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看《如何对待抑郁》有感

来源:二三娱乐

今天看李松蔚如何对待抑郁这篇文章。非常赞同文中的观点。作者在文中讲到,对待抑郁病人的一个原则就是在你们的关系中让抑郁显得没那么重要。而错误的方法就是明显优待患抑郁症的病人,让抑郁在你们的关系中显得很重要。这会传达一个错误的观念,不是你重要,而是你这个病很重要。抑郁成为你表达需求的唯一合理理由。这会让病人待在抑郁之中,影响治疗。

人际关系相处的正确原则应该是:每个人都值得被爱,而不是因为他患病了才能够被爱。每一个人都可以自由的表达他的需求,而不是因为患病了才能够表达他的需求。

我的体会:现实生活中,绝大部分的病人都希望能够被当做正常人来对待。这部分病人往往是更具有生命力的人。还有一部分病人会适应当病人的状态,怕走出来就失去别人对她的好,就不能够表达自己的需求。对待一个人最好的方式就是爱他的全部,允许他表达需求。该爱她爱她,该严格要求的她就严格要求她,该宠她就宠她,让抑郁显得没那么重要。

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