您好,欢迎来到二三娱乐。
搜索
您的当前位置:首页【精进1000天沉淀营】D421 袁敏打卡

【精进1000天沉淀营】D421 袁敏打卡

来源:二三娱乐

【健心践行打卡第196天:】(2018.5.4)

一、功课:

读功课20分钟,静心30分钟,完成。

二、感恩

1.感恩耀华,今天她提醒我要好好说话,要学会适当的回应他人。

2.感恩快递,我买的东西到了。

三、欣赏:

1.欣赏耀华,她总是能看到别人的情绪感受,能适当的给予支持,我最欣赏她这种高情商的特质。

四、感悟

1.看到朋友真实的表达内心的痛楚,内在升起了更多的平静与感恩。

五、觉察

1.今天觉察到自己习惯用先入为主的情绪去判断别人的真正意思。

Copyright © 2019- yule263.com 版权所有 湘ICP备2023023988号-1

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务