今早跳舞
镜子问，如果动静结合会如何？
我不解
镜子说，一个动的运动，你不断的动而没有停，定的感觉。你的力一直在向外。
我陷入了深思
我知道舞蹈只是一个模式的折射，日常我做事会感觉累，那是我会向外求力，而不是向内求。
若向内求会如何呢？
那是一种什么状态，我与身体连接，试着听从心的声音而动。
由心而发出的力量，感受到愉悦，感受到，只要一点点力即可。从未有过的柔从身体释放。如此跳了一小时。
我感受到喜悦，身体一点都不累。联想到生活中，跟随心的感受而动是滋养自己了。反之亦然。
身随心动，美哉美哉。