苹果皮吃上好还是不好

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热心网友

吃苹果皮好。苹果中将近一半的维生素C就分布在紧贴果皮的部位。最近的研究表明，苹果皮所富含的植物化学成分可以抗氧化、预防癌症。每天吃一个没削皮的苹果，相当于摄入了1500毫升维生素C，效果比吃维生素药片好得多。而且，几乎所有的芳香细胞都集中在苹果表皮，连皮一起吃，会让人觉得苹果更香甜。

热心网友

不吃好,确实苹果皮含的纤维素多，维生素C也多，对身体好。但是由于现在的苹果皮多少还有残留农药,所以还是最好削了再吃.

热心网友

苹果皮含的纤维素多，维生素C,本来吃柴是很好的!
但是由于现在的环境污染越来越严重,苹果皮在保护果肉的同时也吸收了空气中一些不好的东西,而且还有少量的农药呢!所以呢,最好不要吃了
现在很多大厨师做菜的时候,把黄瓜的皮也削了,一个道理的

热心网友

最好不要吃苹果皮，目前因为农药的使用，果皮上残留有农药。国外的好多苹果还打蜡，那个对身体更有害。关于所谓的皮比果肉营养丰富，指的仅是一部分营养。就好比两个孩子，功课各有所长，你不能总拿其中一个的好成绩来对比另一个孩子的差成绩，这样会给人误解，好像这个孩子要比那个孩子好。

热心网友

吃好。很多人不爱吃苹果皮，实际上苹果皮含的纤维素多，维生素C也多，对身体好。只是吃之前洗干净就好了。