1. 如果你发现电信公司在未通知你的情况下更改了你的套餐，你可以采取以下步骤来投诉和解决问题。
2. 首先，收集所有与更改套餐相关的证据，例如账单、通信记录或电子邮件。确保你有充分的证据来支持你的投诉。
3. 联系电信公司的客服部门，详细说明你的问题和投诉。提供所有的证据，并要求他们解释为什么更改了你的套餐而没有事先通知你。
4. 明确表达你的要求，例如恢复原来的套餐、退还多收的费用或提供合理的补偿。要求他们采取措施解决问题。
5. 如果与客服部门的沟通没有解决问题，你可以提出正式投诉。查找电信公司的投诉渠道，通常可以在官方网站上找到相关信息。
6. 提交投诉时，提供详细的情况说明和证据，要求他们进行调查并给出合理的解决方案。
7. 如果电信公司未能解决你的投诉，你可以联系相关的监管机构，例如通信管理局或消费者权益保护机构。
8. 向他们提供投诉的详细情况和证据，请求他们介入并采取适当的行动。
9. 在整个投诉过程中，保持冷静和耐心，并坚持维护自己的权益。与电信公司的沟通时，保持中立态度，明确表达你的要求，并要求他们解决问题。
10. 如果需要，寻求监管机构的帮助来推动问题的解决。
