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#周检视# A5黄娟1029--1105

来源:二三娱乐

百日目标检视

目标1,亲子英语:学习完清华幼儿英语2b,3a,3b。分级读完海尼曼g1的一半。

目标2,亲子汉语:完成千字文,增广贤文,诗经,一周一首诗词的一本。

目标3,自己:瘦到140斤。

目标4,自己:学习完Oracle的视频。

目标5,自己:整理完学说集。

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭:

1,老公在家里养病,只要我有时间就送他去换药。

2,领导得知老公生病,还给了红包,我把红包如数交给婆婆,婆婆说好感动,感动领导,感动我的作为。

3,妈妈周五生日,没能回去陪她,给他发了一个吉利数字的红包。

4,小姑子的女儿满周岁了,昨天请我们去吃饭,小姑子因为瘦包变得更漂亮了。

二、健康:

1,这周几乎每天都能走上10000多步,但并不觉得累。

2,敷包结束,开始每天艾灸了。

3,体重一直保持。

三、孩子:

1、孩子经典,坚持每日诵读。

2、孩子篮球坚持每日打卡。

3、孩子每天晚上都要跟爸爸一起下几盘围棋才睡觉。

觉察力练习

觉察作业:

心得体会:

✅本周可提升的地方(或问题)

1,英语备课没有坚持。

2,早上早起有时候更多的时间都浪费了。没有做好规划。

下周三只大青蛙(目标):

1,坚持经典阅读,绘本阅读。

2,坚持英语学习。

3,坚持selenium的学习。

感恩分享

1,感恩领导给的红包。

2,感恩姑子的请客。

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