戴帽子对遮阳有多大的效果？

来源：二三娱乐

1. 帽子不仅能抵御强烈阳光的直射，保护头部免受晒伤，而且有助于降低暑气，促进健康。
2. 一天中日照最为强烈的时间段通常在上午10点到下午3点或4点之间。
3. 佩戴遮阳帽在这段时间内尤为有效，因此，无论是晴天还是雨天，都建议持续佩戴帽子。
4. 在船上、沙滩上以及任何户外活动中，持续佩戴帽子尤为重要。

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