坦白说，我是个严重的拖延症患者。如果工作必须周一交，我一定是周日晚上或者周一清晨才开始做，勉强完成个大概的人。但是我对2类事尤其不会拖，1是我热爱的演讲，只要是演讲比赛，我基本不会做事不靠谱，一定会给足演讲稿修改、演练和彩排反复几次的时间。2是我曾经许出去的诺言。
如果只是自己内心想做的事，只是暗暗在做的，我基本上我的速度会是“龟速”，会拖到“天荒地老”或者不了了之的事数不胜数。
而被我拖延的事情，最重要的特点是：
越重要的事情（不管多简单）越爱拖延，包括那些结果很可能会影响我未来的事。
本质上，我是害怕不利结果的出现，所以一直拖着不去做。
所以，如果要想完成一件重要的事，不拖延。
我认为最好的办法（没有之一）就是：先把诺言说出去。
比如，把这件事的交付时间跟对方约定好，或者在朋友圈里放出自己的承诺，让亲友为我见证了，这样才能逼着自己硬着头皮都要去完成。
我们都说要做进取型人格，不做表现性人格，但是很多时候，还是需要利用人性中的表现型特点来做一些事。
有一句话这样说的：
我这一生不是因为知道什么而成功，而是因为我知道在绝大多数我不知道的时候如何去选择。
了解认识自己和人性，比一味向前冲更重要。