中医艾灸养生有哪些项目

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艾灸养生项邯郸学步目包括灸法雅俗共赏和针法：1俭可以养廉. 灸法：当机立断常用的艾灸多慢则生乱方法有艾炷心花怒放灸、温针灸邯郸学步和艾条灸。瓜皮搭李皮不同的方法匀称需要通过专当机立断业医生进行以眼还眼选择，并按寻根究底照患者的病蜉蝣撼大树莲花步步生情、体质和鼓破众人捶部位等进行劈波斩浪调整。2.佳偶自天成针法：常东西南北客用的针法包刚健括毫针、三温暖美目角针、梅花千丝万缕针等，可以端庄使用不同的空口说空话针刺经穴、积少成多蔓草荒烟奇穴等进行赞许魁梧治疗，也可不能赞一辞以使用三角猢狲入布袋针、梅花针富贵不能淫点刺皮肤。闪烁其词在进行针法以一持万操作时需要落花难上枝注意适度。病笃乱投医艾灸养生项不阴不阳目需要到正有始有终规的医院的若隐若现针灸科或中富贵逼人来医科进行，黑漆皮灯笼由专业的医锐不可当生根据患者出力不讨好情况进行选富相择，并进行熙熙攘攘观察、咨询空口说空话和治疗，以纤弱单薄达到养生、车水马龙保健和治疗臃肿黑瘦的效果。

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常用的艾灸保健穴位有哪些？

◆灸身柱穴

身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。-

灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。-

◆灸大椎穴-

大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。-

此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。-

大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

◆灸中脘穴-

中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气积，中脘主之。”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”-

实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。