1. 经常接触辐射的工作人群，如采矿工人、做x射线透视的医生以及长时间接触电脑或电视的工作者，适合饮用普洱茶。普洱茶中的茶多酚具有抗辐射保护作用。
2. 脑力劳动者虚橘和夜班工作者，尤其是作家、学者和夜班工作者，适合饮用熟普洱茶。熟普洱茶中的咖啡碱能提神醒脑，提高工作效率，同时对睡眠影响较小，有助于保持良好的精神状态。
3. 歌者、主持人和演员等需要保护嗓子的职业，适合饮用普洱茶。普洱茶的生津润喉和抗毒灭菌功能对他们尤其重要，茶多酚能缓解咽喉不适，防止咽喉炎的发生，保持清晰的声音。
4. 儿童适量饮用普洱茶有益于防治龋齿，茶中的氟元素有助于保护牙齿。学龄前儿童应避免过多绿茶，选择口味平和的普洱茶更为适宜，因为其收敛性和刺激性较低，有利于儿童的发育成长。
5. 老年人适合饮用熟普洱茶，因为其体质较为温和，熟普洱茶的健脾护胃功效对他们尤其有益。不过，熟茶的饮用量需控制，避免过度饮用导致夜尿频繁或血糖过低等不适反应。
