和软件，同时也培养了团队合作和沟通能力。这些经验和能力将对我今后的职业发展产生积极的影响，并使我成为一名出色的网店美工设计师。

美工心得感悟简短【篇2】

本人是xx学校xx级美术设计专业毕业生，在步入社会正式工作之际，我先到xx公司为期两个月的实习，两个月的实习或许是短暂的，但对我来说是非常珍贵的，它是我在学校学习学问和实际应用的充足结合，是走上工作岗位的一个演习，使我不断的充实自己，提高自己，下面就是实习鉴定。

在实习期间，我仔细的听从前辈的看法，虚心的像他们学习，不懂的地方就主动的去解决。性格比拟开朗的我，能很好的跟同事沟通相处，培育了我良好的团队精神。

这段时间学到了不少学校里没有教的东西，感觉很不一样。或许这就是社会吧。给我感受最深的还是仔细的看法。不管做什么事都要仔细对待，否则一不当心就会出错。由于我马马虎虎的.毛病，老是做错。或许如今的错误看起来很小。可是假如不能改掉这个毛病的话，以后可能会给公司带来很大的损失。所以每天都得自我总结一下，做了什么，做好了什么，还有什么缺憾。必需尽快改掉这样的习惯，做好一个社会工。

如今的社会高速进展，竞争剧烈程度不言而喻，而正是有了这样的竞争，优胜劣汰，适者生存，由于挑战所以存在，我相信自己的实力，在将来的道理上创出自己的天空！

美工心得感悟简短【篇3】

我暑假实习的公司是做体育用品的，加淘宝商城一起有6个店铺，这个月开始做淘宝商城，工作质量与效率的要求也有所提升了。作为负责淘宝商城工作的我，对于网店的编辑设计任务要求也慢慢提高，工作量也会逐渐地增加了，感觉我们工作越来越有动力的同时，压力也增加了不少哦!

努力脱离模仿，做原创设计：自从接触网站广告图制作以来，我一直都是跟着的思想走的，每天他安排的某些任务，我都会按时的完成，每个任务都是跟着的想法和他想要的风格再凭着自己的感觉来完成的，本来以为这样就完事了，自己从未认真思考过，这样做的风格适合吗?做设计的我怎么能没有自己的想法呢?但是有自己的想法也不一定能够得到大家的肯定。我试着按自己的想法来做，但最后还是被要求去模仿别人的来做了，怎么大家就总觉得别人的东西比自己的好呢，也许我自己的想法还是不够成熟，不够全面，所以现在还是在不断的模仿中学习，得到灵感，希望以后能够慢慢的脱离模仿，做我们自己的原创设计，以致最终能够自信大胆的喊出“我们一直被模仿，但从未被超越”!

每周例会，总会提到的问题：产品问题。产品的图片问题，第一天面试的时候，易总就跟我说了，宝贝图片比起小李子的最大的问题，图片太灰了，这问题一直难以解决。我个人觉得，要图P得好，首先产品拍摄这一步要做到位，我觉得现在我们的产品拍摄图片比起之前是好了一点，之前的有些曝光过度，现在的还是有一点曝光，我总觉得我们的足球鞋拍得太亮了，虽然我们是“亮球鞋”，但也不至于这样，由于球鞋拍得太亮了，所以PS再怎么调也调不出真实质感来。还有一些P图的细节问题，现在美工就啊文和欢欢，有时候我都会欣赏一下他们P的图，因为他们是学设计专业的，所以在设计方面比我要强很多，所以也会有时间就跟他们学习!要他们帮忙提提建议怎么做效果才会更好。

模特图问题：现在商城的整体设计效果大概都已经成形了，整体来说感觉还是不错的，有个问题特别要指出，就是模特图的问题，现在网站上包包的正面图占了首页的大大部分，而模特图就只有那么零丁几个。以我个人网购习惯来说，我要想买一个商品，肯定要想看到自己使用时候的效果的，毕竟网上的东西都是虚拟的，只是简单的看到商品的图片肯定不能满足我的，肯定不足以引起我的购买欲望的。因此我觉得商品的效果图广告图是很重要的。

我们卖体育用品的，除了要做好广告图之外，模特展示图都是很重要的，有模特就能更好地展示出产品不同角度的效果、上身效果、不同背法效果等。模特图能够提供买家一个想象的空间，看着模特图想象着如果是自己穿在上身是如何的效果呢，从而使买家对商品的信心更加踏实了。近几个月的产品都是没有拍模特图的，之前的就有，但是，之前的模特图一直存在着明显的问题，就是背景太花太乱了，个人建议拍模特图应该找没背景来做背景，我们不是拍风景，不是拍模特，我们是要拍产品，没有背景的背景能够让模特更清新，让产品更突出，一目了然。如果以后再拍模特图的话我觉得应该这样会好点，还有模特的动作姿势可以再夸张点，这样出来的效果应该相当不错的，这样我们做广告图的就再也不需为找不到模特素材而烦恼了。

这两个月学到的东西可多了，与同事之间建立的感情也 越来越深了，非常感谢公司给我这样的机会，进入一个新的团队，重新注入团队能量，开拓新的发展空间。一直相信这句话：“心有多大，舞台就有多大”，期望在未来，我的心大如世界，我的舞台便是世界!其实，我不惧怕努力，但是我惧怕缺失激情，因为这便缺失了动力，同时也缺失了思维与想法。生存之上，生活之下;看中眼前，更看中未来。

美工心得感悟简短【篇4】

以前，在学习设计的时候，我总是觉得自己的思想可以用图片来表达，所以，当自己独立去做一张图的时候，我不管任何的外在因素，只是听心的回答。我喜欢设计，只是因为它不会喧闹，安静的不说话，只有看懂它的人，才听到它在说些什么。但，这不代表是自己的设计。

有些人说，美工和设计师是有区别的；有些人说，美工是设计的低层次；有些人说，做淘宝的不需要设计师，需要的是美工。我觉得，不管是美工也好，设计师也罢，都离不开设计。在淘宝上做图，不能做的很艺术，因为不是所有的人都是自己的知己。

淘宝上的人太多，大人、小孩、老人，万千亿的不同性格，我们无法保证所有人都看懂，但是我们得保证大部分的人看懂。

我发现，有些被推广说不错的图片，其实都比较山寨，但不否定的是，那些图片，给人传达的信息，非常的简单，又非常容易理解。还有些被说的不错的图片，是那些有创意的，这个，我们也很赞，所以啊，做不好山寨，就让自己更创意。

那天，张一林说的真好，一旦是那些需要引流的图片，如钻展、直通车的图片，都得要易懂，都需要听听推广的建议，毕竟那张图是放在整个淘宝上的，就好像在大片落叶里，如果没有独特的样子，又怎能吸引被捡起的人呢？

一张在淘宝上的图片，最重要的就是色彩方面，色即是光。这点，我一直都在强调自己学习；然后是配图，在选素材的时候，非常苦恼，总是找不到自己想要的，也罢，毕竟摄影师拍的.图片都是他们发现的美；之后是文字，这个不多说，排列和创意问题。淘宝服务那句话说的很对，一个美工不仅仅是作图，还要懂产品、懂营销，是所谓的理解能力。

在做图的时候，一定要清晰地知道，我们的图片传递出去的是什么信息，能否打动买家，让买家停留的时间长些，然后下定决心让之购买。

那天哥问我“最近有没有新歌”，旁边的表哥抢着回答“她才不关注那些呢，她所关注的只是图片。”

说的真对，一个喜欢作图的人，就是喜欢看图，收集图。我喜欢唯美的图片，那些图片可以让人放轻松，陶醉于那刻安静，为此停留的时间很长；有时候没有劲儿的时候，我看恐怖的天马行空图片，那些可以让人产生刺激感，思维也会活跃些，最重要的是天马行空的图片，可以促进想象力。

有时候，当作图没有灵感的时候，烦躁不安的心，会让整天不快。

至于岗位职责和岗位内容，什么修图、宝贝详情、装修、海报等等。都是说一遍又一遍的。我不喜欢总是重复。我只是知道，该是你做的事儿，就得用心去做，哪怕回报很少。或许你会觉得我有点不在乎，没有原则。我不喜欢承诺，因为没有把所说的事儿给完成，虽然在学习学到很多课本上的知识，但是到了真正操作的时候，还是不怎么得心应手的。但是感谢师傅的细心指导和同部门的同事的提点和帮忙。让我在一开始的摸索期里，不走那么多弯路。

同时体会了工作中上班族的生活，早出晚归，加班加点，和同事之间和谐相处，经历了种种，我不再是在是舒舒服服在教室上课，或者在家人保护下的小孩了。生活上工作上种种事情都是自己独自面对和应当。这三个月来每时每刻我都在收获各类知识。

美工心得感悟简短【篇5】

淘宝美工实习心得体会

作为一名大学生，我有幸能在本学期参加淘宝美工的实习。这段实习经历让我受益匪浅，不仅提高了我的专业技能，而且增强了我的团队合作能力和工作态度。在这篇文章中，我将详细地回顾我的实习心得体会。

首先，淘宝美工实习让我深刻理解了美工工作的重要性和挑战性。在实习期间，我主要负责为淘宝店铺设计产品展示图和宣传海报。这并不是简单的把图片拼凑在一起，而是需要我凭借自己的创意和艺术感来设计独特的页面。在每一张图纸上，我都必须表达出产品的特点和品牌形象。这挑战了我的想象力和创造力，同时也提高了我的审美水平。通过这个过程，我学会了如何将复杂的信息通过简单、直观的方式传达给观众，从而增加他们对产品的兴趣和购买欲望。

此外，淘宝美工实习也教会了我重视细节和注重效率。作为一名美工，细节决定成败。一张优秀的设计作品需要仔细考虑每一个像素，每一条线条和每一个颜色。因此，我在实习期间养成了细心观察和专注的习惯。我学会了使用各种设计软件和工具，了解了每个工具的特点和功能。这极大地提高了我的工作效率和准确性。通过不断练习和改进，我不仅能更好地掌握设计技巧，而且能更好地应对复杂情况和紧迫时间。

最后，淘宝美工实习让我明白了一个重要的道理：态度决定一切。在实习期间，我总是以积极乐观的态度对待每一个任务和挑战。无论是困难的项目还是沉闷的工作，我都努力保持耐心和热情。我认为，只有对工作充满激情和投入，才能更好地完成任务并取得令人满意的结果。通过实习期间的经历，我学会了放下个人情绪，愿意接受不同的意见和批评，从而不断改进自己的工作。

总之，淘宝美工实习是我大学生活中难得的宝贵经历。通过这段实习，我不仅获得了专业技能和实践经验，而且得到了团队合作和工作态度的锻炼。这将对我今后的职业发展产生积极的影响。我将继续努力工作，不断提高自己的设计水平和综合能力，为今后的职业道路打下坚实的基础。

美工心得感悟简短【篇6】

这天，我作为中心艺术幼儿园的“最美优秀教师”代表在那里发言，感到十分荣幸和激动，我深知咱们“最美优秀教师”这个荣誉称号的获得，以及咱们在工作中所取得的一切成绩，都是与各位领导的大力支持和同事们的热情帮忙是分不开的，因此，请允许我代表受表彰的教师们向各位领导及同仁表示最诚挚的敬意和最衷心的感谢！我坚信：包括咱们在座各位老师在内的所有教师都能在这新年起始的日子里，实实在在地感受到公司领导对教育的高度重视和对教师的个性关怀；真真切切地体验到教育事业的崇高和教师职业的光荣。（校园环保标语）

新的学期，咱们心中充盈着丰收的喜悦，正因在过去的日子里咱们以前有过拼搏；有过忍耐与坚持，坐在那里便是成功，“人间春色本无价，笔底耕耘总有情”只要从内心深处充满了对教育事业的无限忠诚，就会点燃一支支火把，照亮一片片心灵。

美工心得感悟简短【篇7】

(3)ps网页配色及排版设计。通过色彩结构、平面结构和立体结构三大结构构成;

(4)编写css代码使网站页面无论是在ie浏览器里还是在ff浏览器上正常显示;

2、工作过程

在北京瑞利宏达文化发展有限责任公司一个多月了，我刚开始从处理简单图片到组后让我独自一人修改了公司一个小型网站，收获可谓不少在。下面让我来说一说，我在这段时间做的事情。

(1)了解主题：刚接到任务时，我对于如何修改毫无头绪，于是我首从网上了解了一些相关基本常识及想类似网站的页面风格。

(2)思考配色与构图：对整个内容有了一了解后，便要思考作品的色彩和具体的构图，先用笔画出草图，也可以直接在脑海里构思。色彩要显示出稽查的专业与严谨，所以选择蓝色作为主色调。

(3)查找素材：其实素材这种东西总是数量大于质量，我可以很轻易的下载到许多许多的素材，但却很少用的到它。这里我总结了一种思路，电脑里下载一些专业的“万金油”图库，这种图库通常种类齐全但图片很一般。另外配合专业在线图库网站(通常是国外站点)+google，百度图片等搜索引擎进行即使的素材查找。再加上自己平时积累的素材，选择是非常大的。

(5)设计、修改页面：这个阶段时耗时最久的，但总结出来却是非常简单的步骤，即不断地处理页面元素、将处理好的图片 、动画等添加进网页、编写html/css代码。

(6)修改： 作为实习生，上交的任务被打回来重做是正常不过的事，自信的我也没能逃过返工的命运，重新构思、处理元素、写html/css代码……重复一切你做过的事

3、对于页面处理的总结

作为一个网站美工除了要掌握网页三剑客,ps,这些必会的软件以外，还要对html、css甚至javascript用的很熟,对asp或php或jsp也要有一定的了解。除此之外，要想做出来的页面美观、使用方便还需达到以下几点：

(1)表达一定的艺术效果

一个成功的网站应该把网页设计得吸引人，同时又要传达设计思想和情感。网页作为一种媒体，它必须具有一定的艺术感染力，一个平淡无奇、杂乱无章或毫无美感的网页很难会有浏览者喜欢，更不要说让浏览者去注意它的内容了。

(2)页面结构清晰可读性强

经常可以看到这样的页面，上面堆砌了许多内容，却没有考虑它的空间框架，让人看了无法知晓哪些内容才是最具发言权的。没有流畅的视觉流程，这是典型的没有注意到编排清晰度、可读性的表现。好的网页应该将它要突出表现的内容放在浏览者一眼就能看到的地方。网页上每一个像素对浏览者眼睛的吸引力有所不同，浏览者大脑对于不同位置内容的印象也有所不同。通常来说，普通浏览者浏览网页时会忽略网页两端的“广告区”。

(3)实现不同的功能

在网络这条信息高速公路上，网页最主要的功能就是一种传递信息的手段。因此，它一切内容都是为了这个目的而服务，都是要围绕这个中心进行设计的。然而，要实现这个功能，网页的美工设计和内容都必须有针对性。所谓针对性，就是指对不同类别的网页要求采用不同的美工艺术效果。

(4)网站风格要符合网站的类型

在设计网页之需要做大量的准备工作，需要思考以下几个问题：1、网站的类型：站点属于新闻、娱乐、商务类的综合站点，还是个人主页;不同的类型，决定着网站的不同风格，包括主色调、排版等。如果浏览者主要是年轻人，页面就要设计得基调明快，活泼富有朝气;如果针对的群体是政府工作者或科学工作者，那么页面就要设计得严谨、严肃、理性、科学;如果针对的群体是妇女儿童，页面则要设计得温馨、友爱、轻松;如果针对的群体是恋人或从事艺术工作的人，页面就要设计得浪漫并有艺术感。

美工心得感悟简短【篇8】

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。在实习的半年里，我严格按照公司人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。

(一)是加强思想学习，主动与领导沟通，努力提高思想水平。思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，职工导师是教授技术经验的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，指引方向的。在领导的尊尊教导下，使我在思想上、行动上对未来的工作以及计划都有了新的认识。

(二)是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，但它们之间却又存在着联系，实习就是在重温课本上知识的同时，又将书本中的理论与实际相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解理论。为今后的工作打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。

(三)是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。

一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继

美工心得感悟简短【篇9】

做了3个月的前台美工，终于体会到网页设计并非只是图文混排的那点事。当你真正的去努力的创造了之后，经常被别人一眼就否定了。这才真正明白一个好的网页不只是效果华丽还要考虑到其他的与网页没有直接联系的问题。通过实习，我不仅将自己在学校学过的东西通过实践进步一巩固，也通过向公司的人请教学到很多工作上的技巧，更通过实习体会到很多没有人会教授给你的东西。

工作是人生活的重要部分，是我们毕业生必须面对的。就算是遇到困难，我也会用平常的心态实际看待问题，不说“不可能”，而是冷静下来思考如何处理并付诸于实践，告自己just do it!

在实习的日子，我也努力做到以下几点：

(一) 继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。走上工作岗位后，我将用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

(二) 努力实践，自觉进行角色转化。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，这种转换不仅要在思想上进行转换，更要付之以行动。

美工心得感悟简短【篇10】

二、材料投放，创造艺术

一。材料的变异性——让废弃材料成为艺术品

在物资配送有效性评价标准中，提出物资**应本着节约利用、加强环保、注重美化的原则。因此，利用废旧物资已成为丰富区域物资的良好形式。

什么废旧材料才是可利用的呢？在收集过程中，孩子们带来了酒瓶、蟹壳、cd、方便面等。这些材料大大提高了孩子们参加活动的积极性。

在老师的指导下，孩子们用收集到的材料创作出各种各样的作品。

2。材料的层次——让地域材料成为美的推动者

幼儿本身就是环境中一个最大的动态因子，单调、枯燥、一成不变的材料，会使幼儿失去兴趣，在每个主题活动中，教师可有意识地先投放一部分材料，在观察到幼儿对材料的兴趣减弱时，再投入一些新的材料，以满足不同幼儿的兴趣和发展的需要，推动主题的不断深入和开展。如在大班“多彩的秋天”主题活动中，我们在美工区投放各种各样的材料，有树叶、水果轮廓图、水粉颜料、毛笔等。一开始，孩子们对印刷树叶、制作树叶贴纸和给水果着色很感兴趣。

后来，他们的兴趣逐渐减弱，这个地区的孩子越来越少。为了激发幼儿的兴趣和满足其发展的需要，我又投放了新的活动材料，如小材料筐、皱纹纸、扭扭棒、报纸、毛线等。幼儿对新材料产生了兴趣，有的用皱纹纸粘贴菠萝，有的把毛线剪碎粘贴苹果。

随着主题活动的深入开展，孩子们用树叶粘贴和添加动物、人、房屋等充满孩子兴趣的**。艺术工区通过提供不同层次的材料，逐一展现秋天的美景。

三、作品呈现，享受艺术

1.悬挂式展示

美工区作品呈现主要以悬挂式展示为主，这样展示的作品较多，且便于更换。首先，选择可用于悬挂工程的材料，如kv板、布块、废草席等。根据美工区整体的风格选择合适的材料，通过这些材料展示作品，不光可以点缀美工区的氛围，同时可以感受许多作品带来的艺术刺激。

2.个性展板展示

在开展《多彩的秋天》主题活动中，孩子们用水墨画的形式表现了大树妈妈和树宝宝，为了更好地展示作品，老师制作了卷轴展板，一幅幅水墨画，通过卷轴展板的呈现，更突显了水墨画的灵性美。

3.背景墙展示

利用个性的黑白灰色让美工区的作业展示背景墙变得艺术化，如：利用黑色的板块条高低不等的排列、灰色的麻绳线延伸在黑色的板块条上、灰色的瓦楞纸上衬托幼儿五彩的作品。这样的艺术作品展示墙也渲染了孩子们喜欢的艺术工作区的艺术氛围。

环境对儿童的发展和生产至关重要。美工区作为幼儿感受美、表现美、享受美的小天地，它的创设不仅为幼儿提供了一个最佳的教育环境，而且用不同艺术形式，鼓励幼儿大胆地表达自己的情感、理解和想象，尊重每个幼儿的想法和创造，分享他们创造的快乐。

美工心得感悟简短【篇11】

2024年9月13日，国务院学位委员会、教育部印发《研究生教育学科专业目录（2024年）》（下称《目录》）、《研究生教育学科专业目录管理办法》新版目录，将“美术与书法”正式列为一级学科，自2024年下半年启动招生的研究生培养按新版学科专业执行。

从2021年12月10日征求意见到正式定位一级学科，不到一年时间。书法成为一级学科、特设博士专业学位类别的合理性、必要性以及学科未来发展和学生就业形势的讨论不断涌现。就此，记者对话相关人士，以求全面了解该专业背后的制度建设与设计考量。

从艺术类专业到一级学科

空间比二级学科等拓展了许多

公开资料显示，1963年，中国美术学院首设书法本科专业。但在本次新版《目录》落地之前，书法类专业均按艺术类招生，是与美术类、音乐类等并列的四年制本科专业（部分院校设有专科）。

据记者不完全统计，在新版《目录》发布之前，我国有约140所高校设置了书法类本科专业，另有近34所高校及研究所在招收书法类研究生。

那么，书法专业被列入一级学科意味着什么？中国教育科学研究院研究员储朝晖告诉记者：“成为了一级学科，就意味着可在其分支下，继续设立二级学科，空间比二级学科等拓展了许多。”

书法专业学生为何热衷考研？

就业面窄，考研难度较低

湖北美术学院2024年1月发布的《2021届湖北美术学院毕业生就业质量报告》显示，书法学专业毕业生就业单位行业主要在教育 （33.33%），文化、体育和娱乐业（33.33%），租赁和商务服务业（33.33%）。

当然，同为书法专业培训教师的杨老师告诉记者，书法专业学生虽然就业方式比较单一，但考研跨专业现象却比较普遍，一方面在于虽然该行业不容易找到好工作，但能在毕业后进入教育机构带课，或成为一名中小学书法教师，对很多人而言也是不错的选择；另一方面，书法专业考研难度相对较低，所以认为自身专业不太好的学生，也会选择跨专业考研就读书法类研究生。

但对于书法设立为一级学科是为了缓解就业压力的说法，储朝晖并不认同。他认为，书法专业能吸纳的就业岗位并不多，且专业性很强，要通过增设博士点来实现扩大就业这一观点站不住脚。同时，由于书法的专业性强，毕业生的就业虽然面上比不上其他专业广，但门槛的存在就意味着横向竞争会低一些。

书法专业学子心得：

设立为一级学科前，“存在感”低

本硕均在首都师范大学攻读书法专业的王同学说，书法专业被单列为一级学科招生之前，他感到这门学科“存在感”很低：“我们过去考研从来不说考书法学，而是说考美术学，拿到的录取通知书也是中国书法文化研究院下设的美术学中国书法史方向。”

据王同学介绍，自己所在学校开设的书法专业本科教学，主要包括素描、水彩等内容，在本科时，还会要求学生每年学习“篆隶楷行草”等多个书法种类。

当然，书法专业的硕士教学，发表论文也同样是必须。王同学介绍，书法专业的学生也同样需要在读研期间积极发表论文，甚至从研一下学期开始，导师就会给学生安排论文题目，一直到研三都需要写论文，并争取在诸如《中国书法》等刊物上发表。

未来前景如何？

新版《目录》落地之后，与过去相比，有着怎样不同的分量？对书法学科的建设又能带来何种机遇？

来源：成都商报

美工心得感悟简短【篇12】

新的一年开始之际，在我们昂首期待未来的时候，有必要对过去一年的工作做一个回顾，总结以往的经验教训，以待在新的一年有所改进。

回顾过去一年，在领导的带领下，在各位同事的大力协助下，工作上取得满意得成果。我的岗位是美术编辑，工作岗位在开发中心，可是我的工作范围并不局限于程序开发中的模版设计等工作，而是涉及到了编辑部的广告设计，广告图片替换，页面策划修改;涉及到技术部页面制作，代码调试，样式修改，后期维护等不同工作。可以说凡是需要突出我们网络部及网站整体形象的地方，就需要美编参与工作。

设计工作是痛苦与快乐的炼狱，每当面临重大的设计任务时充满了压力，开始搜集各种资料(包括文字的、图片的)，接下来寻找设计灵感，沉思、焦灼，经过痛苦煎熬，终于有了满意的创意时倍感轻松。每当经过艰苦的磨砺，自己的劳动成果得到大家的肯定时，便是工作中的快乐!充满了快意。

当然，工作中的痛苦与快乐首先要求有坚定的政治信念与立场，遵纪守法，爱岗敬业的强烈责任感和事业心。

因为热爱自己的工作，所以精通本岗位的专业识和业务技能，熟悉有关行业规范，关注行业的发展趋势。时刻保持强烈的创新意识。

严格纪律预示着杰出的成绩，遵守公司制度，坚守工作岗位，以极高的工作热情主动全身心地投入到自己的工作当中去，不骄不躁，积极配合开发。很好的理解自己工作，出色的履行了岗位职责，能够高质、高效的完成本职工作。

下面是我过去一年来工作回顾：

1、__卖场触摸屏设计制作

2、__站样式修改，日常维护，广告设计，UE设计

3、参与__站第三版设计

4、__站专题

5、__场商户活动页面设计开发

展望新的工作年度，希望能够再接再砺，同时也需要再加强锻炼自身的设计水平和业务能力，在以后的工作中与同事多沟通，多探讨。多关心了解其他部门的工作性质，进一步提高自己专业知识技能，积极吸收新的观念与设计理念，要继续在自己的工作岗位上兢兢业业做事，踏踏实实做人，争取做出更大的成绩来，为公司带来更大的效益!

讲话心得感悟(优选12篇)

 感言是用文字表现自己的感情和思想，当在毕业之际或者军训结束的时候。就可以发表一些感言，说出自己的心声，感言可以抒发我们的心声，如何才能将感言清晰而有条理呢？推荐一篇关于“讲话心得感悟”的网络文章很有趣值得一读，相信这篇文章会为您提供一些好的建议！

讲话心得感悟(篇1)

聚是一团火，散是满天星。山东共青团将依托“2022年山东共青团服务黄河流域生态保护和高质量发展十项行动”，动员广大青年发挥生力军和突击队作用，在加强黄河流域生态环境保护、推进产业绿色化高端化发展、助力打造乡村振兴齐鲁样板等方面勇挑重担、建功立业，让千千万万青年力量的涓滴之水汇聚成川，激荡成服务黄河流域生态保护和高质量发展的“大江大河”，为黄河国家战略在齐鲁大地落地生根、开花结果注入澎湃青春力量。

青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途、民族就有希望。山东青年发展对话会是山东共青团密切联系青年、热情服务青年、广泛代表青年、务实回应青年诉求的积极探索，在深化群团改革、凝聚社会合力、推进“脱虚向实”等方面实现了新突破。相信山东共青团将以此为契机，动员和激励广大青年心怀“国之大者”，不负时代、不负韶华，创新实干、担当作为，书写无愧于历史、无愧于国家、无愧于人民的青春华章，在风云际会中开辟大有可为的新天地，为新时代社会主义现代化强省建设贡献青春力量。

暖、能为青年利益奔走呼吁的精英，是能以自身的模范带头作用带领青年为实现中国梦奋力拼搏的精英。

讲话心得感悟(篇2)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天非常高兴能站在国旗下跟大家一起分享交流一个话题《感悟母亲节》，那么在交流这个话题时，老师想考考大家两个问题，大家得仔细地听，认真地想哦！

第一个问题：“世上只有妈妈好，有妈的孩子是个宝……”，请问，这首歌的名字叫什么？

对，这首歌的名字叫《世上只有妈妈好》，它是我看过的最感人的一部电影《世上只有妈妈好》的主题曲。每当我唱起这首歌的时候，我就会想起：当我们在襁褓中的时候，是妈妈晃动着疲惫的臂膀，哼着《摇篮曲》，哄着我们进人甜蜜的梦乡；当我们在呀呀学语的时候，是妈妈用无数遍的鼓励，教我们说出人生的第一句话；当我们还在瞒珊学步时，是妈妈用温暖的手，牵引着我们迈出人生的第一步；当我们第一次背起书包跨进学校大门的时候，是妈妈叮嘱我们要做一个勤奋学习的好孩子……在妈妈的爱抚下，我们慢慢地长大了。如果说世界上只有一位最好的女性，那么她便是慈爱的母亲；如果说世界上只有一种最美丽的声音，那么它便是母亲的呼唤！

第二问题：我们一定都知道6月1日是儿童节，那么你知道哪一天是母亲节吗？

是呀，孩子们请永远都要记住这个节日，5月份的第二个星期天，就是世界上最伟大的人，母亲的节日了！从小到大，母亲一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨；当我们自认为已经长大要摆脱她的庇护时，母亲不无担心地默默注视着我们；当我们开心的时候，母亲用明亮的眸子微笑地看着我们；当我们难过的时候，母亲却始终陪着我们一起忧伤……母亲为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么博大多么无私的爱啊！可是我们又何曾为母亲做过些什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着母亲无偿的'爱吗？我们就不能做些什么让母亲开心，让母亲骄傲的事吗？孩子们，这个星期天就是母亲节了！你们打算为母亲做些什么呢？

母亲不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给母亲最好的礼物就是我们自己。一枝初叶蓓蕾的康乃馨，一块干净整洁的抹布，一张纯洁无邪的笑脸，一句真诚温馨的祝福，还有那亲手制作的贺卡，亲笔写下的书信，便会让母亲倍感欣慰。如果母亲不在你的身边，那么孩子们请打个电话给母亲吧！让母亲听听你的声音，这就是给远在他乡的母亲最好的礼物了；如果你在妈妈的身边，那么好好珍惜这一天，让母亲在这一天做一个最快乐的母亲。

这个星期天，就是这温馨的母亲节，然而对于每一个爱着母亲的孩子来说，生活中的每一天都是母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱母亲；让我们用最朴实的行动告诉母亲：“我爱您！”

讲话心得感悟(篇3)

庆祝中国共产党成立__周年大会于7月1日上午10时在人民大会堂隆重召开。胡在大会上发表了重要讲话。

作为一施工员，从事建筑行业，在认真学习胡的“七一”讲话后，使我对党有了更深的认识，讲话中“紧紧依靠人民”，充分体现出中国共产党是来自人民，依靠人民，忠于人民，服务人民，奉献人民，把阐明人民的主体地位，历史地位，革命地位，同阐明党的宗旨相结合，一切为了人民，这就是党的无私崇高的理想信念，就是党的宗旨。

讲话中专门提到了青年问题。回顾我们党__年的发展历程，我们有一个共同的感觉，这就是，我们党从成立之日起，就始终代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年。作为新时期的青年，我倍感骄傲与自豪。

胡要求我们牢记，我国过去30多年的快速发展靠的是改革开放，我国未来发展也必须坚定不移地依靠改革开放。要坚持党的十一届三中全会以来的路线方针政策，坚定信心、砥砺勇气，把改革创新精神贯彻到治国理政的各个环节，奋力把改革开放推向前进。要继续牢牢扭住经济建设这个中心不动摇，坚定不移地走科学发展道路；要继续大力推进社会主义民主政治建设，坚定不移地走中国特色社会主义政治发展道路；要继续大力推动社会主义文化大发展大繁荣，坚定不移地发展社会主义先进文化；要继续大力保障和改善民生，坚定不移地推进社会主义和谐社会建设。对此，我们只有牢记并坚定不移，才能在新的历史起点上把中国特色社会主义伟大事业全面推向前进。

讲话心得感悟(篇4)

院长讲话心得体会

近日，在学校举行的一次重要的学术会议上，我有幸聆听了我所在学院的院长的讲话。他的讲话内容丰富、深入浅出，给我留下了深刻的印象。下面我将详细具体且生动地描述一下我对院长讲话的心得体会。

院长的讲话以“追求卓越，培育人才”为主题。他从学院的办学理念、教学质量、师资队伍以及学生培养等方面进行了全面的阐述。其言辞朴实、简明扼要，字字句句都充满了激情和正能量。

院长强调了学院的办学理念：追求卓越。他说：“我们的学院一直以来都将追求卓越作为教学目标和指导思想，我们要培养出卓越的人才，为社会的发展做出贡献。”院长的这番话让我深受鼓舞，也让我认识到了一个学院要想实现长足发展，必须要有追求卓越的理念来引领。

院长谈到了教学质量的重要性。他强调教师要提高教学水平，要注重培养学生的能力素质。他还提到了学院近年来对课程设置的优化和更新，这让学生们的实际学习效果得到了极大的提升。院长在讲话中还提到了优化教学资源的重要性，他表达了学院引进外聘教授和优秀人才的决心。我深感学院对教学质量的重视程度，也深切体会到了优秀的教学资源对于学生的培养有着重要的作用。

院长还对学院的师资队伍进行了介绍。他说：“学院一直注重师资队伍的培养和引进，不断提高教师的综合素质。”他进一步强调了教师的专业性和示范性，教师要做好表率，发挥自身的示范作用，带动全体教师提高教学水平。院长的这番话让我对学院的师资队伍充满信心，也让我看到了学院发展的潜力和前景。

院长对学生培养也有了深入的论述。他说：“学院将注重学生的全面发展，培养学生的创新能力和实践能力，使他们在毕业后能够胜任工作。”院长还强调了学院与企业合作的重要性，学院将在实训基地建设、实习实践等方面下大力气。他表达了学院对学生就业的高度关注，对学生的发展提出了明确的要求。院长对学生的关心让我觉得学院是有为学生着想、为学生未来发展负责的。

通过听完院长的讲话，我对学院的发展有了更加明确的认识。我深感学院的办学致力于追求卓越，注重教学质量，重视师资队伍建设，关心学生的发展。作为一名学生，我将倍加珍惜这个学习的机会，努力学习知识，培养自己的能力，为学院的发展做出自己的贡献。

讲话心得感悟(篇5)

201*年*月*日，中国总公司党委副书记、中国**公司总经理专程来到党校，看望广大师生，并发表了的讲话，我认真学习了总裁的讲话内容，研读数遍，感触多、体会深、收获大，并有了如下心得体会：

总经理的《建筑企业市场经营与经营管理》以企业市场经营管理工作为导向，纵深展开思路，重点分剖析建筑业企业市场经营的基本特点，并提出了中国中铁市场经营工作面对市场新形势的具体要求，以及经营工作中亟待解决的几个问题。

《建筑企业市场经营与经营管理》以深化企业市场经营理念、强化经营管理意识为髓，通篇高屋建瓴、远见卓识，读来令人不忍释卷。回想二十几年以来，我十分幸运的见证了**有限公司打基础、上台阶、大发展的伟大历史阶段。但我深知，和发达国家相比，我国的“铁、公、机”还属于短板，中国中铁在20xx全球250工程承包商排名、20xx全球250国际工程承包商排名分别处于第二和第十二名，提高这个排名，首要任务是要做好自己的本职工作。

首先需要了解市场经营的基本特点，一是确定市场经营的龙头地位，从市场经济本质、建筑企业竞争门槛的高度、价值创造的高度和立企之道的高度来认识经营工作的重要性；二是大力实施区域经营，从“六给两要”落实区域经营的根本，充分认识区域经营的必然性、先进性和科学性；三是抓住机遇、乘势而为；四是与时俱进、适应市场，一是要适应市场，适应新的交易模式，二是要创新模式、引领潮流，三是必须加强学习有关新政策。

其次，市场新形势对企业市场经营工作的新要求新的市场形势，一是必须努力实现跨越发展，经营工作要实现跨越发展，确保最近几年企业新签合同额的增长率都要达到20%以上；二是必须大力推进产融结合，要全面提高企业的融资能力，要大力发展我们的金融产业，要着力推进轻资产经营，要切实用好杠杆并管好杠杆；三是必须全面实施立体经营，投资经营与承包经营要立体推进，资本经营与投资经营要立体推进，资产经营与资本经营要立体推进，重资产经营与轻资产经营要立体推进，非基建经营与基建经营要立体；四是必须加强学习，创新经营，必须同时抓好投资经营；产融结合非常重要；动辄便是两三百亿元以上的超大项目；经营项目中的内容包罗万象，各个专业应有尽有。

再次，市场经营工作中亟待解决的问题，一是解决区域经营全面落地；二是立体经营向纵深推进；三是加强经营队伍建设。

作为本次培训班的一员，很高兴能参加此次的学习总理讲话精神的活动，也很欣慰在此次活动中自己受益匪浅，感悟良多。接下来的工作生活中，我将不断学习、努力提高自身本领，自觉塑造不怕失败、敢于创新、敢于担当、敢于竞争的创新创业精神,回报中国！

最后，也是我记忆最深的一句话--“承揽任务”将是我们的终身使命。我为此而刚到光荣！

讲话心得感悟(篇6)

记得有一次，偶然在网上看到了一个话题人类历有哪些事是看起来不可思议的伟大成就？有一个很醒目的回答让我感触颇多中国扶贫是人类历第一次超大规模的对贫困人口进行政策倾斜和主动帮扶，8年来近1亿人脱贫，这是人类发展历的奇迹和传奇。是啊，中国共产党一直是我们每个人强大的支撑，她不屈不挠，她意志坚定，她的初心是为人民谋幸福，她的使命是为民族谋复兴。

时间的长河奔腾不息，2021年我们迎来了中国共产党建党一百周年。一百年仿佛是弹指一挥间。有人说：100年可以见证三万六千五百二十五次日升月落，可以把大街上的马匹变成川流不息的汽车，可以让湛蓝了五千多年的天空布满航线。也有人说，100年可以让一个党从50多人到9100多万人，可以在旧王朝创造出新政权，可以把一个文明古国重新推回世界中央。是的，在一百年前，李大钊坚信属于中国的青春即将来临，以青春之我创建青春之国家，青春之民族，激励了无数追求进步的青年。1921年，在上海兴业路的一栋小楼里，一群20来岁的热血少年，点燃了革命的星星之火。一百年后，我们怀揣着在新时代实现中华民族伟大复兴的信念投身到人民最需要的岗位，走向下一个百年。

回顾党的历史，不管是在*时期、土地革命时期、抗日战争时期到解放战争时期等各个历史时期，中国共产党在税收制度和政策的制定上，都时刻坚守全心全意为人民服务的初心与使命。作为新时代的青年，我们将始终秉持以人民为中心为理念，把优良的革命传统一代代传承下去，在税收岗位上干事创业、服务为民。时刻不忘加强学习，承前人智慧，悟前行方向，感悟一脉相承的责任担当与实干家精神，自觉践行到为国聚财为民收税的伟大事业当中，让平凡的工作因为我们的努力而出彩。

讲话心得感悟(篇7)

习近平总书记在“七一”讲话中指出：“以史为鉴、开创未来，必须坚持中国共产党坚强领导。办好中国的事情，关键在党。中华民族近代以来180多年的历史、中国共产党成立以来100年的历史、中华人民共和国成立以来70多年的历史都充分证明，没有中国共产党，就没有新中国，就没有中华民族伟大复兴。历史和人民选择了中国共产党。中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征，是中国特色社会主义制度的最大优势，是党和国家的根本所在、命脉所在，是全国各族人民的利益所系、命运所系。”“新的征程上，我们必须坚持党的全面领导，不断完善党的领导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，牢记“国之大者”，不断提高党科学执政、民主执政、依法执政水平，充分发挥党总揽全局、协调各方的领导核心作用!”作为党员干部，我们当以史为鉴，汲取奋进力量，抓落实、夯责任，走好新时代赶考路。

坚定政治信仰回顾党的百年历程，我们为什么能够成功、怎样才能继续成功?中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。一百年来，中国共产党团结带领中国人民进行的一切奋斗、一切牺牲、一切创造，归结起来就是一个主题：实现中华民族伟大复兴。正是这份初心坚定如磐，才铸就了中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。面对新时代背景下的赶考之路，作为一名党员干部，要不断从厚重的党史学习中汲取奋进力量，强化政治理论学习，锤炼品格素养，坚定政治信仰，感恩、知责、律己、有为，为共产主义事业奉献终身。

释放企业活力习近平总书记在“七一”讲话中强调：“江山就是人民、人民就是江山，打江山、守江山，守的是人民的心。中国共产党根基在人民、血脉在人民、力量在人民。”“全心全意为人民服务”是党的根本宗旨，“一切为了陕钢发展，一切为了员工幸福”是陕钢集团的价值观。今年初，杨董事长提出全员走出舒适区，让效益决定收入，打造职工可以依靠的百年老店。企业的发展是由每一个职工推动的，作为一名行政、工会干部，要充分做好职工的“娘家人”，了解职工需求，征询职工对于企业发展的建言，做好职工与企业之间的桥梁，激发职工的干事创业热情，释放人才活力，为企业高质量发展凝聚强大精神之力。

勇立潮头展作为“新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望!”铜川公司是一个年轻的公司，人员大多90后。作为一个成长型的年轻公司，需要的是抓铁有痕的执行力。面对日益残酷的市场竞争，勇立潮头、敢于斗争是我们必须要有的态度。为顺利实现集团公司利润20亿元、行业排名前30位的双目标，我们必须以扛死肩、硬负责的勇气，以敢闯敢干、敢为人先的锐气，不断接轨新事物、敢于尝试新业务，不断寻求新的利润增长点。站在两个百年的历史交汇点，习近平总书记向全体中国共产党员发出号召：“牢记初心使命，坚定理想信念，践行党的宗旨，永远保持同人民群众的血肉联系，始终同人民想在一起、干在一起，风雨同舟、同甘共苦，继续为实现人民对美好生活的向往不懈努力，努力为党和人民争取更大光荣!”在此，我表态：坚定政治信仰，肩负责任使命，积极主动作为，为陕钢集团打造西部最具竞争力的废钢资源基地不懈努力，为中华民族实现伟大复兴贡献自己的力量。

讲话心得感悟(篇8)

开发区党工委书记、管委会主任李xx5月31日在党工委扩大会议上的重要讲话，为开发区下一步发展指明了方向和路径，也为我们做好今后一个时期工作明确了目标和要求，讲话令人鼓舞，催人奋进。作为税务部门负责人，我将进一步提高政治站位，带领税务部门坚决把会议精神和李主任讲话要求传达好、学习好、落实好。

一、提高政治站位，做到知行合一

把学习李主任讲话精神纳入近期理论学习计划，通过班子中心组理论学习、支部会议、主题党日等形式，认真学习贯彻李主任讲话精神，引导税务干部充分认识开发区进入“求突破、当龙头”的新发展阶段定位，动员税务干部结合税收工作、结合个人岗位深入思考，重点围绕李主任提出的“当龙头、站排头、作表率”工作理念，“规范、担当、创新、抓重、沟通、作为”工作方法，“要打主动仗、要做全闭环、要定高标准、要有快节奏”工作要求，深刻反思税务部门如何办，积极寻找工作突破点，切实把学习讲话与落实工作有机结合，做到融会贯通，知行合一。

二是立足部门职能，抓好主责主业

全面聚焦税收工作主责主业，充分发挥税收职能作用，切实在服务开发区经济社会发展中站排头、作表率。要坚持把税收工作放到开发区经济社会发展大局中去推进，积极协助开发区有关部门招商引资、增加财力。要围绕为开发区经济社会发展提供坚实财力保障，依法依规组织税费收入，推动税费收入质优量增。要围绕拓展减税降费成效，进一步抓实抓细各项减税降费优惠政策落实，持续激发市场主体活力，助推税收红利充分释放。要围绕“优化执法服务·办好惠民实事”主题，深入开展“我为纳税人缴费人办实事暨便民办税春风行动”，进一步方便纳税人。

三、助力“项目为王”，服务发展大局

要在搞好本职工作，为开发区纳税人、缴费人服好务的同时，加大招商引资和重点项目涉税服务力度，迅速在全局掀起人人提供线索，个个抓招商的热潮。一是要组建服务专班，精准对接辖区相关产业企业，做到税收管理员、管理股长、分管局长、局长一线贯通，及时回应企业发展和涉税诉求。二是要梳理制定责任清单和工作清单，通过责任清单明确任务，对表推进；通过工作清单督促落实，跟踪问效，全面掌握产业项目建设情况，及时为项目建设扫清涉税障碍。三是要实行政策服务、岗位服务、应急服务三项联动，政策服务上，实行“一企一策”“一政一讲”“一措一谈”；岗位服务上，设立新兴产业项目“绿色服务窗口”，对产业项目涉税事项优先办理、一窗办结、一次办完；应急服务上，向产业项目畅通办税渠道，提供全天候不间断服务，助力开发区企业春风常在、生机盎然。

总之，作为税务部门负责人，将带领开发区税务一班人及全体税务干部认真贯彻李主任讲话精神，抓税收、强管理、优服务、当标兵，为打造全省全国一流开发区贡献税务力量。

讲话心得感悟(篇9)

敬爱的党组织：

弹指一挥间，悠悠93载。每当站在鲜红的党旗下，我的血管中仿佛流淌着革命前辈的鲜血;我的胸膛中燃烧着对祖国的热爱。仰望着飘扬的党旗，我读懂了夏明翰砍头不要紧，只要主义真的从容与坚决;读懂了徐特立救亡曾断指，入党在危时的崇高信念;也读懂了孔繁森青山处处埋忠骨，一腔热血撒高原的豪迈誓言。也深深地的体会到人最宝贵的是生命，生命对于人只有一次。一个人的生命应当是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻;这样，在他临死的时候，他就能够说：我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业――为人类的解放而斗争。的真正含义。

历史的尘烟，掩盖不住世纪的风雨，星星之火可以燎原，无数先驱已将希望的种子撒向人间，绽开了一片烂漫的红色。黯淡与辉煌伴随着不朽的豪情，贯穿于我们党坚韧的求索过程。即使在21世纪的今天，这一切仍贯穿于我们的创业之中。

任何国家只有不断发展先进生产力，才能富强;只有建设先进文化，并且不断前进，才能成为文明、民主的国家。而先进生产力的发展和先进文化的前进方向无一不是为最广大人民的根本利益为出发点和归宿的。回顾我们党和人民在改革开放以来特别是十三届四中全会以来的奋斗历程和辉煌成就，我们感到无比骄傲和自豪;展望新世纪新阶段全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的壮丽前景，我们充满必胜的信心和力量。在这面党旗的辉映下，党的十八大指明我们胜利前进的方向，开启了新的伟大进军的征程，三个代表重要思想开辟了马克思主义理论在当今中国的新境界，是中国共产党的立党之本、执政之基、力量之源，是中国共产党新世纪的宣言书。

青春是美丽的，一个人的青春可以平庸无奇，也可以放射出英雄的火光;可以因虚而懊悔，也可能用结结实实的步子，走向辉煌壮丽的成年。党是我心中的一个梦，也是我心中一面永远飘扬的旗帜。从儿时的少先队员到校园时代的共青团员，在这条属于青春的道路上，我不断地向前，不断地努力，为的是那面心中的旗帜，那个20多年的梦。从第一次递交入党申请书，到每一篇思想汇报的形成，我的心灵受到了极大的震撼，思想也随之升华，当我终于站在党旗的面前庄严宣誓的时候，当我面对着党旗高唱着《国际歌》的时候，当我意识到那面飘扬的旗帜，那个20多年的梦终于变成现实的时候，我告诉自己，我不仅是一名从事文稿工作的普通工作者更是一名年轻的党员。尽管我没有金戈铁马，气吞万里如虎的气魄;没有我以我血溅轩辕的飒姿，更没有大江歌罢掉头东豪迈，但是在此时此刻年轻的我立下庄严的誓言――如果我是一块砖,我要去构筑祖国繁荣昌盛的大厦;如果我是一颗螺丝钉，我要去铺设民族走向辉煌的路轨;如果我是一棵小草，我要为祖国的春天奉献自己生命的绿色。面对新的世纪、新的机遇、新的挑战，我深深感到，自己的知识层次、自身素质、专业技能都难以适应社会发展的速度，思想观念难以适应改革创新的要求。但是有挑战才能有激情，有竞争才能有飞跃。社会的竞争是激烈的，面对的机遇也是平等的，不进则退，慢进亦退，在践行三个代表的进程中，在理论联系实际的过程中，去不断地提高自身的理论水平、专业技能，从因循守旧、墨守成规、固步自封的僵化思想中走出来，树立富而思进、奋勇争先的进取意识，扎扎实实地做好本职工作。也只有这样，才能无愧于这个时代、这面旗帜所赋予我们的使命。

汇报人：素材范文网

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讲话心得感悟(篇10)

今年是中国共产党成立100周年，一百年的风风雨雨，一百年的砥砺前行，才有了中国今天的这番面貌。中国共产党历经磨难，却能走得坚定自信，一往无前，这离不开中国共产党一直都是一个有着坚定信念的党，一直都是有困难战胜困难，有难关跨过难关的共产党。

在我看来，我觉得中国共产党具有的优秀品质是积跬步行千里。100年的万里长征，对于中国共产党来说，是特别艰难的，在学习中孕育诞生，在学习中成长壮大，在经历了重重打击还能够站起来的过程中开创了举世瞩目的伟大成就。党的历代领导人物从来不觉得这100年的历程是说能达到就能达到的，它总是能够以学习者的姿态对应世界百年未有之大变局，总是以谦逊的态度学习西方的各种文化，掌握马克思主义的关键核心思想。

是中国共产党一直以来的使命，这四个字吸引着我，做任何事都该，如果做—件事半途而废的话，是很难能够成功的。做好你想做好的任何一件事情。除此之外，中国共产党还具有远大的理想，如果这一百年来中国共产党都没有一个自己的规划，而是想做什么就做什么，情况发生变化就想出当时的对策来面对世界的变局，那中国可能早就走不到今天这一步了。

在中国共产党成立之前，中国落后挨打、积贫积弱。为了改变这个状况，许多志士仁人进行了不懈探索，但都没有成功。中国共产党一成立，就肩负起挽救中华民族危亡、实现中华民族伟大复兴的历史使命。

中国共产党的成功离不开中国共产党具有的这些优秀的品质，就好比一个优秀的人一样，一个优秀的人也离不开身上所具备的优秀品质，中国共产党始终冬坚持全心全意为人民服务，坚持一切为了群众、一切依靠群众和从群众中来、到群众中去的群众路线。在革命战争年代，中国共产党人为人民解放而流血牺牲；新中国成立后，中国共产党人为人民温饱而艰苦奋斗；改革开放以来，中国共产党人为人民彻底脱贫而努力奋进；进入新时代，中国共产党人为人民对美好生活的向往继续拼搏。

不管是从过去看，还是从现阶段的发展来看，我们都可以看到，中国共产所具有的品质的是很好的，中国共产党带着这样好的品质，才使中国走上了一条越来越强的道路。

讲话心得感悟(篇11)

我看了崔峦老师在第一届全国小学语文讲话。他指出小学语文今后的教学改革要紧紧围绕《国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出的“优先发展、育人为本、改革创新、促进公平、提高质量”20字方针进行深入地研究;使我受益匪浅，是我们学习的典范。根据我曾教的低年级，我认为我们应试着去做作一作：

我们低年级的语文老师，要看重自己，要在教学中有更大的作为。因为，低年级的语文教学，在整个基础教育阶段，处于最基础的一关。可以说，把低年级语文教学的教育程度强调到什么程度都不过分。

低年级的老师，很重要了。学语文，学做人，要靠低年级的老师打根基。因此在孩子刚步入校门时，要以识字写字为重点，为学生全面打牢识字教学的基础。所以低年级教师要以识字写字为重点。在教学过程中，我们可以借用情境，动作，图像，鼓励学生进行体验式的学习。当堂识字和刚不久前识的字，要采取多种方法复习巩固。儿童的遗忘，总是先快后慢，一定要及时巩固。同时，低年级的识字教学，要有趣。可以通过儿歌，游戏等加以巩固。

因此，我们低年级教师要经常做字词辨析的工作：要防止学生写错别字，防止在写字和表达中用词不当。学过的字，要放入句子中，多做防患于未然的工作，少做亡羊补牢的工作。因为写错的字，纠正起来，要多花几倍的功夫。

可从崔峦老师的讲座中，我深刻体会到了小学老师的重要性，同时，我也从低年级的识字教学中我抓住了两个关键词：兴趣、情境。所以小学老师责任重大。

讲话心得感悟(篇12)

在全国优秀教师代表座谈会上的讲话,在全国教育系统引起强烈反响，令广大师生倍感温暖，倍受鼓舞。在讲话中充分肯定了人民教师的高尚精神和巨大贡献，深刻阐述了教育事业的重要地位和作用，对广大教师寄予了殷切期望，提出了明确要求，为当前和今后一个时期教育事业的改革发展指明了方向。

一、“凝结了对广大教师和教育工作者的深切关爱”

在教师节来临之际，党中央把优秀教师代表请到中南海怀仁堂座谈，发表了热情洋溢的讲话，这充分体现了党中央对教育事业的高度重视和对广大教育工作者的亲切关怀。这是在第23个教师节来临之际，送给广大教师和教育工作者最好的节日礼物。的讲话凝结了对广大教师和教育工作者的深切关爱和殷切期盼，必将指引和激励广大师生把工作和学习搞得更好。

就尊师重教明确提出了“三个必须”，即必须高度重视和切实加强教师队伍建设，必须吸引和鼓励优秀人才从事教育工作，必须形成尊师重教的良好社会风气，这就从保障教师的地位、维护教师的权益、提高教师的待遇等各方面提出了要求和措施，对形成尊师重教的良好社会风尚必将起到积极的推动作用。充分体现了党中央重视教育、振兴教育的决心，进一步确立了教育的优先地位，预示着我国教育事业将迎来一个新的发展机遇期，这是国家之福、人民之福!相信随着教育事业的腾飞，我国现代化建设的宏伟目标必将顺利实现。

二、“努力成为无愧于党和人民的人类灵魂工程师”

在讲话中希望广大教师爱岗敬业、关爱学生，刻苦钻研、严谨笃学，勇于创新、奋发进取，淡泊名利、志存高远，这“四点希望”在全国广大教师中引起了强烈共鸣。

三、“努力办好让人民满意的教育”

的讲话从全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴的战略高度，全面阐述了发展我国教育事业的重大方针政策，指明了新世纪新阶段教育事业发展的正确方向。

在讲话中对坚持教育事业优先发展战略地位、推进新时期教育改革与发展、进一步加强教师队伍建设等诸多重大问题，都作出了精辟阐述和高度概括，这对于推进我国教育改革发展和教师队伍建设，实施科教兴国和人才强国战略，具有重要的指导意义和深远的历史意义。要将学习宣传的成果变为加强教师队伍建设、推动教育改革发展的成果，切实将党中央的关怀和期望转化为广大教师和教育工作者积极投身教育事业的强大动力，将党中央的要求转化为推进教育事业改革发展的具体行动，努力推动我国教育事业实现更大发展。

最新感悟心得优选12篇

感悟心得 篇1

思想汇报

尊敬的党组织:

2010年4月30日，历时一百八十多天的世博会在上海开幕，作为全球人民的世博会，在黄浦江上灿烂的烟花与绚将是中华风情和世界潮流的融合。

办世博会的主张，“上海为中西由此，举办上海世的国家;“看世界”“看世界”，主要是

而我则有幸获得了参观世博的机会，借着这次去上海看世博的机会，我更进一步的了解了最近几年中国的飞速发展，在我党的领导下，我们国家在各个方面都取得了显著的成绩，这次能够在上海办世博就是我国国际地位提高的一次很好的证明，在我党的成功领导下我国顺利的承办了这次世博会。这次世博会的三个副主题是“水，有限资源”、“生命之水”和“水景”，并配以相应展馆：桥梁馆、水塔和水族馆。主办方通过形象的展馆展示手法，将保护水资源的概念传递给参观者。

中国馆建筑外观以“东方之冠”化的精神与气质。国家馆的“古代传统元素。地区馆以“地大物博，各地团结共同进取。

——明礼仪的齐鲁，现在——科学发展的山东，未来——和谐美好的家园。第一版块为“智慧长廊”，承担展馆的序厅功能。这一部分重点展示山东古代城市文明，展示山东人对城市文明进步所贡献的智慧。第二版块为“城市窗口”，承担展馆的主展厅功能，将给观

众展现一个继承了传统的齐风鲁韵，开放进取、科学发展的山东。第三版块为“齐鲁家园”，承担展馆的尾厅功能。这一部分重点展示对未来城市发展的展望，和对未来生活、未来家庭的追求，让参观者了解未来的山东是一个9400万人民共同拥有的美好家园。

坚持科教兴国的战略，崎立在亚洲东方的又一强国。

早日成为一名合格的党员。请组织继续考验我。

感悟心得 篇2

敬爱的党组织：

这学期，我在我们党支部担任党支书，虽然对党务还不是非常熟悉，但三个月以来的支书工作还是让我找到了一些办事的方法，并在业务方面有所提升。除了这些，在个人思想方面我也有很多收获，希望在这里向党组织汇报一下。 到了大三学期，很多同学都选择了好好学习，放弃了一些学生工作，而我却在这个学期兼任党支书与我们班的团支书，虽然没有什么太大的事情做，但想要处理好日常琐事与学习间的关系也是比较困难的。因此，学期初我觉得非常忙，每天奔走在会议室、自习室与寝室之间，几乎没有停息的机会。那时我还有些后悔，觉得自己不应该高估自己的实力，承担这么多责任却都做不好。

然而，我发现自己渐渐地适应了这种生活，而且通过与一些长期从事学生工作的人进行交流，我的一些工作与学习的理念发生了改变。

首先，工作忙并不是学习成绩下降的借口，因为既然你选择了这个职位，你就要比别人多付出一些，只有加倍地努力才会换回最后的成功。

其次，在工作上花费的一些时间其实是可以补回来的。因为，虽然在很多时候，开会被大多数人认为是浪费大学时光的罪魁祸首，但我却觉得，开会是自己进行能力提升以及与他人进行思想交流的一种很好的方法与途径。因此，好好把握每次开会的机会，认真参与，相信我们都能够或多或少地从他人身上学到一些有益于自己的东西的。而会后，我们不需要过多地把时间浪费在一些不必要的事情上，只要有空闲时间就用来看看书，做做题目，把落下的课程赶上。只有这样做才会在保证学业的情况下做好学生工作。

再次，利用大块的时间学习，利用小块的时间工作。学习要占用我们的大部分时间，而如果利用连续的时间进行学习的话，效果必定会比多个小块时间要好。在大学，学习讲的就是一个效率，而不需要用时间来保证。工作则不需要我们用过多的时间，只要在每次开会或者活动之前一小会儿大概思考一下，就可以基本上把握好需要讨论的话题。

最后，不论自己是否能将工作与学习兼顾，都要保持一个积极向上的生活态度，因为这是做好任何事情的保障与前提。

我觉得我的大三生活异常的丰富多彩，这也正是我所期望的生活。在学习工作的同时，我也不忘为身边的同学服务，尽一名中共党员的义务。我会在今后的生活中继续努力，不仅让自己有所进步，更要用实际行动为他人树立良好的榜样，维护党在人民群众中的形象。

请党继续在实践中考验我!

感悟心得 篇3

敬爱的党组织：

转眼之间大二的第一学期已经结束，对于这一学期，对我来说，过得很累，不仅要忙部门的事情和班级的事情，而且我要在学习这一方面要抓紧不能因为工作的繁忙而影响学习，我的业余时间几乎被工作和学习填满。忙忙碌碌，回顾这一学期我觉得我过得很充实，在工作能力方面我明显比大一的时候有所提高，在知识放面我学会了很多。 通过自己的努力，在这一学期我通过了计算机二级(高级办公软件)。虽然我的四级英语有可能没有通过，不过我不会放弃的，我会努力的，争取在毕业前通过考试的。

面对期末的考试，我很紧张，因为在大一的时候都考第一名，所以面对这一学期，我的压力很大，很怕自己考不好。通过老师的鼓励我放松了心情，永远要保持第一是件很不容易得事情，不过只要自己努力尽力了就好。在最后的考试过程中，我发现自己考的有点不理想，我反思了一下，对于平时的作业所存在的疑问，我还未及时地去解答而导致失分。我会吸取这次的教训，在下学期努力做到更好的。 1月5日这是一个特殊的日子，这是我入党的时间，我会牢记这一天，在会议上我所读的入党志愿书和对加入中国共产党以后的态度。我都会铭记在心中的。谢谢同学和老师对我的认可，我会严格要求自己，在工作和学习中尽自己最大的努力去做到最好，在同学面前树立起一个良好的榜样。我也会牢记谢书记对我所说的话，成为预备党员后，我会保持清醒的头脑，把肩上的这份责任做好，对于国家的时事政治我会加强的，以后会拿出时间去多多关注这一方面的事情。 我会从现在开始，给自己制定好计划，明确自己的目标，并向这样的目标勇于前进，我也会吸取各个的经验，怀着一颗炽热的心认真对待身边的每一件事情。

感悟心得 篇4

敬爱的党组织：

在党校的第二堂课中，我们在李教授的讲授下对中国共产党一路走来的艰苦历程有了更深刻的认识。

中国共产党从几十人的队伍壮大到现在的8000多万人历经了无数的困苦和磨难，可是我们伟大的党都一次次的挺了过来，并且越来越强。这更加坚定了我们拥护中国共产党的决心。

通过这节党课的学习，我不仅学到了丰富的理论知识，而且对自己有了重新的审视，对将来有了更清晰的方向，这些在我的成长过程中都是弥足珍贵的。我要加入这个为人民服务的行列，时时刻刻用党员的身份督促自己不断进步，在国家、党和他人需要我时挺身而出，做一名对他人、对社会有积极影响的优秀的共产党员。党员的个人利益要服从党和人民的利益。除了法律和政策规定范围内的个人利益和职权以外，所有共产党员都不得谋求任何私利和特权。这是对每一个党员的要求。

现在的我们，应该努力加强思想修养，关心时事政治，认真学习党和政府的一些方针和政策，将理论和实践相结合，指导自己的学习和工作。在工作上，以全心全意为同学服务为宗旨，努力把工作做到尽善尽美；在班上组织同学们积极学习和讨论党的一些重要思想，随时随地不忘体现先锋作用。在今后的工作学习中以身边的党员们为榜样，积极学习他们的优点，查漏补缺、取长补短，积累经验；认真听取广大群众的意见和建议，实事求是地开展批评和自我批评，进一步提高自己各方面的能力，严格以一名优秀党员的标准要求自己，不断改掉自身的缺点，努力做到更好。

在服务好身边人的同时，我也要抓住一切可以利用的时间，好好学习专业知识，加强理论和实践的结合，充分利用剩余大学时光提升自己，为迈入社会打下坚实基础。中国共产党经历了无数的风风雨雨却依旧挺立，我们更应该在现实的美好生活中严格要求自己，为建设新时代的中国梦奉献自我。

此致

敬礼！

汇报人：

20xx年9月x日

感悟心得 篇5

敬爱的党组织：

在领导的关心和同事们的支持下，踏实工作，较好地完成了各项工作，但也存有不足之处，现将第一季度以来我在思想、学习、工作方面的状况汇报如下：

一、思想政治方面：

能够遵守的条令条例及各种规章制度，思想用心向上，应对工作中存在的困难，不畏怯，能用心想办法克服困难，完成工作。在与同事、战友们相处共事时，能用心分担开导同事、战友们的忧愁，能团结同志，不搞小团体，协力完成工作任务。

二、工作业务方面：

能认真学习各种法律法规，丰富自身的法律素养，在日常办理案件工作中，能虚心向老同志和法制办同志请教，尽心尽力办理好案件材料及台帐登记工作。能用心落实“大走访活动”，深入辖区群众与群众聊天，增进彼此间的认识，增进相互间的熟悉率。

在职责区巡防管控工作方面，去年年底由于自身疏于走访工作，浮于平面的巡逻工作上，没有切实深入辖区中听取群众的呼声与意见，致使辖区渔业队里频繁发生群众鸡鸭煤气瓶被盗案情，由于案情较小，群众没有上报，自我没有及时发现，没有采取有效的巡控措施，群众反应较大，在得知自我的工作缺失后，自身加大对渔业队的巡控力度和对违法犯罪分子的打击力度，目前渔业队重返了以往的平静，群众反应较好。

此次事情后，自我理解到了深刻的教训，群众工作是踏踏实实的，不允许半点虚假和放松。在平时的走访工作，自身用心走访村委、学校、水闸、渔政等事业单位，增加相互间的沟通联系。定期对辖区的重点人员进行帮教，了解他们的思想动态，做好帮教工作，使其能遵纪守法，用心向上。对孤寡老人、困境儿童，自我也能做到用心走访慰问，送上关怀和祝福。

三、生活作风方面：

本人能够诚挚待人，不搞背后小动作，做到服从命令，听从指挥，尊重领导，团结同志，用心配合所领导对《干部量化考核激励制度》落实工作。

四、一点推荐：

我所地处偏僻地带，交通不便，由于单位工作任务较为繁重，单身干部休息时光也较少，对单身干部的工作用心性存有必须的影响，推荐所领导加大对单身干部的关怀，在工作任务不太繁重的时候能够试着主动调节好单身干部休息时光，合理安排。

敬爱的党支部：

作为一名国营企业新时期的共产党员，面对新形势新任务，要把学习摆在更加重要的位置，不断开阔自己的视野，提高自己的思想境界，要深刻领会和把握“三个代表”重要思想的精神实质，用以指导自己的思想和行动。只有牢记住党的宗旨，才能一辈子做人民的好公仆;只有执着地追求党的信念，才能一辈子做党的好儿女;只有坚持党员标准，才能在群众中产生向心力，为企业建设出一把力。要做一名新时期的合格共产党员首先要学习《党章》，重温自己在党旗下的誓词：“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产党奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”虽然《党章》篇幅不长，但每段内容、每个观点甚至每句话，都是以科学的理论和宝贵的实践经验作支撑的，经过了高度概括和提炼，丰富，寓意深刻，是我们党全部活动的总章程，是党员和党的领导干部必须遵守的基本准则，在党的生活中具有最高效力。

《党章》是最根本的党规党法，集中概括了党的先进性，集中体现了党员先进性的基本要求。学习、理解和认同《党章》，严格按照《党章》的规定办事，是共产党员保持先进性的前提条件和根本保证。十六大通过的新党章立足于国内外形势的发展和党员队伍发生的深刻变化，进一步明确提出了新时期保持党员先进性的具体要求，为我们党与时俱进加强先进性建设指明了方向。这次先进性教育活动把《党章》作为学习重点，就是根据《党章》的这一特点和党员队伍的实际状况，立足于从最基本的要求入手，有的放矢地引导党员以《党章》为思想武器，增强党性，提高素质。

要做一名新时期的合格共产党员，在工作中要克服浮躁心态，珍惜自己的岗位。始终把“今天工作不努力，明天努力找工作”当作自己的座右铭。在当前激烈的市场竞争中，如果心浮气躁，这山望着那山高，不珍视现在的岗位，那势必会影响自己的工作积极性和工作才能的发挥，就有被淘汰出局的危险。作为党员要带头克服这种心态，并影响和带动周围的同志树立爱岗敬业、恪尽职守的思想，任何职业都有无穷的奥秘，哪行哪业都是施展才华的舞台，只有不懈努力才能创造一流的业绩，实现自己的人生价值，为社会做出更大的贡献。

我们党始终代表中国先进生产力的发展方向;始终代表中国先进文化的前进方向;始终代表最广大人民根本利益，这是我们党的立党之本，执政之基，力量之源。作为一名共产党员在工作中要树立强烈的责任感和事业心，树立积极向上的工作态度和艰苦创业的奋斗精神。只有这样，才能做到干一行、爱一行、专一行，努力成为本行业的行家里手。在工作中要时时处处严格要求自己，以自己的模范行为，团结和带领周围的同志，立足本职，扎实工作，勤奋努力，。为企业健康发展献计献策。始终保持党员的先进性，努力成为新时期的合格党员

汇报人：

感悟心得 篇6

尊敬的党组织：

本月以来，我进取学习政治理论，不断加强自我的思想政治修养。不断提高思想认识和自我境界，在中队党支部的领导下，进取学习当得基本理论，并能认真填写好学习教育笔记，写好工作日记，撰写好心得体会。

本人遵章守纪，服从命令，听从指挥，宗旨领导，团结同志，也能够遵守部队的条令条例及各项规章制度，思想进取向上，应对工作中存在的困难，不惧怕，不屈服，能进取想办法克服困难，能较好晚上组织教给我的任务。能始终以一名...员的标志要求自我，在许多方面都能起到模范带头作用。

不足之处：由于近阶段工作任务较重，思想较紧张，在战友关系上出现了一些麻烦，在那里向他道歉。其次，对于新下队的新兵同志没有认真关心，有些需要指导的地方都没有主动去同他们交流。在今后的工作中我必须注意控制自我的情绪，不随便向战友发脾气，并主动关心需要帮忙的同志，请党组织监督。

感悟心得 篇7

敬爱的党组织：

我志愿加入中国共产党，以自己的实际行动来严格要求自己，努力向党组织靠拢，从一名共青团员到入党积极分子，继而可以转预备党员，感到十分荣幸。在这样一段漫长但又短暂的时间里，跟着我们党走，现汇报如下：

中国是中国工人阶级的先锋队，是中国各民族利益的忠实代表，是中国社会主义事业领导的核心。我们党领导人民奋斗八十五年的峥嵘岁月和光辉业绩，如同一幅逶迤而又气势磅礴、雄浑而又绚丽多彩的画卷展现在世人面前。我们党完成了新民主主义革命任务，实现了民族独立和人民解放;建立了社会主义制度，实现了中国历史上最广泛最深刻的社会变革;开创了建设有中国特色社会主义事业，为实现中华民族的伟大复兴开创了正确的道路;建立了人民民主**的国家政权，中国人民掌握了自己的命运;建立了独立的和比较完整的国民经济体系，经济实力和综合国力显著增强，彻底结束了旧中国一盘散沙的局面，实现国家的高度统一和各民族的空前团结;我们坚持独立自主和平外交政策，为世界和平与发展的崇高事业做出了重要贡献。

作为一名入党积极分子，又是重点发展对象，我感到一定要时刻以一名党员的标准来衡量自己，以一名党员的条件严格要求自己，在周围同学当中时时处处体现出先锋模范作用，只有这样才能有资格加入这个光荣而先进的组织。

首先，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求;在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性;在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。这不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的最高理想。

其次，我认为作为一名入党积极分子，一个有志投身于共产主义事业的当代青年，必须增强党性锻炼，提高政治理论素养，加强个人修养。从改革开放以来，国家的经济建设取得了令人瞩目的成绩，这是党的英明领导和决策的结果，也是千千万万共产党员，密切联系群众，领导人民共同努力的结果。但是，同时党内也出现了令人痛惜的腐败现象，很多党员甚至是党员干部，包括那些为党的事业做过很多工作的老党员没有经得起新时期经济浪潮的冲击，思想退化变质。腐败不仅给国家经济带来巨大损失，也给党在人民心中的形象带来极大的负面影响。

因此，提高政治理论素养，加强个人修养，是我们这些新世纪大学生的首要学习任务。努力学习邓小平理论和“三个代表”思想是我们事业取得胜利的思想保证，也是合格党员的基本要求。针对目前国家改革处在攻坚期，发展处在关键期，稳定处在敏感期的形势特点，要搞好经济建设和改革开放，党的廉政建设，没有邓小平理论和“三个代表”思想指导，只会变成盲目的实践，甚至危急到党在人民群众的地位，我们需要理论的指导，尤其是邓小平理论和“三个代表”思想。并且，我觉得作为一名入党积极分子，应该按照“三个代表”的要求为人处事。

加强自我修养，应该从我做起，“不以恶小而为之，不以善小而不为”，切实按照“三个代表”要求去做。一名共产党员就是要做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有新人”，在社会主义“两个文明”建设中建功立业。做一个有抱负有大志，踏实苦干、乐于奉献的跨世纪新人;做一个不计名利和得失，不被灯红酒绿所迷惑的坚强革命战士;做一个有道德良知、遵纪守法的现代公民。最后，坚定共产主义信念，认真学习通过开展各项学习、工作进行实践锻炼，不断增强克服困难的信心和能力，人们对事物的正确认识，往往是要经过实践——认识——再实践——再认识这一漫长的过程，并不断循环往复，才能够获得的。要通过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和共产主义事业的认识，强化正确的入党动机。

只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，刻苦学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”的重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极做出贡献;才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自己，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观;才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。

感悟心得 篇8

20__年，在学校领导和同事们帮助、支持下，我逐渐认为，要成为一名称职的共产党员，应做到甘于奉献，勤于学习，善于研究，敢于创新，务本求实，团结协作。回顾半年来的工作，有喜悦，也有困惑;现就半年来的思想汇报如下，恳请领导和同事们给予指导。

积极参加学校党支部组织的党课学习和政治学习，自学《中国共产党党章》和科学发展观，在学习中不断提高自己的政治觉悟。利用课余时间进行业务自修，阅读教育专著，从书本中寻求解决教育教学中遇到的问题和困惑。认真研读自己订阅的一本教育杂志，及时获取教育科研信息，用自己学到的知识指导自己的教学实践。

生活中，我能以共产党员的身份严格要求自己，遵守党纪国法，为人诚恳，积极乐观，自觉抵制歪风邪气，起先锋模范作用;言行中处处维护党和国家的形象和利益;关心国家大事，了解时事政治。

在工作中，自觉做到“三不”，即工作时间长不计较，工作任务重不叫苦，做的事情多不厌烦。我始终认为，一个人无论能力大小，都要对工作尽一份责任，献一份力量。 每当接到领导下达的任务, 我总是不折不扣地完成, 并能虚心听取他人的批评意见, 对自己的不足加以改进.本学期担任三年级数学教研组长，我不断告诫自己，要以身作则，要求教师做到的，我首先做到，如早到校、带头讲过关课、主动管护花池等，用自己的行动赢得教师们的信任与支持。认真组织本组教师开展新课程理论学习，扎扎实实地开展好每周一次的教研活动。在活动中讲求方法，组织教师对课堂教学中出现的热点、难点、重点问题进行专题研讨，鼓励教师谈自己的思想和见解，在交流中求同，求提高，使每一次教研活动成为教师学习业务、探究教学、传递信息、提高能力的重要阵地。

在进入四小工作的一学期多中，环境变了，职务也变了，但我的追求并没有变。我重新给自己定位，同时暗下决心：一定要虚心，一定要干出个样!所以我虚心向有经验的教师求教，经常主动到其他班听课“取经”，工作中遇到不懂的问题及时请教。谦和的对待每位教师，在合作中与教师建立起平等的合作关系。在课下或办公室，不与同办公室教师议论学校其他教师与学校工作，对学校安排的工作不发牢骚，与同事不勾心斗角，注重团结，容人容言，荣辱不惊，提高心理承受能力。

四、做好自己的教学本职工作。

1.坚持认真备课，备课中我不仅备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。

2.努力增强我的上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

3.完善批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常到各大书店去搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

4.做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了学困生的辅导力度。对学困生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高学困生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

总之，这一年来，我的思想认识又有了新的提高，我将在以后的工作学习和生活中，积极工作，坚持学习，力争做一名合格的、优秀的共产党员，以优异的工作业绩汇报党对我的培养。

感悟心得 篇9

敬爱的党支部：

克雷诺夫曾说过，“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。”与其对着美好的蓝图幻想还不如早点付诸行动。

没有伟大的梦想就很难有大的作为，但是梦想没有行动就如同空中楼阁。我们知道高楼大厦的屹立需要无数的汗水来凝结。你的行动犹如春天播下的一颗种子，经过你的辛勤劳作，它才有可能真正让你能够尝到果实的滋味。

上帝总是青睐有所准备的人，你的行动就是你的准备。在你驶往理想的彼岸时可能会遇到很多狂风暴雨，你用你的不屈不挠战胜一次次的艰难险阻那么你就变得更强大，再次遇到同样的问题或者遇到更大的问题时，你能比别人更早交出满意的答卷，你也就抓住了机会。

今日事今日毕，按照计划行动，才能在人生有限的时间里打造我们的辉煌。很多两鬓斑白的老人，心中留有不了的遗憾，他们的一事无成不是缺乏梦想的细胞而是没有行动。“少壮不努力，老大徒伤悲。”当你“视茫茫，发苍苍，齿牙动摇”时，再好的梦想也是有心无力。

行动可以及时纠正偏差，发现不足。当你日行千里，不辞辛苦的朝着梦想赶路时，或许你才发现昔日的梦想只不过是一时心热，或者根本就不是自己想要的，此时你还有掉头的机会。当你开始赶路的时候你也才知道赶路的途中需要什么，不需要什么。虽然还没到达终点但你已欣赏到沿途的美丽。结果或许只是那一瞬间，但过程确实深刻在你心里。

“要迎着晨光实干，而不要面对晚霞幻想。”行动能让你感觉到真切，让你有梦想成真的可能，勇敢的跨出行动的第一步，踏踏实实得往前走，欣赏沿途的风景呢，坚定心中的梦想，这样人生才会充实而精彩。

敬礼!

感悟心得 篇10

“新校园，会有的！新家园，会有的！”xxx 在刚刚复课的板房教室中用力写下这十二个大字，并带着孩子们一起高声朗读。这个动人情景，使人们的心潮久久不能平息。

十二个大字，写在玉树抗震救灾的关键时刻，表达了党和政府的坚强决心，是对各路救援队伍的有力号召，是对灾区各级政府的明确要求，更是对灾区群众的巨大鼓舞。

连日来，在玉树大地上，救援在加速，爱心在涌动，坚强在传递。从灾后废墟上支起的一顶顶救灾帐篷，到活动板房里传来复课孩子们的稚嫩书声，一个伟大的民族，正在痛苦中感受坚强，废墟上升腾希望，灾难中迸发力量。

大震灾，震不倒生命的顽强与尊严，摧不垮血肉同胞的无私与大爱，撼不动党和政府一切为了人民、永远同人民在一起的坚定信念。“我可以向你保证：党和政府一定会帮助灾区群众建好家园，一定会尽快让孩子们复课。”总书记对灾区人民的庄严承诺，铿锵有力，荡气回肠。

非典、雨雪冰冻灾害、“5·”汶川大地震、西南抗旱、王家岭生命救援、玉树抗震救灾……多少次，我们在“一线希望、百倍努力”的坚定信念支持下，不抛弃、不放弃，创造了生命救援的奇迹；多少次，我们在“一方有难、八方支援”的感召下，协力同心、排除万难，携手建设起更加美好的新家园。在玉树抗震救灾的关键时刻，坚定信心、奋力拼搏，以更加顽强的精神、更加迅速的行动、更加科学的方法投入抢险救灾，定能克服眼前的艰险，撑起一片生命的绿荫。

灾难面前，党员干部是群众的主心骨和贴心人。一言一行，寄托着群众的厚望，一举一动，代表着党和政府的形象。全力搜救被困群众，努力救治受伤人员，妥善安排群众生活，迅速修复基础设施，确保社会和谐稳定，各级党政领导班子和党员干部务必牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，在恪尽职守中体现政治信仰，在无私奉献中践行入党誓词，带领广大群众奋起自救，夺取抗震救灾的胜利。

再过半个多月，就是汶川地震两周年。汶川、北川、青川……这片在强震

中满目伤痛的土地，正在重建中再现勃勃生机。将坚韧种在土里，将目光投向明天，在灾难中坚守信心，从痛苦中迸发力量，我们一定能在雪域高原建设一个更加美好的新玉树。“新校园，会有的！新家园，会有的！”

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感悟心得 篇11

敬爱的党组织：

2010年4月30日，历时一百八十多天的世博会在上海开幕了作为全世界人民的世博会，灿烂的烟花与绚丽的水景在黄浦江上交相辉映，盛况空前。上海世博会开幕式将是中华风情和世界潮流的融合。

世博会的全称是世界博览会，它是由一个国家的政府主办、多个国家或国际组织参加的国际性大型博览会。世博会和我们平常所说的展览会不同，是非贸易型的博览会，其参展主体是主权国家和国际组织。与一般的展览会相比，世博会举办规格高、持续时间长、展出规模大、参展国家多。目前，世博会和奥运会、世界杯足球赛并列为世界三大盛会。

中国参与世博会的历史很早。在1851年的首届伦敦“万国工业博览会”上，中国商人徐荣村以自己经营的12包中国特产“荣记湖丝”参展，引起轰动并夺得金、银两项大奖。在1915年巴拿马世博会上，我国茅台酒获金奖。不少记载认为，晚清著名思想家王韬是第一个亲身体验“ 炫奇会”并加以记载的中国人。1867年巴黎世博会时，王韬远赴巴黎参观了世博会，随后又赴伦敦参观了大英万国工业博览会留下的重要遗产和标志性建筑“水晶宫”。1873年维也纳世博会时，当时的大清“总税务司”赫德(英国人)选派英国人包腊代表中国参展。1876年美国费城世博会时，大清政府首次自派代表参加。随团参展的商人李圭借此经历写下了环游地球新录，成为中国人“睁眼看世界”的名篇。

提出在上海举办世博会的第一个中国人是广东香山人郑观应。作为早期改良主义思想家，他在代表作盛世危言的“赛会”一篇，集中反映了对世博会的理解，文章不仅明确阐述了赛会对社会经济发展的促进作用，而且第一次提出了在上海举办世博会的主张，“欲筹赛会之区，必自上海始。上海为中西总汇，江海要冲，轮电往返，声闻不隔。”由此，举办上海世博会成为了几代人的梦想。

100年前，中华民族积贫积弱，内忧外患；100年后，中华民族走上了复兴之路，已经圆百年世博梦。当时的改良主义人士“看世界”是为了变法图强，而我们今天到世博会上“看世界”，已不可同日而语，主要是向世界介绍改革开放的中国，与世界各国探讨人类的可持续发展之路。

从百年世博路，我们看到了中国综合国力的日益强大，而这一切的取得，都离不开科学技术这个第一生产力。它启示我们在新世纪的今天一定要坚持人才强国战略和科教兴国战略，而作为大学生的我们一定要戒骄戒躁，牢牢紧跟新的科技前沿，在新的起点谱写新的篇章。

2010年11月大学生思想汇报：无与伦比的世博

敬爱的党组织:

当我们看到中国馆复活《清明上河图》时，我们似乎被牵引到了遥远的古代，昼夜交替的变幻构成了白天与黑夜，永远相似的情景却没有相同的情节。白昼热闹非凡的汴京城与夜晚的恬淡与静谧构成一幅幅完美的画卷。这无一不让我们叹服于科技无与伦比的魅力。

当英国馆展现在我们面前时，又仿佛看到了6万多颗植物的种子生根、发芽，创造着春夏秋冬的神话故事；日本馆的设计风格则是用心发现大自然的魅力，与自然和谐相处；法国馆的主题是“感性城市”，希望未来的城市多点自然元素，真正做到和谐、清新、自然；丹麦馆则别出心裁地设计自行车道，屋顶是绿意盎然的休闲区域......,此刻，我们真正的感受到了世界对未来美好生活的祈愿，也让我们更加相信，和谐绿色的未来不再是遥远的梦，而是近在咫尺的幸福生活。世博会在世界的祝福声，赞美声中落幕。这让我们看到了科技在寰宇中熠熠生辉，再次证明了“科学技术是第一生产力”的伟大理论。年轻的我们，必将在科技的指引下将创造一个自然、和谐的未来，绿色科技也将指日可待。相信未来的中国是一个科技精神纷呈的时代，大学生是未来的明日之星，华夏的前程似锦需要你我努力奋进，为科技事业贡献绵薄之力。

大学生世博思想汇报：观世博，谋发展

敬爱的党组织:

2008年8月8日8时北京鸟巢，我们为世界呈现了视听盛宴——奥运会开幕式。

2009年10月1日北京天安门广场，我们献给祖**亲六十华诞的生日礼物——阅兵式。

2010年5月1日上海，我们又一次成为世界瞩目的焦点，将会给全世界交上一份满意的答卷——世博会。

再过二十天，举世瞩目的世博会将在上海开幕。最近世博会的相关新闻成为各大媒体的头条，老百姓对此也是非常关注。各国展馆蓄势待发，希望通过这次世博会，向全世界展示自己国家的经济实力和文化素养。作为优雅的英国馆，这次的设计匠心独运，采用六万只有机玻璃材质筑成外墙的表面，整个场馆散发出璀璨的光芒。作为世界第一大国——美国，馆场主要展示了勇于接受挑战，不断创新的理念。作为主办方的中国馆向人们展示了以“和谐”为中心的中华智慧。作为一个大学生，作为一个中国人，看到伟大的祖国不断的强大，不断的进步，不断的发展，心里感到非常的自豪。每当看到国家领导人代表在世界性的会议中发表演讲，每当看到中国国旗飘扬在世界的每一个角落，每当我们成功举办国际盛会。我们为是一个中国人感到骄傲与自豪。中国未来发展的重担将落在我们当代大学生上，我们应该努力学习，奋发拼搏，树立明确的目标，向国家的方针政策看齐。在大学期间，我们必须做好职业人生规划，找到自己感兴趣的专业，努力学好专业知识的同时，不断提高自己的文化素养，做到全面发展与个性发展相统一。当走出学校大门的时候，认清自己的定位，找到一份合适的工作，从一名小职员做起，为国家献出自己的微薄之力，让我们的祖国更加的强大。

奥运会，世博会，相信在我们的共同努力下，中国将站在更高的平台上展示东方之美，和谐之美，大国风范。

本篇文章来源于 范文大全 原文链接：

感悟心得 篇12

身为党员，定期的进行思想汇报，自我总结和反省，才能始终保持党员的先进性，范文大全特意为大家整理了关于2013年5月思想汇报范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

尊敬的党支部：

2013年4月20日，我国四川省雅安市芦山县8时2分发生7.0级地震，心中是无比的不安，希望不要像2008年的512地震一样那么多的鲜活的生命就在那一瞬间被剥夺了，此时我能做的只是在这里默默地为雅安的人们所祈祷，希望他们能够平安，只要人在，一切都还会有希望。我们的李克强总理也在当天的13时15分从北京乘飞机前往四川雅安地震灾区，指导抗震救灾工作。这充分的体现了我们党对人民群众的生命安全的重视，我们的总理不顾个人的安危，亲自上前线指挥救援工作，也给一线的救援队伍做了一个强有力的后盾。

四川雅安地震发生后，习近平、李克强作出重要指示，要求抓紧了解灾情，把抢救生命作为首要任务，千方百计救援受灾群众，科学施救，最大限度减少伤亡。同时要加强地震监测，切实防范余震带来的次生灾害，妥善做好受灾群众安置工作，维护灾区社会稳定。根据总书记、李克强总理重要指示精神，中共中央政治局委员、国务院副总理汪洋立即召开会议作出工作部署，决定启动国务院抗震救灾1级响应。目前国务院有关部门和军队、武警部队有关方面紧急赶赴灾区慰问受灾群众，指导抗震救灾工作。

灾难到来我党第一时间计划组织救援活动，最大限度的减少伤亡的人数。而对于我们在校的大学生我们所要做的就是追随党的步伐，安抚身边家庭位于震源地带的同学，积极协助学校的工作，积极参加即将进行的募捐活动，为我们雅安的市民出一份自己的微薄之力。

面对国家的一系列积极的救援活动，要我更加确信追随中国**的信念。我也时刻以我是一名党员而感到自豪，我也会在今后的日子里不断加强自己的思想政治修养，不断加强对党的路线、方针政策的认识和理解。在学习上我也要我要专心学习专业知识，做到理论、实验两手抓。面对一次次突如其来的灾难我们仍然没有办法准确的进行预测，但我相信随着科学技术的不断进步终有一天我们将会找到一个办法，减少国家的损失和人员的伤亡。在工作上一定积极配合学校的工作，尤其是针对这次灾难学校所安排的各种募捐活动，我一定竭尽所能，同时也会号召身边的同学参与其中，展现出我们当代大学生的爱国热情。

以上是我在思想、工作、学习等方面的汇报，我和我的师生们将密切关注雅安地震的近况，配合党组织和学校的倡议，随时做好准备为雅安地震的抢险救灾和灾后重建做出自己的贡献。

汇报人：XXX

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健身心得感悟优选12篇

每当我们面临一些场合或者重要时刻。通常都会有一些很难忘的感想心得，感言让每一次相见都更加深刻，你知道如何才能写出让人印象深刻的感言？在编辑这篇“健身心得感悟”的文章时启发灵感追求极致，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

健身心得感悟【篇1】

因为姐妹们好吃懒做，不愿意运动，体质很差，所以爸爸和舅舅商量好后，在几周前，把我们带到了一家娱乐中心开展健身活动。

在健身房里，大家都找到了自己感兴趣的健身活动：爸爸和舅舅打篮球，妈妈和舅妈打羽毛球，两个表哥在打网球，姐姐和妹妹在跳绳。

刚想坐下看看书，爸爸便不满地说：“我们今天来呢，主要是锻炼身体，我们都动起来了，就你一个人搞特殊，要看书回家再看，赶紧动起来。”爸爸一说起来就说个没完，我实在是不想听了，便站起来，走到一台跑步机前。服务员明白了我的意思，帮我把跑步机的电源打开。我脱了鞋子站在跑步机上，服务员便又帮我启动了开关，跑步机便缓缓地转动起来，我随着跑步机跑了起来，没多久，我就感觉到有些累了，呼吸有点紧迫，脚步也没有力气，就像刚经历过一场大战的士兵。这时我恍然大悟：我是打篮球的，比赛时如果像这样，不到10分钟就累趴下了，那比赛肯定会输，爸爸这是在为我们的将来做准备。我心想：“篮球是我的梦想，我要为梦想的实现做好准备，我必须坚持下去。”我一咬牙，决定继续跑下去，看着计数器上不断跳动的数字，我的心也激烈地跳动着，脚步的速度也逐渐快起来。我只觉得浑身发热，额头上的汗珠不断往下掉，在跑了将近1800米的时候，我又觉得坚持不住了。这时候，爸爸妈妈都在我旁边，都在无声地鼓励着我。我依靠篮球的信念和家人的鼓励又坚持了下来。

经过我的不懈努力，我超越了自己原来的极限，跑了4500米。我自己都感到惊奇：这是我现在的极限吗？在场的家人，陌生人以及服务员都用赞赏的目光看着我。我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。

经历这件生活中的小事，我感悟到：一个人的梦想不是用来想的，是用来实现的。这个梦想，是要进行不懈的努力。是要付出汗水才能实现的。而在实现梦想的途中，无论遇到什么困难，都要有始有终，不要半途而废。只有坚持不懈，你才能突破重重困难，来到梦想的面前。

健身心得感悟【篇2】

一个学期的健身课就这样结束了，时间匆匆，开无影去无踪，只在人们的身上或者是心灵上留下了痕迹。健身，对于我来说仍是挺目生的，作为一个不怎么爱运动的女孩子去健身，对于我来说也是一个极大的考验。

我还记得第一节课老师指着健身室的墙上的一些照片对我们说：你们这些瘦弱的女生也想练出一身肌肉吗?你们也想成为肌肉女吗?假如不想，那么告诉我，你们为什么要选择健身课，而不是健美操。我们愣了一下，但是并没有被问题问住。由于我们知道你是我们心中的好老师，由于我们知道健身的同时可以帮助我们塑身。

我们开始理论学习，开始了器材的操纵，开始了练习，不仅怎么增长了好多见识，也锻炼了身体。

我刚开始进行训练的时候，我每次都是做到累了就会休息很长一段时间才去练，然而，这样的效果并不显著。就如老师说的，在锻炼身体的时候一定要坚持下去，这样的效果才会显著的。由于健身是一种无氧的运动，非常枯燥的一项运动，完全是靠自己的意志力来达到自己想要的效果。每个礼拜就只有一节的健身课，怎样才能在短时间里达到一个很大效果?这需要珍惜每一节课时间，不要由于累了就休息良久，一定要坚持，坚持，坚持。还要天天都适当的做些在宿舍能做到的锻炼。体育课培养我们吃苦刻苦精神和审美观念。身体流动并不仅仅是生理上的作用，它还伴跟着知识的信息、心理的流动、情感的体验等一系列因素的同时泛起。培养吃苦刻苦、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智坚决、结构健全的个性心理。

经由这个学期的体育课学习，我得到了许多，对我来说应该是一种突破吧。我会坚持锻炼身体，将课堂上的东西带到糊口中去。

健身心得感悟【篇3】

常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。自古以来也有句名言叫：“生命在于运动，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、运动不息。今天，我想在此谈一下我对运动健身的一些感受，与大家共享。

我是从零七年开始我的运动健身活动的，到今年已是第九个年头了。简单点说是每天早上快步走一小时。当时的想法很简单，就是因营养过剩，身体过于肥胖，想通过运动来减掉肚子上多余的脂肪，于是，就开始了健步走，因多年的习惯使我的身体过于懒惰，刚开始的活动还觉得挺轻松，每天早上早早起床，穿上运动服装后就开始走步运动，但在我坚持了二十多天以后，身体的各个部位出现了不适，全身的各个关节没有不疼的，每天早上的`起床都十分艰难，那个滋味实在是不好受，曾几度想放弃。但凭自己还算坚强的意志走了过来，也许是怕别人说自己是无志之人的缘故吧，总之是坚持了下来，等到坚持三个月后，每天的早上就躺不住了，到点了就要起床去运动了，以至于到后来如果有一天偶然没去运动，就好像这一天过得不完整似的。渐渐的身体上的脂肪果真逐渐减少了，也轻松了许多，因当初的目的已实现，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直坚持了下去，至于说运动对于健身到底有什么好处自己从没有往更深层次上探讨，一直到我局自开展“读书健身活动”以来，我才对健身运动能给自己带来哪些益处进行了探讨，我查阅了许多关于运动健身的相关资料，并阅读了我国著名的首席健康专家洪昭光教授所著的一本书，该书主要从四个方面来要求我们在日常生活中如何去科学合理的去做，以此达到强身健体、提高生活质量的目的。归纳起来可以用十六个字来概括，那就是：“适量运动，合理饮食，戒烟限酒，心理平衡”，他把运动放在了首要位置，可见运动对一个人的重要性。

健身心得感悟【篇4】

1. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

2. 青春在歌唱，生命在欢腾。

3. 运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

4. 生命在于运动，运动源于健康。

5. 美丽人生，一健钟情。

6. 健康养生，富侨第一。

7. 形神兼具，阴阳调和，富侨保健。

8. 上帝创造生命，我们打造形体。

9. 将健美进行到底!

10. 脸蛋好，身段更好，富侨保健。

11. 以健美为半径，圆您人生好梦。

12. 形体好，马尼到。

13. 马尼形体，跟马拉松一个姓。

14. 立体塑造你的美。

15. 马尼形体，玛丽身段。

16. 健身到富侨，自然步步高。

17. 我塑我形，健美革命。

18. 人人关心体育，体育造福人人!

19. 音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

20. 体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

21. 运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

22. 来马妮，健身和她一起。

23. 健伸天下，美达人生。

24. 强健魄力，彰显魅力。

25. 塑造完美身段，享受健康人生。

26. 马妮形体塑自信，富侨保健添精彩。

28. 体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

29. 生命不息，运动不止。

30. 开展全民健身运动，全面建设小康社会!

健身心得感悟【篇5】

时光流逝，丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。现对自我鉴定如下：

我衷心拥护中国共产党的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。高二年我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。xx年被评为市优秀学生干部，高三年被评为校三好生。

学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖，高一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；高二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，高三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。

积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打篮球。

通过高中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提高成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。

健身心得感悟【篇6】

常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。自古以来也有句名言叫：“生命在于运动，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、运动不息。今天，我想在此谈一下我对运动健身的一些感受，与大家共享。

我是从零七年开始我的运动健身活动的，到今年已是第九个年头了。简单点说是每天早上快步走一小时。当时的想法很简单，就是因营养过剩，身体过于肥胖，想通过运动来减掉肚子上多余的脂肪，于是，就开始了健步走，因多年的习惯使我的身体过于懒惰，刚开始的活动还觉得挺轻松，每天早上早早起床，穿上运动服装后就开始走步运动，但在我坚持了二十多天以后，身体的各个部位出现了不适，全身的各个关节没有不疼的，每天早上的起床都十分艰难，那个滋味实在是不好受，曾几度想放弃。但凭自己还算坚强的意志走了过来，也许是怕别人说自己是无志之人的缘故吧，总之是坚持了下来，等到坚持三个月后，每天的早上就躺不住了，到点了就要起床去运动了，以至于到后来如果有一天偶然没去运动，就好像这一天过得不完整似的。渐渐的身体上的脂肪果真逐渐减少了，也轻松了许多，因当初的目的已实现，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直坚持了下去，至于说运动对于健身到底有什么好处自己从没有往更深层次上探讨，一直到我局自开展“读书健身活动”以来，我才对健身运动能给自己带来哪些益处进行了探讨，我查阅了许多关于运动健身的相关资料，并阅读了我国著名的首席健康专家洪昭光教授所著的一本书，该书主要从四个方面来要求我们在日常生活中如何去科学合理的去做，以此达到强身健体、提高生活质量的目的。归纳起来可以用十六个字来概括，那就是：“适量运动，合理饮食，戒烟限酒，心理平衡”，他把运动放在了首要位置，可见运动对一个人的重要性。我的理解运动大致可归纳为以下好处：

1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳解毒剂就是运动，当你烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令你惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使你的精神为之一振。一个人身体越健康，也包括心理健康，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

2、减肥健美，大家都知道，肥胖常常和高血压、糖尿病是密不可分的，据有关资料介绍，每天用敏捷活泼的步伐步行一小时可使糖尿病、高血压的发生概率降低一半。

3、可改变自我形象，提供各方面的能力，抵抗焦虑和压抑感，增加积极性和乐观感。改善入睡能力，提高睡眠质量，可推迟和防止慢性病等其他疾病的发生。我强烈的呼吁，让我们走起来，动起来，你可步行、慢跑、打太极拳、游泳、打乒乓球、跳健身舞等有氧运动，而这些运动可有效的消耗掉我们体内的多余的脂肪，而更重要的是可提早预防多种疾病的发生，我们身边有许多年纪轻轻就因病魔缠身而失去了生活质量，更有甚者还英年早逝了，那么多生动的事例为我们大家敲响了警钟。我深深感到，事业是人生征途上的宝石，如果有健康做这颗宝石做基座，那他必将璀璨夺目，光彩照人。

我暗自庆幸自己赶上了运动健身的中班车，多年来的体检结果使我非常欣慰，中年人常见的疾病在我身上荡然无存，我深知那是我多年运动健身的结果。现在回过头来仔细想，我们的领导常常苦口婆心的反复讲，并积极倡导太极拳、健身操、乒乓球运动等，我们许多人都不往心里去，到现在我充分的理解了他们的一片苦心，可以这样说，如果我们每个人都能坚持运动下去，那将会给坚持下来的每个人一个奇迹，它不但会给你一个永葆青春的强健身体，更会给你一个多姿多彩的美妙人生。我觉得一个人要珍惜自身，首先要珍惜自己的身体，才会使自己成为一个热爱生活的人，一个创造快乐、享受快乐的人。

今天，我之所以把我通过运动而达到健身的经历写出来，主要的目的就是要让那些还没有意识到运动会给自己带来什么益处的朋友，赶快跑起来，跳起来，要知道，健康是第一财富，失去时方觉珍贵，健身是最佳投资，付出后必有回报。未来我将全身心的进行我的健身运动，珍惜生命，珍惜生活，我愿用我健身的汗水洗尽生活的烦恼，用强健的体魄创建明天的幸福。

健身心得感悟【篇7】

一提到去健身房健身，人们心里很自然的就会想到器械健身和健美操，然而大多数人还将这两种运动形式与性别联系起来，认为器械训练是男子的事，跳健美操是女性的专利，这是一种误解。

从运动生理上讲，男性和女性在运动解剖、能量代谢等方面几乎是相同的，所以多种有益的运动形式给两性带来的良好结果也是基本相同的。男性通过跳健美操可以像女性一样提高心肺功能，增强耐力素质，提高柔韧性和协调性。利用各种器械进行全身性肌肉负荷训练，也会使女性提高力量、耐力。速度等基本身体素质。同时，有目的的锻炼，还可以改善体型，增强活力。实际，无论是男、女，各种运动形式都应该参加。各种运动形式有它的特点，任何一种运动形式，也不可能代替其它的运动。就器械锻炼和健美操而言，两种运动都是必要的，它们对人的好处是互补的，只有两者的结合才是更合理、完善的。

大多数的女性朋友一提到练器械，马上就会担心练得像男性一样肌肉发达，这是很自然的。因为她们确实看到了许多男性通过器械训练，变得胸宽、背厚、肌肉发达，然而她们大可不必担心。第一，女性本身体内雄性激累较少，雌性激素较多，因而肌肉合成能力较差，脂肪合成能力较强。第二，即使是利用器械进行肌肉负荷训练，由于训练方式不同，会产生不同的结果，要想长肌肉也是很难的事，要用特殊的训练方法，并经过一个漫长的过程，可不是一朝一夕能达到的。小重量、多次数的训练，不但不易长肌肉，还会削减多余的脂肪。所以器械训练不一定就会长肌肉，影响身材。相反，合理的器械训练曾使体型更美妙。

在许多健身房我们看到，很多跳健美操的妇女身穿连体健美裤，不停地跳动，让自己大量排汁，认为多出汗才能减脂。而有些教练还不让其进水，认为好不容易才出的汗，一喝水就白练了。其实，这是误导，是不正常的，人在大量排汗时，而不及时补充水份，很容易造成虚脱，单纯的出汗并不能减脂，而适量的增加一些器械训练才能有效地达到减脂的目的。

在健身训练中，大多数妇女关心如何减去腹部脂肪，总认为练腹肌才能减去腹部脂肪，其实不然。我们从训练实践中得知，合理、适度的器械训练，能有效地进无氧代谢和有氧代谢，达到减脂的目的。所谓合理，是指用科学的方法对全身各部位肌肉进行均衡训练，而不是单纯地去练某一个部位的肌肉。所谓适度，是指在每次训练中完成的运动量适中，只科学的安排训练，才能收到满意效果。

练健美操、形体操就可改善体形，提高身体素质大多数的女性朋友认为女子跳健美操、练形体操就可以健康。美体，这也是一个误区。

利用器械通过对全身肌肉有针对性的锻炼，可以改变骨骼的相对角度，使体型产生良好变化。如使胸围变大、腰围变小、肩变宽、变翘、身体各部位节奏分明，充体现人体美。

而跳健美操时，身体的主要负荷是自己的体重，承受负荷的主要是下肢，长期锻炼的结果，是下肢肌肉发达、结实(这恰恰是一些女性所不期望的)。而关系到体型最重要的胸、肩、背等关键部位，得不到充分、合理的锻炼，单一长期地进行这样的锻炼，其结果可想而知的。

常去健身的姑娘们，这些误区可要记住了喔。

健身心得感悟【篇8】

刚刚运动完，出了一身的汗，感觉好充实，不知道从什么时候起，我逐渐能从运动当中得到一种享受和乐趣，这是和当时在学校里跑800米的痛苦煎熬不一样，不一样的感觉，只有这个时候才意识到，原来我并不是不喜欢运动，我只是不喜欢别人强加给我的运动，其实运动本身它有着非常大的乐趣，需要我们自己融入其中去发掘。

平板还有手机上都下载了keep软件，手机上可以去跑步的时候用到计时平板上的，主要还是做各种运动的时候用的到，同时我在里面发现了一个很有趣的东西，就是可以看到大家的动态，有很多运动达人，他们跑完步健完身都会打卡拍照或者是分享自己当天的一些饮食，我感觉非常的具有参考意义，这个比看朋友圈有意思多了。

就像我一个人吃饭的时候，我可能根本就不知道吃点什么，随便整点东西糊弄糊弄，填饱肚子就可以，根本不讲究什么营养搭配和均衡，也根本就没有那么多的仪式感。但是在keep里面，这些人的动态中，我就看到了一种昂扬向上的生活态度，那种来自于内心的热爱和享受，其实是和表面上的仪式感完全不同的，我感觉这一种对生活的真诚热爱才是最可取的，最值得我们去学习的。

如果说我上班可能现在根本就没有那么多时间去观察和发现，也没有那么多的时间留给我去感悟和思考，那么我将会很感激这两个月的时光留给我去健身运动和学习思考，以后的路肯定会走得更好。

健身心得感悟【篇9】

为期14天的实习即将正式结束，回想这一段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这次实习，我也有了许多新的想法，学习了如何进行俱乐部管理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如果以后能够加入俱乐部的话，这些知识积累也能够让你走的更远。以下是我在实习期间对工作的总结以及一些心得体会。

对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到俱乐部，所以系里组织的有关俱乐部的实习是非常有必要的，在实践中让我们了解了俱乐部的经营运作管理形式，为进入俱乐部提前打下基础。这种实践是大学生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。

我在实习中的工作是俱乐部管理，一开始我对俱乐部管理的印象还是很模糊，但是随着实习的深入，我也逐渐对俱乐部的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实习期间老师又组织了同学一起参与有关俱乐部管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。

涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在俱乐部的发展现状，比较全面，同时牛书记又向我们展示了河传未来将要组建的健身俱乐部概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。

实习期间我还参与了俱乐部课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，俱乐部教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个俱乐部的教学水平，高的水平可以为俱乐部带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的俱乐部目前主要面向的是校内学生，当前的教学水平已经能满足俱乐部的需求。。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。

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在实习中同学做的演讲将河北师范大学的俱乐部与河传的俱乐部进行了比较，我觉得没有对比就没有发展，现在的俱乐部非常多，要想发展就要知己知彼，取长补短，师大的俱乐部比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的俱乐部就像一个小孩，但是成长是需要一个过程的，能够借鉴很多东西来谋求发展，比如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新俱乐部就相比之前会有质的变化，无论从装修，设备，理念上都有改善。期待将来的俱乐部会取得成功。

其实很多东西就是这样，可能一开始你并不感兴趣，但是只要你安下心来，慢慢就会产生兴趣开始研究它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一反三的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的事情中学到什么，所以我们在学习中也是如此，要有一颗探索的心，学到内在的东西，这些才是财富，回想大学这3年时间学习的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么，就拿舞蹈来说，学习国标舞和街舞，通过街舞我发现舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由很多元素组成，这样我们就会开始明朗，懂的从各个元素着手，逐一掌握，有层次，有目的的学习，这样的方法就是高效的，合理的，当你掌握了各个元素，你就可以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再复杂的动作都有它细致的元素组成，只要用心发现它的各个技巧，就能把这个动作很好的演绎出来，当然还要有自己的理解和情感在其中。这就是我从俱乐部管理上面学到的东西转而用到理解舞蹈上面来。

总体来说，这次实习时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对俱乐部一知半解到为它提出管理和宣传方案，这个过程是辛苦而充实的。我们走进俱乐部，熟悉俱乐部，发现其不足，为它提出解决办法，在这期间我有过疑问，接受指导，这便是收获。而要真正做好健身俱乐部并非一朝一夕的事，但我相信河传的俱乐部一定会不断的发展成熟。总之，实习是结束了，但我的学习之路还很漫长，那么我还需要积累经验，在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。

健身房实习总结

一、实习目的

1、通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

2、通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

3、本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

二、实习时间

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三、实习地点

顺德大良东区东乐路与桂峰路交汇处新领域运动公园内(明日华府后面)

四、实习单位

实习部门工作健身游泳馆(销售部)

五、实习主要内容

一、工作内容

1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。

2、我在工作期间必须熟悉会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和发展。

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4、保持有健身及入会愿望者的联系，不断根据记载的来宾资料进行跟踪服务及电话回访，以进一步热忱，全面的介绍，提高来访者入会的热情，了解该访客真正的需要健身的目的。

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6、扩大市场，做好计划，外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。

六、实习总结和体会

(一)实习工作的总结：

回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。

在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。

为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的服务。

工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供服务。

衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天!

(二)毕业实习的体会、收获：

会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧!有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。

健身心得感悟【篇10】

我们学校最近开展了快乐1小时的阳光健身流动，这对我们的身体有好处。

早上，我们陆陆续续走进学校，8：00到了，一排排的步队走进操场开始做操、升国旗，接下就是快乐1小时，一年级玩的是小皮球，二年级玩的是跳短绳，三年级玩的是跳长绳，四年级玩的是打羽毛球，五年级玩的是灌篮球。

打羽毛球开始了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽毛拍，看钟耀伟拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他允许了。我先发球，把球往上一丢，在掉下了的瞬间，我叫道：无影旋风球!用力一拍，球像箭一样飞向钟耀伟左边，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球从我头上窜了过去，我急忙转头，球离地面只有20厘米了，幸好我及时补救否则后果不堪设想，球又被打了回去，钟耀伟轻松地一打，球向我飞来，我又叫道：绝招!我用了扣杀，可仍是被他识破，还被反用，我输了。我问他怎么每次都被他识破，他说：你出大招时总先叫再打，我就知道怎样打回去了。我听了，傻了，小动作误大事，我自信地说：我们再来!他爽快地允许了。我改了坏习惯，和钟耀伟再次比赛，我一开始又用绝招，他没识别出来，从他裤子底下蹿了过去，我扑哧一下笑了出来，许多人都倒在地上捂着肚子说：笑笑死我啦!有的我看见都笑得哭了出来，在地上滚来滚去。

钟耀伟看了不停地傻笑，脸都红了。我说了一句：唉，这是什么世道，连羽毛球都学会了钻裤裆。操场东边，忽然安静一下，然后笑声响彻了整个操场，有的笑得不行了，说：大哥，我还小，别再惹我笑了，我快死了!

铃声响了，快乐1小时结束了，有的人一边捂着肚子，一边擦眼泪。我高兴地说：我还没玩够呢!

假如我们天天早上都这样锻炼身体，那么一个学期后，我的身体就会变更强壮。体育健身多么好啊，不仅锻炼身体，还给我们带来快乐，我爱运动，我爱健身!

健身心得感悟【篇11】

以下就我个人对俱乐部私人教练的了解，做点简单的介绍与心得分享。(以下言论纯属个人经验与感受，不代表公司立场!)

大家比较常问到的问题有：

1.教练上班都在干嘛? 工作内容是?

2.教练是不是没上课就能自由活动?

3.收入稳定吗?

4.目前的生活?

5.现实与想像的落差?

6.遇到最大的挑战与困难?

7.最有成就感的事情?

8.给想进入健身产业的建议

一、工作内容

私人教练顾名思义就是针对客户需求、目的，设计适合客户的体适能训练计划并协助执行。

这一年来只觉得自己知道的太少、不会的太多...

以阻力训练为例：

1.必须了解客户的需求进行分析、规划;

2.针对需求选择训练动作、顺序;

3.安排可能的训练频率;

4.训练负荷与反覆次数、休息时间;

5.伸展与放松;

6.饮食控制与运动营养;

。在俱乐部当教练，最被看重的内容是业绩!

。。

。

二、工时

在刚开始时为了业绩会都接、都上，但长期下来还是得选择比较适合自己的工作时间，目前通常最早接10点的课，晚上接10点的课上到11点结束，工时常常12小时。从刚开始的一天2~3堂课，到半年后的一天4~5堂课，以及现在的一天8~9堂课，变化非常大...

截至目前为止我认为一天上8堂课是比较健康的方式。

以我为例:

目前我的习惯是固定修礼拜六，礼拜天排休但也排课，除非有事不然礼拜天也是会上课。工时不会比工程师短，

安排得好的话会快活很多，目前我仍然在努力学习如何排出适合我的时程，上个月上了209堂课，自主练习只练了五次，才知道前辈们之前是多麽努力、多麽辛苦。

有效率的安排工作时间与内容，是我现在最必须钻研的...

三、收入稳定吗?

收入稳定不知从什麽时候开始变成指标，在俱乐部当教练由于制度与业绩的影响重大，所以收入不算稳定。

过年期间当家人问起收入稳定吗?

我沉思一会儿回答：

不太稳定，又没有三节奖金。

那到底是多少?

有时候7~8万，有时候9~10万，运气好的话11~12万。

通常课程上完，稳定的续约，业绩才会稳固。俱乐部教练的收入跟业绩有非常大的关联，上课数多、业绩少收入不会高，业绩高、上课数少收入也多不到那去，如何妥善的分配自己的时间、安排管理是很重要的事情，时间管理得宜、业绩能够妥善分配，以现阶段来说收入应该是不错的。

四、目前的生活：

这个月以来上课数比较高，通常一天会花8~9小时上课，其余时间就留著吃饭。

心目中最理想的生活：

10:00~12:00上课，

12:00~14:00训练、吃饭

14:00~18:00上课，

18:00~19:00吃饭，

19:00~22:00上课，

这样一天上8~9堂课，有训练、有休息，应该是最理想的状况，希望日后能调整成这样。

五、现实与想像中的落差

虽然在从事教练这个行业之前，就知道业绩压力会很大，但以刚踏入健身房的前半年，与后半年来说，后半年的压力变好大...

业绩不断调高，每个月压力都很大，求好心切不断达成目标，甚至牺牲了自己训练、休息、吃饭的时间...

虽然业绩做得高、薪水收入也多，总觉得做得不够快乐，与当初想像得有些许落差。心里总期待完成这个新目标，下个月就可以稍微放松，但每个月都有不同的说法，不得不说主管真的很厉害...

用各种方式诱导我们做业绩、赚钱!

六.遇到最大的挑战与困难?

刚入行时最大的挑战是如何把业绩做到?

当业绩逐渐可以做到时想的是如何妥善安排时间，但业绩目标逐步提升，常常计划赶不上变化，上个月刚结束，这个月马上就又到月底了，所以说生活就是不断的战斗...

最大的挑战：时间管理!教练卖的就是时间，如何在一天24小时之内兼顾自我训练、上课、吃饭、做业绩，还必须抽空充实自我能力，我认为这是很难的事情，特别是业绩压力越来越大，课越上越多之后...

业绩数字要好好的妥善安排，加上进修时间的分配，以及自主训练的搭配，目前遇到最大的挑战与困难，就像姊夫两三年前跟我说的，最困难的事情是如何取得平衡!

现在我还有很多地方要学，没进这行不知道要学的东西还这麽多，大概要再花个3~5年才能略有小成吧...

七.最有成就感的事情?

八.给想进入健身产业的建议

想进入健身产业的朋友们，如果真的对健身抱持热忱与希望，那就去做吧!

只是在做之前建议先做审慎的评估与思考，尽可能地对这个产业多做了解，依照你的个性是比较适合在大型俱乐部或者是当个自由教练?

分析你最大的动力来源以及想当教练的原因，如果弄清楚、懂了之后还想当教练，就报名考专业的健身教练培训学校、充实各方面的知识吧!

健身心得感悟【篇12】

一、强化内部管理，提高工作人员为老干部服务的综合素质。

首先，加强政治学习，提高思想认识。全体健身房人员积极参加时事政治学习，学习老干部各项方针政策，学习尊老爱幼，中心工作分工明确，责任到人。每天对包干区域进行卫生保洁工作。。

二、加强健身房的器械设施安全和团队建设

。除此之外，健身房还可以负责或协助各种体育赛事举办和活动中心各协会的服务，全体人员各司其职，各尽其能，发挥团队精神，相互协作，务必完成领导下达的任务。

展望20x目前健身房发展趋势特别好，健身房全体工作人员都准备好了，将—x年每一项人任务都落到实处，给领导一份完美的答卷。

拓展：健身房励志标语

一、一时汗雨，一身强健。

二、随时运动，健美人生。

三、德才兼备，体健为先。

四、身体如意，万事成功。

五、强身健体，幸福一生。

六、天天锻炼，身体康健。

七、挥汗如雨，健身强体。

八、每天一次，延年益寿。

九、热爱锻炼，强身健体。

十、强身健体，超人魅力。

十一、青春不老，我爱健康。

十二、强身健体，内外兼修。

十三、舒展胫骨，身建体美。

十四、身体健美，快乐相随。

十五、身健体美，阳刚妩媚。

十六、强身健体，延年益寿。

十七、健身美体，永葆魅力。

十八、我爱运动，我要健康。

十九、健骨强身，健康长寿。

二十、释放活力，飞扬人生。

二十一、身健体美，魅力相随。

二十二、强身健体，完美S形。

二十三、追求健美，更显炫魅。

二十四、身健体壮，你好他好。

二十五、珍惜健康，运动至上。

二十六、坚持运动，永远年轻。

二十七、自强不息，康健之娱。

二十八、身轻体健，生命在线。

二十九、健身美体，魅力无限。

三十、蹦蹦跳跳，健美相随。

三十一、健体强魄，美体修形。

三十二、运动健康，快乐升级。

三十三、身健体美，健康相随。

三十四、健康是福，神采飞扬。

三十五、保持锻炼，身体康健。

三十六、健康是福，身动运转。