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千万不要在睡前思考人生!

来源:二三娱乐
图片来自网络

1.

终于躺进了温暖的被窝,打开手机刷一刷微博,各种暖心和令人深省的段子一个接一个,中间时不时蹦出来各种奢侈品包包口红的安利,还有网红们精心准备的各种视频,终于把微博翻了个底朝天,你放下手机,心想我也好想要一支纪梵希小羊皮啊Burberry包包也特别好看,但是也太贵了吧!怎么会这么贵啊我要多久才能买的起啊,看到喜欢的博主每天精致的生活,忍不住心生羡慕。于是你开始下定决心明天开始好好努力学习,开始各种意淫:

明天我一定要六点起来,六点半出门练英语口语,上完课我就去泡图书馆,不闭馆我就是不出来!我一定要好好阅读增加自己的阅读量,丰富自己不断提升自己,还有好些东西想学的我一定会挤出时间来学,插画、书法、吉他、外语、健身……我要好好提高自己的各种专业技能,考尽可能多的证书。我的未来有无数种可能,每一种可能都特别有前途。甚至越想越嗨,开始制定明确的计划,把生活安排的满满当当之后,心满意足地想象生活是多么的充实。直到你停止翻来覆去,嘴角上扬,满意地进入了梦乡……

在大家看来睡前的那段时间里你几乎无所不能,你将会是是班上的学霸,学校的佼佼者,家里的好孩子,朋友们的羡慕对象,男生眼里的全能女神,你会有高学历你会很有钱。这些全都不靠努力,靠的全是想象力。

2.

第二天早上……

毫无意外你在朦胧中关掉了所有的闹钟,直到十点多你才彻底清醒,你愧疚了一小会立刻满血复活并心底暗暗发誓明天一定早起……如此周而复始,结果可想而知。

我们往往会在最放松的时候做最重要的决定下很大的决心,实则毫无意义可言。在睡前的那一小段时间里我们是一天中最舒适最轻松的,在这时我们探讨人生或是作出重大决定往往会更加放松,也会高估自己的实力,虚化计划实践的难度,以至于觉得自己可以一心二用甚至一心多用以达到自己的目的。然而现实并非如此,有能力的人肯定有他的过人之处,也是通过脚踏实地地学习和提升让自己不断进步并异于常人的。

千万不要在睡前思考人生、或是下决心做某件事情!与其如此,还不如在冬日的暖阳下,你的头脑还清醒,拿出一张白纸一支笔,好好思考思考人生。你说不行啊,阳光正好我都要睡过去了!那你还是换个合适的地方吧。

3.

不能胡思乱想,瞎制定什么鬼人生计划,那我们怎么打发这睡前时光呢?要知道,只要不是特别累,我们一般都不会马上睡着的。

分享一个公认的好办法吧!那就是阅读

我这个人也会经常性地胡思乱想,跟很多人一样做各种决定大多数却从来都没有实施过,睡前时间被我大把大把浪费,我心中懊悔不已并琢磨着痛改前非,不再相信睡前假模假样地思考人生会对我有什么益处。

我不再焦虑,把手机放在一旁,关掉网络,翻开枕边的书,静静阅读。如此一来,在短则半小时长则一小时的睡前时间里,我的大脑在进行知识的输入,而不是单纯的放空和瞎想,是亏是赚,可想而知。

停止睡前无效的意淫吧,去他的思考人生,还不如做一些你觉得有意义的事,比如阅读!

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