【今日回顾】
001今天干了啥
a.买药(脸上脚上涂的加起来5种了……)
b.买衣服(结果……没有合适的)
c.小羽英语口语打卡
002今日输出/输入了啥
a.输入-excel课程第二讲全部听完并笔记
b.免费课程，跟菲菲老师练习声音第一节并完成作业
003今天为健康努力了不
马甲线群打卡
走路3公里
中午没吃肉，吃了蔬菜，下午吃了饼夹菜和稀饭，很清淡
【经验/教训/模板】
a.教训:尽量不要在背后说别人坏话，不管是什么人，不要在背后说别人坏话，不要！
b.经验:今日与推广部对接医生坐诊信息时，直接将其模板要过来用，减少重新制表时间。
【感悟】
a.今天在听excel课程时笔记本落在楼下懒得去拿，就把知识点记在excel里，发现excel是真的好用，而且很方便储存查看。
b.今天声音练习的打卡作业是根据老师讲课内容写出感悟，由于在读书营和工作中潜移默化的被影响着，所以写出的感悟及模板和别人的差别很大，受到老师的表扬。果然圈子决定能力。
c.最近心情很丧，痘痘长满脸好几个月了看了医生抹了药也下不去，昨天晚上又差点眼睛上火，脚生冻疮经常半夜被痒醒很难受，烫的那个水泡又感染发炎……精神状态明显不好。下午调休想趁着好天气出去放松一下，最后还是在床上度过了。由于23日要去杭州参加培训。穿的需要稍微正式一点，找了一下午加晚上的衣服也找不到合适的，发现自己根本不了解自己适合什么，又被气到。
【明日目标】
1.英语口语一句练习
2.早睡(11:30之前)
3.excel课程学习一讲
4.产品资料查看一个文件夹
【每天对一个人好】
今天给家里每个人买的围巾邮到了，爸爸妈妈很开心，尤其是爸爸说，我买的就是暖和，明天上班就要围。
【小确幸】
今天和大璐姐说起前天因为太贵没有qq牛人营，她怕我心理不好受一个劲安慰我，还说要借我钱让我去。她也是我在读书营认识的老铁，有什么事经常帮助我，谢谢。❤
最后，我会好起来的，积极阳光开朗向上的没有痘的刘马甲斯基
《只有一点点丧哦-Day17》