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考研初试成绩公布在即,焦虑感爆棚怎么破?

2025-02-17 来源:二三娱乐

时间在一天天过去,说说你已经经历了几场午夜噩梦?

每天是不是茶不思饭不想,就希望能快点出成绩,给个痛快,免得煎熬?

但是又很害怕出成绩,怕不是自己希望的分数,怕要面临一些“惨淡的人生”?

于是一边焦虑,一边摆烂……

白天:

晚上:

有人说:“焦虑的反义词是具体”,希望屏幕前的你能——早日停摆!调整心态!勇敢面对!

所以,停止摆烂、缓解我们备考人的具体路径,是什么呢?

01 首先,从最容易上手的部分开始。

如果你到今天为止,还完全没有开始复习,那就不要在一开始让自己做难度系数比较大的任务,比较容易打击积极性,再次让人摆烂。

可以尝试从简单的口语跟读纠音开始,面试问答积累,也可以从中文开始逐步过度到英文,一点点找回复习状态!

对近期复习有疑问的伙伴,想要答疑解惑的,也可以留言免费获取各专业复试导学视频!

02 其次,这个“摆烂心态”得一整个转变掉。

不知大家有没有看到过一个神奇的逆向思维:——如果高分过线了,但是因为前期没复习,所以复试可能要凉;——如果低分没过线,最近也没找实习工作。——怎么看都是令人emo。

但是!!为什么大家要放任自己的人生这样过下去呢!什么叫命运掌握在自己手中?就是此刻!其实你已经站在了人生的一个十字路口!

为什么不可以是——如果我现在开始准备复试,如果过线了,我可能比其他继续摆烂的对手多一些机会;如果没过线,我为复试准备的简历、自我介绍,在找实习时也能用上。我练的口语,也能展示。

这样一算,这波不亏啊~

03 最后,充分利用这几天,做好出分后的规划。

要打有准备之仗,做万全之策,评估好自己现在的复习进度,确定出分的复习策略。分数比较理想的,也要密切关注分数线,同时要留意暨南大学研究生招生网站上发布的复试方案等内容。

如果感觉初试发挥不太理想,可以提前打好“信息战”,关注一下调剂流程,以便等国家线公布后为调剂做准备。

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