卸载电脑系统自带的Office软件可以通过以下步骤进行：
1. **打开控制面板**：首先，你需要打开电脑的控制面板。在Windows搜索栏中输入“控制面板”并打开它。
2. **进入程序和功能**：在控制面板中找到“程序”或“卸载程序”，点击进入“程序和功能”。
3. **找到Office软件**：在程序列表中找到Microsoft Office的相关程序。可能需要滚动列表来找到它们。
4. **选择卸载**：点击Microsoft Office程序，然后点击上方的“卸载”按钮。
5. **遵循卸载向导**：系统会弹出卸载向导，按照提示进行操作。可能需要选择卸载的组件或者确认卸载。
6. **完成卸载**：卸载完成后，可能需要重启电脑以确保所有更改生效。
请注意，卸载Office软件可能会影响依赖于Office组件的应用程序。在卸载之前，请确保你不需要这些组件，或者已经找到了替代方案。如果你的Office是预装在电脑上的，那么卸载可能会更加复杂，因为有些版本可能与操作系统紧密集成。在这种情况下，你可能需要联系电脑制造商或专业技术支持以获取帮助。
