1、原料：薏米30克，木瓜10克，粳米60克，白糖30克。
2、薏米洗净，术瓜洗净切块。
3、将薏米和木瓜放入小锅内，加粳米和2大碗冷水，先浸泡一会儿，冉用小火慢炖至薏米酥烂为止，然后加白糖，稍炖即可。
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