时间过的好快，眼看着孩子们开学，我也由原先“规律的生活”变的有规律了。
在暑假里给自己定的每天早起晨走计划，到现在孩子们开学后也只是陆陆续续的在走。
坚持到现在是76天。
关于运动，我做如下调整:
每天保证走路的步数在3000或以上(一公里是1500步)，无法在集中一个时间段去走。
看书
看了《父母的语言》
从孩子出生或还没出生就需要多和还子说话，来激发孩子语言表达。
《叛逆不是孩子的错》
作者用10天和孩子的关系调节，以达到孩子不再叛逆。