2019年11月1号，尹欣，我在《懂爱会爱》于焕新教授的心理课堂上。分享学习收获：
一、于老师讲的
1、金句
授权等于信任，接受授权等于为结果负责任。
水深不语，人稳不言。
人生没有定位，就没有位置。
生养：就是她生我，我养她。
父母对孩子：陪伴是人生最大的付出。
人生挫折等于存折，难走的才是上坡路。
人生不曾经历不成经验。
人生最重要的，是学会和自己相处。
有的人很忙，别人问他你都不休息的吗？你这样工作不紧张不累吗？我们可以用这句话来回答：做不一样的事情就是放松。
人生只有三种事，国家的事、别人的事和自己的事。
人生只有两季，努力就是旺季，不努力就是淡季。
学习是一种义务。我个人认为学历不重要，但学习力很重要。
人生在于争取。
发脾气是本能，控制脾气是本领。
原谅别人，其实是升华自己。
背着昨天去追赶明天，就累坏了你的今天。
人生结果最大。
安全才能自信，所以从小要给足孩子安全感。
有多少人喜欢我需要我，这就是情商。
人每天睡四五个小时就够了，剩下的之后睡就行了。
2、关键词
①自觉（这件事发生我哪里做得不对？）、觉他
②心理学有三个自己：别人以为的自己，自己以为的自己，真实的自己。
③水知道答案：这是一个很著名的心理学实验，一个日本的心理学教授做的，一共拿五杯水。第一杯水，我们对她说爱；第二杯水，我们感谢它；第三杯水，我们和它分离；第四杯水，我们埋怨它、恨它、对它说烦恼；第五杯水，我们不予理睬。实验结果是在同样的温度和条件下，前2杯水很清澈，第3杯水分子真的游离开了，第四杯水发霉了，第五杯水变得恶臭。
④不自责
事情的发生就是为了被人接受的。所以无论之前做了什么事情，都不要自责。
二、别的老师讲的
1、清华大学的校长季羡林季老：
我对周围发生的一切事情都没有意见。
早晨一睁眼我就先笑，笑着笑着，笑着笑着，我就高兴了。
这两句话都体现了选择的智慧。
2、习大大：不比较不计较（比：别看自己没什么要看有什么。）
3、因为智慧的百岁老人：
同学们我想跟你们分享三句话，一是永远不后悔，二是永远要记得别人的好，三是永远别把自己看得太重。
老师特别简单开心三、我当天中午发了一条朋友圈
上一次我去参加《懂爱会爱》于老师是第三天才讲的，所以，这次我本以为第一天会见到周海松老师。很意外，见到了于老师。
当天中午发了条朋友圈大致的意思是“运气在于帮助别人的累积”，我会这么讲，是因为我前一天刚刚团队报名了一个新的学员想上《懂爱会爱》的课，但没有报上名，于是我就把我的名额转给我团队伙伴了。
帮助别人等于帮助自己。所以就让我幸运的见到了于老师。
我真的特别喜欢于老师，其实叫教授最合适，有能力又谦卑，在心里行业内可以讲做到头部了，但人活的很简单，开朗和纯净。