输入决定输出，输出倒逼输入
把大脑中的信息、想法、思考、观点表达出来
输入决定输出
训练多了，表达技巧多了，慢慢说不出话来的感觉就会消失
平时要注重素材的积累
2大输出方法
1.向案例导出法
2.正向案例导出法
分解训练方法
1.热点事件分析法
2.客观事件、主观观点写作法
热点事件分析法
1.搜索收集客观事实
2.寻找客观观念（找切入点，写一个即可）
3完成文章写作（逻辑框架脉络先列出来）
同观点写作法
随机阅读作者的文章
提炼观点，一句话提炼
形成自己的逻辑框架（根据自己过往的经历和思考产生了共鸣，从个人经历梳理出认证这个观点的文章）
专业作者和不专业作者
灵感 没有灵感也能写出质量过关的作品