【老夏说】人的美，源自内外兼修，内调外用！
80%的外部问题，几乎都是身体内在的原因，所以当老夏护肤品研究了14年之后感觉外用型护肤品已经到了一个天花板。
太多的肌肤问题，单纯的护肤品根本无能为力！
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！于是我涉足内调，攻读医书，从《黄帝内经》开始认真梳理整体生命是个什么原理，观察和总结人在自然世界中都有哪些规律。
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！这对我后来着手研究药食同源，研究营养学是有重要帮助的，不会只局囿于成分学去试图解决问题。
人是一个活着的生命整体，要考虑更多。“隔山打牛”“指桑治槐”“头痛医脚”“冬病夏治”在中医与养生学中都是存在的，整体联系的！
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！再后来，又遇到了新的问题，器官和机体组织可能都没问题，恰恰是人的精神状态出了问题，压力、焦虑、苦闷、紧张、抑郁、繁忙等等，都会产生太多护肤品外用品根本无法解决的问题。恰恰是这些，药物也可能无能为力。
最近五六年，我遇见的此类案例求助越来越多，滚雪球一般。
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！这时候，我才真正将原本单一的护肤品问题上升到一个生命问题和生命状态来思考！
我在前些年大量实践和思考的基础上，回到人类存在和发展的原点去寻找答案。我从原点仔细思考了生命的意义，生命体的核心特征，生命的自然属性与社会价值。
我觉着，是时候要思考生活方式的问题了，任何单一的理论体系及技术体系，都已经无法简单解决越来越表现复杂的问题了！
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！不说远了，单说外表的美，单说护肤，就千真万确是真理！
单是护肤品选好，用对，是不够的；
单说内调，用技术和药物来解决身体及免疫系统问题，也是不够的；
从心理到情绪，都需要得到排解，得到释放，得到调适和平衡；
更远的，我们可能还需要一个美好的，理想化的，充满期待的样子来满足现代人新的需求，我把它算到“灵”的一部分，大众习惯称它为“诗歌和远方”！
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！所以，我提出并努力推动“新自然生活理念”，我将人的整体生命分为四个纬度：身、心、容、灵！
并提出了四个纬度的理想参考状态：身康，心安，容美，灵动！
身康，心安，这两个是容易理解的，几千年来我们都在研究“身心”二字，“容”和“灵”是这三十年和最近十年才冒出来的——准确说是前二者派生出来的，人类发展到一定阶段，新的生命渴求会派生许多更精细又确是主干的东西！
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！这好比一个赤身裸体又饥渴的人在那里，第一个最急需的可能是喝水；喝完水了不渴了有了一点精神和体力，开始东张西望考虑能找到东西吃；等到吃饱了一边剔牙一边打饱嗝可能开始考虑身上有些凉了，或者低头一看自己赤身裸体太羞愧难堪了，于是开始寻思着找点树叶遮住私处，开始考虑找快麻或者兽皮保暖；当从山洞回到平原生活，就开始想能有个窝棚可以栖身；路太远了就考虑有个代步……
你会发现，人类或者说围绕生命运行的那些需求是不断进化的，越来哦不断派生出来细分的。
当然，这个探讨可以写至少一本厚书……
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！老夏要说的是，身•心•容•灵，其实就是随着社会进化这么派生出来的。
民不聊生的时代，只有一个纬度：保身活命！和平时期了，尤其太平盛世了，“身”派生了有形又无形的“心”；物质再度丰富，进入“产能过剩”和“消费过剩”阶段，“身”又独立派生出“容”，容貌容态容颜外表气质风度等等；这时候，“心”也进一步由摸得着的心跳能觉到的心里情绪等派生出来“灵”。
“灵”在中国大陆，是以时任温总理2010年那场“脚踏实地与仰望星空”的演讲为启发为端倪，以2012年那场“世界那么大我想去看看”都国民性讨论为分水岭。
此后，“灵”的讨论和刚性需求似乎一夜间席卷，诗和远方似乎成了国民性新刚需！有理论学者说，这是被唤醒的高级人性。
我有不同的看法是：恰好春天到了！
这好像又略微扯远了，高深了……
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！说一千道一万，我认为要真正拥有一张由内而外的美丽的脸，绝对不是涂抹几个护肤品那么简单！
你得提供整体解决方案：身康，心安，灵动，自然会“容美”！
【美容大内功】讲真，你那张脸不是简单抹点护肤品就能美的！有部分人恍然大悟，说老夏你这些年几十万朋友圈里的文字原来不是兑水的心灵鸡汤，我说，我既不养鸡，也不卖鸡汤的！
我是在思考活着！
是在践行一个整体体系的生活方式，它与自然世界，与现实世界，与自己和他人，必须是无违的，和谐的，绿水青山细水长流的！
大半夜的，一不小心又说多了，抱歉！
看着累你就飘过，或者不哼声！
——老夏手工社自然生活研究院2018.10.23