上周的那篇自我分析的文章并没有让我走出来的,相反,我情绪更糟糕。有工作的烦恼,也有情感的烦恼。
春节假期马上来临,特别特别不想回家,不想过节,似乎春节的热闹像一把盐会撒下我的伤口,让我更痛。春节、热闹,关我屁事,我不想去融入,想独自在宿舍。
一直用不同心理套路说服自己,让自己走出这个坑,停止自我伤害,自我内耗。但是,没用。情绪过了会还是很糟糕,感觉身体被掏空,感觉快死去。想躲进被窝里,沉睡过去。原来,当一个人失落情绪down时,任何的劝说都是白说。
上周的那篇自我分析的文章并没有让我走出来的,相反,我情绪更糟糕。有工作的烦恼,也有情感的烦恼。
春节假期马上来临,特别特别不想回家,不想过节,似乎春节的热闹像一把盐会撒下我的伤口,让我更痛。春节、热闹,关我屁事,我不想去融入,想独自在宿舍。
一直用不同心理套路说服自己,让自己走出这个坑,停止自我伤害,自我内耗。但是,没用。情绪过了会还是很糟糕,感觉身体被掏空,感觉快死去。想躲进被窝里,沉睡过去。原来,当一个人失落情绪down时,任何的劝说都是白说。
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